Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Накручиваю себя и начинаю делать необдуманные поступки. Как это изменить?
Накручиваю себя и начинаю делать необдуманные поступки. Вот допустим сегодня. У парня случилось ЧП Он написал, что перезвонит позже. Спустя два часа ...
Чувствую себя подавленно, нет аппетита, мигрени, по телу дрожь. Как справиться?
Очень много тревоги внутри меня накопилось. Чувствую себя подавленно, нет аппетита, мигрени, дрожь по телу. Не знаю, как справиться. Учусь в ...
Постоянно тревожусь, устала от самой себя, запуталась в собственных чувствах
Проблема в собственных чувствах, эмоциях и восприятии себя, очень сильно от себя устала и постоянная ...
Как справиться с тревогой, чувством вины и страхом смерти?
Меня беспокоит постоянная тревога, чувство вины, страхи и мысли о смерти. Я медсестра, это мешает моей работе, мне кажется я скоро не смогу работать. ...
Постоянная тревога заканчивается прокрастинацией. Как с ней бороться?
Мне скоро 20. Думаю, я очень тревожный человек. Как только я просыпаюсь, уже проскальзывают немного тревожные мысли, они не так сильны как в течение ...
Как справиться с нервным перенапряжением в теле? Как расслабиться?
У меня постояннное нервное напряжение в теле, были две серьезные панические атаки, сейчас мучают потеря концентрации, снижение памяти, дергаюсь во ...
Как перестать бояться будущего? Мне 15 лет
Мне 15 лет. Меня перестали радовать дни рождения, ведь я поняла, что "старею", проходит еще один год. Но сегодня я поняла, что проблема лежит глубже. ...
С детства у меня эметофобия. Сейчас РПП и навязчивые мысли. Как справиться?
Мне 25 лет, я замужем, есть сын. С самого детства страдаю эметефобией. В зимнее время всегда одолевает глубокая депрессия, мне хочется плакать и ...
Нервничаю по поводу ЕГЭ, будущего и семьи, боюсь, что могу сделать что-то с собой
Очень нервничаю по поводу, ЕГЭ, будущего и семьи, боюсь, что могу сделать что-то с собой, ведь такое уже ...
Тревожное расстройство, связанное с боязнью смерти близких. Как справиться?
Испытываю сильную тревогу, иногда панические атаки. Связано с боязнью смерти родных, что что то случится с ними. Началось по нарастающей полгода ...
Попала в треугольник Карпмана, постоянно тревожусь за своих родственников
Нахожусь в постоянной тревоге за своих родственников. У нас очень сложные взаимоотношения. Я знаю что такое треугольник Карпмана, и знаю, что моя ...
Как перестать ощущать постоянный страх и тревожность от всего, что происходит вокруг?
Устала от. Самой себя? Очень сильно и в целом нет сил ни на что совершенно. Мне 23, но я совершенно не ощущаю себя на этот возраст. Я эм возможно ...
После приёма препаратов начались ПА, страх и плаксивость. Совсем потеряла смысл жизни
Мне 31 год, беспокоят проблемы со здоровьем с которыми я не могу справиться самостоятельно, к сожалению психотерапии в нашем маленьком городе нет, ...
Мне тревожно, у меня паника и грусть. Чувствую себя подавленно
Чувствую себя очень подавленно. Мне тревожно, у меня паника и грусть. Мне кажется, что я плохой человек и не смогу в этой жизни ...
С детства боюсь голубей. Как справиться с этой фобией?
Мне 19 лет. С самого детства страдаю от боязни голубей (мёртвых и живых), также боюсь перьев. Когда вижу мёртвого голубя начинает темнеть в глазах, ...
Тревожность мешает мне любить себя и прислушиваться к себе. Как это исправить?
За последний год я стала очень беспокойной и перестала прислушиваться к себе. Я всегда была очень чувствительной и принимала всё близко к сердцу. Но ...
У меня социофобия и тревожность, боюсь быть отвергнутой и осуждённой другими. Устала так жить
До 5 класса все было отлично. Потом я перешла в новую школу, стала скромной, незаметной, с одноклассниками плохо общалась. В 15-17 лет вообще ...
Боюсь драк и конфликтов, страдаю ОКР и неврозом. Мне 17
Мне 17 лет. Боюсь драк и конфликтов сильно. Страдаю ОКР, неврозом и страхами этими. Присутствуют суицидальные мысли. Девушки нету, не смогу ее ...
У меня ТДР, нахожусь на медикаментозном лечении. Как научиться контролировать свои эмоции?
Легко выхожу из себя, часто в ситуациях, где можно было решить все спокойно. Не могу контролировать это. Потом понимаю, что надо было по-другому ...
Что делать, если у меня повышенная тревожность и я плохо нахожу контакт с людьми?
Что делать, если у меня повышенная тревожность, я очень плохо нахожу контакт с другими людьми и вообще боюсь это ...
Тревожные мысли долго не дают уснуть. Меня это беспокоит
Меня беспокоит, что я не могу долго уснуть, перед сном меня беспокоят тревожные мысли. Мне 23 года. ...
С детства боюсь тошноты и рвоты, доходит до панических атак. Как выйти из этого состояния?
С детства боязнь тошноты, непосредственно рвоты, боюсь самого процесса и того, что меня в принципе может вырвать. Последний раз рвало 11 лет назад в ...
Невроз, навязчивые мысли, тревожность, деперсонализация. В чём причина?
Мне 20 лет, я девушка, и я совершенно не понимаю, не чувствую себя и постоянно живу как будто бы в «тумане». В 2020 году я была у психиатра на ...
Тревога и страх из-за событий прошлого. Успокоительные уже не помогают
Каждый день испытываю тревогу, но 10 раз на дню мне становится страшно из-за событий прошлого. Успокоительные уже не помогают ...
Пугает поток навязчивых мыслей и тревога. Кажется, я схожу с ума
Мне 18 лет. Очень сильно боюсь своих мыслей, как задумаюсь о чём-то сразу начинаю тревожиться, например: сидел смотрел видео и там попалась музыка ...
Почему я всего боюсь? Может, из-за постоянного стресса в детстве?
Не очень понимаю, психологическое ли это что-то. Я боюсь всего. Очень боюсь темноты и собак, пауков и других насекомых, высоты. Боюсь заходить одна в ...
Боюсь людей и не могу устроиться на работу. Как побороть свои страхи?
Несколько лет не выхожу самостоятельно из дома. Часто преследуют депрессивные состояния из-за проблем в жизни и пережитой травли, которая ...
Боюсь одиночества и цепляюсь за мужчин. Как объяснить себе, что я полноценная личность?
Мне 36 лет, двое детей, в разводе. Боюсь остаться одной живем вчетвером с моей мамой она помогает с детьми. Моя проблема цепляюсь за мужчин как за ...
Закрылась в себе, живу в страхе и постоянно испытываю чувство вины. Как выбраться из этого состояния?
Живу в постоянном чувстве вины, страха, очень закрылась от мира. Постоянные повторяющиеся конфликты с матерью и сестрой мужа. Нет радости жизни. Хочу ...
Меня преследуют навязчивые мысли и страх смерти. Как можно с этим справиться?
На протяжении месяца меня часто беспокоит страх смерти и странные навязчивые мысли, которые преследуют меня буквально каждый день. Как можно с этим ...
Трясет по утрам, повышается давление и случаются сильные ПА. Какая причина?
Лечу тревожно-депрессивное расстройство с ПА, повышалось давление и сильные ПА. По утрам из сна выбивает пульс и сердцебиение, нехватка воздуха. Сплю ...
Постоянная тревожность и паника, не могу находиться одна дома. Как справиться?
Меня беспокоит постоянная тревожностью я могу проснуться с учащеным сердцебиением и могу понять почему, в отношениях с молодым человеком если мне не ...
Боюсь посещать статьи, которые отредактировал по работе. Что с этим делать?
Недавно я начал редактировать статьи на Википедии. Иногда корректировал содержание, иногда поправлял знаки препинания. Но я волнуюсь, что когда я ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость