Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Не могу простить себя за ошибку, не могу смириться. Боюсь будущего. Как помочь себе?
Тревога, отчаяние, страх за будущее. Не могу простить себя за ошибку, не могу смириться, возвращаюсь в ...
Поступил на 1 курс, мне сложно говорить и знакомиться. Как преодолеть страх и неуверенность?
Поступил на 1 курс университета и мне очень сложно говорить и знакомиться. Я чувствую страх и неуверенность. Очень боюсь оказаться одиночкой в ...
Боюсь выходить на работу, по состоянию здоровья могу не справиться. Как быть?
Боюсь искать и выйти на работу. Дело в том, что до 2016 года я работала инженером РЖД, пришлось уволиться по состоянию здоровья, операция на ...
У меня неконтролируемые мысли-страхи оказаться странной и неприятной для других людей. Как бороться с этой проблемой?
Боюсь не оправдать ожиданий других людей, боюсь, что они разочаруются во мне. Несмотря на все мои усилия, я не могу должным образом ...
Ушла жена с ребёнком. Хочу помочь дочери финансово, но нет такой возможности. Очень тревожусь по этому поводу
Ушла жена с ребёнком, не могу помочь дочери финансово, так как открыл свой бизнес и имею небольшие долги. Очень тревожит это состояние, не могу ...
Боюсь открываться и проявляться миру. Как справиться со страхами оценки и отвержения?
Очень хочу открыться миру и начать проявляться. Так скажем заявить о себе, как бы сказать "я есть". Я хочу начать вести свой блог, но так как я всю ...
Учусь в другой стране, я абсолютно одна, мне страшно. Как пережить расставание с близкими?
В этом году поступила в ВУЗ, и уехала очень далеко (почти за 3 тысяч км), от своих родных и близких из другой страны. Когда приехала, было желание ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, что я, возможно, не люблю своего МЧ? Они мучают меня, не дают покоя
Встречаемся с парнем полгода, всё просто идеально, сейчас собираемся жить вместе, не ругаемся, не спорим, всё хорошо, разговариваем обо всех спорных ...
Живу с навязчивыми мыслями и беспочвенными страхами, ощущение "тумана в голове", мучают кошмары. Что делать?
У меня есть какие-то проблемы, которые очень сильно портят качество моей жизни. Последние полгода каждый день появляются мысли о том что у меня ...
После декрета потеряла уверенность в себе как в специалисте/ работник. Как преодолеть страхи?
После декрета потеряла уверенность в себе как в специалисте/ работнике. Боюсь начинать новое. Страхи, что не справлюсь с чем-то новым, с новой ...
У меня ТДР, сейчас становится хуже. Как справиться с тревогой?
Долго было тревожно-депрессивное расстройство, почти год в ремиссии, но сейчас становится снова ...
Тревога поедает меня, боюсь оставаться одной. Как бороться со своими страхами?
Меня каждый день одолевает тревога и волнение без причины, такая как будто что-то должно произойти, или та самая ночь перед важным днём и именно это ...
Тревога, апатия, неспособность к действиям. Каждый день борюсь с собой. Как выбраться из этого состояния?
Мне 24 года, где-то уже 1,5 года проживаю жизнь в тревоге за будущее, и ощущения неконтролируемости жизни. Где-то примерно в 22 года осознала, что ...
Поступала учиться по воле родителей, специальность мне не нравится, невыносимо тяжело из-за этого. Как успокоиться и не трепать себе нервы?
Мне 21 год, учусь на 4 курсе. Еще осталось учиться два года, но мне уже невыносимо тяжело. Хожу, терплю, но сил нет. Первое - мне не нравится ...
У меня ТДР. Мне страшно за своё эмоциональное состояние
Мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. До вчерашнего дня я ощущала лишь тревожный синдром. Но когда я села и разревелась из-за еды, поняла ...
Испытываю тревогу на новой работе, не могу успокоиться, зная, что не во всём разбираюсь. Как перестать нервничать?
Устроилась на новую работу. Опыта в этой области у меня нет, да и его не возможно получить, не работая конкретно в этой компании. Коллеги попались ...
Страшно искать работу и работать, боюсь отвественности. Как это побороть?
У меня страх перед любой работой. Это было с самой первой работы моей и сейчас, в 32 года, когда я должна уже выходить из декрета, я очень боюсь ...
Мне страшно быть в присутствии людей, но и оставаться одна я тоже не могу. Как мне жить?
Мне 23 года, живу на данный момент с другом, который помогает мне справиться с одиночеством. У меня зачастую появляются панические атаки, дошло до ...
Постоянно испытываю тревожность, копаюсь в себе, переживаю, вспоминаю обиды прошлого. Что с этим делать?
Мне 26 лет, замужем, есть дочь. Постоянно испытываю тревожность, копаюсь в себе, переживаю, что не реализовала, что хотела, не испытываю любви в ...
Перед ответственным событием сильно тревожусь. Боюсь провалить экзамены
Проблема с сильной тревожностью. Чем ответственнее событие, тем больше на меня влияет моя нервозность. Доходит до того, что мне может стать плохо, ...
Тревожность, нарушение сна и питания, постоянная грусть. Как понять, что со мной?
Тревожное состояние, нарушение сна из-за постоянных мыслей, нарушение питания, непонимание происходящего, постоянно ...
Боюсь водить автомобиль, становлюсь очень агрессивная за рулём. Как с этим справиться?
Очень боюсь водить автомобиль, понимаю, что только практика, практика и практика, но мне каждый раз хочется расплакаться после вождения. Лишний раз ...
Панические атаки, тревога и страхи. Постоянно крутятся негативные мысли, боюсь внезапно умереть. Что с этим делать?
Преследуют панические атаки, страхи, тревоги за свою жизнь. Боюсь умереть внезапно. Болит в груди, учащается пульс, кружится голова. Постоянно ...
Боюсь выходить на работу, ходить на собеседование, звонить работодателю. Что делать?
Мне 18 лет. В этом году закончила колледж и планировала сразу выйти на работу, но я не ожидала, что это окажется так сложно. Я хочу работать, но ...
Боюсь отказать другу, переживаю и сильно тревожусь на этот счёт. Как преодолеть свои страхи?
Мой лучший друг любит играть в компьютер. И дело в том, что он часто зовёт играть вместе с ним, но у меня нет времени на игры так как готовлюсь к ...
Как победить страх быть преданной? Партнёр общается с другой и назначает ей встречи
Мне 33 года. После 12 лет брака, в котором было всё: и драки, и измены со стороны мужа, я развелась. После познакомилась с мужчиной, с которым мне ...
Не понимаю, почему нет сил и откуда их брать? У меня очень сильная тревога и апатия
У меня очень сильная тревога, апатия, нет желания ни работать, ни выходить из квартиры. Ранее в моей жизни присутствовало много коммуникации: ...
Испытываю тревожность по поводу учёбы, сильно переживаю из-за оценок. Как стать спокойнее?
Мне 18 лет. Я очень тревожный человек, особенно это выражается в учебе, я отличница (родители не заставляют учиться, это моё желание), но я заметила, ...
Меня пугает необходимость 4 года ходить на пары, чувствую себя совсем потерянной. Как быть?
В последние дни я столкнулась с состоянием тревоги и апатии. Год назад я переехала в Москву, поступила в МГУ, но спустя какое-то время поняла, что ...
Когда остаюсь дома одна, плачу. По жизни я боюсь заболеть и боюсь отвественности на работе
Когда остаюсь одна дома плачу, мне постоянно в одиночестве очень плохо, мне страшно жить, боюсь заболеть, боюсь отвественности на ...
Как побороть навязчивые мысли и ритуалы, мешающие повседневным делам?
Сильная тревога при навязчивых мыслях постоянно, как справиться с окр? Побороть навязчивые мысли и ритуалы, мешающие поседневным ...
Как избавиться от страха и тревожности? Преследуют навязчивые мысли, что могу быть обманут своей девушкой
Девушка обо мне заботится, говорит, что любит и переживает за меня. Уехала на вахту далеко, и у меня навались тревоги и пропал сон, мне кажется, она ...
Панически боюсь браться за новую работу. Как обрести уверенность в себе?
Панически боюсь браться за новую работу. Даже это не просто страх, что что-то у меня не получится, а уверенность, что 100 процентов я не справлюсь с ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость