Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Мужа отправили в зону боевых действий, не выходит на связь. Как перестать накручивать себя?
Мужа отправили в Украину, очень переживаю, перестал выходить на связь уже 5 дней. Не могу спокойно спать, постоянно мерещется что кто то ходит по ...
Меня преследует страх, что моё прошлое может отвернуть мужа от меня и он меня бросит. Как перестать бояться?
С мужем не так давно в браке. До этого у меня был брак 6 лет, я развелась, были другие партнеры, потом встретила мужа, влюбилась. Но постоянно ...
Страшно бродить в темноте после 8 вечера по улице, не могу спать в темноте. Как справиться со страхом?
Панически боюсь возвращаться домой после 8 вечера, из-за этого не могу сменить работу в офисе на другую и истощаюсь на ней, не могу заняться хобби. ...
Как преодолеть страх возможной беременности?
Мне скоро будет 25 лет. Ужасный страх возможной беременности. В 17 - 18 лет первая любовь склонила к интиму без защиты, естественно задержка, мы с ...
Стало очень тяжело справляться со стрессом и тревогой, накручиваю проблемы буквально из воздуха
Стала очень тяжело справляться со стрессом и накручивать проблемы буквально из воздуха. Недавно сменила работу и из-за этого нервничать стала ещё ...
Стала безэмоциональной, внутри какой-то страх и чувство тревоги. Что с этим делать?
Меня беспокоит мой какой-то страх и тревожность внутри. Будто какой-то чертик живет во мне и блокирует все эмоции. Я стала безэмоциональной, хотя я ...
Как справиться с тревогой, суицидальными мыслями и частыми перепадами настроения?
О себе: мне 20 лет, сейчас нахожусь в браке, учусь на третьем курсе университета, работаю на двух работахЧасто мучают перепады настроения, часто ...
Чувствую повышенную тревожность и вину, мои эмоции часто непропорциональны ситуации. Хочу разобраться в себе
Чувствую вину, мои эмоции часто непропорциональны ситуации, испытываю стресс, травмы в детстве (всë по классике) насилие было и ещё ...
Из вежливости смотрела видео про маньяка, которое показывала подруга. Теперь очень боюсь, из головы не выходит этот образ
Недавно с подругами выбирали фильм, и одна из них стала очень красочно рассказывать про фильм с маньяком+ показывать кадры и фильма. Я пытаясь ...
У меня ОКР. Не могу понять свои мысли. Что делать?
Около 4 лет у меня ОКР. Сначала было по теме смерти отца, потом, год назад, у меня появился молодой человек, и вот уже полгода я страдаю от Окр ...
Что делать человеку, если он всех боится и не может бросить пить?
Что делать человеку? Всех боится, бросить пить не может. Не может стать взрослым. Не может решить ни одну проблему. Никого ...
Боюсь упасть в обморок во время медицинских процедур. Сам уже себя ненавижу за это
У меня проблема с мед процедурами (уколы, стоматолог и тп) я вроде их не боюсь, есть полное осознание того, что это безопасно и даже полезно. Но в ...
Паника, нарушение сна из-за навязчивых мыслей. Боюсь, что придут из органов опеки и отнимут ребёнка
У меня проблемы в отношениях с ребенком 5 лет. Она патологически ко мне привязана, любое расставание это слезы и крики с ее стороны, часто звучит что ...
Ревность? Расстояние? Не могу докопаться до истины своих страхов
У меня есть проблема, которая напрямую влияет на мое здоровье и психологическое равновесие, проблема может показаться глупой и детской, но я всегда ...
Как справиться с сильной тревогой? Не могу нормально спать и функционировать в социуме
Безумно сильно беспокоит тревога и негативные мысли. Не могу нормально спать и функционировать в ...
Мне кажется, у меня ОКР. Как справиться с навязчивыми мыслями?
Мне кажется у меня окр на протяжении 8ми лет, я читала много статей по этому поводу, пыталась решить вопрос сама, но нечего не выходит, в голову ...
Боюсь, что слишком привязался к человеку, из-за волнений начались проблемы со сном. Что делать?
Уже 3 день сплю по 2 часа, меня волнует тема отношений с одним молодым человеком (боюсь, видимо, что меня бросят). Я боюсь, что я слишком ...
Как справиться с чувством тревоги? Оно может появиться внезапно и без повода
Как справиться с тревогой? Меня в последнее время, часто что-то тревожит. Проблема вся в том, что я не понимаю что. Сижу дома к примеру, и понимаю ...
С детства боюсь чётных чисел, выполняю навязчивые действия, связанные с ними. Как от этого избавиться?
В детстве я была замкнутой, держала себя всегда под жёстким контролем. У меня был какой-то страх четных чисел, и я думаю, что он до сих пор остался. ...
Как справится с тревожностью? Посещают навязчивые мысли по поводу здоровья
Как справится с тревожностью? Посещают навязчивые мысли по поводу здоровья. Как-то увидела в интернете видео, где говорили про рак и первые симптомы, ...
Лечусь от тревожного расстройства, постоянной работы нет. Как справиться?
Мне 36 лет. Мужчина. 10 лет лечусь от тревожного расстройства. Лечение заключается в приёме медикаментов. Примерно год назад перестал принимать ...
Как выстраивать отношения с людьми, если у меня тревожно-избегающий тип привязанности?
Мне 20 лет и у меня есть проблемы во взаимоотношениях из-за моего тревожно-избегающего типа привязанности. Это я поняла недавно, анализируя свою ...
Боюсь аллергии и это мешает мне нормально жить и растить ребёнка. Что делать?
Мне 24 года. Уже 5 лет страдаю паническими атаками, вплоть до удушения, раньше сама справлялась с ними. Ещё у меня есть фобия аллергии, боюсь всего : ...
Меня беспокоит навязчивое тревожное состояние, обусловленное постоянным внутренним монологом. Что делать?
Меня беспокоит навязчивое тревожное состояние, обусловленное постоянным внутренним монологом с самой собой. Любые мысли, которые по логике должны с ...
Постоянно нахожусь в состоянии тревоги, потеряла желание жить. Как справиться?
Постоянно нахожусь в состоянии тревоги. Уже не могу разобраться, болею чем-то и это является причиной тревожности и депрессии, или всё наоборот. ...
Парню поставили диагноз тревожное расстройство. Как помочь и что делать в такой ситуации?
Молодой парень, 27 лет. Каждый день чувствует себя плохо, голова болит, очень нервничает, есть нарушения в работе сердца, на фоне стресса. В теле ...
Страдаю от ночных кошмаров и звуковых галлюцинаций, часто снятся кошмары. Как от них избавиться?
Страдаю от ночных кошмаров, звуковых галлюцинаций. Часто просыпаюсь от различных кошмаров, плохо сплю. Иногда слышу то, чего не слышат ...
Как побороть страх мужчин? При разговоре чувствую жуткий дискомфорт и сильное волнение
Боюсь общаться с мужчинами, которые меня привлекают. Чувствую жуткий дискомфорт, сильное волнение, дрожат губы при разговоре, покрываюсь богровыми ...
Что делать, если очень боишься публичных выступлений?
Мне 18 лет и я учусь на первом курсе филологического факультета. Учусь на вечернем отделении. У меня есть большая проблема, с которой мне ...
Постоянное чувство апатии и проблемы с коммуникаций. Почему я убегаю от общения с другими людьми?
Мне 18 лет, я на 1 курсе колледжа. Меня беспокоит то, что я убегаю от общения с другими людьми. Вроде и хочется общаться, но подходить к компании ...
У меня тревожное расстройство и я бы хотела поговорить об этом с психологом
У меня тревожное расстройство и я бы хотела поговорить об этом именно с психологом, а не ...
Навязчивые мысли мешают мне жить спокойно, боюсь болезни и смерти. Как жить радостно и без переживаний?
Навязчивые мысли мешают мне жить спокойно. Например, вот заболела (или у ребёнка/мамы/мужа) у меня голова или кольнуло/заболело/выделения какие-то ...
Страх жить в этом мире, не хочется мечтать, нет надежд на будущее. Мне 27
Из-за войны ничего не хочется, апатия, печаль, боль. Не могу принять мир таким, какой он есть. Страх жить в таком мире, не хочется мечтать, нет ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость