Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
У бабушки рак. От переживаний и страха её потерять ухудшилось моё здоровье
Мне 24 года. Мне страшно от мыслей потерять любимую бабушку. Вырастила меня она, очень люблю ее. Три дня назад узнала что у нее рак кожи. Уже вот 4 ...
Страх перед учениками. Постоянно нахожусь в стрессовом состоянии
Я учитель. Работу люблю. Никаких проблем с детьми раньше не испытывала. В прошлом году мне дали новый 10 класс. Дети там были амбициозные, ...
Навязчивые мысли, воспоминания и представления сексуального характера. Как с этим справляться?
Последние 4 месяца тревожат навязчивые мысли и представления и так же воспоминания и сомнения. Бывает что очень долго перевоспоминаю какие-то моменты ...
Дергаюсь при прикосновении. Что со мной не так? Как с этим бороться?
Мне 17 лет. Тревога, напряжение и дерганье началось в начале 2020 года. До этого ничего похожего не было. Часто было, что я из одной комнаты звала ...
Страх болезней, смерти. Бессонница, самокопание, постоянная тревожность. Как себе помочь?
33 года. Инженер ИТ. Женат, есть ребёнок. Постоянно анализирую своё состояние, ищу симптомы каких-то опасных болезней и т.д. Из-за этого постоянная ...
Боязнь рвоты. Тошнота на психологической почве. Как объяснить этот страх?
Проблема в том, что я боюсь рвоты. У меня по моим мыслям есть тошнота на психологической почве. Вот например, схожу я в кафе, и через какое то время ...
Придумывание мрачных сценариев. Представляю смерть близких и друзей, свою реакцию на это и жизнь после случившегося. Как от этого избавиться?
На протяжение года ловлю себя на мрачных мыслях и фантазиях - представляю смерть близких/друзей, свою реакцию на это и жизнь после случившегося. Всё ...
Страх глотать пищу. Как его преодолеть?
Мне 29 лет. Два дня назад пила чай с булочкой и подавилась кусочком булочки. Испугалась в этот момент, так как был жуткий кашель, даже при кашле ...
Депрессивное состояние. Нет жизненной энергии. Как перестать тревожиться по поводу работы?
Мне 48 лет, уже более двух месяцев нахожусь в состоянии депрессии, связываю с моей работой, уволиться не могу, есть страх за финансовое положение и ...
Как изменить своё мышление? Страх смерти. Боюсь за жизнь - свою и других
С детства преследует страх смерти, как не стало мамы, как что то узнаю, все давление 150на100 трясет, вообщем всд, но с годами ремиссиями то ...
Страхи мешают жить и быть нормальным человеком. Как побороть приступы паники?
Боюсь перемен и переезда в другой город, общения с людьми и публичных выступлений, бывают приступы паники. Как побороть эти ...
Подсознательный страх, постоянная тревожность. Как можно успокоится во время стресса?
У меня постоянная тревожность, часто доходит до приступов страха с вытекающей из этого психосоматикой (неконтролируемые слезы, слабость, сильная ...
Стресс и депрессия из-за учёбы. Боюсь порицания родных, что не состоялся как личность
Мне 19 лет, только поступил в университет, но мне совершенно не нравится учится. Я боюсь что если брошу, то нормальную работу так и не найду. Боюсь ...
Паника после подачи заявления для трудоустройства. Как понять, чем она вызвана?
Учусь к колледже на 4 курсе. Предложили работу, сегодня подала заявление, но теперь у меня какая-то паника и мне хочется отозвать заявление. Я не ...
Состояние паники при получении задач на работе. Боюсь не справиться с ними или совершить ошибку
В последнее время постоянно сталкиваюсь с состоянием паники при получении задач на работе, боюсь не справиться с ними или совершить ошибку, ...
Страх темноты, социофобия. Не могу найти себя в жизни. Меня не понимают в отношениях. Как себе помочь?
Я девушка с горой проблем. В депрессии я нахожусь около 2х лет, по многим причинам. Не могу найти себя в жизни. Появилось много обид, по поводу не ...
Как перестать бояться людей? В их присутствии чувствую себя странной, неполноценной, я напряжена и скованна
Если бы меня спросили, считаю ли я себя хуже других, я бы ответила - нет. Но тем не менее в присутствии людей я почему-то чувствую себя странной, ...
Боюсь смерти. По вечерам возникают мысли о смерти родных. Пугает то, что после смерти ничего не будет
Я ужасно боюсь смерти... У меня по вечерам возникают мысли о смерти родных, о своей смерти, и о том что будет после смерти. Меня в основном пугает ...
Депрессия, ПА, суицидальные мысли. Как из этого выбраться?
Мне 29, с прошлого года начала вести предпринимательскую деятельность. Все шло по плану, но этот год перечеркнул все и свел на нет все старания. ...
Тревога из-за прошлого. Как принять ощущение угрозы и жить с этим?
Испытываю приступы тревоги из-за своих прошлых ошибок. Сам себя ограничиваю в развитии и амбициях, из-за ощущения, что если "вылезу", то все мои ...
Бросила колледж и работу из-за страха выходить на улицу. Мне не комфортно находиться среди людей
У меня такая проблема - я не могу выйти на улицу. Я бросила колледж и работу из-за этого ещё прошлым летом, ситуация меняется на пару дней, но в ...
Тревожность, связанная с беременностью. Постоянно думаю о своём давлении. Как с этим справляться?
У меня очень большая проблема с тревожностью, а именно боязнь повышения давления на фоне беременности. Сейчас беременна, срок 36 недель, беременность ...
Страх отвечать перед публикой. Это очень мешает жить. Что делать?
Проблема: страх отвечать перед публикой. Учусь четвертый год в университете и практически никогда не отвечаю. Просто ступор какой-то. Если спрашивают ...
Страх быть дома или на улице одной. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?
Мне 28 лет, я замужем, имею одного ребенка 6 лет. Я художник, работаю дома. Муж мой хороший человек, работает, в отношениях с ним все хорошо. Но мне ...
Неконтролируемые навязчивые мысли, с которыми устала бороться. Как себе помочь?
Мне 21 год. Меня мучают депрессивные состояния и суицидальные мысли. В первый раз я подумала об этом в 6-7 лет. Я плохо помню свое детство, но оно ...
ОКР с детства и дерматоломания. Ощущаю себя ненужной, плохо себя чувствую
Мне 29 лет, с 6 лет страдаю ОКР (сама определила по симптомам). ОКР был так же у моей матери с 10 лет после гриппа (но ее не смогли правильно ...
Тревожность по по любому поводу мешает моим взаимоотношениям. Хочу разобраться, что является спусковым механизмом
Меня тревожит любая мелочь, связанная с взаимоотношениями. Например, вчера хорошая знакомая неверно поняла мой комментарий на ее странице в фейсбуке ...
Тошнота на фоне проблем с нервной системой. Иду на учёбу с чувством страха
Тошнота на фоне проблем с нервной системой. Я учусь на 2 курсе. С начала этого учебного года, почти каждый новый день я направлялась на учёбу с ...
Перепады настроения, депрессия, панические атаки, тревога. Не могу справиться со своим состоянием
Несколько лет назад стала замечать перепады настроения. Просто без причины могло быть плохое настроение. Панические атаки, тревожность. Не могла ...
Что со мной? Мучает паника, не дает покоя внутренний диалог перед сном, который забывается при пробуждении
Перед тем как заснуть уже в полусонном состоянии мой мозг отказывается, и происходят какие-то диалоги которые я тут же забываю при открытии глаз. Так ...
Сильная тревога. Задыхаюсь, начинаются судороги и сердцебиение. Что делать?
Последние два дня у меня появилась сильная тревога. Особенно перед сном. Задыхаюсь, сильно бьётся сердце и судороги. Раньше никогда такого не было. ...
Очень сильные переживания за брата. Как перестать тревожиться?
Дайте советы, пожалуйста, насчёт того, как перестать очень сильно переживать за брата, когда он идёт гулять или на учёбу? И несмотря на то что ему ...
Страх перед отношениями. Чувствую тревогу из-за того, что сближаюсь с мужчиной. В чём причина?
Кратко - я чувствую очень большую тревогу из-за того, что сближаюсь с мужчиной. Пару месяцев назад я познакомилась с парнем. Было много ухажеров, и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость