Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь глотать таблетки, начинается сильный страх, руки трясутся, сердце бешено стучит. Как справиться с этим страхом?
Не могу пить таблетки, прям начинается сильный страх, когда кладу таблетку в рот, руки трясутся, сердце бешено стучит. Что делать, не знаю, не могу ...
Постоянно испытываю чувство тревоги, тяжести в груди, неприятные и давящие ощущения в сердце. Что с этим делать?
Постоянно испытываю чувство тревоги, тяжести в груди, неприятные и давящие ощущения в сердце (с сердцем все нормально обследовал его). Сильнее всего ...
Боюсь публичных выступлений, язык заплетается, начинаю заикаться. Что провоцирует такую неуверенность?
У меня только что была защита курсовой. Я приготовилась час, прочитала, приготовилась к защите и все. Только начала уверенно секунд 5, а дальше ...
Очень боюсь конфликтов, не могу постоять за себя и своих близких. Как с этим справиться?
У меня проблема, которая беспокоит меня уже на протяжении 3-4 лет, каждый день. В конфликтных ситуациях я не могу постоять за себя или защитить своих ...
В разводе, но боюсь мужчин и не могу построить новые отношения. Куда смотреть и с чем работать?
Мне 39 лет. В разводе уже более 2,5 лет (не живём, но официально не оформили), за это время так и не удалось встретить мужчину, даже познакомиться не ...
Из-за нестабильности в работе боюсь, что меня назовут слабачкой и неудачницей. Как перестать тревожиться?
В связи с последней ситуацией я приняла решение закрыть свое дело, которым занималась 3 года, закрыла ип и ушла с аренды. Сейчас стажируюсь на новой ...
Как справиться со страхом потери близкого человека?
У бабушки рак 4 степени. И судя по ее анализам и состоянию ей осталось недолго. Каждый день думаю об этом и плачу. Страшно ее потерять. + У меня на ...
1,5 года живу в стрессе, даже на улицу страшно выходить, боюсь упасть в обморок. Как справиться с тревожностью?
Как можно справиться с тревожностью? Последние полтора года я нахожусь в постоянном стрессе и мне стало сложно выходить на улицу одной, появляется ...
Пугают навязчивые мысли, будто я схожу с ума. Как справиться?
У меня в последнее время такое ощущение, как будто я схожу с ума. Постоянно кажется, что кто-нибудь ворвётся в мою квартиру и убьёт меня. Каждый ...
Как принять, что ты болен, беспомощен, что ты инвалид?
Как принять, что ты болен, беспомощен, что ты инвалид? Я больше года не могу ходить, не могу себя обслуживать. Мне не ставят диагноз, говорят, что ...
Часто думаю о своих болезнях, много тревожусь, боюсь, иногда бывает паника
Инвалид с детства. Часто думаю о своих болезнях, много тревожусь, боюсь, иногда бывает паника. Врач услышала хрипы в лёгких, сделала флюорографию, ...
Боюсь удаления матки и того, что рано начну стареть, меня не выберет ни один мужчина. Как справиться с этими страхами?
У меня проблема по здоровью, перед которой я испытываю страх. Мне могут удалить матку. Мне 34 года, детей нет, я не в браке. В прошлом у меня были ...
Чувствую себя внутренне слабой и закрываюсь, мучают страхи и навязчивые мысли. Как с этим справиться?
Мне 18 лет, и я пишу сюда с надеждой, что мне помогут разобраться в себе. У меня был опыт работы с онлайн-психологом для подростков пару лет назад, ...
У меня биполярное расстройство, стала плохо себя чувствовать. Хотелось бы поговорить
Нахожусь зарубежном, у меня биполярное расстройство, с работой стало трудно, стала плохо себя чувствовать, здесь признали инвалидность. Жду бумаги, ...
Предчувствую, что скоро умру, спешу сделать то, что всегда хотела. Меня это пугает. Что со мной происходит?
Вот уже год я чувствую, как будто моя жизнь заканчивается. У меня перед глазами мои похороны, как или дети остаются одни без мамы. Не знаю почему, у ...
Хочу избавиться от социофобии. Боюсь публичных выступлений, доходит даже до заикания
Хочу избавиться от страха публичных выступлений. Чувствую неловкость, когда на меня смотрят, не получается собраться с мыслями, это даже приводит к ...
Страх или психосоматика, интрузивные мысли или другие. Как с ними справиться?
У человека есть страх к какой-то болезни, при этом он часто думает про неё, и когда думает, симптомы проявляются в нём, но когда проходит через ...
После пожара в нашем доме меня преследует патологический страх, не чувствую себя в безопасности. Как справиться?
Месяц назад в моем доме, на моем этаже произошёл пожар. Сгорела квартира, дом обгорел с 4 по 9 этаж. Никто не пострадал. После этого у меня появился ...
Полгода слышу звук в голове, это вызывает сильную тревогу. Что предпринять, чтобы избавиться от него?
Уже полгода как в голове играет мелодия, даже не мелодия, а просто какое то монотонное звучание. Я могу менять его звучание, но не могу прекратить. ...
После болезни ребёнка я всё время боюсь, что это повторится. Как бороться с тревожностью?
Как бороться с тревожность? До паники доходит уже. 2 года назад я попала с ребёнком в больницу, он сильно болел, после мне стало страшно, что это ...
Когда доходит до личных встреч с парнем, у меня начинается паника. Как преодолеть боязнь сближения в отношениях?
Мне 18 лет. У меня проблема с боязнью отношений. Да, хоть мне ещё и 18, но это мне не даёт нормально жить уже с класса 8. Каждый раз, как возникает ...
Не способна справиться со стрессом, постоянно сомневаюсь в своих способностях. Как мне быть?
Учусь в творческом вузе и постоянно сомневаюсь в своих способностях, иногда доходит до того, что я не могу уснуть аж до 4 часов ночи! Меня гложет, ...
Появилась тревога из-за неопределённости и страх, что всё будет плохо. Какими способами можно убрать это напряжение?
После известных событий у нас в стране появилась тревога из-за неопределености и страх, что все будет плохо. С этими вещами я вроде справился через ...
С детства у меня всегда были очень сильные страхи, сейчас боюсь потерять работу. Как мне быть?
Попала в неудобное положение. Очень боюсь терять работу и зарплату и ещё доверие. Вела себя очень дурно, так как другие думают, что я виновная. На ...
Из-за шумных соседей испытываю постоянную тревогу, плохо сплю, чувствую себя как в ловушке. Что делать?
Сразу должна сказать, что еще давно, почти 10 лет назад, мне поставили диагноз тревожное расстройство. Проходила терапию у психологов, психиатров, ...
Мне кажется, я чересчур тревожный человек. Переживаю и многое беру в голову
Даже не знаю, с чего начать и как выбрать что-то одно, но, думаю, все это связано с моей тревожностью, самооценкой. Сейчас мне мешают жить мысли о ...
Как преодолеть фобию при общении с людьми? Путаются мысли, чувствую себя глупой, от волнения меняется голос
Испытываю страх и неуверенность при общении с людьми. Когда все сидят и разговаривают, я могу молчать, все мысли улетают из головы, голос тоже ...
Возможно ли существование БАР и социофобии одновременно? Мне 18 лет
Мне 18. БАР и социофобия. Возможно ли существование этих двух болезней одновременно? Живу сейчас со сводной родственницей. Когда у меня депрессивное ...
Боюсь ответственности и ошибок, осуждения других людей, из-за этого не могу найти работу. Как мне быть?
Мне 20 лет, я боюсь брать на себя ответственность, из-за этого не могу найти работу, боюсь ошибиться, боюсь ...
Хочу жить, а не существовать. Как найти причину своих страхов?
Мне 22 года. В последнее время чувствую себя ужасно, не могу в полной мере открыться людям и радоваться жизни. Не уверенная в себе, с недавних пор ...
Из-за тревожного состояния на протяжении полугода я накопила долги по учёбе. Что мне делать?
Из-за тревожного состояния на протяжении полугода я накопила долги. Сейчас мне уже лучше, но я не могу заставить себя делать долги, копя их ещё ...
Часто испытываю страх смерти. Как от этого избавиться?
Часто испытываю страх смерти - вдруг у меня что-то болит - и у меня сразу мысль "а вдруг я умру"... Как от этого ...
Как привыкнуть к новой роли закодированного человека? Мне страшно
За последнию неделю со мной случился кошмар, я снова сорвалась (за год срывалась четыре раза по 5 дней запоя), я была так горда собой! Я не пила 8 ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость