Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как пересилить тревогу и страх? Постоянно сильно дрожат руки, сил мало, пропал аппетит, тошнит от любой еды
Мне 29 лет. Стыдно писать, ведь знаю что много людей у которых более серьезные проблемы. Но я не знаю куда могу ещё обратиться. Страх кажется достиг ...
Мне 23, постоянно испытываю тревогу и чувство вины. Что с этим делать?
Сколько я себя помню в более сознательном возрасте, я постоянно живу с каким-то чувством тревоги и беспокойства. Это проявляется и в учебе, и в ...
Как справиться с тревогой перед сном?
Как справиться с тревогой перед сном? По правде я не знаю, правда ли это тревожность или паническая ...
Боюсь смерти, постоянно тревожусь и переживаю. Как научиться жить спокойно?
Мне 25, часто депрессии, мысли о тленности бытия, существовании, смысле жизни, и вместе с этим постоянная тревога, сейчас переживаю за то как быстро ...
Чувство тревоги, апатия, нежелание жить. В детстве мама ругала меня за ошибки и контролирует даже сейчас
Мне 18 лет, с детства мама навязывала важность учебы, сильно ругала за косяки в обычной жизни. Контролирует даже на расстоянии. Сейчас имею ...
Как справляться с паническими атаками, понизить страх смерти и катастрофы, а также с чего начать выход из депрессии?
Мой запрос связан с депрессивным эпизодом, повышенной тревожностью. Хочется узнать, как справляться с паническими атаками, понизить страх смерти и ...
Социофобия и страхи за свою жизнь, чувствую себя психически нездоровой. Как справиться с этим состоянием?
Дело в том, что после того как у меня произошел срыв из-за родителя, у меня снова какая-та депрессия началась, то есть, мысли о смерти, но и в тоже ...
Социофобия, тревога, отсутствие работы, желание сепарироваться. Как справиться?
Боюсь людей и это очень портит мою жизнь. Тяжело общаться, находиться с людьми рядом, сложности с поиском работы. Очень хочу сепарироваться, но как ...
Мне тяжело справляться с чувством тревоги, с детства страдаю бруксизмом, есть обиды на маму
В последнее время тяжело справляться с чувством тревоги. Недавно была травма, непростой перелом. Виню себя за это. Наблюдаю за собой. Маску улыбки, ...
Мне 20 лет, я боюсь драться. Очень хочу преодолеть этот страх
Мне 20 лет, нахожусь в отношениях, Ярослав. Психолог, мне нужна помощь, я боюсь драться и хочу перестать этого ...
Навязчивые мысли вызывают тревожность и страх. Жизнь кажется каким-то выживанием. Что с этим делать?
В последние 5 месяцев начались навязчивые мысли, вызывающие тревожность такую, что ощущения будто тебя сейчас разорвёт от страха. И заметила такую ...
ПА, тахикардия, постоянный страх смерти. Как справиться с этим состоянием?
Сейчас уже почти час ночи, а я лежу и не могу уснуть, у меня скачет пульс, я чувствую каждый удар сердца, меня дико это пугает. Последнее время у ...
Стала свидетелем смерти и теперь боюсь покойников. Как справиться со своими страхами?
Мне 47 лет. Замужем. Работаю помощницей в семье. Два дня назад умерла женщина у которой я работала. Я была рядом в момент её кончины. Вместе с её ...
Боюсь заболеть бешенством или стать шизофреником. Как справиться с этими страхами?
Этим летом меня укусила уличная кошка, когда я отбивал ее от собак. Хотел взять ее на руки а она от испуга укусила. Потом начал думать про бешенство ...
Испытываю моральное и физическое истощение из-за постоянных страхов и волнений. Как от них избавиться?
Моя проблема имеет не только моральный характер, но и физический характер. Сначала я заболела обычной простудой и пропустила несколько дней занятий в ...
Беспокоят головокружения, а точнее постоянное чувство, что упаду в обморок. Что с этим делать?
Мне 28 лет. Год назад у меня начались головокружения, чувство что вот-вот упаду в обморок. На тот момент я только вышла на работу после ...
Как справиться с эметофобией? Из-за неё не могу спокойно жить
Мне очень плохо из-за эметофобии, мне даже порой жить не хочется. Эметофобия у меня уже с 3 лет, я помню, с чего это началось, мне уже 26 и крайний ...
Мне сложно самовыражаться через общение с людьми. Испытываю тревогу и страх
У меня социальная тревога из-за некоторых негативных событий в детстве. Меня зачастую беспокоят иррациональные мысли по типу: обо мне плохо думают, ...
Постоянная тревожность, непонятный страх, проблемы со сном. Хочу понять причину и избавиться от этого
Постоянная тревожность, непонятный страх, проблемы со сном. Я не понимаю причину всего этого и не знаю как избавиться от этого. 2 недели было ...
Беспокоит постоянное чувство необоснованной тревожности. Как с ним бороться?
Меня беспокоит постоянное чувство необоснованной тревожности. Это доставляет мне проблемы на работе и в личной ...
У меня очень повышенная тревожность, нахожусь в декрете. Слезы и депрессия регулярно. Что делать?
Мама в декрете. Ребёнку 10 месяцев и все эти 10 месяцев я пытаюсь найти болезни у дочери. Сказать, что это меня измотало, не сказать ничего. Слезы и ...
Как избавиться от тревоги? Жена моего будущего мужа обвиняет в том, что я развалила их семью
Общаюсь с мужчиной, у него поданы документы на развод. Но его жена постоянно лезет ко мне с разборка ми, что я развалила семью. Как вижу жену или ...
Меня обвиняют в том, что я ударила чужого ребёнка. Я не помню точно, мне страшно. Как быть?
У меня трудная жизненная ситуация. Мне страшно. Меня обвиняют в том, что я ударила чужого ребёнка. Я не помню точно. Но мне кажется, я этого не ...
Сильная тревога, связанная с новой работой. Как можно быстро себя успокоить?
Сильная тревога, паника. Устроилась на первую работу в кач-ве молодого специалиста - педагог ДО в частную студию. Отработала больше месяца и после ...
Перманентно ощущаю тревогу почти всегда. Как себе помочь?
Перманентно ощущаю тревогу почти всегда. Причины может не быть. Ловлю себя на том, что задерживаю дыхание, учащается сердцебиение- тогда дышу на счет ...
Мне 15. У меня страх смерти, старения. В чем смысл жизни?
Я София, мне 15 лет. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, ...
Слезы без причины, не получается вздохнуть полной грудью, когда ситуация накаляется, бессоница. Как справиться с тревогой?
Продолжительное время я испытываю тревожность и стрес. Это связано с рядом проблем. Первое - работа, я учитель, мне тяжело воспринимать требования, ...
Подозреваю у себя послеродовое ОКР, тревожат навязчивые мысли по отношению к ребенку. Как себе помочь?
Мне 20 лет, ребенку 4 месяца. Подозреваю послеродовое ОКР, тревожат навязчивые мысли по отношению к ребенку. (Нанести физический вред и т.п.) Как ...
У меня не получается справляться с постоянными тревогами и истериками. Как мне быть?
Прочитала в интернете все про различные расстройства и по всем параметрам у меня пограничное расстройство личности, но как бы я не пыталась, у меня ...
У меня много страхов, агресиии, ненависти к себе, непонимание, как жить дальше
Мне 18. В течении последних 2 лет меня сопровождают мысли о смысле жизни. Мне кажется что мир жесток, а я слабо характерная, не общительная, слабая, ...
Меня забрали в армию, я стал очень сильно волноваться и беспокоиться, испытываю жуткую тревогу и стресс
Мне 20 лет, холост. Постараюсь максимально подробно и точно описать вам свою проблему и все, что ее касается. С детства я рос очень спокойным ...
Тревога из-за диплома и проблем в отношениях с парнем. Сильно похудела и не знаю, что делать
Очень сильная тревожность уже полгода, не могу прийти в себя. Началась она с момента, когда я сдавала диплом и испытала самый большой ад в своей ...
Как преодолеть постоянную тревожность? Ощущаю страх и нарастающее отчаяние
Стало очень трудно жить, хотя и жизнью это тяжело назвать. Меня всегда что-то тревожит, а когда тревоги как таковой нет, то как бы это смешно ни ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость