Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
У меня очень повышенная тревожность, нахожусь в декрете. Слезы и депрессия регулярно. Что делать?
Мама в декрете. Ребёнку 10 месяцев и все эти 10 месяцев я пытаюсь найти болезни у дочери. Сказать, что это меня измотало, не сказать ничего. Слезы и ...
Как избавиться от тревоги? Жена моего будущего мужа обвиняет в том, что я развалила их семью
Общаюсь с мужчиной, у него поданы документы на развод. Но его жена постоянно лезет ко мне с разборка ми, что я развалила семью. Как вижу жену или ...
Меня обвиняют в том, что я ударила чужого ребёнка. Я не помню точно, мне страшно. Как быть?
У меня трудная жизненная ситуация. Мне страшно. Меня обвиняют в том, что я ударила чужого ребёнка. Я не помню точно. Но мне кажется, я этого не ...
Сильная тревога, связанная с новой работой. Как можно быстро себя успокоить?
Сильная тревога, паника. Устроилась на первую работу в кач-ве молодого специалиста - педагог ДО в частную студию. Отработала больше месяца и после ...
Перманентно ощущаю тревогу почти всегда. Как себе помочь?
Перманентно ощущаю тревогу почти всегда. Причины может не быть. Ловлю себя на том, что задерживаю дыхание, учащается сердцебиение- тогда дышу на счет ...
Мне 15. У меня страх смерти, старения. В чем смысл жизни?
Я София, мне 15 лет. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, ...
Слезы без причины, не получается вздохнуть полной грудью, когда ситуация накаляется, бессоница. Как справиться с тревогой?
Продолжительное время я испытываю тревожность и стрес. Это связано с рядом проблем. Первое - работа, я учитель, мне тяжело воспринимать требования, ...
Подозреваю у себя послеродовое ОКР, тревожат навязчивые мысли по отношению к ребенку. Как себе помочь?
Мне 20 лет, ребенку 4 месяца. Подозреваю послеродовое ОКР, тревожат навязчивые мысли по отношению к ребенку. (Нанести физический вред и т.п.) Как ...
У меня не получается справляться с постоянными тревогами и истериками. Как мне быть?
Прочитала в интернете все про различные расстройства и по всем параметрам у меня пограничное расстройство личности, но как бы я не пыталась, у меня ...
У меня много страхов, агресиии, ненависти к себе, непонимание, как жить дальше
Мне 18. В течении последних 2 лет меня сопровождают мысли о смысле жизни. Мне кажется что мир жесток, а я слабо характерная, не общительная, слабая, ...
Меня забрали в армию, я стал очень сильно волноваться и беспокоиться, испытываю жуткую тревогу и стресс
Мне 20 лет, холост. Постараюсь максимально подробно и точно описать вам свою проблему и все, что ее касается. С детства я рос очень спокойным ...
Тревога из-за диплома и проблем в отношениях с парнем. Сильно похудела и не знаю, что делать
Очень сильная тревожность уже полгода, не могу прийти в себя. Началась она с момента, когда я сдавала диплом и испытала самый большой ад в своей ...
Как преодолеть постоянную тревожность? Ощущаю страх и нарастающее отчаяние
Стало очень трудно жить, хотя и жизнью это тяжело назвать. Меня всегда что-то тревожит, а когда тревоги как таковой нет, то как бы это смешно ни ...
Можно ли излечиться от социофобии? Боюсь за свою безопасность и взглядов других людей
Почти не выхожу из дома, мне сложно это даётся, страх, что будут на меня там не так смотреть, что я плохо выгляжу и тд, сложно смотреть на людей, ...
От меня отвернулись все друзья, началась ужасная тревога и переживания о будущем. Как с этим справиться?
Мне очень тяжело общаться с людьми, я боюсь людей и их мнений. Недавно была ситуация, когда от меня отвернулись все друзья. Началась каждодневная ...
У меня эмоциональные паранойи, переходящие в панические атаки. Что делать?
У меня эмоциональные паранойи переходящие в панические атаки. Состояния хронические, доходило до слуховых и визуальных галлюцинаций. Подскажите, что ...
