Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Приступы паники в общественном транспорте. Страх выходить из-за этого из дома. Как с этим бороться?
Уже больше пол года появилась панические атаки в автобусе. Чувствую тревогу ком в горле и ощущения что очень сильно хочу в туалет. Теперь это ...
Чувство тревоги и безысходности. Как себе помочь?
Сегодня не смогла удержать себя в руках начала кричать на всю квартиру, плакать, накрыло чувство тревоги, безысходности, агрессии. Не могла прийти в ...
Страх смерти, ощущение, что я вот-вот умру, экзистенциальный кризис. Как себя понять?
Очень надеюсь, что со мной хотя бы кто-нибудь сможет пообщаться, и помочь, не посылая ко врачу. Хожу, смысла нет. В нашем городе, и даже в соседнем, ...
Внезапное чувство тревоги, которое не могу контролировать. Что со мной происходит?
У меня последнее время очень часто возникает чувство тревоги, из-за которого чувствую, что сердце как будто выпрыгнет, очень страшно становится за ...
Страх гипноза или просто отсрочка терапии? Как побороть этот страх?
Столкнулась с неприятной ситуацией. Меня мучают кошмары и безсоница. Обратилась к психотерапевту, но с меня очень тяжело вытащить что-то. Я вообще ...
Чувство вины и долга. Повышенная тревожность, которая проявляется в дерматофагии и онихофагии
Девушка, 24 года, проживаю на постоянной основе с родителями, есть молодой человек с которым не живу в связи с территориальными проблемами. Испытываю ...
Фобия обмороков. Очень часто я додумываю себе физические ощущения (головокружения, онемения)
Не знаю, что делать с фобией обмороков: иногда беспокоит, иногда нет - но мешает жизнедеятельности. Проявляется, когда нахожусь в частном ...
Приступы паники, страх пожара и возгораний. Как избавиться от этого состояния?
Страхи перед пожарами и возгоранием, были в жизни моменты. В моей жизни были пожары, благо были вовремя предприняты меры, панические атаки ежедневно, ...
Тоска и одиночество, негативные мысли. Мне страшно за мою будущую жизнь. Как вернуть надежду на лучшее?
В последние дни, после того, как я в начале сентября переехал от мамы в купленную недавно комнату в Вологде, меня стали преследовать негативные ...
Социофобия. Завишу от чужого мнения, боюсь ошибиться или опозориться публично
У меня социофобия. Я принимаю всё близко к сердцу. Хочу, чтобы все люди думали обо мне только хорошо. Так же я боюсь ошибиться или опозориться на ...
Перестала любить себя, тревога по различным мелочам, ощущение неважности своего мнения и существования
Я замужем, 29 лет. Работаю бухгалтером. Я абсолютно перестала любить себя, тревога по различным мелочам, ощущение неважности своего мнения, своего ...
Не люблю себя, свою внешность. Выплёскиваю эмоции на близких, стала агрессивной. Как бороться с тревожностью и страхами?
Последнее время не хватает сил не на что, не то чтобы я по уши загружена работой, не скажу что я нагружаю себя работой, но такое состояние бессилия. ...
Периоды тревожной апатии. Как выйти из этого состояния?
Время от времени у меня наступают периоды какой-то тревожной апатии. Не могу заниматься повседневными делами, вернее не могу себя заставить. Все ...
Страх смерти. Боюсь за себя, за родных, что меня любят и неизвестности. Как с этим бороться?
Меня беспокоят панические атаки, я боюсь умереть. В детстве я видела много плохого, как люди умирали, сама была прооперирована несколько раз и чуть ...
Не могу находиться в общественных местах, боюсь и ненавижу людей
Я боюсь и ненавижу людей. Не могу находиться в общественных местах, кажется как будто я одна среди всех и на меня смотрят и хотят мне сделать ...
Страх оценки, насмешек, неуважения. Я не отстаиваю свой взгляд, не люблю ссориться с людьми, которые сильнее меня и общительнее
Мне 35 лет, замужем. Я работаю дизайнером. Дизайнеры иногда собираются и общаются между собой. Узнала, что бывшая моя истиричная клиентка как-то ...
Хроническая тревога за близких. Как избавиться от постоянных страшных образов в голове?
У меня проблема постоянной тревоги за жизнь моих близких. Я говорила об этом с мамой, она мне посоветовала только сходить в церковь, но я человек не ...
Плохие мысли о потере близкого человека. Как от них избавиться?
Мне 33 года, в последнее время постоянно крутятся плохие мысли о потере близкого мне человека, не знаю, как от них избавиться, видимо ещё из-за того, ...
Страх перед будущим. Ночью просыпаюсь в панических атаках. Часто хочу побыть одна со своими мыслями
Мне 21 год. Последнее время я стала странно себя ощущать, присутствует страх пред будущим и ночью просыпаюсь в панических атаках. Вроде бы никаких ...
Тревожность. Стараюсь соблюдать приметы. Это переходит за рамки нормального и начинает меня пугать
Проблема в моей тревожности. У меня есть ребёнок, два года. А каждый раз, как он спит, я проверяю его дыхание, температуру. И так раза по 2-3 пока он ...
Страх за близких. Ожидание чего-то плохого, что с ними может случиться
Каждый день, одна и та же мысль, что случится что-то плохое, либо с дедушкой либо с кем-то из родственников, т.е. дедушка не отвечают на телефон все ...
Страх умереть в родах. После смерти мужа не могу спать ночами
Умер муж, я на 9 месяце, рожу до 40 дней его, не могу спать ночами и теперь появился страх смерти в ...
Как избавиться от депрессии? Нарушен сон, навязчивые мысли страх потери близкого человека
После смерти мамы и множества ужасных событий затем, дали о себе знать только сейчас. Плохой сон, не могу заснуть в тишине, чтобы мысли не одолевали, ...
Иногда бывает чувство, что я схожу с ума. Накрывает тревожность, не могу заткнуть свой внутренний голос
Полгода назад начала ощущать себя по другому, не как раньше. Накануне этого я вела разгульный образ жизни со всеми вредными привычками. Но потом я ...
Страх перед конфликтом. Как перестать бояться людей?
Я боюсь людей, но не всех. Это определённые люди, которые сильнее меня морально, сильнее характером, либо которые могут отругать, могут критиковать. ...
Тревожные состояния, стыд. Как от этого избавиться?
У меня иногда случается такое состояние, при котором меня охватывает волна тревоги либо стыда, а иногда и все вместе, длится где-то секунд 15, я могу ...
Социофобия. Живу у родителей на их деньги. Как избавиться от страхов и решить вопрос с трудоустройством?
Мне уже 22 года. Я считаю что у меня социофобия и мне очень трудно приходится в жизни. Именно поэтому после школы я уже 4 года сижу дома, живу у ...
Страх перед осмотром гинеколога. Боюсь некорректного поведения специалиста
Мне 40 лет и я девственница. Да, да. Бывают и такие. Не сильно меня это печалит, честно. Каждому, как говорится, своё. Но ужасно боюсь ходить к ...
Навязчивые сексуальные страхи, вызванные негативным опытом. Как от них избавиться?
Есть ли методика избавления от навязчивых иррациональных страхов? К сожалению, в моей жизни был сексуальный негативный опыт, видимо оставивший след в ...
Как бороться со страхом и паникой? Появились галлюцинации, снятся странные сны
Мне 19 лет, в детстве у меня была серьезная психологическая травма, которую я скрывала от всех (в 14 лет мне угрожали всячески, писали ночами, ...
Плохо себя чувствую, нет желания жить, нарушился сон. Как избавиться от тревожности?
Почему я чувствую себя плохо? Я ничего не хочу в жизни, не получается строить планы на будущее, нет желания жить, иногда появляется мотивация но ...
Психосоматика. Как решить проблему самовнушения?
Пришла к вам с проблемой самовнушения. Уже месяц не могу решить проблему самовнушения. Как нахожусь одна дома, или без дела в голову сразу лезут ...
Навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость