Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Вечно ищу у себя признаки болезней и тревожусь. Как расслабиться?
Регулярно боюсь, что болен чем-то и постоянно выискиваю симптомы или что-то такое. При этом каждый год проверяюсь в больнице и всё нормально, но ...
Живу в постоянном конфликте с собой, есть страх, что не смогу себя реализовать как личность, а так и буду ждать какого-то чуда. Как это изменить?
Живу в постоянном обсуждении себя. Начинаю что-то делать и быстро опускаю руки, не получая результата. Ещё с детства. Очень частая смена работы. Уже ...
Как проработать тревожность? Очень трудно справиться с переживанием и волнением, мысли берут власть над разумом
Как проработать тревожность? Очень трудно справиться с переживанием и волнением, мысли берут власть над разумом. Заставляю себя ...
В последнее время чувствую какую-то тревогу и смотрю в пустоту с растерянным видом, будто чего-то боюсь. Что с этим делать?
Меня беспокоит мое состояние. В последнее время я стала чувствовать какую-то тревогу, взявшуюся из неоткуда, и смотреть в пустоту с растерянным ...
Тревожное расстройство, проблема с доверием, сложно делиться личным с другими людьми. Меня это беспокоит
На приеме у невролога один из диагнозов указан "тревожное расстройство", в связи, с чем прописаны препараты (антидеприсанты и транквилизаторы). Меня ...
Устраиваюсь на свою первую работу: очень нервничаю, боюсь не справиться и боюсь заполучить проблемы со здоровьем
Устраиваюсь на свою первую работу: очень нервничаю, боюсь не справиться и боюсь заполучить проблемы со здоровьем, очень страшно решиться на работу. ...
Страх будущего и тревожность мешают жить, контактировать с другими людьми, устроиться на работу. Как справиться?
На данном этапе жизни меня очень сильно беспокоит тревога, она буквально каждый день проявляется, порой бывает без всяких причин. Из-за этого мне ...
Волнение, вспышки тревог, нередки ПА, сил нет ни на что. Как себе помочь?
Не могу работать, учиться, просыпаться, общаться и знакомиться с людьми, проходить собеседование, закрываюсь в себе, пульс 180 при волнении, сердце ...
Меня тревожат и угнетают мысли, что парень может потерять ко мне интерес и бросить. Что с этим делать?
Достаточно часто ловлю тревожность из-за проблем и часто занимаюсь самокопанием. Недавно начала встречаться с парнем (уже 2 месяца) наши отношения ...
Чувство вины и тревожность из-за большого количества партнеров. Начинают закрадываться мысли, что со мной что-то не так
Мне 31 год. 3 месяца назад рассталась с мужчиной после трёх лет совместной жизни. Начала знакомиться с мужчинами в тиндере. Каждую неделю новое ...
Постоянно заедаю депрессию, хочу выйти на работу, но боюсь, что не справлюсь. Как быть?
Долгое время не работала, но за это время изучала много новой информации, развивалась самостоятельно, книги читала, искала себя и свое призвание. Но ...
Собираюсь переезжать от родителей, но боюсь одиночества. Что делать?
На днях собираюсь переезжать от родителей, мне 20 лет. Всю жизнь я жила с ними, поэтому очень страшно. И боюсь прийти в квартиру, а там никого. Но с ...
Панический страх смерти, взрывов и грохота. Как решать такие проблемы, и с чем они могут быть связаны?
В ночь, или на утро, почувствовала/услышала взрыв во сне, проснулась в 6:20 от странного ощущения. Не могу точно описать его, но похоже: Будто душа ...
После болезни начались проблемы с психикой, постоянная тревога, накручиваю себя до панической атаки. Как убрать эти навязчивые мысли из головы?
Мне 34 года. Осенью заболела простудой, ковид не подтвердился, после болезни начались проблемы с психикой, постоянная тревога, накручиваю себя до ...
Боюсь стоматологов, боюсь боли. Как справиться с этими страхами?
Мне 17 лет. У меня ретинированные зубы, тоесть рано вырвали и они перестали расти. Мне на тот момент уже было 12 лет. У меня не было около 10 зубов. ...
После изнасилования утратила свою общительность, пропало доверие к людям. Это социофобия?
Мне 22 года. Я пережила изнасилование в 14 летнем возрасте. Токсичные отношения с 18 лет в течении 3х лет с унижениями и оскорблениями. И ещё одну ...
Постоянная тревожность на фоне страха смерти. Не могу справиться с этими навязчивыми мыслями
Боюсь смерти, но при этом не понимаю, зачем мы живём. На фоне этого постоянная тревожность, какие-то дурацкие и навязчивые мысли, не знаю, что делать ...
Как избавиться от чувства частой влюблённости? Боюсь вступать в отношения с противоположным полом
Как избавиться от чувства частой влюблённости? Понимаю, что это может быть по причине недолюбленности со стороны отца. Родители развелись, когда мне ...
У меня редкий вид фобии. Происхождение знаю, но справиться с ней не могу.
Сама я психолог по образованию, и справляюсь сама по жизни со своими проблемами. Ничего не боюсь в этой жизни, но у меня есть единственная фобия, и я ...
Очень боюсь насекомых. Хочу стать спокойнее и побороть этот страх
С детства часто была на природе- озёра, леса, море, поля. И походы с палатками не проблема. Началось думаю после первого укуса осы, оказалось, что у ...
Почему меня не покидает страх и тревога? Как с этим справиться?
Меня не покидает уже несколько дней подряд тревога и страх. Страх без причины. Я боюсь самого страха, не знаю как это объяснить. Мне просто страшно и ...
Незапланированная беременность вызывает страхи. Как понять, готова ли я быть матерью?
Мне 27 лет, и недавно я узнала о том, что беременна (срок - 6-7 недель). Я замужем, отношения в семье замечательные. Муж и родные очень рады, но я не ...
Чувство тревоги, потеря памяти, увлечение алкоголем и приступы паники. Что делать?
У меня возникают неожиданные чувства тревоги и паники в голове, даже если я дома одна. Еще, я никогда не могу расслабиться. Постоянно в напряжении. ...
Боюсь напавшего на меня и угрожавшего однажды человека. Чувствую себя некомфортно в своем городе и хочу переехать
Когда-то на меня "напал"- угрожал брат моего бывшего молодого человека. Обещал "прибить" при возможности. У него шизофрения. Сейчас кажется, что он ...
Меня беспокоит страх смерти. Уже несколько лет я накручиваю себя каждый день. Как успокоиться?
Меня беспокоит страх смерти. Уже несколько лет я накручиваю себя каждый день. Каждый день я нахожу что-то, что со мной не так (что-то болит, ...
Как засыпать без таблеток и перестать бояться ночных кошмаров?
Как перестать бояться быть одной ночью в комнате и не бояться, что кто-то может убить во сне? Как избавиться от страха, что может присниться кошмар? ...
Навязчивые мысли о смерти, начались ПА, морально я уже разбита
Мне невролог уже ставил диагноз тревожное расстройство. Я помню, когда он появился. Это было в одну ночь, меня начало трясти, потом я начала ...
ПРЛ, социофобия, подозрение на СДВГ. Что делать?
Мне 35 лет, типичные для тихого ПРЛ проблемы (боязнь потерять близких, страх остаться одному, компульсивные покупки, мысли о самоубийстве). Также ...
Папа сильно болел и теперь у меня страхи и паника, что всё снова может повториться. Как справиться?
Полгода назад у меня заболел папа. Онкология. Успешно пролечился, сейчас находится в ремиссии. Эти полгода для меня стали адом. Мне 21, я ...
Муж воюет на Украине, связи нет, у меня жуткая тревога и страх. Не ем, не сплю, не могу даже детьми заниматься. Как быть?
Муж воюет на Украине. Связи нет, сообщений нет, известий нет. Две недели тишина. Я не знаю даже где его искать в случае чего, он ушёл через ЧВК... Я ...
Боюсь выходить на улицу, слышу звуковые галлюцинации, всегда ощущаю тревожность. Как понять, что со мной происходит?
Не могу выходить на улицу, такое ощущение, что я боюсь взгляда людей. Я слышу звуковые галлюцинации, когда ложусь спать. И я не могу контролировать ...
Испытываю очень сильную тревогу по отношению к любимой, боюсь её потерять. Как справиться самостоятельно?
Испытываю трудности с очень сильным чувством тревоги. Она появляется по отношению к человеку, к которому я привязался. Это происходило во всех моих ...
Во время беременности начала бояться боли во время кекса, после родов это продолжилось. Что делать?
До беременности проблем с боязнью боли во время кекса не было. Ни с мужем ни до него. Началось все во время беременности, тогда я не знала срок ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость