Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Навязчивые мысли идут без остановки, по поводу смерти и будущего. Что с ними делать?
Мне 25 лет, работаю, есть девушка Примерно 10 дней назад, начали возникать мысли непрерывные, по поводу смерти и что будет дальше, мысли обо всем и ...
Мучают навязчивые мысли, что меня может стошнить при людях. Как с этим жить?
Мне 22 года. Примерно с весны 2022 года, у меня появились навязчивые мысли, что меня может стошнить, когда я кушаю с кем то в гостях, в людных ...
Апатия, тревога и зацикленность, недоверие мужу и скандалы. Что с этим делать?
Апатия, тревога и зацикленность. Не доверие мужу и скандалы. Очень давно разучилась радоваться мелочам и видеть хорошее. Хочется радоваться жизни и ...
Как избавиться от постоянной тревоги и негативных мыслей?
Мне 27 лет, замужем. Я выросла без отца, отчего моя психика и пострадала. Любимая Мама ушла из жизни когда мне было 19. Я очень не уверена в себе, ...
Постоянно чувствую внутри страх и тревогу. Где взять желание жить, энергию и мотивацию?
Постоянно чувствую внутри страх и тревогу, даже если просто пью чай. Постоянный фоновый страх очень мешает в жизни, закрепощает, активирует жёсткую ...
Как побороть страх загрязнений? Впадаю в истерику и плачу, мучают навязчивые мысли
Страх загрязнения, навязчивые мысли от этого, не доверяю своим глазам, проверяю все по несколько раз. Слежу, чтобы вещи лежали так как я положила, ...
Как избавиться от тревожности, комплекса неполноценности, отчаяния?
Хочу избавиться от тревожности, комплекса неполноценности, отчаяния. В последнее время проблемы усилились, т.к. у меня начался рецидив ...
Боюсь выкладывать свои фотографии в социальные сети. Что с этим делать?
Думаю, что моя фобия покажется очень странной, глупой и незначительной, но она есть и она в некоторой степени ухудшает качество моей жизни. Дело в ...
Что делать, если я боюсь людных мест? Уже месяц не выхожу из дома
Уже месяц не выхожу из дома, так как мне тяжело находиться в окружение большого количества людей. Не могу сходить в торговый центр, в магазин, выйти ...
Не могу удаляться далеко от дома, сразу начинается паническая атака и дикий страх. Что делать?
Не могу удалятся далеко от дома начинается паническая атака дикий страх со всеми вытекающими пульс дышать тяжело но когда разворачиваюсь и ид у в ...
Всё время переживаю о том, что будет дальше. Хочу разобраться, в чём причина тревог
Меня многое беспокоит в жизни, я все время переживаю о том, что будет дальше, возможны проблемы с общением, может с моральным ценностями, бывают ...
Как избавиться от сильного страха за детей?
Как избавиться от сильного страха за детей? Боюсь, что они чем-нибудь заболеют и я не смогу им помочь, что испортила им жизнь и из-за меня они ...
Испытываю повышенный уровень тревожности по жизни. Завишу от мнения других и постоянно хочу понравиться окружающим
Испытываю повышенный уровень тревожности по жизни. Заметила за собой самоповреждающее поведение (кусаю кутикулу вокруг пальцев, раздираю прыщи и ...
Мужа отправили в зону боевых действий, не выходит на связь. Как перестать накручивать себя?
Мужа отправили в Украину, очень переживаю, перестал выходить на связь уже 5 дней. Не могу спокойно спать, постоянно мерещется что кто то ходит по ...
Меня преследует страх, что моё прошлое может отвернуть мужа от меня и он меня бросит. Как перестать бояться?
С мужем не так давно в браке. До этого у меня был брак 6 лет, я развелась, были другие партнеры, потом встретила мужа, влюбилась. Но постоянно ...
Страшно бродить в темноте после 8 вечера по улице, не могу спать в темноте. Как справиться со страхом?
Панически боюсь возвращаться домой после 8 вечера, из-за этого не могу сменить работу в офисе на другую и истощаюсь на ней, не могу заняться хобби. ...
Как преодолеть страх возможной беременности?
Мне скоро будет 25 лет. Ужасный страх возможной беременности. В 17 - 18 лет первая любовь склонила к интиму без защиты, естественно задержка, мы с ...
Стало очень тяжело справляться со стрессом и тревогой, накручиваю проблемы буквально из воздуха
Стала очень тяжело справляться со стрессом и накручивать проблемы буквально из воздуха. Недавно сменила работу и из-за этого нервничать стала ещё ...
Стала безэмоциональной, внутри какой-то страх и чувство тревоги. Что с этим делать?
Меня беспокоит мой какой-то страх и тревожность внутри. Будто какой-то чертик живет во мне и блокирует все эмоции. Я стала безэмоциональной, хотя я ...
Как справиться с тревогой, суицидальными мыслями и частыми перепадами настроения?
О себе: мне 20 лет, сейчас нахожусь в браке, учусь на третьем курсе университета, работаю на двух работахЧасто мучают перепады настроения, часто ...
Чувствую повышенную тревожность и вину, мои эмоции часто непропорциональны ситуации. Хочу разобраться в себе
Чувствую вину, мои эмоции часто непропорциональны ситуации, испытываю стресс, травмы в детстве (всë по классике) насилие было и ещё ...
Из вежливости смотрела видео про маньяка, которое показывала подруга. Теперь очень боюсь, из головы не выходит этот образ
Недавно с подругами выбирали фильм, и одна из них стала очень красочно рассказывать про фильм с маньяком+ показывать кадры и фильма. Я пытаясь ...
У меня ОКР. Не могу понять свои мысли. Что делать?
Около 4 лет у меня ОКР. Сначала было по теме смерти отца, потом, год назад, у меня появился молодой человек, и вот уже полгода я страдаю от Окр ...
Что делать человеку, если он всех боится и не может бросить пить?
Что делать человеку? Всех боится, бросить пить не может. Не может стать взрослым. Не может решить ни одну проблему. Никого ...
Боюсь упасть в обморок во время медицинских процедур. Сам уже себя ненавижу за это
У меня проблема с мед процедурами (уколы, стоматолог и тп) я вроде их не боюсь, есть полное осознание того, что это безопасно и даже полезно. Но в ...
Паника, нарушение сна из-за навязчивых мыслей. Боюсь, что придут из органов опеки и отнимут ребёнка
У меня проблемы в отношениях с ребенком 5 лет. Она патологически ко мне привязана, любое расставание это слезы и крики с ее стороны, часто звучит что ...
Ревность? Расстояние? Не могу докопаться до истины своих страхов
У меня есть проблема, которая напрямую влияет на мое здоровье и психологическое равновесие, проблема может показаться глупой и детской, но я всегда ...
Как справиться с сильной тревогой? Не могу нормально спать и функционировать в социуме
Безумно сильно беспокоит тревога и негативные мысли. Не могу нормально спать и функционировать в ...
Мне кажется, у меня ОКР. Как справиться с навязчивыми мыслями?
Мне кажется у меня окр на протяжении 8ми лет, я читала много статей по этому поводу, пыталась решить вопрос сама, но нечего не выходит, в голову ...
Боюсь, что слишком привязался к человеку, из-за волнений начались проблемы со сном. Что делать?
Уже 3 день сплю по 2 часа, меня волнует тема отношений с одним молодым человеком (боюсь, видимо, что меня бросят). Я боюсь, что я слишком ...
Как справиться с чувством тревоги? Оно может появиться внезапно и без повода
Как справиться с тревогой? Меня в последнее время, часто что-то тревожит. Проблема вся в том, что я не понимаю что. Сижу дома к примеру, и понимаю ...
С детства боюсь чётных чисел, выполняю навязчивые действия, связанные с ними. Как от этого избавиться?
В детстве я была замкнутой, держала себя всегда под жёстким контролем. У меня был какой-то страх четных чисел, и я думаю, что он до сих пор остался. ...
Как справится с тревожностью? Посещают навязчивые мысли по поводу здоровья
Как справится с тревожностью? Посещают навязчивые мысли по поводу здоровья. Как-то увидела в интернете видео, где говорили про рак и первые симптомы, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость