Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Материальны ли мысли? Страдаю тревожным расстройством и имею негативные навязчивые мысли
Страдаю тревожным расстройством и имею негативные навязчивые мысли. Они возникают против моей воли. Также за ними идет избегание и ритуалы. Мне ...
Очень боюсь материализации негативных навязчивых мыслей. Как понять, могут ли они воплотиться?
В данный момент изучаю силу мысли и знаю, что нужно визуализировать, говорить аффирмации и тогда, как говорят, то, о чем ты думаешь, придет. Это о ...
Как понять и снизить уровень стресса? Не могу справиться, постоянно плачу
У меня в семье много мужчин, все подходят под мобилизацию. Сегодня забрали брата. Не могу справиться со стрессом, постоянно плачу, злюсь на каждого, ...
Написала заявление на увольнение, начальник стал предьявлять претензии и орать. Как пережить эти две недели до ухода?
Мне 28 лет, не замужем, на работе написала заявление на увольнение, с этого момента начальник стал предьявлять ко мне притензии не обоснованные, ...
Меня преследуют навязчивые мысли, что я изменила мужу и теперь беременна. Как от них избавиться?
1 мая выпивали с друзьями, выпила довольно много, что не помню конец вечера и через 3 дня мне приснилось, что я переспала с парнем, началось ...
Как избавиться от номатофобии? Она проявляется в отношении мамы, отчима и молодого человека
Как избавиться от номатофобии? Примерно после двух лет, мама оставила меня у бабушки и уехала учиться, до этого я ее называла мамой, но как она ...
Нет мотивации на работу, боюсь коллектива. Как справиться?
Не могу заставить себя работать, страх коллектива и в принципе людей, но еще энергии мало по этому боюсь не справлюсь с рутиной. Как заставить себя ...
Как мотивировать себя на изменения, настроить себя на преодоление своих страхов и не сдаваться при первых же неудачах?
У меня очень сильная злость (или вполне справедливый гнев) возникает по отношению к моей трусости. Страхи сковывают меня очень сильно, не дают ...
Постоянно беспокоюсь о своём здоровье, хожу по врачам. Как перестать тревожиться?
Меня постоянно беспокоит состояние моего здоровья, я ипохондрик, хожу по врачам. Как перестать ...
Прсле декрета вышла на работу, не могу справиться со страхами и паническими атаками
Была в декрете около 4 лет. Вышла на работу, предстоит увольнение и снова выход на новую работу. Как справиться с паническими атаками и страхом ...
Тревога и отчаяние из-за призыва, не могу ни спать, ни есть
В отчаянии из-за мобилизации, меня призывают в войска, я не хочу воевать, я пытался выехать из страны, но меня не выпустили. У меня в голове крутятся ...
После спортивной травмы появились социофобия, комплексы, тревожность. Как справиться?
Мне 18 лет только исполнилось. Я студент, моя проблема заключается в том, что я сильно нервничаю среди незнакомых людей, мне неуютно, бывают очень ...
Привязалась к парню, а он может уехать из-за мобилизации. Как справиться со страхом остаться одной?
Год назад я начала встречаться с молодым человеком. Мы очень долго и медленно сближались: на то была моя инициатива. У меня немного друзей: всего ...
Чувствую параноидальную тревожность, доходит до истерик. Как выйти из этого состояния?
Последнее время начала чувствовать какую-то параноидальную тревожность: выходишь на улицу и тебе кажется, что что-то обязательно случится, тогда ты ...
У меня социофобия, начинается стресс, когда ко мне подходит человек, чтобы познакомиться. Как быть?
Считаю, что у меня присутствует некая боязнь людей. У меня была социофобия, и я самостоятельно выявил её этиологию и мне стало намного проще. После ...
У меня постоянные перепады настроения, чувствую некую опасность. Это биполярка или какое-то расстройство?
У меня постоянные перепады настроения. Я чувствую некую опасность, но не знаю, откуда. Мне стыдно о таком говорить и возможно это обычная биполярка. ...
Боюсь идти к психологу, но понимаю, что надо. Как побороть свои страхи и всё же решиться?
Понимаю, что скопилось много проблем и моментов, которые необходимо проработать у психолога, ведь из-за всех этих заморочек я не могу даже работать. ...
Уже месяц состояние постоянной тревоги ночью и днём. Как справиться со своими эмоциями?
Уже месяц состояние постоянной тревоги, ночью и днём, из-за всего нервничаю, не могу справиться со своими эмоциями. Страх сойти с ...
У меня деперсонализация и фоновая тревога, возможно, депрессия. Как справиться?
Повышенная тревожность, психосоматика, возможно депрессия, я не знаю, большое количество волнений и страхов, плохой сон, проблема с жкт на фоне ...
Боюсь материализации навязчивых мыслей о смерти. Я очень суеверная. Как успокоиться?
Меня беспокоят навязчивые мысли, о смерти, расставании. Я боюсь их материализации. Мысли звучат так "смерть меня заберет" Или "я покойница". Это ...
Как жить спокойно, когда беспокоят фобии и раздражительность, когда не любишь себя?
Как жить спокойно, когда ты очень раздражительный, когда тебе некомфортно с окружающими, и когда, ты не любишь ...
Из-за последних новостей на душе паника, растерянность. Боюсь за своих близких и друзей. Хочу жить как раньше
В связи с последними новостями на душе паника, растерянность. Боюсь за своих близких и друзей. Сейчас не получается жить, как ...
Постоянно испытываю страх о будущем, в мыслях прокручиваю всё самое худшее. Что делать в такой ситуации?
Меня весь день колотит от одной только мысли, что скоро начнётся. Я пробовала и отвлекаться и заедать это все, везде пытаюсь найти то, что будет ...
Тревожность при ОКР, сплошные неудачи и болезни. Что мне делать?
Мне 20 лет. В последнее время очень сильно усилилась тревожность, возросла просто до небывалых масштабов. Начали появляться очень навязчивые мысли и ...
Тревожность и депрессия, РПП, психосоматические реакции организма. Как с этим справиться?
Мне 20 лет. Учусь в университете. Беспокоят проблемы с тревожностью, депрессия, рпп, психосоматические реакции организма. Проблемы с ...
Появился резкий страх умереть, будто предчувствие скорой смерти. Что с этим делать?
У меня появился резкий страх смерти. Ощущение, как будто я умру со дня на день. Мне недавно приснился сон, где в аквариуме лежали три умершие рыбки. ...
Как преодолеть страх и невозможность решать конфликты? Никогда раньше не дрался и боюсь этого
Не могу перебороть страх драки, страх боли оскорблений, даже сам не пойму, что больше пугает. Недавно был конфликт на улице из-за девушки, меня ...
Боюсь общаться с малознакомомы людьми. Стоит ли обращаться за помощью?
В последнее время всё больше замечаю за собой странное поведение. Началось всё достаточно давно, я думаю, но сейчас, кажется, будто ситуация ...
У меня большой страх отправлять резюме, боюсь собеседований. Не знаю, что с этим делать
Учусь на последнем курсе университета. Уже год в поиске работы, но дальше поиска это не заходит. У меня большой страх отправлять резюме, боюсь ...
Не могу простить себя за ошибку, не могу смириться. Боюсь будущего. Как помочь себе?
Тревога, отчаяние, страх за будущее. Не могу простить себя за ошибку, не могу смириться, возвращаюсь в ...
Поступил на 1 курс, мне сложно говорить и знакомиться. Как преодолеть страх и неуверенность?
Поступил на 1 курс университета и мне очень сложно говорить и знакомиться. Я чувствую страх и неуверенность. Очень боюсь оказаться одиночкой в ...
Боюсь выходить на работу, по состоянию здоровья могу не справиться. Как быть?
Боюсь искать и выйти на работу. Дело в том, что до 2016 года я работала инженером РЖД, пришлось уволиться по состоянию здоровья, операция на ...
У меня неконтролируемые мысли-страхи оказаться странной и неприятной для других людей. Как бороться с этой проблемой?
Боюсь не оправдать ожиданий других людей, боюсь, что они разочаруются во мне. Несмотря на все мои усилия, я не могу должным образом ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость