Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Мне тревожно, у меня паника и грусть. Чувствую себя подавленно
Чувствую себя очень подавленно. Мне тревожно, у меня паника и грусть. Мне кажется, что я плохой человек и не смогу в этой жизни ...
С детства боюсь голубей. Как справиться с этой фобией?
Мне 19 лет. С самого детства страдаю от боязни голубей (мёртвых и живых), также боюсь перьев. Когда вижу мёртвого голубя начинает темнеть в глазах, ...
Тревожность мешает мне любить себя и прислушиваться к себе. Как это исправить?
За последний год я стала очень беспокойной и перестала прислушиваться к себе. Я всегда была очень чувствительной и принимала всё близко к сердцу. Но ...
У меня социофобия и тревожность, боюсь быть отвергнутой и осуждённой другими. Устала так жить
До 5 класса все было отлично. Потом я перешла в новую школу, стала скромной, незаметной, с одноклассниками плохо общалась. В 15-17 лет вообще ...
Боюсь драк и конфликтов, страдаю ОКР и неврозом. Мне 17
Мне 17 лет. Боюсь драк и конфликтов сильно. Страдаю ОКР, неврозом и страхами этими. Присутствуют суицидальные мысли. Девушки нету, не смогу ее ...
У меня ТДР, нахожусь на медикаментозном лечении. Как научиться контролировать свои эмоции?
Легко выхожу из себя, часто в ситуациях, где можно было решить все спокойно. Не могу контролировать это. Потом понимаю, что надо было по-другому ...
Что делать, если у меня повышенная тревожность и я плохо нахожу контакт с людьми?
Что делать, если у меня повышенная тревожность, я очень плохо нахожу контакт с другими людьми и вообще боюсь это ...
Тревожные мысли долго не дают уснуть. Меня это беспокоит
Меня беспокоит, что я не могу долго уснуть, перед сном меня беспокоят тревожные мысли. Мне 23 года. ...
С детства боюсь тошноты и рвоты, доходит до панических атак. Как выйти из этого состояния?
С детства боязнь тошноты, непосредственно рвоты, боюсь самого процесса и того, что меня в принципе может вырвать. Последний раз рвало 11 лет назад в ...
Невроз, навязчивые мысли, тревожность, деперсонализация. В чём причина?
Мне 20 лет, я девушка, и я совершенно не понимаю, не чувствую себя и постоянно живу как будто бы в «тумане». В 2020 году я была у психиатра на ...
Тревога и страх из-за событий прошлого. Успокоительные уже не помогают
Каждый день испытываю тревогу, но 10 раз на дню мне становится страшно из-за событий прошлого. Успокоительные уже не помогают ...
Пугает поток навязчивых мыслей и тревога. Кажется, я схожу с ума
Мне 18 лет. Очень сильно боюсь своих мыслей, как задумаюсь о чём-то сразу начинаю тревожиться, например: сидел смотрел видео и там попалась музыка ...
Почему я всего боюсь? Может, из-за постоянного стресса в детстве?
Не очень понимаю, психологическое ли это что-то. Я боюсь всего. Очень боюсь темноты и собак, пауков и других насекомых, высоты. Боюсь заходить одна в ...
Боюсь людей и не могу устроиться на работу. Как побороть свои страхи?
Несколько лет не выхожу самостоятельно из дома. Часто преследуют депрессивные состояния из-за проблем в жизни и пережитой травли, которая ...
Боюсь одиночества и цепляюсь за мужчин. Как объяснить себе, что я полноценная личность?
Мне 36 лет, двое детей, в разводе. Боюсь остаться одной живем вчетвером с моей мамой она помогает с детьми. Моя проблема цепляюсь за мужчин как за ...
Закрылась в себе, живу в страхе и постоянно испытываю чувство вины. Как выбраться из этого состояния?
Живу в постоянном чувстве вины, страха, очень закрылась от мира. Постоянные повторяющиеся конфликты с матерью и сестрой мужа. Нет радости жизни. Хочу ...
Меня преследуют навязчивые мысли и страх смерти. Как можно с этим справиться?
На протяжении месяца меня часто беспокоит страх смерти и странные навязчивые мысли, которые преследуют меня буквально каждый день. Как можно с этим ...
Трясет по утрам, повышается давление и случаются сильные ПА. Какая причина?
Лечу тревожно-депрессивное расстройство с ПА, повышалось давление и сильные ПА. По утрам из сна выбивает пульс и сердцебиение, нехватка воздуха. Сплю ...
Постоянная тревожность и паника, не могу находиться одна дома. Как справиться?
Меня беспокоит постоянная тревожностью я могу проснуться с учащеным сердцебиением и могу понять почему, в отношениях с молодым человеком если мне не ...
Боюсь посещать статьи, которые отредактировал по работе. Что с этим делать?
Недавно я начал редактировать статьи на Википедии. Иногда корректировал содержание, иногда поправлял знаки препинания. Но я волнуюсь, что когда я ...
Боюсь сотрудников ДПС, страшно садиться за руль. Как справиться со своим страхом?
Появился катастрофический страх гаишников. Почти теряю сознание, когда их вижу. Трясутся руки, задыхаюсь. Что-то невообразимое просто. Начинаю ...
Постоянная тревога, учащается сердцебиение, начинается тошнота. Не знаю, что с этим делать
Очень беспокоит постоянная тревожность, которая стала уже регулярной. Практически каждый день, в любой момент, когда я даже не думаю ни о чём ...
Боюсь влюбиться, ведь предыдущие отношения не закончены. Что делать?
Мне 28 лет, есть ребёнок 3 года, не вышла ещё из предыдущих отношений, на стадии развода. Общаюсь с молодым человеком, боюсь влюбиться, тк предыдущие ...
Устала от учебы и хочу бросить магистратуру. Боюсь пожалеть об этом в будущем
Мне 24 года. Учусь на первом курсе магистратуры и чувствую, что больше не вывожу. После школы я выбирала направления учебы между айти и историей (оба ...
Беременна, плохо себя чувствую дома, случаются ПА. Что делать?
Беременна. Около2 месяцев назад случились ПА. Первую неделю ничего не принимала из-за Б. Атаки были жуткими, сильными, ночами не спала. Не выдержав ...
Мне трудно выходить в социум. Как избавиться от чувства тревоги?
Мне очень трудно выходить в социум. Я почти год привыкала к одногруппникам, мне было страшно отвечать перед ними, я боялась сделать что-то не так и ...
Как выбраться из состояния эмоциональной усталости? Тревожусь насчёт работы и дохода
Определенное время не могу выйти из состояния какой-то эмоциональной усталости, выгорания. Очень сильно тревожусь на счет работы и дохода, кажется, ...
Живу в курортном городе, где работа исключительно сезонная. Нет уверенности в завтрашнем дне
Женат, 3 детей. Живу в курортном городе, где работа исключительно сезонная. Нет уверенности в завтрашнем дне, потому что всё зависит от - ...
Меня раздражает атмосфера в колледже, апатия смешивается с тревогой. Что делать?
Мне 18 лет, учусь в другом городе, стабильно раз в месяц, на праздники приезжаю в родной город. Учусь на втором курсе и просто опускаются руки. На ...
Мне 23. Я очень боюсь людей и боюсь жить. Как мне быть?
Мне 23. Я очень боюсь людей, доже подойти к подъезду не могу, когда там стоят люди. Меня все ...
Как справиться с тревогой в отношениях? Меня беспокоит, что партнёр общается с бывшими
Мы с мужчиной из разных городов, решили съехаться скоро, 28 числа у меня поезд к нему. До этого мы просто ездили друг к другу, не было совместной ...
Боюсь терять близких людей, чувствую себя одинокой и ненужной
Мне 35 лет. В разводе. У меня есть сын-подросток. И любящая семья. Меня очень беспокоит сейчас проблема взаимоотношений. Боюсь потерять подругу, с ...
Почему у меня присутствует необоснованный страх знакомства девушками?
Мне 38, разведён. Моя проблема заключается в том, что я не могу познакомиться с девушкой. Понравилась девушка и она на меня поглядывает, казалось бы ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость