Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
У меня мзбегающее личностное расстройство+ социофобия. Как справиться?
Мне 18 лет. Мои отношения с семьей можно назвать даже не натянутыми, а завязанными на постоянном страхе ошибок и лицемерии с моей стороны. Я по своей ...
Частые тревожные мысли, особенно, когда остаюсь наедине с самой собой. Как быть?
Очень много и сильно думаю о негативных моментах в своей жизни, особенно это проявляется когда я остаюсь на едине с самим собой. Это вызывает чувство ...
Как справиться с тревожностью и апатией? Как избавиться от эмоциональной привязанности?
Мне 39 лет. У меня повышенный уровень тревожности. Нет смысла жизни. У меня эмоциональная привязанность к людям. Чувство подавленности, аппатий. В ...
Забеременела вторым, но не знаю, стоит ли рожать, боюсь не справиться
Забеременела вторым ребёнком, началась паника, испытываю страх. Боюсь не справиться и боюсь всей ответственности, у мужа небольшая зарплата. Думаю ...
Меня преследуют навязчивые мысли по поводу болезней. Как с ними справиться?
Навязчивые мысли по поводу многих болезней. В детстве смотрела страшные американские шоу, где описаны ужасно шокирующие истории с проведением ...
Стала испытывать приступы тошноты из-за стресса. Как с этим бороться?
Мне 20 лет, я студентка. Никогда до этого момента не было никаких проблем с ментальным здоровьем, точнее, это никак меня не беспокоило. Но уже на ...
Переживаю за ребенка из-за мобилизации. Как справиться со страхом?
Когда мне было 12 лет, у меня скоропостижно, на фоне полного здоровья умерла сестра, с тех пор меня преследует патологический, чрезмерный страх за ...
Тревожность, вечный стресс и страх, боюсь каждого шороха. Мне 16 лет
Мне 16. Проблемы начались после одной ситуации. Начала на постоянной основе чувствовать тревожность, апатию, потеряла интерес ко всему, вечный страх, ...
Вынужденно живу далеко от своей семьи, очень переживаю, что они могут поступить необдуманно. Что делать?
Мне 27 лет. Всю свою жизнь я много путешествую, но всегда возвращаюсь домой и живу с родителями, с 25 лет я жила со своим молодым человеком и моими ...
Тревожит состояние здоровья и чрезмерная паника насчёт него. Как быть?
Тревожит состояние здоровья и чрезмерная паника насчёт него. После того, как диагностировали межпозвоночную грыжу, усиливалось опасение насчёт ...
У меня тревожное расстройство, не умею справляться со стрессом, даже на родителей положиться не могу. Руки опускаются
Живу с мамой, на улицу не выхожу — сразу поднимается давление, тошнит и трясёт. Я совершенно не могу справиться со стрессами, которые кажутся обычным ...
Не могу справляться с негативными эмоциями, случаются срывы и панические атаки. Что делать?
Как справляться со своими эмоциями? Сейчас все в нестабильном состоянии, в связи с обстановкой, но меня это коснулось очень сильно. Я жена военного и ...
Испытываю страх и переживания перед человеком (группой лиц). Были угрозы и унижения
Мне 18 лет, считаю свою психику крайне нестабильной, проявляется это в параличах, галлюцинациях звуковых и зрительных, кошмарах, тревожности. На ...
Часто испытываю раздражительность, страх, тревожность, упадок настроения. Что я делаю не так?
Часто испытываю раздражительность, страх, тревожность, упадок настроения и нежелание что либо делать. Из физических заболеваний у меня переодически ...
Как научиться управлять своим разумом и перестать переживать?
По натуре я очень тревожный человек. Постоянно за всех и вся переживаю. Детей в школу отправляю, каждый божий день говорю, чтобы через дорогу ...
Не могу решиться на переезд в другую страну. Как преодолеть страх неизвестности?
Мне 25 лет. В связи с последними событиями, мой муж настойчиво решил переехать в срочном порядке в США. Мы планировали это раньше, участвовали в ...
Материальны ли мысли? Страдаю тревожным расстройством и имею негативные навязчивые мысли
Страдаю тревожным расстройством и имею негативные навязчивые мысли. Они возникают против моей воли. Также за ними идет избегание и ритуалы. Мне ...
Очень боюсь материализации негативных навязчивых мыслей. Как понять, могут ли они воплотиться?
В данный момент изучаю силу мысли и знаю, что нужно визуализировать, говорить аффирмации и тогда, как говорят, то, о чем ты думаешь, придет. Это о ...
Как понять и снизить уровень стресса? Не могу справиться, постоянно плачу
У меня в семье много мужчин, все подходят под мобилизацию. Сегодня забрали брата. Не могу справиться со стрессом, постоянно плачу, злюсь на каждого, ...
Написала заявление на увольнение, начальник стал предьявлять претензии и орать. Как пережить эти две недели до ухода?
Мне 28 лет, не замужем, на работе написала заявление на увольнение, с этого момента начальник стал предьявлять ко мне притензии не обоснованные, ...
Меня преследуют навязчивые мысли, что я изменила мужу и теперь беременна. Как от них избавиться?
1 мая выпивали с друзьями, выпила довольно много, что не помню конец вечера и через 3 дня мне приснилось, что я переспала с парнем, началось ...
Как избавиться от номатофобии? Она проявляется в отношении мамы, отчима и молодого человека
Как избавиться от номатофобии? Примерно после двух лет, мама оставила меня у бабушки и уехала учиться, до этого я ее называла мамой, но как она ...
Нет мотивации на работу, боюсь коллектива. Как справиться?
Не могу заставить себя работать, страх коллектива и в принципе людей, но еще энергии мало по этому боюсь не справлюсь с рутиной. Как заставить себя ...
Как мотивировать себя на изменения, настроить себя на преодоление своих страхов и не сдаваться при первых же неудачах?
У меня очень сильная злость (или вполне справедливый гнев) возникает по отношению к моей трусости. Страхи сковывают меня очень сильно, не дают ...
Постоянно беспокоюсь о своём здоровье, хожу по врачам. Как перестать тревожиться?
Меня постоянно беспокоит состояние моего здоровья, я ипохондрик, хожу по врачам. Как перестать ...
Прсле декрета вышла на работу, не могу справиться со страхами и паническими атаками
Была в декрете около 4 лет. Вышла на работу, предстоит увольнение и снова выход на новую работу. Как справиться с паническими атаками и страхом ...
Тревога и отчаяние из-за призыва, не могу ни спать, ни есть
В отчаянии из-за мобилизации, меня призывают в войска, я не хочу воевать, я пытался выехать из страны, но меня не выпустили. У меня в голове крутятся ...
После спортивной травмы появились социофобия, комплексы, тревожность. Как справиться?
Мне 18 лет только исполнилось. Я студент, моя проблема заключается в том, что я сильно нервничаю среди незнакомых людей, мне неуютно, бывают очень ...
Привязалась к парню, а он может уехать из-за мобилизации. Как справиться со страхом остаться одной?
Год назад я начала встречаться с молодым человеком. Мы очень долго и медленно сближались: на то была моя инициатива. У меня немного друзей: всего ...
Чувствую параноидальную тревожность, доходит до истерик. Как выйти из этого состояния?
Последнее время начала чувствовать какую-то параноидальную тревожность: выходишь на улицу и тебе кажется, что что-то обязательно случится, тогда ты ...
У меня социофобия, начинается стресс, когда ко мне подходит человек, чтобы познакомиться. Как быть?
Считаю, что у меня присутствует некая боязнь людей. У меня была социофобия, и я самостоятельно выявил её этиологию и мне стало намного проще. После ...
У меня постоянные перепады настроения, чувствую некую опасность. Это биполярка или какое-то расстройство?
У меня постоянные перепады настроения. Я чувствую некую опасность, но не знаю, откуда. Мне стыдно о таком говорить и возможно это обычная биполярка. ...
Боюсь идти к психологу, но понимаю, что надо. Как побороть свои страхи и всё же решиться?
Понимаю, что скопилось много проблем и моментов, которые необходимо проработать у психолога, ведь из-за всех этих заморочек я не могу даже работать. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость