Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Панически боюсь автомобилей. Не могу научиться водить машину из-за этого страха
Мне 18 лет. Я панически боюсь машин, особенно находиться внутри. Это случилось в детстве когда я остался в машине один и она заблокировалась, то есть ...
Страх сойти с ума и тревога после сильного стресса. Как себе помочь?
С 2007 года я ходила в фитнес клуб. 24 июля мне позвонила моя менеджер и сказала, что директор клуба ей дал приказ расторгнуть со мной контракт. Она ...
Паника и апатия. Навязываюсь людям, чувство полного одиночества сбивает с толку
Часто случается паническая атака и не могу находится дома. Пытаюсь успокоиться и занимаюсь спортом либо работаю в офисе до поздна. Сбился режим, сплю ...
Чувство тревоги, иногда не хватает кислорода. Как от этого избавиться?
Уже полгода как меня беспокоит чувство тревоги. Не знаю, как избавиться. Сплю хорошо, аппетит тоже отличный. Только бывает не хватает ...
Иррациональный страх, чувство вины. Как избавиться от навязчивых мыслей?
Я постоянно чувствую страх, то если я сделаю или подумаю что-то не то, кто-то пострадает. Например, подумала о болезни - постучи по дереву, чтоб не ...
Неуверенность в общении с людьми. Панический страх остаться с кем-то наедине, постоянная тревога
Стала испытывать неуверенность в общении с людьми, можно сказать, испытываю панический страх оставаться с кем-то наедине. Испытываю постоянную ...
Лень, бездействие, чувство вины, паника. С чего начать работу над собой?
Я схожу с ума от тревоги, паники и чувства вины. Дело в том, что с самого детства я отличаюсь крайней нерешительностью. Не в состоянии принять даже ...
Невроз навязчивых состояний. После курса лечения навязчивость вернулась
Где-то год назад в мою голову лезли навязчивые воспоминания о депрессивных моментах из прошлого, иногда мысли о чём-то религиозном, от этого мне ...
Навязчивые мысли о смерти и травмах моих детей. Пугающие сны. Как избавиться от этого?
Достаточно часто посещают навязчивые мысли о смерти или травмах моих детей, особонно меньшего. Это страшно, это выматывает. Наступает в любой момент. ...
Навязчивые мысли не дают нормально жить. Как от них избавиться?
Меня давно беспокоят дурацкие навязчивые мысли. Мысли о том, что я могу заразиться контактно-бытовым путем какой-то заразной болезнью, а именно ...
Страх после случившегося. Чувствую себя не комфортно
Мне 18 лет. Случилось не давно, нарвался на психопата с топором, был один, шёл через лес домой и он меня встретил. Я убегал через речку через лес, ...
Навязчивые мысли сексуального характера, тревожность, социофобия. Как от них избавиться?
Меня зовут Игорь, мне 25 лет. И у меня навязчивые мысли сексуального характера. Как от них избавиться? Может обратиться к психотерапевту? Коротко обо ...
Паника, страх еды, боязнь отравиться. Мою руки десять раз подряд. Как с этим справляться?
Обострился страх отравиться и подхватить глистов. Боялся всю жизнь. С самого детства. В детстве был период психоза когда после улицы, животных и ...
Затяжной больничный. Беспокойство по поводу выхода на работу. Как его преодолеть?
Мне 32 года, замужем, двое детей. Сейчас два с половиной месяца нахожусь на больничном, грыжа позвоночника. На следующей недели нужно выходить. ...
Навязчивые мысли и их дурное влияние. Как справляться?
Могу я поговорить с кем-то о моих навязчивых мыслях и их потенциально дурном влиянии? Хотелось бы выслушать кого-то толкового, ибо чувствую, что сама ...
Боюсь не реализоваться в этой жизни. Мысли о прошлом не дают мне покоя
Моя жизнь пошла под откос. В прошлом я совершила ошибку, которой я испортила себе жизнь. Так получилось, что после 9 класса я хотела уйти в колледж. ...
Тревога не дает мне выполнять дела, следовать плану, двигаться к целям и получать удовольствие от жизни. Как с этим справиться?
Мне 24 года. Тревога не дает мне выполнять дела, следовать плану, двигаться к целям и просто получать удовольствие от жизни. Часто я просыпаюсь ночью ...
Странная фобия на приобретение чего-либо, в особенности еды. Как избавиться от навязчивых мыслей?
С недавнего времени появилась странная фобия на приобретение чего-либо, в особенности еды. Появилась после того, как узнала о смерти знакомой. Это не ...
Боюсь находиться среди незнакомых людей, звонить им. Страх смотреть на людей на улице. Как избавиться от этого?
Я парень, мне 24 года. На протяжении многих лет (более восьми) беспокоят следующие проблемы: 1. Перед тем, как уйти из дома или лечь спать, очень ...
Навязчивые мысли о моей или чужой смерти, частые дежавю, которых я боюсь. Что со мной происходит?
Вот уже второй год подряд, начиная с лета 2018 я чувствую частичное атрофирование своих эмоций. По началу я не обращала на это внимания и думала, что ...
Страх смерти, предобморочные состояния, раздражительность. Осознаю, что во всём виновата сама. Как себе помочь?
Мне 31 год. Последние 5 лет я мучаюсь плохим сном и мыслями, которые предполагают смерть меня или моих близких. Мысли эти очень явные и меня пугают. ...
Тревожусь по пустякам, довожу себя и окружающих, завидую. Как научиться жить полноценной жизнью?
Как перестать тревожиться по пустякам? Как перестать доводить себя и окружающих? Как повысить самооценку? Как перестать видеть в людях только плохое? ...
Напряжение и скованность в присутствии людей. Как себе помочь?
Довольно часто я чувствую себя напряженно и скованно в присутствии людей, но это напряжение уменьшается если увеличить эту дозу людей назову это так. ...
Страх начать заново учиться тому, что действительно нравится. Боюсь снова идти на первый курс
Я проучилась 3 года в университете, и уже больше года мучаюсь и понимаю, что поступила не туда, но не ушла т.к. не знала что тогда делать. Пару ...
Страх смерти. Паникую до истерик, когда думаю о том, что жизнь закончится
Я постоянно боюсь, что жизнь улетает мимо меня. Я к многому стремлюсь. Но, когда начинаю думать о смерти, о факте, что рано или поздно жизнь ...
Панические атаки и мания преследования, бессонница
Панические атаки и мания преследования. А может и не мания. Сны, толкование которых не самое хорошее. Бессонница. Алкоголь. Нерешенные ...
Боюсь ошибиться, поэтому не действую. Как доводить идеи до удовлетворяющего результата?
Три года работаю на себя, очень перспективный проект, много инновационных идей, но большую часть из них не реализовываю, потому что не уверена, ...
ВСД, тревожность, беспокоюсь за всё и всех
Мучает ВСД. Жмёт сосуды шея, голова, в области лица давит, жмет. Повышенная тревожность. Замужем, есть сын. Беспокоюсь за всё и всех. Что ...
Мысли о смерти. Что делать и к кому обращаться?
Последнее время не могу отвлечься от мыслей о смерти и безысходности. Много думаю о том, что в итоге всё кончится и вся жизнь смысла иметь не будет, ...
Привычка что-нибудь грызть. Что со мной?
У меня за последний год сформировалась странная привычка - грызть что нибудь (деревянные предметы, одежду, волокна различные), разжевывая это ...
Сдираю кожу с ран. Чешу голову, когда нервничаю
Я сдираю кожу с ран, чувствую себя свободной как птица. У меня была аллергия, но я сделала все чтоб она ушла, но эта привычка осталась. Еще как ...
Постоянно думаю о прошлых неудачах и ошибках, испытывая тревожность. Как с этим справляться?
Часто вспоминаю прошлые неудачи или ошибки. Например, могу спокойно делать свои обычные дела и в какой-то момент вспомнить ошибку или тяжелый момент, ...
Не понимаю, кто я. Мне страшно потерпеть неудачу. Как найти гармонию с собой?
Проблемы с пониманием себя. Не всегда понимаю, какие мысли и эмоции мои, а какие идут извне. Иногда смотрю в зеркало и будто вижу человека в первый ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость