Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Придумываю себе болезни, причиняю вред, когда мне становится больно душевно. Что делать?
Если уйти в прошлое. То ещё три года назад (я заканчивала школу, нашла парня), у меня начались проблемы, постоянная тревога и паника, стали случаться ...
Тревожное расстройство. Мучает нехватка воздуха, тошнота. Как с этим справляться?
Мне 26 лет, девушка. Мучает постоянное удушье, нехватка воздуха+ тошнота, боли в животе. Невролог уже ставил тревожное расстройство. Подскажите, как ...
Паника и страх из-за собаки. Как от них избавиться?
Страх и паника на основе этого. Осталась одна с собакой, которая по своему возрасту начинает проявлять доминацию. Из-за чего я очень сильно напугана. ...
Синдром раздражённого кишечника. Как избавиться от страха? Хочу жить, как раньше
У меня проблема, от которой не могу избавиться. Объяснив свою проблему врачу гастроэнтерологу, он сказал, что у меня синдром раздражённого кишечника. ...
Боюсь начинать новую жизнь в новом городе. Как принять ситуацию?
Мне 29 лет. Сейчас во втором браке. От первого брака есть сын. Нынешний супруг родом из другого города. И мы ждали, когда я решу вопрос со своим ...
Социофобия, страх людей, панические атаки. Как справиться с тревогой?
Социофобия, депрессивные мысли, страх отчисления, апатия, скука, тревога, беспокойство, панические ...
Проблемы с чувством тревоги и концентрацией. Мне трудно сосредоточиться, из-за сильного беспокойства сложно спать
Часто накатывает чувство тревоги, кажется иногда как будто это выброс адреналина. Хотя обстановка спокойная, ничего не угрожает ни мне, но близким. ...
Не умею отстаивать свои границы. Меня пугают люди, испытываю приступы тревоги и страх
Я разучилась дружить и отстаивать свои границы. Я не хочу проводить время с близкими мне людьми, они меня начинают раздражать или просто мне с ними ...
Меня шантажируют интимным видео. Как избавиться от преследования мошенников?
Недавно я столкнулась с ужасной ситуацией. В ноябре с проходила якобы онлайн-кастинг для съемок нижнего белья Ламода. Через месяц, в декабре я ...
Тревожусь за мужа, когда он кричит от боли во время лечебных процедур. Тяжело осознавать, что любимый человек так мучается. Как это принять?
У мужа проблемы со спиной и он ходит её править к специалисту. Обычно он ездит туда сам. Но однажды мне тоже было нужно туда, и после моей процедуры ...
Боюсь общаться со взрослыми людьми. Как преодолеть себя и избавиться от скованности?
Я испытываю неловкость и страх в общении с "взрослыми людьми". Мне 28 лет, но я испытываю внутреннюю неловкость и зажатость в общении с людьми от 40 ...
Повышенная тревожность и признаки депрессии. Как избавиться от навязчивых мыслей о своём здоровье?
Повышенная тревожность и признаки депрессии. Постоянно лезут в голову тревожные мысли о своем здоровье. Не могу ...
Напряжение при общении с людьми, страх эпилепсии и онкологии. Как себе помочь?
Мне 31 год. Живу с мужем. Год назад заметила что при общении с начальником у меня сильно напряглась шея и затылок, я не могла смотреть ему в глаза, ...
Навязчивые мысли. Как избавиться от тревоги и страха сумасшествия?
Всегда росла мнительной и неуверенной в себе. Постоянно чувствовала тревогу, ну как то жила с ней. Есть дочка почти все время находилась с ней одна. ...
Страх внезапной смерти. Боюсь уснуть и не проснуться. Как избавиться от этого?
Мне 25 лет и я мама 4 детей. Я замужем, 2 старших детей у меня от первого брака. Еще в детстве я получила свой главный страх на всю жизнь, это страх ...
Очень люблю свою работу, но появился страх перед клиентами. Как избавиться от напряжения?
Мне 40 лет. Работаю 4 года парикмахером. Два года назад появился страх перед клиентами (сразу вношу пояснение, страх не того, что что - то не ...
Навязчивые мысли, разговоры вслух, ухудшилось внимание. Кажется, что схожу с ума. Что со мной?
Я часто стала замечать за собой, что проигрываю давно прожитые постыдные моменты в голове, иногда от этих воспоминаний, делается сильный вздох или ...
Панические атаки. Как справляться с этим состоянием?
В последнее время начинается, что-то вроде панической атаки. Становится трудно дышать, учащается пульс и от этого становится ещё хуже. Это происходит ...
Панический страх и тревога при поездках даже в другую часть города. Как избавиться от этого?
У меня тревожное состояние, панический страх перед незначительными раньше вещами, которые доводят до тошноты, если надо ехать в другую часть города, ...
Навязчивые мысли, привычка всё многократно перепроверять. Что со мной?
Привычка постоянно все перепроверять по несколько раз. Смотрю на себя, свои фотографии и постоянно перепроверяю все ли ...
Паранойя из-за страха забеременеть. Как перестать себя накручивать?
В декабре был защищённый половой акт с молодым человеком. Но так как это был первый раз, я очень боялась забеременеть, поэтому я приняла средство ...
Паническая атака после перенесённого ковида. Страх заболеть снова. Как справляться?
Недавно болела ковидом, где-то месяц назад. Я ипохондрик, много работаю и устаю. Сегодня еле встала очень устала Вечером (сейчас) поняла что у меня ...
Панические атаки, тревога. Как научиться себя контролировать?
Панические атаки, тревога. Как научиться контролировать себя и не бояться симптомов тела? Семейное положение ...
Страх одиночества. Как справляться с тревожностью?
Не могу оставаться одна, наступает чувство тревоги, особенно это происходит в период ближе к вечеру. Вроде все хорошо и в жизни и в семье но ...
Навязчивые мысли о возможной беременности. Как от них избавиться?
Меня преследуют навязчивые мысли о возможной беременности. Дело в том что у меня з МЧ был петтинг без эякуляции. Я почитала в интернете, спросила у ...
Очень сильные переживания по разным поводам. Как с этим справляться?
Ужасно себя чувствую. Переживаю из-за каждой мелочи. Переживаю постоянно из-за работы. Плохо сплю. Не знаю что ...
Тревожность, мысли о том, что я сделала что-то не так. Почему я такая?
Как справиться с тревогой? Меня мучают постоянные мысли о том что я не так сделала, почему я такая? Меня никто не любит... Почему я боюсь раскрыться ...
Как преодолеть страх быть обманутой мошенниками? Панически боюсь полицейских, звонков с незнакомых номеров
Мне 20 лет. Не могу последнее время перестать думать о том, что кто-то хочет меня либо обворовать, либо обмануть - последнее время приходят ...
Излишняя тревожность, проблемы с доверием, нарушился сон. Боюсь кому-то доверять. Как с этим бороться?
Постоянно мучает излишняя тревожность, отсюда желание постоянно все контролировать и избегать риски, очень часто боюсь думаю, что кто-то причинит мне ...
Лечение зубов под общей анестезией у ребёнка вызывает панику у мамы
Проблема как таковая в голове у мамы. То есть у меня. Мальчику полтора года, кариес трех зубок, четвертый - пульпит. Откладывать лечение плохо для ...
Панические атаки, страхи, пропало желание что-то делать. Как понять, что со мной?
Всё началось где-то под конец февраля, вдруг пропал интерес ко всему - игры, музыка, прогулки. Сначала подумал, что переиграл и всё пройдёт скоро и ...
Панические атаки, фобия смерти. С каждым днем всё хуже и хуже, я не знаю, что делать
2 января 2021 года произошла паническая атака на фоне отношений с родителями, сильных переживаний, развилась фобия смерти, засыпаю с мыслями о том ...
Мне кажется, я умираю. Паника из-за высокого давления
Давление месяц 150 высокое, мне плохо постоянно всегда из за давления, я постоянно лежу плачу, у меня паники что я умру что я сильно больна что что ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость