Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Жанна

Страх мужчин. При близком контакте у меня наступает странная реакция, я на грани истерики. В чём причина?

Мне 32 года, не замужем. Мужчины считают меня умной, красивой. Пытаются знакомиться, ухаживать. Но все- во френдзоне. Стоит им переступить некую ...

09 февр. 2021
580
Федор

Нестандартное ОКР. Как избавиться от навязчивых мыслей?

У меня следующее обсессивно-компульсивное расстройство: возникает навязчивость, что я например могу потупеть, и если на неё не реагировать, она как ...

13 февр. 2021
270
Настя

Не принимаю себя, стесняюсь и боюсь физического контакта. Как бороться со страхами?

Ощущаю будто не позволяю себе быть, я стесняюсь своего любого проявления, в основном в сексе - боюсь близости, страшусь показать глупой/неумелой, ...

12 февр. 2021
393
Мария

Погрязла в долгах, боюсь признаться родным. У меня паника, не могу работать, жить, спать

Набрала долгов, боюсь признаться родным, сама не справляюсь, паника, не могу работать, жить, спать. Мне 35 лет, замужем, ...

09 февр. 2021
1426
Ольга

Стыдно за свою прошлую жизнь. Постоянно об этом думаю, боюсь чужого мнения. Как избавиться от тревоги?

В прошлом я вела не очень правильный образ жизни. Алкоголь, тусовки, секс без обязательств. Сейчас у меня все кардинально поменялось. Постоянные ...

11 февр. 2021
296
Андрей

Боязнь выйти к доске. Как избавиться от страха, который меня одолевает?

Мне 19, студент 2 курса. Испытываю большой страх выхода к доске на одном из предметов в университете. Очень хочу выйти к доске, учитывая, что ...

11 февр. 2021
1045
Кристина

Мысли об убийстве детей. Боюсь причинить им реальный вред. Что делать?

Мне 33 года, замужем. У нас двое детей : дочь 6 лет и сын 1,5 года. После рождения сына начала испытывать проблемы со здоровьем, долго лечилась. Во ...

11 февр. 2021
743
Полина

Тревожность, желание умереть. Как с ними справиться? Скоро экзамены, а у меня пропала мотивация

Как справится с тревожностью, с желание умереть. У меня полностью пропала мотивация, не могу ничего делать, а экзамены на ...

11 февр. 2021
279
Кирилл

Страх критики, тревога, отсутствие мотивации. Я перестал работать и хорошо учиться, хотя могу

Мне 20 лет, 4 курс университета. Данная проблема началась со второго курса. Я перестал работать и хорошо учиться, хотя могу. Мне кажется что все ...

08 февр. 2021
740
Максим

Тревога по поводу смены работы. Боюсь неудачи. Стоит ли увольняться?

Мне 19, работаю сейчас и очень хочу уволиться и обучаться графическому дизайну. Но понимаю что какое то время буду без заказов и только обучаться. ...

10 февр. 2021
263
Полина

Постоянная тошнота и сильный страх. Как перестать тревожиться?

У меня есть проблема из-за которой я не могу спокойно жить. Каждый раз, когда мне предстоит куда-либо ехать (в основном самый большой страх нагоняют ...

09 февр. 2021
473
Марина

Воспоминания мешают сосредоточиться, повысилась тревожность. Что происходит?

Стали в памяти всплывать обрывки воспоминаний из прошлого: образы, сцены, места, в течении всего дня. Что то четко вспоминаю, иногда просто какая то ...

07 февр. 2021
826
Дарья

Синдром белого халата. Как избавиться от боязни врачей?

Помогите избавиться от синдрома белого халата. Беременность 14 недель. Каждый раз при приеме у врача повышается давление, но никаких проблем со ...

08 февр. 2021
391
Алина

Как изменить себя? Часто плачу без причины, меня охватывают страхи, что меня не любят. Веду себя, как ребёнок

Меня зовут Гузаля. Мне 18 лет, но я веду себя как ребенок, выполняя работу жду похвалы и все в этом роде, я не чувствую ценность вещей и людей. У ...

11 янв. 2021
223
Елизавета

Как избавиться от навязчивых мыслей? Хочу наслаждаться жизнью, а не обдумывать то, что мне приходит в голову

Я девушка и меня беспокоят навязчивые мысли уже более 5 месяцев. Я вполне обычный подросток в семье у меня все вполне нормально, немного натянутые ...

06 февр. 2021
268
Крапива

Тревожность. Как перестать переживать за здоровье и самочувствие близких?

Чувство тревоги вызвано скорым возможным отъездом мч на длительный срок. В прошлый раз когда он уезжал в командировку мне было очень плохо, тревожно, ...

08 февр. 2021
446
Вадим

Лечусь от тревожного расстройства. Потерял себя. Что со мной происходит?

Я лечусь от тревожно расстройство пол года, пью таблетки селектра, аммитриптилин, вальдоксан, сначала был страх смерти вдруг сердце остановиться, ...

07 февр. 2021
325
Леся

Что делать? Ничего не хочу, множество проблем, долгов, приступы паники и страха

Ничего не хочется, долги, проблемы, проблемы со здоровьем и с родными. Но при этом нет сил ни на что, плакать и смеяться, вечная тревога, иногда ...

21 янв. 2021
260
Елена

Боюсь устраиваться на работу, звонить работодателю, отвечать на вопросы. Как понять, что со мной происходит?

Боюсь позвонить работодателю, боюсь отвечать на вопросы. Мне 30 лет, раньше работала, сейчас уже пол года не работаю. С последней работой не ...

01 февр. 2021
388
Илюза

Боязнь болезни ребёнка. Как перестать трястись над сыном и винить себя в том, что я плохая мама?

Мне 31 год. Замужем, есть сын 6 лет, беременна вторым. После родов совсем не было молока, медсестры смесь не разрешали, сказали прикладывать чаще, но ...

05 февр. 2021
614
Татьяна

Мнимые страхи. Не могу контролировать мысли. Что со мной?

Последние точно 2 года испытываю странный страх, боюсь проявлять себя, например, хочу нарисовать картину, но тут же на меня нападают мысли, что мою ...

06 февр. 2021
321
Екатерина

Нежелание что-либо делать и повышенная тревожность. Как себе помочь?

Слишком тяжело заставить себя что-то делать. Даже обычные повседневные вещи, вроде чистки зубов. Постоянное откладывайте дел на потом, которые в ...

06 февр. 2021
1196
Артём

Боюсь заболеть чем-то серьёзным, волнуюсь за своё здоровье. Как избавиться от этих мыслей?

Мне 14, недавно столкнулся с проблемой заболеть чем то очень серьёзным, например немного заболит под рёбрами заразу думаю что цероз печини и т.д. Как ...

05 февр. 2021
188
Аня

Тревожность без причины. Как успокоить себя в таких случаях?

Недавно я ехала в автобусе и знаете это чувство, когда волнуешься перед чем-то и давит в груди. Вот у меня это случилось без причины, я пыталась ...

04 февр. 2021
464
Лика

Негативные мысли о своем здоровье. Постоянно думаю о том, что мне может стать плохо ночью или умру во сне

Хотела узнать, как можно убрать постоянные переживания по поводу своего здоровья? Не пройдет ни дня, как бы я не подумала, что мне может стать плохо ...

31 янв. 2021
573
Катя

Нервные срывы, волнения. Как избавиться от тревоги?

Каждый день у меня бывают нервные срывы, я волнуюсь из-за всего. Меня бесит абсолютно все... Я уже не вывожу это ...

03 февр. 2021
310
Даниил

Дикий страх перед дракой, различными конфликтами. Как не бояться людей?

Хотел бы решить такую проблему, в частности с вашей помощью как боязнь абсолютно любых конфликтов с другими людьми. Сам понимаю, что все проблемы ...

02 февр. 2021
14843
Диана

Апатия, тревожность и страх. Скучаю по семье, плачу каждый день. Как справиться со своим состоянием?

В этом году я поступила в вуз. На ту специальность, что и хотела. Бюджетная основа. Далеко от дома, около 14 часов на поезде. Планировала оказаться ...

01 февр. 2021
1086
Юлиана

Не осталось сил. Боюсь сорваться. Как справиться с собой?

В 12-летнем возрасте начала ощущать в себе внутренние изменения. Начала чаще плакать и истерить, просто морально ощущала себя подавленной, ничего не ...

03 февр. 2021
422
Арина

Неконтролируемые слёзы и отсутствие сил к действиям. Постоянное беспокойство и чувство страха

В последний год-два постоянно испытываю на ровном месте, и не только, накаты истерики, неконтролируемые слезы. Очень (! ) болезненно на все реагирую. ...

21 дек. 2020
393
Елена

Навязчивые страхи. Сфокусирована на себе, ни о чём другом не могу думать. Что делать?

Не понимаю что со мной стало происходить. Два года назад такое уже было и вдруг 18 января повторилось: ночью я вдруг стала прислушиваться к своему ...

31 янв. 2021
566
Ксения

Тревожность, наступающая без причины, резкая смена настроения, апатия. Что со мной?

Мне 20 лет. Каждый день моё настроение меняется по щелчку пальца, резкое наступление тревожности, чаще всего без ...

21 янв. 2021
361
Анна

Постоянная тревожность, плохие мысли, страх пожара или гибели близкого человека. Что с этим делать?

Мне 18 лет. В последнее время я часто сталкиваюсь с тревогой и страхами. Когда я не занята каким-либо делом, в голову лезут плохие мысли о том, что ...

04 янв. 2021
438