В чём причины тревожности, нервного срыва и плаксивости? Как себе помочь?
Не пониманию, как себе помочь. В чём причины тревожности, нервного срыва и плаксивость? Порекомендуйте, пожалуйста, ...
Как научиться справляться с тревогой? "Выбивает" любой неприятный разговор, стресс, ссора
Слежу в инстаграмме за психологом, который много пишет про тревоги, невроз и тд. Сегодня будто впервые прочитала ее давний пост и почти все сходится ...
Нигде не чувствую себя в безопасности. Постоянно присутствует чувство тревоги. Как избавиться от паранойи?
Нигде не чувствую себя в безопасности. Постоянно присутствует чувство тревоги, будто мне кто-то хочет причинить вред. Живу один, дома постоянно ...
У меня есть страхи о здоровье и переживания о питомце. Как с этим справиться?
22 года. Страхи о здоровье: мысли о ухудшении состояния или плохом исходе. Совесть из-за животного, что нужно его отдать и ты не смогла вынести ...
Как перестать постоянно скроллить новостную ленту и нервничать из-за текущих событий?
Директор по финансам небольшого частного предприятия+ в семье мой муж и сын могут быть мобилизованы+ рецидив тиреотоксикоза. С 21 сентября нахожусь в ...
У меня тревожно-депрессивное расстройство в стадии обострения. Как измениться психологически?
Помогите мне психологически изменится. Мне нужно было давно обратится к психологу, но я не могла (нет возможности, у меня дома маленький ребенок, я ...
Появился панический страх смерти и сильная тревожность. Как перестать себя угнетать?
На фоне происходящего в мире у меня очень сильно обострился панический страх смерти и тревожность. Я не могу не думать об этом, мне становиться ...
Чувствую постоянную тревогу, кручу в голове проблемы, перестала выдавать эмоции. Что делать дальше?
Ге-то около года, может, чуть больше я стала чувствовать постоянную тревогу. Когда только это началось она могла проявляться не каждый день и не ...
Тревожит постоянные беспокойства по поводу здоровья, особенно перед сном. Что с ними делать?
Постоянные беспокойства за свое здоровье и за здоровье близких. Повышенное внимание к своему здоровью. Особенно перед сном тревожат ...
Как преодолеть страх и неуверенность в себе? Боюсь конфликтов и драк
Очень силен физически, но боюсь слабых людей. Боюсь конфликтов и драк, хотя сам занимаюсь с детства разными видами единоборств. Также очень не уверен ...
Неуверенность, депрессия, стресс, тревоги и страхи. Как сделать так, чтобы всё не усложнять…
Неуверенность в себе, депрессии, и стресс, накрученные мысли, сложности в отношениях, семье, тревоги и ...
Как справиться со страхом ожидания травли от тех, кто уже травил, публично оклеветал и ненавидит тебя?
Как справиться со страхом ожидания травли от тех, кто уже травил, публично оклеветал и ненавидит тебя? Ситуация связана с нарушением прав ...
Как помочь себе справиться с неконтролируемыми приступами тревоги и истерик?
Как помочь себе справиться с неконтролируемыми приступами тревоги и истерик после прекращения общения с очень дорогим человеком? Постоянно при виде ...
Не могу взять высокие ноты, когда пою, как будто в голове стоит какой-то блок. Как его преодолеть?
В моей голове, по моему мнению есть некий блок, который я не могу снять на протяжении 10 лет. Этот блок связан с моей творческой деятельностью. Я ...
Как справиться с тревогой и паническими атаками? Устала и выжата морально
Как справиться с тревогой и паническими атаками? В этом году я переживаю развод, бесконечные переезды, потерю любимой работы, смену деятельности, ...
Боюсь разочаровать родителей, учителей, чувствую свою вину. Что с этим делать?
Боюсь разочаровать людей. В основном родителей, учителей, репетиторов и людей которые ко мне хорошо относятся. Если разочаровываю— сразу какое-то ...
Мне 44. Предстоит операция, очень переживаю, мне страшно
Скоро операция, очень переживаю. Страшно. Мне 44 года. Удалять будут какую-то часть легких. Пока не ясно сколько. На вскрити видно будет. Очень ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость