Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Что делать, если я чувствую сильный дискомфорт, находясь с малознакомыми людьми?
Что делать, если я чувствую сильный дискомфорт, находясь с малознакомыми людьми? Когда мы находимся рядом или они пытаются что-то вытянуть из меня, ...
Откуда у меня взялась необъяснимая тревога и страх, что произойдет что-то плохое?
Переехали с мужем в другой город, здесь нет никого из друзей и знакомых, только коллеги по работе. Живем в съемной квартире, на выходные стараемся ...
Как преодолеть страх и взять себя в руки? Предстоит важное совещание на работе
На работе важное совещание, и когда собираются много людей, у меня начинается ком в горле, головокружение и тошнота, не хватает воздуха. Хочу взять ...
Как справиться с тревожностью, постоянным подавленным состоянием?
В детстве я был обычным ребенком, затем у меня появилось заболевание синдром Туретта когда мне было 9, после этого я замкнулся в себе и потерял всех ...
Как справиться с острым эмоциональным кризисом страха отверженности?
Проживаю острый эмоциональный кризис. Не понимаю, как с этим справится. У меня сильнейший страх быть отвергнутой. Веду сейчас свои отношения к концу ...
Трудно справляться с эмоциями, накрывает тревога, одиночество, грусть. Что со мной?
Мне 20 лет. Меня полностью поглощают мои эмоции. Они меняются по 100 раз за день. Буквально каждая мелочь может довести до слез, но через 10 минут я ...
Как справиться со страхом потери контроля над собой? Боюсь сойти с ума и причинить вред семье
Мне 20 лет у меня такая проблема. Невроз уже 2 год, раньше он был в более обостренной форме щас уже не совсем. Самый главный страх был страх потери ...
Боюсь, что забеременела, хотя все тесты отрицательные. Как перестать себя накручивать?
Боюсь, что залетела, но это не так. Потому что у меня есть месячные, и шесть отрицательных теста на беременность. Как мне перестать себя ...
Тревожное расстройство и полная апатия к жизни, страх задохнуться. Как это преодолеть?
Обращалась к психотерапевту, только на время убрал мои болячки, сейчас накрывает тревога, полная апатия к жизни, беспокоит галлюцинация (что в горле ...
Что делать, если я боюсь идти к гастроэнтерологу? Мне 16 лет
Что делать, если я боюсь идти к гастроэнтерологу? Мне 16 лет. У меня хронический гастродуоденит и врождённая особенность строения кишечника, которая ...
Как справиться со стрессом из-за работы?
Сменила место жительства из-за работа (отрабатываю контракт на госслужбе) Всего 5 месяцев работаю, но моя нервная система уже не выдерживает. Приходя ...
Боюсь потерять мужа. Как взять эмоции и страхи под контроль?
Нахожусь в надежных отношениях уже 5 лет. Мы с мужем очень близки духовно, очень друг друга любим. Но до него у меня были другие отношения, полные ...
Беспокоит чувство смерти. Раньше были ПА и тревожное расстройство
Меня беспокоит чувство смерти, мне кажется, что я умру, у меня сильное шаткостьРаньше у меня были панические атаки мне ставили тревожное ...
Как избавиться от привычки постоянно тревожиться?
Не думаю, что у меня серьёзные проблемы. Либо же я настолько сильно загнала себя в тупик, что не ощущаю их. Дело в постоянном стрессе, которое я ...
Мне 22. Как перестать бояться нереализованности в будущем?
Мне 22. Я получил образование, отслужил в армии, инвалидностей и хронических болезней не имею, живу отдельно от родителей и сам себя обеспечиваю. ...
Постоянно испытываю тревогу, по любому поводу. Как с этим бороться?
Постоянно ощущаю чувство тревоги, иногда очень сильно, а бывает не так явно. Постоянно беспокоюсь по любому поводу. Взять даже самый бытовой пример. ...
Что делать, если у меня боязнь больниц и ипохондрия?
У меня фобия больниц и ипохондрия. В 2020 был случай обострения и сейчас это началось снова. Я читаю про гепатиты, вич и тп. Реальных рисков ...
После вторых родов появились страхи, что ребёнок болен. Как с этим справиться?
Родила второго ребенка почти три месяца назад, первому шесть лет. Беременность проходила легко, хорошо. Но с роддома у меня появились какие-то ...
У друга патологический страх заболеть. Как ему помочь?
Есть друг, мужчина 23 года, работает удаленно, успешно учится. Из странностей разве что не выходит из квартиры, если год назад он боялся собак ...
Как избавиться от навязчивых тревожных мыслей? Каждый день ожидаю страшных новостей
После объявления мобилизации в сентябре, не могу избавиться от тревожных мыслей, они навязчивые. Живу с молодым человеком, понимаю, что это его может ...
На новой работе устаю и чувствую себя профнепригодной на фоне коллег. Как справиться с тревогой?
Молодой учитель, работаю второй год. Первый год вела уроки в сельской школе. До меня там год никто не преподавал мой предмет. Требований к моей ...
У меня ярко выраженный симптом депрессии и навязчивых идей. Что делать?
Похоже, что моя проблема совпадает с Обсессивно-компульсивным расстройством. К тому же, у меня ярко выраженный симптом депрессии и навязчивых идей. ...
Как перестать тревожиться о будущем и пытаться всё контролировать?
Постоянно думаю о будущем, как мне кажется, эти мысли негативно влияют на меня. Это вечная тревога, стресс. Переживания, что сейчас я занимаюсь не ...
Как работать, если чувствуешь, что попросту меняешь своё время на копейки?
Не могу устроиться на работу, а если устраиваюсь, то больше месяца не могу продержаться. Постоянное чувство, что теряю там себя. Думаю о том, что ...
Разошлись с другом, я чувствую тревогу и вину за своё плохое отношение к нему. Как успокоиться?
Мне очень тревожно из-за ситуации, которая произошла со мной и другим человеком. 10 месяцев назад мой друг закончил со мной общение, во время нашего ...
Как избавиться от паники и тревоги? Почти постоянно у меня депрессивное состояние
В последнее время у меня почти постоянно депрессивное состояние, я могу лежать несколько недель и никуда не вставать. Могу не есть пару дней пока мне ...
Боюсь, что кто-то из моего окружения умрёт. Как избавиться от этих мыслей?
Мне кажется, когда кто-то заболевает или даже ведёт себя не так как обычно, ну, из моего окружения, особенно в реальной жизни мне кажется что он ...
Папа влез в денежную аферу, мы очень переживаем. Как мне не вовлекаться в это эмоционально?
Мой папа влез в непонятную аферу с акциями, якобы ему от них должны в приумноженном количестве прийти деньги, но сначала надо закинуть ещё денег. Он ...
Ночью случаются приступы паники, что я не справлюсь, не смогу. Как с ними бороться?
Ночью "накатывает" тревога, страх, паника. Что я не справлюсь, не смогу. Накатывает до слез, до настоящей паники. Хочется умереть и не существовать ...
Психолог предположила, что у меня расстройство личности. Как понять, что со мной и как с этим справиться?
Психолог в больнице сказала, что на фоне тревожности, которая преследует меня с детства, из-за отсутствия чувства безопасности, у меня может быть прл ...
Испытываю навязчивое состояние тревоги, мозг постоянно рисует страшные картины
Постоянно придумываю в голове различные ужасные ситуации в которых могу оказаться я или мои близкие. Я связываю это с трудностями в детстве: у меня ...
Постоянная тревога и страх инфаркта и смерти. Как их преодолеть?
В сентябре я проснулась ночью от того, что у меня было жжение в грудной клетке в области сердца, мама сразу же вызвала скорую, врачи сняли экг, ...
Пугает новая работа, тревожусь. Как перестать об этом думать?
Предстоит выход на новую работу в новом городе, мне очень страшно. Все праздники ощущала гнет этой тревоги, я не могу перестать об этом ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость