Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь показаться глупой, сказать что-то не то, быть раскритикованной. Как от этого избавиться?
Боюсь показаться глупой. Не знаю, с чем это связано. Когда общаюсь с друзьями или знакомыми боюсь что-то сделать или сказать не то. Боюсь, что меня ...
Тяжело справляться с тревогами, переживаниями и страхами. Что возможно сделать в этой ситуации?
Последние несколько месяцев присутствуют чувства страха, тревоги и переживаний. Возможно, симптомы похожи на ОКР или панические атаки, которые только ...
Как заставить себя найти работу? Теряю хорошие возможности из-за страха, что не справлюсь
Мне 21 год. Я посещаю психиатра и лечу депрессию. Мне просто прописывают таблетки и на этом все, но никак не помогают справиться с некоторыми ...
Меня пугают мысли, а вдруг я стану нетрадиционной ориентации. Что делать с такими мыслями?
Начали лезть глупые мысли, а вдруг я гей. Хотя никаких предпосылок не было. Мне нравится девочка, но мы остановились, так часто лезут в голову, что ...
Мне почти 30 лет, чувствую необходимость завести семью, но испытываю боязнь беременности. Как справиться?
Мне почти 30 лет, чувствую необходимость завести семью, но испытываю боязнь беременности (не именно родов, а беременности), тревожное состояние. В то ...
Боюсь выходить на улицу, один раз сильно испугался, теперь страх только растёт. Как его побороть?
У меня страх выходить на улицу. Один раз при игре в мяч у меня резко забилось сердце, я очень сильно испугался, с того момента я все больше и больше ...
Постоянная тревога и страхи, не чувствую удовлетворения от работы, часто хочется плакать. Как справиться?
Меня уже около года мучает состояние повышенной тревоги и страха. Особенно на работе, сдавливающее чувство в груди не отпускает, хочется постоянно ...
Случаются тревоги и панические атаки. Хочу нормально растить ребёнка, а не бояться каждый день умереть
Мне 30 лет, замужем, есть ребёнок 5 месяцев. В 28 лет впервые мне стало очень плохо на работе, я опрашивала человека и начала понимать, что мне ...
Как преодолеть необъяснимый страх новой работы? Начинается внутренняя паника и стресс
Мне 23 года. Не могу никак устроиться на работу. С 16 до 20 лет работал удаленно, не выходя из дома, график был свободный. Все устраивало, далее ...
Тревожусь из-за сессии, боюсь, что меня отчислят и отношения с родителями испортятся. Как справиться?
Не могу справиться с состоянием тревоги из-за сессии. Беспокоят мысли о смерти. Есть одна навязчивая мысль, которая тревожит сильнее всех: я скоро ...
После ряда стрессовых ситуаций появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как справиться?
После ряда стрессовых ситуаций, появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как ...
Испытываю сильный стресс от мыслей о военных действиях. Как с этим справиться?
Стресс от войны в Украине. Ужас от того, что творится в Украине. Ужас от того что большинство это поддерживает. Непонимание как с этим ...
Тревожное и соматоморфное расстройство, бывают панические атаки
Хотела бы получить консультацию по поводу тревожного и соматоморфного расстройства, сама не справляюсь. Кроме того, бывают панические ...
Очень боюсь уколов, впадаю в истерику при виде игл и шприцов. Мучаюсь от этого сильно. Как преодолеть страх?
Мне 23 года и я боюсь уколов, именно уколов, брать кровь из вены и из пальца, может быть даже врачей самих, хотя не уверена. Может быть боли. Я не ...
Очень сильно боюсь умереть от заразы. Ка прекратить эти страхи?
Не знаю, что делать. Я реву и не могу успокоиться. Месяц назад я порезалась, и жутко боялась, что у меня столбняк. Это был огромный стресс, и после ...
У меня тревожно-депрессивное расстройство. Хотелось бы выявить причины проблемы и решить их
У меня невроз, который диагностирован психиатром. Проходила лечение антидепрессантами с 2020 года, недавно завершила прием. Все симптомы вернулись. ...
Появился неизвестный страх после того, как меня избили друзья. Что с этим делать?
Моя история началась очень давно (с 1-ого класса). Я дрался часто и со всеми подряд и страх был за секунду до удара, а после я хладнокровен. До ...
Мучают навязчивые мысли агрессивного характера и страх стать убийцей или самоубийцей. Как справиться?
Уже почти год страдаю навязчивыми мыслями агресивного характера. Очень боюсь навредить себе или близким и постоянно кажется, будто я хочу этого. ...
Предстоит первая встреча с виртуальным знакомым, мне невероятно страшно. Как справиться с этим страхом?
2 года в сети общаюсь с человеком. Я полностью ему открыта, как и он мне, наверное. Фотографий много скидывали друг другу, голосовых там. В общем, ...
Боюсь задохнуться, особенно во сне, плюс на фоне гипотонии чувствую постоянный упадок сил и сонливость. Как вернуть себе активность?
Беспокоит периодическое ощущение, что не могу сделать вдох, словно мое тело разучилось дышать и это надо делать под контролем разума. Это похоже на ...
Накопился кризис со всех сторон (семья, работа, будущее), не могу нормально спать, днем и ночью нахожусь в тревоге. Что делать?
Ощущаю себя в стрессовой ситуации. Накопился кризис со всех сторон (семья, работа, будущее). Не могу нормально спать, днем и ночью нахожусь в ...
Панические атаки, всд, тревожность, фобии. Как выйти из этого замкнутого круга?
Тревожность, панические атаки... Фобии таблеток, тк несколько раз были ПА после лекарств. Слабость, жкт плохо стал работать. В период обо ПА в ...
Боюсь вести уроки, волнуюсь и это мне мешает. Как справиться?
Будущий учитель, на работу выхожу через год. Моя будущая профессия мне по душе, я много читаю по педагогике и очень увлечена этим. Моя единственная ...
В начале отношений с парнем испытываю тревогу от нехватки внимания. Что с этим делать?
В начале отношений у меня постоянная тревога от нехватки внимания. И этим я все порчу. Сейчас началось общение с парнем, но тревога очень сильная ...
Стала замечать за собой резкую смену настроения в течение дня, тревогу и страхи. В чем причина?
Мне 25 лет. Росла в неполной семье с 4 лет. Из семьи осталась мама, в этом году ушла из жизни бабушка, жили всегда втроём. 2 года как стала замечать ...
Мне страшно подойти на улице к человеку и подружиться. Как перестать бояться?
Боюсь подойти вживую и подружиться с человеком. Знакомилась в интернете, инициировала встречи, проще лёгкого, очень нравится. А на улице если с ...
Заканчиваю магистратуру и у меня паника из-за неопределенности будущего, плохо сплю. Как успокоиться?
На протяжении полутора месяца начала испытывать сильную тревожность. Дело в том, что я заканчиваю магистратуру и у меня есть сильный страх ...
Не могу начать работать и профессионально консультировать клиентов. Думаю, мной движет страх
Два года занимаюсь астрологией, иногда консультирую знакомых, но никак не могу начать профессионально консультировать, вести Инстаграм. Не могу ...
Испытала сильный стресс, не могу успокоиться, потеряла аппетит. Как перестать реагировать на происходящее вокруг меня?
Мне 32 года. В это воскресенье я испытала сильный стресс, потеряла аппетит. Не могу успокоиться. Как мне перестать реагировать на происходящее вокруг ...
Чувствую сильное волнение, не могу нормально спать, тошнит и появляется рвота. Что мне делать?
Мне очень плохо. Я кажется даже не могу уже плакать, я чувствую сильное волнение такое, что не могу спать, нормально говорить, меня тошнит и рвёт ...
Стесняюсь идти на свидание настолько, что трясет. Как справиться с эмоциями и успокоиться?
Мне 24 года, познакомилась через интернет с человеком, очень волнуюсь перед реальной встречей настолько, что трясет, сразу хочется найти причины, ...
Хочу начать общение с другим человеком, но боюсь быть отвергнутой. Из-за этого подавленность, тревога, бессонница
Долгое время общаюсь с человеком, я привязалась очень сильно, однако каждое лето, два года (почти) подряд он находит людей поинтереснее, а про меня ...
Пугает слово "свидание", не могу расслабиться, ощущаю давление. Почему я так реагирую?
Не могу ходить на свидания, потому что меня пугает само слово "свидание", если сказать, что идем на прогулку, то я не пугаюсь, а тут я ощущаю ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость