Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Хроническая тревога за близких. Как избавиться от постоянных страшных образов в голове?
У меня проблема постоянной тревоги за жизнь моих близких. Я говорила об этом с мамой, она мне посоветовала только сходить в церковь, но я человек не ...
Плохие мысли о потере близкого человека. Как от них избавиться?
Мне 33 года, в последнее время постоянно крутятся плохие мысли о потере близкого мне человека, не знаю, как от них избавиться, видимо ещё из-за того, ...
Страх перед будущим. Ночью просыпаюсь в панических атаках. Часто хочу побыть одна со своими мыслями
Мне 21 год. Последнее время я стала странно себя ощущать, присутствует страх пред будущим и ночью просыпаюсь в панических атаках. Вроде бы никаких ...
Тревожность. Стараюсь соблюдать приметы. Это переходит за рамки нормального и начинает меня пугать
Проблема в моей тревожности. У меня есть ребёнок, два года. А каждый раз, как он спит, я проверяю его дыхание, температуру. И так раза по 2-3 пока он ...
Страх за близких. Ожидание чего-то плохого, что с ними может случиться
Каждый день, одна и та же мысль, что случится что-то плохое, либо с дедушкой либо с кем-то из родственников, т.е. дедушка не отвечают на телефон все ...
Страх умереть в родах. После смерти мужа не могу спать ночами
Умер муж, я на 9 месяце, рожу до 40 дней его, не могу спать ночами и теперь появился страх смерти в ...
Как избавиться от депрессии? Нарушен сон, навязчивые мысли страх потери близкого человека
После смерти мамы и множества ужасных событий затем, дали о себе знать только сейчас. Плохой сон, не могу заснуть в тишине, чтобы мысли не одолевали, ...
Иногда бывает чувство, что я схожу с ума. Накрывает тревожность, не могу заткнуть свой внутренний голос
Полгода назад начала ощущать себя по другому, не как раньше. Накануне этого я вела разгульный образ жизни со всеми вредными привычками. Но потом я ...
Страх перед конфликтом. Как перестать бояться людей?
Я боюсь людей, но не всех. Это определённые люди, которые сильнее меня морально, сильнее характером, либо которые могут отругать, могут критиковать. ...
Тревожные состояния, стыд. Как от этого избавиться?
У меня иногда случается такое состояние, при котором меня охватывает волна тревоги либо стыда, а иногда и все вместе, длится где-то секунд 15, я могу ...
Социофобия. Живу у родителей на их деньги. Как избавиться от страхов и решить вопрос с трудоустройством?
Мне уже 22 года. Я считаю что у меня социофобия и мне очень трудно приходится в жизни. Именно поэтому после школы я уже 4 года сижу дома, живу у ...
Страх перед осмотром гинеколога. Боюсь некорректного поведения специалиста
Мне 40 лет и я девственница. Да, да. Бывают и такие. Не сильно меня это печалит, честно. Каждому, как говорится, своё. Но ужасно боюсь ходить к ...
Навязчивые сексуальные страхи, вызванные негативным опытом. Как от них избавиться?
Есть ли методика избавления от навязчивых иррациональных страхов? К сожалению, в моей жизни был сексуальный негативный опыт, видимо оставивший след в ...
Как бороться со страхом и паникой? Появились галлюцинации, снятся странные сны
Мне 19 лет, в детстве у меня была серьезная психологическая травма, которую я скрывала от всех (в 14 лет мне угрожали всячески, писали ночами, ...
Плохо себя чувствую, нет желания жить, нарушился сон. Как избавиться от тревожности?
Почему я чувствую себя плохо? Я ничего не хочу в жизни, не получается строить планы на будущее, нет желания жить, иногда появляется мотивация но ...
Психосоматика. Как решить проблему самовнушения?
Пришла к вам с проблемой самовнушения. Уже месяц не могу решить проблему самовнушения. Как нахожусь одна дома, или без дела в голову сразу лезут ...
Навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике ...
Канцерофобия и ПА. Страх заболеть смертельной болезнью и умереть
Меня беспокоят и мучают ПА, длятся они малое время, но отхожу от них и прихожу в себя долго и мучительно. Начались они 3 года назад. В жизни нет ...
Постоянные тревожность и страх, возникшие после рождения ребёнка. Как избавиться от чувства паники?
Я родила ребёнка 2 года назад, и с момента беременности у меня не проходят постоянное чувство тревоги. Когда я была беременной, то читала много ...
Страх общения. Боюсь людей и общества. Как избавиться от комплексов?
Я очень боюсь людей, общества. Боюсь общения, постоянно нахожусь в ступоре и чаще всего отмалчиваюсь в стороне. Совсем нет друзей, потому что не знаю ...
Испытываю дискомфорт и тревожность. Когда я выхожу на улицу или в людное место, мне кажется, что все пялятся на меня
Проблема в том, что когда я выхожу на улицу или в людное место мне кажется что все смотрят и пялятся на меня. Хотя выгляжу я нормально, красивая. Я ...
При малейшей проблеме плачу, часто нервничаю. Большие комплексы насчет меня и моего тела. Как избавиться от навязчивых мыслей?
В последние дни нахожусь в ужасном состояние. Могу при малейшей проблеме начать плакать, часто нервничаю, стресс. Большие комплексы насчет меня и ...
Страх покраснеть. Что делать в этой ситуации?
У меня проблема, я боюсь покраснеть и постоянно об этом думаю и конечно же краснею ещё больше, при этом учащается сердцебиение. Раньше у меня не было ...
Неприятные ситуации. Как перестать себя накручивать?
Как перестать вспоминать и прокручивать в голове неприятные ситуации? Просто приводит в бешенство какой-то момент, в котором я не ответила так, как ...
Страх смерти и панические атаки. Как себе помочь?
Год назад умер отец, неожиданно, оторвался тромб. Несколько месяцев назад меня начали беспокоить панические атаки, страх смерти или болезни сердца, ...
Нарушился сон после операции на глазу. Дрожь в теле, страх, реакция на громкие звуки, нехорошие мысли
Состояние после операции на глазу. Дрожь в теле, боязнь, плохо спит, реакция на громкие звуки, нехорошие мысли. Кажется что глаз воспаляется только ...
Повышенная тревожность. Всё выводит из себя и давит. Думаю о проблемах и делах всегда
В последнее время страдаю повышенной тревожностью, то есть. Я по жизни тревожная, но сейчас все давит со всех сторон. Ситуация в мире в целом, ...
Боюсь браться за что-то новое. Проблемы с характером, во мне словно какой-то блок
Боюсь уже браться за что то новое. Пример: хотела гитару очень сильно научиться на ней играть. Итог гитару купили, однако я перехотела играть нет ...
Дико боюсь смерти, не только своей, но и близких. Как бороться с приступами паники?
Я не знаю, что мне делать. Панические атаки просто съедают меня, я дико боюсь смерти, не только своей, но и близких. Некуда обратиться, я пыталась, ...
Беспокоюсь по поводу своего ментального здоровья. Навязчивый страх, что я психически болен
В конце августа перестал по какой-то причине высыпаться (спал как обычно, но не выспался), после нескольких таких дней начал искать решение проблемы ...
Плохое самочувствие после аварии. Как найти в себе силы отпустить ситуацию из подсознания?
Мне 21 года, студентка. Обладаю сензитивностью (тревожна, боязлива, принимаю все близко к сердцу). Менее недели назад попала в небольшую аварию, ...
Боюсь отвечать на уроках, разговаривать с незнакомыми людьми. Как дальше учиться?
Мне 11 лет и я боюсь отвечать на уроках. Я отличница и всегда делаю домашнее задание, контрольные работы и все правильно. Сейчас у нас появилась ...
Паническая атака. Связана ли она с остеохондрозом шейного отдела, ВСД?
Мне 30 лет, замужем, есть сынок, 4 года. После перенесенной болезни Ковидом, и увольнением с работы из за этого, со мной стали твориться вещи, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость