Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Страхи и тревоги после чужого суицида. Боюсь за себя и за сына
Несколько дней назад в соседнем доме 2 девочки-школьницы сбросились с крыши за руку. Свидетелем этого события я, к счастью, не была... Но поддалась ...
Тревожусь, раздражаюсь, иногда доходит до селфхарма. Как выйти из этого состояния?
Постоянно тревожусь, иногда это сходит на нет, а иногда случается как будто обострение. Дома меня раздражает любой звук, я слышу как у соседей падает ...
Как перестать тревожиться о прошлом и будущем? Хочу просто жить и радоваться
Мне почти 22 года. В детстве, как и сейчас, ко мне все относились хорошо, даже называли милым человеком. Однако были случаи (которые по пальцам ...
Боюсь прожить свою жизнь в четырёх стенах, не добившись ничего
Не знаю, что мне делать. Мне 22г. Д. У меня «чёрная полоса». Я чувствую себя в болоте из которого не могу выбраться. Отношения с родителями не очень. ...
Подавляю свои потребности, часто тревожусь и чувствую вину. Как с этим справиться?
Последние несколько месяцев мне чрезвычайно трудно засыпать. У меня синдром беспокойных ног и в целом я тревожная личность. Я чувствую, что это ...
Потратил все деньги в казино. Боюсь сказать маме
Мне 17 лет. У меня появилась крупная сумма денег с накоплений и небольших подработок. Недавно я нашёл казино. Увидев как люди окупаются я решил тоже ...
Испытываю тревожность из-за страха одиночества. Как справиться?
Мне 19 лет, на данный момент я обучаюсь в университете и сейчас меня беспокоит несколько проблем, которые, мне кажется, очень взаимосвязаны между ...
Боюсь, что у меня может быть латентная педо- или зоофилия. Как быть?
Мне 18 лет. Я не знаю, есть ли у меня окр, но судя по симптомам оно есть. Но я все еще сомневаюсь и боюсь, что его нет, а я на самом деле ужасный ...
Как решиться на отчисление из колледжа? Мне страшно, что новая специальность снова не понравится
Мне 19 лет, замужем. После 11 класса, пошла работать, что б подумать чем я хочу заниматься. В 2022 поступила в медицинский колледж, но он находиться ...
Как завести друзей, если я боюсь общаться?
У меня давно проблемы с общением с людьми. Я боюсь постоянного сказать что-то не так. Не могу нормально куда-то сходить, потому что не знаю как себя ...
Не получается зарабатывать на фрилансе. Переживаю и иногда плачу
Не получается ничего, имею ввиду дело, которое будет меня кормить мне нравится фриланс в сфере торговли. Но не получается продавать онлайн, в жить на ...
Тревожусь за будущее и отсутствие перспектив. Как быть с профессиональной неустроенностью?
Профессиональная неустроенность, вынужденное пребывание в другой стране, чувство тревоги за будущее и отсутствие ...
Мне поставили тревогу и субклинически выраженную депрессию с агарофобией. Что делать?
Вот уже как второй месяц я принимаю антидепрессанты, физически со мной стало все хорошо (нормализовался сон, прошли боли в шее (я делала рентген, там ...
Как преодолеть страх чужого мнения?
Меня беспокоит, то, что я очень зависима от мнения людей (не важно, чужой или близкий) к примеру, когда я нахожусь на больничном, не могу никуда ...
Испытываю тревогу в отношениях. Что в такой ситуации делать?
Мне 18 страдаю тревогой, паническими атаками, и навязчивыми мыслями в отношениях. Начались приступы тревоги год назад из-за абьюзивных отношений в ...
После смерти мамы я будто заняла её место. Как сепарироваться от семьи?
Не могу выезжать из дома и реализовать себя. После смерти мамы я будто заняла ее место. Я настолько боюсь уехать, оставить отца и младшего брата, что ...
Влюбилась в несовершеннолетнего. Как справиться со страхом осуждения и тревогой?
Мне 24 года. Так получиилось, что в 23 года познакомилась с парнем, ему было 15 (сейчас 16 лет). Познакомил общий друг. Ну, дружили, общались. Так ...
Как справиться с эметофобией? С детства боюсь рвоты
С самого детства я боялась рвоты, своей, чужой... В 18 начались ПА, через 5 лет я с ними справилась почти сама. В 30 лет, внезапно на работе ...
Как преодолеть страх общения с мужчиной?
Страх общения с мужчиной. Волнения. Комплекс лишнего веса. Мнение людей важно. Сложно переключить ...
Как бороться со страхом заразиться болезнью? Постоянно мою руки уже 5 лет
Уме 5 лет активно болею окр - страх заражения. Началось с того, что я встретила животное с подозрением на бешенство. Оно умерло кстати. А так как ...
Из-за переезда начался сильный стресс, страх улицы и социализации. Нужна помощь паре или индивидуально
Из-за переезда у меня начался сильный стресс, страх улицы и социализации. Очень сильная тревожность и апатия, отсутствие эмоций и влечения к ...
Как справиться с медвежьей болезнью?
Уже несколько лет страдаю "медвежьей болезнью"-выход из дома у меня сопровождается диареей. Могут быть позывы по несколько раз. Из-за этого мучаюсь ...
Страшно выйти из дома из-за постоянной тревоги
Обращаюсь с проблемой, как страх выйти из дома, потому что боюсь что меня убьют, это первый сайт куда я обратилась за помощью, в другие клиники моего ...
Резкая смена настроения, апатия, избегание социума, чувство ненужности. Что со мной происходит?
Уже несколько лет страдаю от своего эмоционального и психологического состояния. Ранее были навязчивые мысли о самоповреждении, которые переходили в ...
Как преодолеть страх переезда в другой город?
Не хочу переезд в другой город. Муж вынуждает к переезду, не могу просто отказаться. Чувствую безысходность и страх, потерянность и бессилие. На ...
Постоянно ищу в себе признаки болезни, бывают панические атаки. Что делать?
Слишком зациклен на внутреннем самоощущении, постоянно ищу какие-то сигналы о болезни. Бывают панические ...
Боюсь, что на улице мне станет плохо, я упаду и умру. Как справиться с этим страхом?
Имею проблему: при выходе на улице, боюсь станет плохо и я упаду. Началось это с того, как отчим мужа умер на улице от сердечного приступа, просто ...
Подозреваю у себя тревожное расстройство и социофобию. Жить не хочется
Хочу наложить на себя руки, я уже не выдерживаю. Я не хочу, чтобы мать знала, сеанс психотерапевта я не потяну, но и так жить я не могу. Так же я ...
Когда мне нужно куда-то ехать, появляются панические атаки и тревога. В чём причина?
Моя проблема - это сильная тревога и панические атаки. Они появляются время от времени, когда мне нужно куда-то ехать. Сейчас я уезжаю на учебу в ...
Боюсь переезда в другой город. Как справиться с ситуацией?
Мне 28 лет и я на постоянной основе испытываю тревогу при мысли переезда от родителей. Хотя с мамой у меня не самые лучшие отношения. Я в длительных ...
Всё время нахожусь в тревожном состоянии. Мне нужно к психиатру?
Всё время на депрессе, наверное, мне нужно к психиатру? Короткий? Я даже не знаю, какие вопросы ...
Боюсь осуждения общества. Что делать?
Как стать свободней? У меня постоянный страх быть плохой для кого, гипер зависимость от чужого мнения. Я много слушала и читала про это, и отчасти ...
Тревожность не даёт жить нормально уже 3-й год. Как с этим справиться?
Беспокоят ПА где-то с 2017 года после переезда в другой город. До этого жила в Москве 8 мес, там ничего подобного не наблюдалось. Панические атаки ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость