Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Чувствую себя внутренне слабой и закрываюсь, мучают страхи и навязчивые мысли. Как с этим справиться?
Мне 18 лет, и я пишу сюда с надеждой, что мне помогут разобраться в себе. У меня был опыт работы с онлайн-психологом для подростков пару лет назад, ...
У меня биполярное расстройство, стала плохо себя чувствовать. Хотелось бы поговорить
Нахожусь зарубежном, у меня биполярное расстройство, с работой стало трудно, стала плохо себя чувствовать, здесь признали инвалидность. Жду бумаги, ...
Предчувствую, что скоро умру, спешу сделать то, что всегда хотела. Меня это пугает. Что со мной происходит?
Вот уже год я чувствую, как будто моя жизнь заканчивается. У меня перед глазами мои похороны, как или дети остаются одни без мамы. Не знаю почему, у ...
Хочу избавиться от социофобии. Боюсь публичных выступлений, доходит даже до заикания
Хочу избавиться от страха публичных выступлений. Чувствую неловкость, когда на меня смотрят, не получается собраться с мыслями, это даже приводит к ...
Страх или психосоматика, интрузивные мысли или другие. Как с ними справиться?
У человека есть страх к какой-то болезни, при этом он часто думает про неё, и когда думает, симптомы проявляются в нём, но когда проходит через ...
После пожара в нашем доме меня преследует патологический страх, не чувствую себя в безопасности. Как справиться?
Месяц назад в моем доме, на моем этаже произошёл пожар. Сгорела квартира, дом обгорел с 4 по 9 этаж. Никто не пострадал. После этого у меня появился ...
Полгода слышу звук в голове, это вызывает сильную тревогу. Что предпринять, чтобы избавиться от него?
Уже полгода как в голове играет мелодия, даже не мелодия, а просто какое то монотонное звучание. Я могу менять его звучание, но не могу прекратить. ...
После болезни ребёнка я всё время боюсь, что это повторится. Как бороться с тревожностью?
Как бороться с тревожность? До паники доходит уже. 2 года назад я попала с ребёнком в больницу, он сильно болел, после мне стало страшно, что это ...
Когда доходит до личных встреч с парнем, у меня начинается паника. Как преодолеть боязнь сближения в отношениях?
Мне 18 лет. У меня проблема с боязнью отношений. Да, хоть мне ещё и 18, но это мне не даёт нормально жить уже с класса 8. Каждый раз, как возникает ...
Не способна справиться со стрессом, постоянно сомневаюсь в своих способностях. Как мне быть?
Учусь в творческом вузе и постоянно сомневаюсь в своих способностях, иногда доходит до того, что я не могу уснуть аж до 4 часов ночи! Меня гложет, ...
Появилась тревога из-за неопределённости и страх, что всё будет плохо. Какими способами можно убрать это напряжение?
После известных событий у нас в стране появилась тревога из-за неопределености и страх, что все будет плохо. С этими вещами я вроде справился через ...
С детства у меня всегда были очень сильные страхи, сейчас боюсь потерять работу. Как мне быть?
Попала в неудобное положение. Очень боюсь терять работу и зарплату и ещё доверие. Вела себя очень дурно, так как другие думают, что я виновная. На ...
Из-за шумных соседей испытываю постоянную тревогу, плохо сплю, чувствую себя как в ловушке. Что делать?
Сразу должна сказать, что еще давно, почти 10 лет назад, мне поставили диагноз тревожное расстройство. Проходила терапию у психологов, психиатров, ...
Мне кажется, я чересчур тревожный человек. Переживаю и многое беру в голову
Даже не знаю, с чего начать и как выбрать что-то одно, но, думаю, все это связано с моей тревожностью, самооценкой. Сейчас мне мешают жить мысли о ...
Как преодолеть фобию при общении с людьми? Путаются мысли, чувствую себя глупой, от волнения меняется голос
Испытываю страх и неуверенность при общении с людьми. Когда все сидят и разговаривают, я могу молчать, все мысли улетают из головы, голос тоже ...
Возможно ли существование БАР и социофобии одновременно? Мне 18 лет
Мне 18. БАР и социофобия. Возможно ли существование этих двух болезней одновременно? Живу сейчас со сводной родственницей. Когда у меня депрессивное ...
Боюсь ответственности и ошибок, осуждения других людей, из-за этого не могу найти работу. Как мне быть?
Мне 20 лет, я боюсь брать на себя ответственность, из-за этого не могу найти работу, боюсь ошибиться, боюсь ...
Хочу жить, а не существовать. Как найти причину своих страхов?
Мне 22 года. В последнее время чувствую себя ужасно, не могу в полной мере открыться людям и радоваться жизни. Не уверенная в себе, с недавних пор ...
Из-за тревожного состояния на протяжении полугода я накопила долги по учёбе. Что мне делать?
Из-за тревожного состояния на протяжении полугода я накопила долги. Сейчас мне уже лучше, но я не могу заставить себя делать долги, копя их ещё ...
Часто испытываю страх смерти. Как от этого избавиться?
Часто испытываю страх смерти - вдруг у меня что-то болит - и у меня сразу мысль "а вдруг я умру"... Как от этого ...
Как привыкнуть к новой роли закодированного человека? Мне страшно
За последнию неделю со мной случился кошмар, я снова сорвалась (за год срывалась четыре раза по 5 дней запоя), я была так горда собой! Я не пила 8 ...
Боязнь того, что мне станет плохо и я умру. Как справиться с этим страхом?
Мне 18 лет, я студентка колледжа. Месяца 4 назад ехала с молодым человеком в машине, резко стало плохо, душно, сильно трясло, появилось ощущение ...
На протяжении 1,5 лет испытываю танатофобию, не могу себя контролировать. Как с этим справиться?
На протяжении 1,5 лет беспокоит страх смерти. Все время мне во всем видится смерть. Я перестала нормально спать, ложусь поздно, просыпаюсь в слезах, ...
Практически постоянно чувствую тревожность. Хочу понять, что со мной происходит
Тревожность, чувствую ее постояно практически на улице или не чувствовала с одним лишь человеком, но мы перестали общаться или в пьяном состоянии не ...
Сильная тревога, ПА, страх сойти с ума, вегетативные проявления. Не знаю, как жить дальше
Вегетативные проявления, сдавливания, сильная тревога, ПА, тремор, страх сойти с ума, страх смерти, трясучка, ...
После выхода из токсичных отношений чувствую себя подавленно, страдаю ПА и повышенной тревожностью
Что мне делать дальше, после расставания и выхода из токсичных отношений? Страдаю па и повышенной ...
Навязчивые мысли и тревога даже по самому незначительному поводу. Как мне справиться?
Для меня любая проблема, даже самая незначительная, превращается в трагедию, кажется, что она станет последней, после нее я умру. Я начинаю думать о ...
Переживаю из-за предстоящих экзаменов, боюсь провалить их. Как справиться с тревогой?
Мне 18 лет. Я только окончила школу (11 классов), впереди экзамены, из-за которых я очень переживаю, так как знаю, что один точно не сдам (я не ...
Накатывает тревога, когда кручу мысли в голове, переживаю о защите диплома, экзаменах... Как с этим справиться?
Начала заниматься с психологом (всего 3 сессии, будет 4), она предположила тревожно-депрессивное расстройство и посоветовала посетить психиатра для ...
Последнее время посещают навязчивые тревожные мысли касаемо отношений с МЧ. Как от них избавиться?
Состою с молодым человеком в отношениях 8 месяцев. В последнее время я начала ловить себя на навязчивых, тревожных мыслях без всякого повода. Эти ...
Как преодолеть страх остаться одной и потерять текущие отношения? Переживаю, что больше не смогу быть счастлива
Мне 36 лет. У меня 2 девочки 11 и 9 лет, с мужем не живем на протяжении 3 месяцев, о разводе говорили несколько лет. 10 месяцев назад я познакомилась ...
Всегда сильно тревожусь и принимаю близко к сердцу. Как научиться чувствовать себя гармонично и уверенно?
Очень тревожный человек, всегда за все очень переживаю и принимаю близко к сердцу. Хочу научиться с этим бороться... И чувствовать себя гармонично и ...
Боюсь идти на встречу с мальчиком, испытываю очень сильную тревогу. Что делать?
Переписываемся с мальчиком 5 дней, уже на выходных встреча, а я боюсь сильно идти на встречу. Что делать? Очень сильная ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость