Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, страхи без причины. Как справиться со своим состоянием?
Чувствую страх без причины и задыхаюсь, что делать? Такое происходит каждый вечер на протяжении ...
После развода не верю мужчинам, боюсь сближаться. Как преодолеть этот страх?
Мне 46 лет. Год назад я разошлась з мужем, с которым прожила 27 лет. Это было моё решение, он мне стал противен - пил, гулял, семью не содержал, жил ...
Каждую ночь перед сном у меня страхи смерти, постоянно кружится голова и задыхаюсь. Что это?
В последнее время очень сильно боялась смерти. Думала, что проглочу язык, или будет что-то, что попаду в больницу. Каждую ночь перед сном у меня ...
Плохо сплю, стала раздражительной и нервозной из-за тревожности. Боюсь травмировать эмоционально и физически детей
Стала очень плохо спать, проблема давняя, но накатывает периодами. Могу уснуть, но в час-два проснуться и уснуть уже не получается. Постоянная ...
Тревога, панические атаки, страх выходить на улицу, страх общественных мест. Как справиться?
Мне 36 лет. Замужем, муж старше на 10 лет, у него есть трое детей от предыдущих 2х браков. В браке почти 6 лет. Была замершая беременность 2 года ...
Тревожусь, очень переживаю из-за любой мелочи, могу крутить её в голове часами. Что с этим делать?
Невероятно устала от того, что любое сказанное мне слово я могу «перевернуть» в абсолютно другую сторону, искажаю сказанное близкими людьми в ...
Как справиться с чувством одиночества, избавиться от постоянной тревожности и восстановить сон?
Как справиться с чувством одиночества, избавиться от постоянной тревожности и восстановить сон? Аня. Не знаю, что ...
Не могу спать ночью последние 3 дня, беспокоит внутренняя дрожь. Что делать?
Уже 3-е суток подряд не могу спать ночью. Как только закрываю глаза, сразу мозг начинает работать, не спится ни в какую. Внутренняя дрожь беспокоит ...
Пережила в детстве сексуальные домогательства от отчима. Теперь боюсь, что он будет себя вести так же с моей дочкой
Мне 30 лет. Лет с 8-9 подвергалась домогательствам со стороны отчима. Сначала не понимала, что происходит, рассказывала подружкам, смеялась, было ...
Беспокоят повторяющиеся звуки и действия, это вызывает тревогу и страх. Хочу понять причину и научиться справляться с этим
Мне 31 год, есть дети. Меня беспокоит мое чувство тревоги или страха т.к. чаще всего я не могу объяснить причину его появления. Я постоянно о чем-то ...
В последнее время часто испытываю повышенную тревожность и беспокойство. Как с этим справиться?
Мне 47 лет. Я многодетная мама шестерых детей. Работаю учителем в школе уже три года. В последнее время стала часто испытывать повышенную тревожность ...
Не могу найти работу, которая бы мне нравилась, тревожусь, стала часто плакать. Как справиться?
Мне 26 лет. В последние полгода нахожусь в состоянии тревоги, есть беспокойства. Дело в том, что я не могу найти занятие/работу, которая мне ...
Из-за сильной тревоги не получается нормально спать, мозг создаёт ощущение беспокойства. Апатия, не знаю, что делать дальше
Сильная тревога, не получается нормально спать, почти не ем, бредовые мысли о том, что может быть, что не может быть. Мозг создаёт ощущение ...
Мне необходимо выбрать один из двух колледжей, боюсь сделать неправильный выбор. Как поступить?
Тревожность и стресс. Боязнь сделать неправильный выбор. Мне необходимо выбрать один из двух колледжей, где я буду учиться, но они в разных городах. ...
Не могу начать делать то, что сделала перед смертью отца. Как себя перебороть?
Мне 28 лет, в 2019 году похоронила отца. Папа умер 28 декабря, перед самым Новым годом. Незадолго до этого, я сходила на маникюр и на наращивание ...
Как справиться с тревожностью и социофобией? Сильное чувство безысходности отбивает желание идти учиться
Мне 18 лет. Поступаю на техническую специальность, в школе интересовалась математикой и информатикой. Я была уверена, что работа с людьми это не моё, ...
Испытываю тревогу и даже панику, когда в аудитории меня вызывают к доске. Как от этого избавиться?
Меня беспокоит мое состояние, когда я нахожусь в классе. Учусь я в колледже на 1 курсе. Мое состояние таково: когда я захожу в класс и сажусь на своё ...
Родился сын, но меня не покидает страх, всякие мысли лезут в голову. Ранее потеряла ещё неродившегося ребёнка
У меня в 2019 году случилась беда, я была беременна, был долгожданный малышь. На 41 недели он удушился в пуповине. Для меня яэто был сильный стресс, ...
Не могу подолгу находиться с людьми в помещении, начинается сильная тревога. Как с этим бороться?
В целом все очень плохо, не могу подолгу находиться с людьми в помещении, тревога начинается такая, что пот с головы просто брызжет. С отношения еще ...
ПРД, последствия тяжёлых родов. Мучают тревожность, ПА в поликлиниках, плаксивость. Как справиться?
У меня были тяжёлые роды, прошло больше года, сейчас меня мучают тревожность, панические атаки в поликлиниках, перепады настроения, плаксивость, ...
От чувства одиночества появляется тревога, апатия и сожаление о прошлом. Что с этим делать?
Поняла, что боюсь оставаться одна дома или в любом другом месте. Как только я прихожу домой с прогулки с друзьями или любого другого время ...
Боюсь потерять мужа, ревную его к детям от первого брака. Я в положении. Как преодолеть тревогу?
Муж старше меня в два раза, у него есть дети от первого брака, они немного постарше меня, у них уже есть свои семьи. С первой женой общается чисто ...
Постоянно чувствую какую-то тревогу. Мне сначала к неврологу сразу к психотерапевту?
Мне 18 лет, нахожусь в отношениях с молодым человеком, который сейчас служит в армии. Хотела поинтересоваться, куда для первого шага обращаться, если ...
Хочется творить и развиваться, но мешает страх ответственности, страх разочароваться в себе как профессионале. Как быть?
Очень боюсь предъявлять себя. Уже достаточно давно уволилась с работы, до этого на работе всегда чувствовала себя маленькой девочкой, ощущала себя ...
В социуме испытываю внутреннюю тревогу, самооценка скачет. Как справиться с социофобией?
Мне 18 летСемейное положение: ВстречаюсьУ меня есть один недостаток, который преследует меня всю жизнь. Находясь в социуме, я испытываю крайне ...
Не вижу перспектив в своем будущем, осознала, что очень зависима от родителей. Как преодолеть тревогу и страх?
Мне сейчас 21 год. У меня еще не было романтических отношений. С недавних пор моя голова стала забита различными страхами и сопровождается это ...
Как бороться с постоянной тревогой? Мне 16 лет, устала постоянно жить в негативе
Если что-то происходит я очень сильно накручиваю себя, настраиваюсь на негатив, постоянно тревожусь из-за чего либо (своё здоровье, близкие, домашние ...
Постоянно думаю о смерти близких. Как отвлечься от этих мыслей?
Последнее время постоянно в голову приходят мысли, что кто-то из моих близких может умереть или погибнуть. В голове всплывают картины кладбища, ...
Неуверенность в себе проявляется тревогой, тело сковывает, не могу спокойно смотреть в глаза
Неуверенность в себе проявляется на физическом уровне, появляется тревога и тело сковывает, тяжело отказывать. При тревоге не могу спокойно смотреть ...
Перестала радоваться жизни, не хочется ничего делать, кажется, что начинаю впадать в депрессивное состояние. Как справиться с ГТР?
Стала очень часто переживать, сильно беспокоит будущее, перестала радоваться жизни, не хочется ничего делать, кажется, что начинаю впадать в ...
Чувство пустоты внутри, страх одиночества и повышенная тревожность. Что это и почему так происходит?
Страдаю ещё с детства каким-то чувством пустоты внутри, иногда хочется прям кричать и биться в истерике. Очень боюсь одиночества, но и в то же время ...
МЧ ушёл в армию, после чего начало моё меняться мышление. Боюсь сделать неверный шаг
Наступил трудный момент в жизни, необходимо разобраться в теме выбора и страха. Молодой человек ушёл в армию, после этого начались изменения в жизни ...
Не могу без человека, который проявлял ко мне насилие. У меня огромный страх остаться одной, никому ненужной
Не могу без человека, который проявлял ко мне насилие, огромный страх остаться одной и никому не нужной, и не встретить больше такого, как он, но ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость