Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь идти к психологу, но понимаю, что надо. Как побороть свои страхи и всё же решиться?
Понимаю, что скопилось много проблем и моментов, которые необходимо проработать у психолога, ведь из-за всех этих заморочек я не могу даже работать. ...
Уже месяц состояние постоянной тревоги ночью и днём. Как справиться со своими эмоциями?
Уже месяц состояние постоянной тревоги, ночью и днём, из-за всего нервничаю, не могу справиться со своими эмоциями. Страх сойти с ...
У меня деперсонализация и фоновая тревога, возможно, депрессия. Как справиться?
Повышенная тревожность, психосоматика, возможно депрессия, я не знаю, большое количество волнений и страхов, плохой сон, проблема с жкт на фоне ...
Боюсь материализации навязчивых мыслей о смерти. Я очень суеверная. Как успокоиться?
Меня беспокоят навязчивые мысли, о смерти, расставании. Я боюсь их материализации. Мысли звучат так "смерть меня заберет" Или "я покойница". Это ...
Как жить спокойно, когда беспокоят фобии и раздражительность, когда не любишь себя?
Как жить спокойно, когда ты очень раздражительный, когда тебе некомфортно с окружающими, и когда, ты не любишь ...
Из-за последних новостей на душе паника, растерянность. Боюсь за своих близких и друзей. Хочу жить как раньше
В связи с последними новостями на душе паника, растерянность. Боюсь за своих близких и друзей. Сейчас не получается жить, как ...
Постоянно испытываю страх о будущем, в мыслях прокручиваю всё самое худшее. Что делать в такой ситуации?
Меня весь день колотит от одной только мысли, что скоро начнётся. Я пробовала и отвлекаться и заедать это все, везде пытаюсь найти то, что будет ...
Тревожность при ОКР, сплошные неудачи и болезни. Что мне делать?
Мне 20 лет. В последнее время очень сильно усилилась тревожность, возросла просто до небывалых масштабов. Начали появляться очень навязчивые мысли и ...
Тревожность и депрессия, РПП, психосоматические реакции организма. Как с этим справиться?
Мне 20 лет. Учусь в университете. Беспокоят проблемы с тревожностью, депрессия, рпп, психосоматические реакции организма. Проблемы с ...
Появился резкий страх умереть, будто предчувствие скорой смерти. Что с этим делать?
У меня появился резкий страх смерти. Ощущение, как будто я умру со дня на день. Мне недавно приснился сон, где в аквариуме лежали три умершие рыбки. ...
Как преодолеть страх и невозможность решать конфликты? Никогда раньше не дрался и боюсь этого
Не могу перебороть страх драки, страх боли оскорблений, даже сам не пойму, что больше пугает. Недавно был конфликт на улице из-за девушки, меня ...
Боюсь общаться с малознакомомы людьми. Стоит ли обращаться за помощью?
В последнее время всё больше замечаю за собой странное поведение. Началось всё достаточно давно, я думаю, но сейчас, кажется, будто ситуация ...
У меня большой страх отправлять резюме, боюсь собеседований. Не знаю, что с этим делать
Учусь на последнем курсе университета. Уже год в поиске работы, но дальше поиска это не заходит. У меня большой страх отправлять резюме, боюсь ...
Не могу простить себя за ошибку, не могу смириться. Боюсь будущего. Как помочь себе?
Тревога, отчаяние, страх за будущее. Не могу простить себя за ошибку, не могу смириться, возвращаюсь в ...
Поступил на 1 курс, мне сложно говорить и знакомиться. Как преодолеть страх и неуверенность?
Поступил на 1 курс университета и мне очень сложно говорить и знакомиться. Я чувствую страх и неуверенность. Очень боюсь оказаться одиночкой в ...
Боюсь выходить на работу, по состоянию здоровья могу не справиться. Как быть?
Боюсь искать и выйти на работу. Дело в том, что до 2016 года я работала инженером РЖД, пришлось уволиться по состоянию здоровья, операция на ...
У меня неконтролируемые мысли-страхи оказаться странной и неприятной для других людей. Как бороться с этой проблемой?
Боюсь не оправдать ожиданий других людей, боюсь, что они разочаруются во мне. Несмотря на все мои усилия, я не могу должным образом ...
Ушла жена с ребёнком. Хочу помочь дочери финансово, но нет такой возможности. Очень тревожусь по этому поводу
Ушла жена с ребёнком, не могу помочь дочери финансово, так как открыл свой бизнес и имею небольшие долги. Очень тревожит это состояние, не могу ...
Боюсь открываться и проявляться миру. Как справиться со страхами оценки и отвержения?
Очень хочу открыться миру и начать проявляться. Так скажем заявить о себе, как бы сказать "я есть". Я хочу начать вести свой блог, но так как я всю ...
Учусь в другой стране, я абсолютно одна, мне страшно. Как пережить расставание с близкими?
В этом году поступила в ВУЗ, и уехала очень далеко (почти за 3 тысяч км), от своих родных и близких из другой страны. Когда приехала, было желание ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, что я, возможно, не люблю своего МЧ? Они мучают меня, не дают покоя
Встречаемся с парнем полгода, всё просто идеально, сейчас собираемся жить вместе, не ругаемся, не спорим, всё хорошо, разговариваем обо всех спорных ...
Живу с навязчивыми мыслями и беспочвенными страхами, ощущение "тумана в голове", мучают кошмары. Что делать?
У меня есть какие-то проблемы, которые очень сильно портят качество моей жизни. Последние полгода каждый день появляются мысли о том что у меня ...
После декрета потеряла уверенность в себе как в специалисте/ работник. Как преодолеть страхи?
После декрета потеряла уверенность в себе как в специалисте/ работнике. Боюсь начинать новое. Страхи, что не справлюсь с чем-то новым, с новой ...
У меня ТДР, сейчас становится хуже. Как справиться с тревогой?
Долго было тревожно-депрессивное расстройство, почти год в ремиссии, но сейчас становится снова ...
Тревога поедает меня, боюсь оставаться одной. Как бороться со своими страхами?
Меня каждый день одолевает тревога и волнение без причины, такая как будто что-то должно произойти, или та самая ночь перед важным днём и именно это ...
Тревога, апатия, неспособность к действиям. Каждый день борюсь с собой. Как выбраться из этого состояния?
Мне 24 года, где-то уже 1,5 года проживаю жизнь в тревоге за будущее, и ощущения неконтролируемости жизни. Где-то примерно в 22 года осознала, что ...
Поступала учиться по воле родителей, специальность мне не нравится, невыносимо тяжело из-за этого. Как успокоиться и не трепать себе нервы?
Мне 21 год, учусь на 4 курсе. Еще осталось учиться два года, но мне уже невыносимо тяжело. Хожу, терплю, но сил нет. Первое - мне не нравится ...
У меня ТДР. Мне страшно за своё эмоциональное состояние
Мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. До вчерашнего дня я ощущала лишь тревожный синдром. Но когда я села и разревелась из-за еды, поняла ...
Испытываю тревогу на новой работе, не могу успокоиться, зная, что не во всём разбираюсь. Как перестать нервничать?
Устроилась на новую работу. Опыта в этой области у меня нет, да и его не возможно получить, не работая конкретно в этой компании. Коллеги попались ...
Страшно искать работу и работать, боюсь отвественности. Как это побороть?
У меня страх перед любой работой. Это было с самой первой работы моей и сейчас, в 32 года, когда я должна уже выходить из декрета, я очень боюсь ...
Мне страшно быть в присутствии людей, но и оставаться одна я тоже не могу. Как мне жить?
Мне 23 года, живу на данный момент с другом, который помогает мне справиться с одиночеством. У меня зачастую появляются панические атаки, дошло до ...
Постоянно испытываю тревожность, копаюсь в себе, переживаю, вспоминаю обиды прошлого. Что с этим делать?
Мне 26 лет, замужем, есть дочь. Постоянно испытываю тревожность, копаюсь в себе, переживаю, что не реализовала, что хотела, не испытываю любви в ...
Перед ответственным событием сильно тревожусь. Боюсь провалить экзамены
Проблема с сильной тревожностью. Чем ответственнее событие, тем больше на меня влияет моя нервозность. Доходит до того, что мне может стать плохо, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость