Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Чувствую себя не на своём месте на новой работе, не могу реализоваться. Как быть?
Последнее время начала себя ловить на мысли, что сама себе устраиваю эмоциональные качели. То я кое-как «соскребаю» себя с кровати, чтобы пойти на ...
Боюсь устраиваться на работу. Как преодолеть тревожность?
Очень страшно устраиваться на работу и идти на собеседование, из-за этого постоянная тревога и бессоница. Хочется, чтобы кто-то это сделал за ...
Испугалась осмотра у гинеколога и соврала. Что теперь делать?
16 февраля проходила мед осмотр, на приеме у гинеколога солгала что у меня критические дни, чтобы избежать осмотра, сама не понимаю чего испугалась В ...
Усталость на протяжении долгого времени и тревога, что ничего не делаю. Замкнутый круг
На протяжении долго времени чувствую усталость. Нет сил, что либо делать. Все оставляю на потом, так ничего и не сделав. Начинаю какое нибудь дело, ...
Как справиться с тревогой перед экзаменом?
Тревога перед экзаменом. Не могу уснуть, рву волосы. Экзамен завтраПереживаю потому что нужно сдать на 4/5 , чтобы сохранить ...
Испытываю постоянное чувство тревоги за здоровье, за своих близких. Как справиться?
Мне 43 года, трое сыновей, муж. Я испытываю постоянное чувство тревожности за здоровье, за своих близких. Сейчас мама проходит обследование и я у ...
Знакомый предлагает интим, боюсь осуждения родителей. Стоит ли соглашаться?
Мне 19 лет, без отношений. Хороший знакомый предлагает интим, но боюсь осуждения и что скажут родители, хотя разговаривала с ними до этого очень ...
Как побороть страх темного времени суток?
Очень страшно выходить из дома после 19:00, если выхожу сразу начинается паническая атака и критическое повышение давления, постоянно высокий ...
Снятся страшные сны, не хочется даже ложиться спать. Что делать?
Мне 21 год, снятся плохие сны, что страшно ложится спать, преследует череда неприятностей, авария, теперь замыкание электропроводки, но все обошлось, ...
Боюсь грязи в туалете, у меня ОКР. Как справиться?
Мне 23. Я живу с мч, вместе с ним с 10го класса. Сейчас не работаю сама, тк решила поступать в вуз и готовлюсь пересдавать егэ. У меня уже давно есть ...
После смерти бабушки мучает страх, что родные могут умереть. Как жить дальше?
Меня мучает постоянный страх. Сирах остаться одной, страх не справиться, страх смерти, при чем не своей, своей я не боюсь, боюсь за маму, мужа, сына. ...
Лежу на сохранении. Как преодолеть страхи и тревоги за беременность?
Лежу в больнице на сохранении. Тяжело здесь находиться. Беременность желанная, но постоянно мучают навязчивые страхи, что обязательно либо я останусь ...
Навязчивые мысли о смерти близких людей. Как с ними бороться?
Начала очень, прям очень часто задуматься о смерти какого-либо мне близкого человека. Это началась месяца 3 назад, но тогда я просто задумывалась, ...
Как справиться с тревогой и паникой?
Как справиться с тревогой и паникой? Я замужем и у меня двое детей 4 и 9 лет. Работаю на дому администратором салона красоты. Очень часто испытываю ...
Как справиться с навязчивыми мыслями о смерти? Испытываю страх потерять близких
На фоне стресса, высокой загруженности и смерти близкого родственника проявились постоянные навязчивые тревожные мысли о смерти (в моменты отчаяния ...
Боюсь выйти на работу после 10-ти летнего перерыва. Что делать?
У меня страх выйти на работу после 10 лет простоя. Я работала ранее, но муж стал хорошо зарабатывать и я ушла с работы, родила ребёнка в 40 лет, на ...
Как справиться с внутренними переживаниями? Из-за них частые головные боли, потеря аппетита и нарушение сна
Переживаю из-за некоторых проблем в своей жизни. У меня вот-вот ЕГЭ, и из-за этого я очень волнуюсь. Также непростая ситуацию в семье: у меня ...
Впадаю в ступор, когда необходимо выступать перед аудиторией. Как с этим справиться?
Когда мне необходимо выступить или вступить в диалог с начальством, то впадаю в какой-то ступор, причем это происходит, когда мне надо говорить или ...
Боюсь потерять человека. Часто из-за этого ссоримся. Как быть?
Тревога потерять человека. Мне 27 лет, холост. Начинается тревога, когда человек пропадает. Из-за этого очень часто ...
Как не бояться строить отношения после развода?
После развода у меня не получается создать другие отношения, хотя прошло много лет. Как научиться не бояться общаться с мужчинами дальше? Как поднять ...
На новой работе боюсь общаться с незнакомыми людьми. Нет желания работать
Перешла на новую должность. Не привыкла общаться с незнакомыми людьми, а здесь это не обходимо. Мне тяжело общаться, делаю большое усилие над собой. ...
Из-за тревоги поднимается АД. Как перестать тревожиться?
Мучает тревожность, которая провоцирует обострения соматических заболеваний или их симптомов. Страхи и навязчивые тревожные мысли, например, ...
Тревоги и панические атаки, меня пугает будущее. Что с этим делать?
Испытываю тревоги и ограниченные панические атаки, меня пугает будущее и я избегаю своих мыслей и ощущаю онемение конечностей при сильной ...
Страх драк и конфликтов, потеря смысла жизни, ОКР, невроз. Что делать?
Мне 18 лет. Боюсь драк и конфликтов сильно. Страдаю ОКР, неврозом и страхами этими. Присутствуют суицидальные мысли. Девушки нету, не смогу ее ...
Столкнулась с тревогой и травлей, чувствую себя никем. Мне нужна поддержка
Столкнулась с тревогой и травлей. Помогите, пожалуйста. Я чувствую себя никем, мне нужна поддержка, ...
Тревожусь и злюсь от недостатка внимания со стороны мамы. Как перестать переживать?
Мне 19 лет. В 12 я переехала в другой город с мамой, папа остался в родном городе по причине развода. Мама почти сразу же начала жить на тот момент с ...
Тревожность и недостаток похвалы, проблемы с самооценкой. Что делать?
Мне кажется, это отчасти связанно с волнением. А с родителями сложная ситуация. У меня жуткое желание не стать такой как они, Я понимаю что они на ...
У меня трипофобия и мне некомфортно в своём теле. Что с этим делать?
Ужасно боюсь всех отверстий, скопления круглешков и тому подобных видов. Мне очень тревожно, это мешает жить. Я ложусь спать и передо мной мелькают ...
Боюсь измены, заняла роль жертвы. Как с этим справиться?
4,5 года назад бывший муж ушел к другой, когда я только родила ребенка, он в этот период устроился на новую работу. Раньше мы вместе работали в его ...
Боюсь беременности и родов, но муж настаивает. Как мне быть?
Мой муж просто одержим идеей завести ребенка. А я очень боюсь беременности и родов. Это связано с тем, что у меня биполярное аффективное ...
Провалилась в долговую яму, на работе выгораю, проблемы со сном, тревожность. Как справиться?
Мне 27 лет. Работаю инженером-конструктором. С прошлого года так получилось, что провалилась в долговую яму и не могу из него выбраться. Постоянные ...
Как преодолеть страх соревнований? Мама ругается, что я просто себя жалею
Мне 19 лет и я профессиональная спортсменка. Мои родители тренеры, до 14 лет я занималась у мамы и всегда ездила с ней на соревнования и везде она ...
Тревога, депрессия, прокрастинация, присутствует страх наказания и последствий
Давно присутствует тревожное состояние. Связано с любым проявлением проблем, возможно планируемых. Так же присутствует страх наказания, последствий. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость