Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться со страхом и заниженной самооценкой?
Как бороться со страхом, с заниженной самооценкой? Зовут Марина, 20 лет. Скоро выхожу замуж. Имеется парень. Сдаю на ...
Можно ли назвать моё состояние и поведение склонностью к социофобии?
Можно ли назвать моё состояние и поведение склонностью к социофобии? Я домосед, но летом частенько выхожу гулять с друзьями, с этим проблем нет. ...
Случаются приступы ПА и неконтролируемой фобии. Как с ними бороться?
В 2011 году в поездке на море в один из дней стало плохо резко (сначало началась тахикардия, потеть ладошки, конечности мёрзнуть, дошло до тошноты, ...
Боюсь, что моё образование не пригодится и не буду работать по профессии
Сейчас я нахожусь в поиске работы, но предложений нет, и пока что не знаю, чем заниматься и у меня страх, что я никогда её не найду и моё образование ...
Боюсь остаться одной и потерять самого близкого человека - маму. Как справиться с этими страхами?
Мне 32, замужем. Живем с мужем и моей мамой. Детей нет, постоянно планируем, но не получается. С лета прошлого года периодически накатывает жуткий ...
Как преодолеть высокую тревожность?
На данный момент обучаюсь в колледже, лет с 12 началась проявляться тревога. Сначала это были панические атаки изредка, дали они становились чаще, ...
Тревога и отчаянье накануне ЕГЭ. Как справиться?
Ученик 11 класса, время близится к сдаче ЕГЭ. Львиную долю суток провожу за подготовкой к экзаменам, но в последний месяц стал чувствовать ...
Тревога, РПП, страхи, зависимость от мнения общества. Как снять этот груз со своих плеч?
Присутствуют зависимость от мнения общества, рпп, страхи, детские травмы, плохие отношения с родителями, тревожность - все взаимосвязано. Постоянно ...
Как справиться с тревогой? Чувствую себя очень одиноко, я себя недооцениваю и слишком закоплексована
Как справиться с тревогой? Я чувствую себя очень одиноко, я себя недооцениваю и слишком закоплексована. Сегодня мы ездили проверять зрение и мама ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Как справиться с постоянной тревогой? Последнее время прерываю со всеми общение, не могу себя взять в руки, чтобы сделать даже самые простые вещи, ...
Чувствую себя угнетенной, со страхом вспоминаю прошлое и боюсь будущего. Как быть?
Нуждаюсь в помощи: у меня очень сложная ситуация сложилась, я не знаю что делать и нуждаюсь в ...
Мне страшно за свою жизнь. Сильно устала, нет мотивации, ухудшились память и речь
Сильная усталость, нет мотивации, постоянно хочется спать, мысли о суициде, которые преследуют меня уже на протяжении нескольких лет. Ничего не ...
После смерти бабушки появился страх покойников. Как его преодолеть?
Недавно умерла бабушка. Теперь я ещё больше боюсь темноты, боюсь находиться в квартире, где она умерла. Так сложились обстоятельства, что мне ...
Постоянная тревога, психосоматические расстройства, не могу расслабиться. Как выйти из этого тягостного состояния?
Подскажите, с чего начать? Чувствую как будто образовалась пропасть, пустота, постоянная тревога, начались психосоматические расстройства, ком в ...
Мучает тревога, часто дрожь в теле, скачки давления. Это симптомы ВСД?
Мучает тревога, часто дрожь в теле, скачки давления от 110/80 до 140/100 за 15 минут, учащенное сердцебиение, слабость. Делала эхокг, анализы крови ...
Боюсь доверять людям, всё держу в себе. Что с этим делать?
Не могу доверять людям, я не могу рассказать им о своих чуствах и эмоциях, все держу в себе. Что с этим ...
Ттревожность, зависимость от близких людей, низкая самооценка. Как проработать эти проблемы?
У меня проблемы в отношениях и имеются личностные проблемы, такие как: тревожность, зависимость от близких людей, низкая ...
Как справиться с ипохондрией?
7лет назад поступила в мед. Колледж и после практики в реанимации начались ПА, сначала редко, потом участились, пропивала успокоительное, ...
Преследует беспричинный страх, не могу нормально спать. Что делать?
У меня много проблем... В последнее время не могу нормально спать, постоянно преследует чувство какого-то страха, но я не могу сказать чем оно ...
Как бороться с тревожностью и страхами?
У меня очень сильная тревожность. С каждым днем все сильнее, постоянные мысли без причины и вдруг меня охватывает резкий страх и панические ...
Как перестать себя накручивать без повода?
Как перестать себя накручивать без причин? К примеру могу привести сегодняшнюю ситуацию. Мой молодой человек был занят, чинил машину, а я успела себя ...
Страх и паника при мыслях о смерти. Как от этого избавиться?
Постоянная тревога, появляется ощущение смерти и ее страх, мысли о прошлом приводят к этому. Учащается пульс, сердцебиение, ватность конечностей, все ...
Боюсь находиться одна в людном месте. Как мне быть?
Мои друзья в последнее время очень сильно оскорбляют меня и я пыталась поговорить с ними на эту тему, но они переводили все в шутку. Многие говорят ...
Боюсь смерти. Что с этим делать?
Мне кажется, это пошло из детства. В детстве у меня умер папа, общения с ним как такового не было, но его смерть была для меня неожиданной. Хотя, мне ...
Как не бояться сделать рискованный шаг и осуществить задуманное?
Как выбрать правильный путь, если не знаешь, что тебе нужно? Как не бояться сделать рискованный шаг и осуществить ...
Боюсь людей, выходить на улицу, начинать отношения с девушками. Как быть?
Мне 27 лет. Моя проблема заключается в следующем: Я боюсь выходить на улицу, нет желания начать отношения с девушками на общаюсь с людьми, раньше все ...
Тревога и комплексы из-за картавости. Не знаю, о чём говорить с людьми
Не могу сходить по маленькому в общественном туалете. С мочевым пузырем все в порядке. Еще я не знаю о чем говорить с людьми. Не могу поддержать ...
Боюсь укусов клопов, развились паранойя и тревожность. Как их преодолеть?
У меня психологическая травма связана с укусами клопов. Развилась паранойя и тревожность. Первый случай был в детстве лет 15 назад, и недавно на ...
Стала нервничать, срываться, чувствую тревогу и неуверенность. Как успокоиться?
В последнее время я стала очень сильно нервничать, срываться... Все забываю, даже книгу прочесть не могу, забываю о чем прочитала, плачу. Тяжело ...
Как справиться с тревожностью?
Как справиться с тревожностью? Мне очень тяжело бороться с этимКак? Я навязываю себе отвратительные мыслиНе хочу житьПравда не хочуДаже не знаю, ...
Как избавиться от навязчивого страха сверхъестественных сил?
Не могу избавиться от навязчивого страха. Я стал бояться темной силы, конкретно - отрицательного библейского сверхъестественного персонажа. Я не ...
Болезнь мамы, переживания по поводу работы и творчества, будущего
Переживаю в последнее время. Моя мама тяжело заболела, послезавтра мы собираемся в больницу. Я переживаю, что состояние моей мамы только продолжит ...
Как преодолеть тревожность после измены партнёра?
Мне кажется, что у меня тревожное расстройство, после измены. Незнаю как с этим бороться. Постоянно врал. Вроде простила, решили идти дальше, но как ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость