Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Можно ли излечиться от социофобии? Боюсь за свою безопасность и взглядов других людей
Почти не выхожу из дома, мне сложно это даётся, страх, что будут на меня там не так смотреть, что я плохо выгляжу и тд, сложно смотреть на людей, ...
От меня отвернулись все друзья, началась ужасная тревога и переживания о будущем. Как с этим справиться?
Мне очень тяжело общаться с людьми, я боюсь людей и их мнений. Недавно была ситуация, когда от меня отвернулись все друзья. Началась каждодневная ...
У меня эмоциональные паранойи, переходящие в панические атаки. Что делать?
У меня эмоциональные паранойи переходящие в панические атаки. Состояния хронические, доходило до слуховых и визуальных галлюцинаций. Подскажите, что ...
В чём причины тревожности, нервного срыва и плаксивости? Как себе помочь?
Не пониманию, как себе помочь. В чём причины тревожности, нервного срыва и плаксивость? Порекомендуйте, пожалуйста, ...
Как научиться справляться с тревогой? "Выбивает" любой неприятный разговор, стресс, ссора
Слежу в инстаграмме за психологом, который много пишет про тревоги, невроз и тд. Сегодня будто впервые прочитала ее давний пост и почти все сходится ...
Нигде не чувствую себя в безопасности. Постоянно присутствует чувство тревоги. Как избавиться от паранойи?
Нигде не чувствую себя в безопасности. Постоянно присутствует чувство тревоги, будто мне кто-то хочет причинить вред. Живу один, дома постоянно ...
У меня есть страхи о здоровье и переживания о питомце. Как с этим справиться?
22 года. Страхи о здоровье: мысли о ухудшении состояния или плохом исходе. Совесть из-за животного, что нужно его отдать и ты не смогла вынести ...
Как перестать постоянно скроллить новостную ленту и нервничать из-за текущих событий?
Директор по финансам небольшого частного предприятия+ в семье мой муж и сын могут быть мобилизованы+ рецидив тиреотоксикоза. С 21 сентября нахожусь в ...
У меня тревожно-депрессивное расстройство в стадии обострения. Как измениться психологически?
Помогите мне психологически изменится. Мне нужно было давно обратится к психологу, но я не могла (нет возможности, у меня дома маленький ребенок, я ...
Появился панический страх смерти и сильная тревожность. Как перестать себя угнетать?
На фоне происходящего в мире у меня очень сильно обострился панический страх смерти и тревожность. Я не могу не думать об этом, мне становиться ...
Чувствую постоянную тревогу, кручу в голове проблемы, перестала выдавать эмоции. Что делать дальше?
Ге-то около года, может, чуть больше я стала чувствовать постоянную тревогу. Когда только это началось она могла проявляться не каждый день и не ...
Тревожит постоянные беспокойства по поводу здоровья, особенно перед сном. Что с ними делать?
Постоянные беспокойства за свое здоровье и за здоровье близких. Повышенное внимание к своему здоровью. Особенно перед сном тревожат ...
Как преодолеть страх и неуверенность в себе? Боюсь конфликтов и драк
Очень силен физически, но боюсь слабых людей. Боюсь конфликтов и драк, хотя сам занимаюсь с детства разными видами единоборств. Также очень не уверен ...
Неуверенность, депрессия, стресс, тревоги и страхи. Как сделать так, чтобы всё не усложнять…
Неуверенность в себе, депрессии, и стресс, накрученные мысли, сложности в отношениях, семье, тревоги и ...
Как справиться со страхом ожидания травли от тех, кто уже травил, публично оклеветал и ненавидит тебя?
Как справиться со страхом ожидания травли от тех, кто уже травил, публично оклеветал и ненавидит тебя? Ситуация связана с нарушением прав ...
Как помочь себе справиться с неконтролируемыми приступами тревоги и истерик?
Как помочь себе справиться с неконтролируемыми приступами тревоги и истерик после прекращения общения с очень дорогим человеком? Постоянно при виде ...
Не могу взять высокие ноты, когда пою, как будто в голове стоит какой-то блок. Как его преодолеть?
В моей голове, по моему мнению есть некий блок, который я не могу снять на протяжении 10 лет. Этот блок связан с моей творческой деятельностью. Я ...
Как справиться с тревогой и паническими атаками? Устала и выжата морально
Как справиться с тревогой и паническими атаками? В этом году я переживаю развод, бесконечные переезды, потерю любимой работы, смену деятельности, ...
Боюсь разочаровать родителей, учителей, чувствую свою вину. Что с этим делать?
Боюсь разочаровать людей. В основном родителей, учителей, репетиторов и людей которые ко мне хорошо относятся. Если разочаровываю— сразу какое-то ...
Мне 44. Предстоит операция, очень переживаю, мне страшно
Скоро операция, очень переживаю. Страшно. Мне 44 года. Удалять будут какую-то часть легких. Пока не ясно сколько. На вскрити видно будет. Очень ...
Мой муж попал под мобилизацию. Я постоянно плачу и не могу успокоиться. Что делать?
Моего мужа попал под мобилизацию. Я постоянно плачу и не могу успокоиться. Это плохо сказывается и на физическом состоянии. Что ...
У меня мзбегающее личностное расстройство+ социофобия. Как справиться?
Мне 18 лет. Мои отношения с семьей можно назвать даже не натянутыми, а завязанными на постоянном страхе ошибок и лицемерии с моей стороны. Я по своей ...
Частые тревожные мысли, особенно, когда остаюсь наедине с самой собой. Как быть?
Очень много и сильно думаю о негативных моментах в своей жизни, особенно это проявляется когда я остаюсь на едине с самим собой. Это вызывает чувство ...
Как справиться с тревожностью и апатией? Как избавиться от эмоциональной привязанности?
Мне 39 лет. У меня повышенный уровень тревожности. Нет смысла жизни. У меня эмоциональная привязанность к людям. Чувство подавленности, аппатий. В ...
Забеременела вторым, но не знаю, стоит ли рожать, боюсь не справиться
Забеременела вторым ребёнком, началась паника, испытываю страх. Боюсь не справиться и боюсь всей ответственности, у мужа небольшая зарплата. Думаю ...
Меня преследуют навязчивые мысли по поводу болезней. Как с ними справиться?
Навязчивые мысли по поводу многих болезней. В детстве смотрела страшные американские шоу, где описаны ужасно шокирующие истории с проведением ...
Стала испытывать приступы тошноты из-за стресса. Как с этим бороться?
Мне 20 лет, я студентка. Никогда до этого момента не было никаких проблем с ментальным здоровьем, точнее, это никак меня не беспокоило. Но уже на ...
Переживаю за ребенка из-за мобилизации. Как справиться со страхом?
Когда мне было 12 лет, у меня скоропостижно, на фоне полного здоровья умерла сестра, с тех пор меня преследует патологический, чрезмерный страх за ...
Тревожность, вечный стресс и страх, боюсь каждого шороха. Мне 16 лет
Мне 16. Проблемы начались после одной ситуации. Начала на постоянной основе чувствовать тревожность, апатию, потеряла интерес ко всему, вечный страх, ...
Вынужденно живу далеко от своей семьи, очень переживаю, что они могут поступить необдуманно. Что делать?
Мне 27 лет. Всю свою жизнь я много путешествую, но всегда возвращаюсь домой и живу с родителями, с 25 лет я жила со своим молодым человеком и моими ...
Тревожит состояние здоровья и чрезмерная паника насчёт него. Как быть?
Тревожит состояние здоровья и чрезмерная паника насчёт него. После того, как диагностировали межпозвоночную грыжу, усиливалось опасение насчёт ...
У меня тревожное расстройство, не умею справляться со стрессом, даже на родителей положиться не могу. Руки опускаются
Живу с мамой, на улицу не выхожу — сразу поднимается давление, тошнит и трясёт. Я совершенно не могу справиться со стрессами, которые кажутся обычным ...
Не могу справляться с негативными эмоциями, случаются срывы и панические атаки. Что делать?
Как справляться со своими эмоциями? Сейчас все в нестабильном состоянии, в связи с обстановкой, но меня это коснулось очень сильно. Я жена военного и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость