Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь общаться. Постоянно паникую, из-за всего переживаю. Никогда не было отношений. Что делать?
Не знаю, что делать и как жить дальше, не замужем, отношений нет и длительных отношений никогда не было, достаточно закрытый человек, боюсь общаться, ...
Страшно выходить из дома. В общественном транспорте мне трудно правильно дышать. Что делать?
Я боюсь ходить по улицам, когда одна. Меня начинает трясти, пошатывать из стороны в сторону и ноги начинают косить. На протяжении трёх лет. Когда я ...
Тревожные мысли не дают покоя, иногда случаются срывы. Как успокоиться?
Мне 20 лет и на данный момент я живу одна. В университете учусь дистанционно, и в целом справляюсь с такой жизнью. Летом у меня были случаи, когда ...
Как избавиться от страха смерти? Я чувствую себя выпотрошенным и на грани нервного срыва
С начала сентября ужасно мучает страх смерти. Я просто ввожу себя в состояние ужасающей силы страха при мысли о смерти. Раньше успокаивал себя ...
Не контролирую себя. Постоянная внутренняя напряженность и страх. В чём проблема?
Последние несколько месяцев постоянная физическая усталость и нежелание, что либо делать, с каждым днем все хуже, появляются вспышки агрессии, ...
Стресс из-за учёбы. Готова заплакать в любую минуту. Терпение заканчивается, не могу сосредоточиться
Из-за учебы голова идет кругом. Преподаватели задают слишком много заданий и такие сложные. Очень сильно нервничаю, когда делаю эти задание, ...
Депрессия, тревожность, социофобия. Не могу устроиться на работу
Страдаю от тревожности, в следствие чего возникает бессонница. Зависима от чужой оценки. Поэтому и боюсь ее. Боюсь материальной ответственности на ...
Страх смерти, неизвестности и пустоты. В чём смысл жизни?
В последнее время меня часто беспокоит страх смерти, страх неизвестности и пустоты. Как можно жить в сознании и потом это все исчезнет, тогда зачем ...
Как избавиться от постоянной тревожности и страха?
Меня беспокоит мое состояние, а именно: панические атаки, апатия, страх, постоянная тревожность, отсутствие смысла жизни и вообще не желание что-либо ...
Переживаю за здоровье мужа. Не могу спать, не покидает чувство тревоги
У мужа 2 недели назад был эпилептический приступ, с тех пор как его выписали не могу заснуть, 5 дней не сплю, чувство тревоги не ...
Тревожность, страхи, социофобия. Ни на что нет энергии, мне грустно
Я думаю, что у меня затяжная депрессия, длится уже года 4, так же социофобия и неумение справляться с собственными страхами. Мне постоянно грустно и ...
Тревога без причины, тяжело на душе. Как справиться с этим состоянием?
Не могу справиться с постоянным чувством тревоги без причины, хочется просто сесть и реветь. Очень тяжело на ...
Панические атаки и эпилептический синдром. Я очень сильно хочу жить
Мне уже 26 лет и у меня панические атаки с 12 лет, меня в детстве напугал пьяный отец, хоть и щас его уже нет. Я ходила по врачам, ничего не находили ...
Подрался с отцом, мучают мысли, что я трус. Как от них избавиться?
Год назад я подрался с отцом. Мы дрались какое-то время, потом он заехал мне в нос и после этого у меня пропало желание продолжать драку. По итогу ...
Ипохондрия на фоне пандемии. Как справляться с тревожностью?
За время изоляции из-за коронавируса у меня развилась сильная ипохондрия. В целом по здоровью со мной всё в порядке, и я головой это понимаю, но ...
Снятся кошмары, задыхаюсь во сне, боюсь людей. Что с этим делать?
Беспокоит сон, кошмары снятся, во сне задыхаюсь и сильный кашель (тоже ночью) чувствую, что это нервное расстройство. Что мне с этим делать? ...
Тревожность, дискомфорт в общении, плохие мысли. Как от этого избавиться? Мне не с кем делиться переживаниями
Каждый день просыпаясь и засыпая, лезут в голову плохие мысли: "А вот вдруг, сейчас поеду на работу, попаду в аварию, со мной что то случится" В ...
Не пойму себя. Нет желаний, не живу, а существую. Как избавиться от навязчивых мыслей?
Я не понимаю, что со мной происходит. То у меня все хорошо, то все ужасно. Утром я просыпаюсь уставшей. Сейчас на больничном, но не болею. На учебу ...
Боязнь людей, страх действовать. Комплексы мешают полноценно жить
Мне 20 лет, я состою в отношениях. Последнее время я часто задумываюсь о том, что мои комплексы мешают мне полноценно жить. Я боюсь людей и боюсь ...
Схожу с ума: не живу, а существую, нет сил что-либо делать. Мучают панические атаки, бессонница, истерики
Мне 20 лет! Я учусь заграницей и последнее время я просто теряю смысл в жизни: меня мучают панические атаки, бессонница, перманентно рыдаю и не ...
Боюсь всего и вся, постоянная тревога. Невозможно так жить. Как себе помочь?
Чувствую безумную тревогу каждый день выходя на улицу, тревожно, когда кто-то смотрит на меня, боюсь чужого мнения, кто и что подумает обо мне, даже ...
Не умею общаться с мужчинами. Боюсь встретиться не в интернете, а в жизни. Как победить свои страхи?
Мне 21 год. У меня никогда не было отношений. С парнями общаюсь только в интернете. Там знакомлюсь с ними, а как дело доходит до встречи, сливаюсь. ...
Усилилась тревога из-за учебы, чувствую беспомощность, пытаюсь все бросить и убежать, задыхаюсь
Последнее время (несколько недель), как у нас начались практические занятия в университете, мое самочувствие начало ухудшаться вплоть до того, что ...
В голове постоянно мысли о том, что всё будет плохо
Суть проблемы в том, что я постоянно себя накручиваю мыслями о том, что может случиться что-то плохое. Боюсь: возможной аварии (езжу на своей ...
Чувство страха и тревоги перед учёбой. Что со мной не так?
Испытываю тревогу и чувство страха, когда еду в университет. Добираться до университета полтора часа у тому же достаточно долго ждать начало пар и ...
Страх школы и ЕГЭ. Я панически боюсь учебников
Я панически боюсь школы и учебников. Когда обучающая деятельность не входит в рамки школьной программы, то я готова трудиться и учить по 24 часа в ...
Постоянная тревога, утомляемость, головокружения и слабость. Как избавиться от страха смерти?
Последнее время со мной происходит что-то странное для меня, не могу это объяснить даже. Всё началось с поездки на море с мужем и дочкой. Перед этим ...
Панические атаки, пережила сильный стресс в начале беременности. Как вернуться к нормальной жизни?
Я беременная. Срок 8-9 недель. В жизни был сильный стресс в начале беременности. Умер родственник от онкологии. Я от части видела как он умирает ...
Канцерофобия. Как с бороться со страхом заболеть?
Мне 29 лет. Последний год постоянно болею, хотя ранее была здорова и заметила за собой страх заболеть именно раком. Как только что-то едва заболит, ...
Странные мысли, паника после переезда в другую страну. Жизнь превратилась в ад
Мне 20 лет. У меня появились мысли, которых раньше не возникало. Перед сном я слушаю каждый удар своего сердца и мне кажется что вот-вот оно ...
Теряю ощущение себя, часто думаю о смерти. Как не думать о прошлом?
Мне 21 год. Серьезные проблемы у меня начались с 2017го года, когда разладились мои первые отношения. По началу в них всё было хорошо, я была тогда ...
Социофобия, гинофобия, агорафобия. Как перестать беспокоиться и начать жить, не думая о мелочах?
У меня комплекс неполноценности, непринятие себя, неуверенность в себе, мне трудно построить диалог с незнакомыми людьми, у меня нет настоящих ...
Тревожность, не могу себя принять. Как с этим справляться?
У меня сильные проблемы с принятием себя, также в последнее время стали часто появляться признаки ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость