Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Ушла жена с ребёнком. Хочу помочь дочери финансово, но нет такой возможности. Очень тревожусь по этому поводу
Ушла жена с ребёнком, не могу помочь дочери финансово, так как открыл свой бизнес и имею небольшие долги. Очень тревожит это состояние, не могу ...
Боюсь открываться и проявляться миру. Как справиться со страхами оценки и отвержения?
Очень хочу открыться миру и начать проявляться. Так скажем заявить о себе, как бы сказать "я есть". Я хочу начать вести свой блог, но так как я всю ...
Учусь в другой стране, я абсолютно одна, мне страшно. Как пережить расставание с близкими?
В этом году поступила в ВУЗ, и уехала очень далеко (почти за 3 тысяч км), от своих родных и близких из другой страны. Когда приехала, было желание ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, что я, возможно, не люблю своего МЧ? Они мучают меня, не дают покоя
Встречаемся с парнем полгода, всё просто идеально, сейчас собираемся жить вместе, не ругаемся, не спорим, всё хорошо, разговариваем обо всех спорных ...
Живу с навязчивыми мыслями и беспочвенными страхами, ощущение "тумана в голове", мучают кошмары. Что делать?
У меня есть какие-то проблемы, которые очень сильно портят качество моей жизни. Последние полгода каждый день появляются мысли о том что у меня ...
После декрета потеряла уверенность в себе как в специалисте/ работник. Как преодолеть страхи?
После декрета потеряла уверенность в себе как в специалисте/ работнике. Боюсь начинать новое. Страхи, что не справлюсь с чем-то новым, с новой ...
У меня ТДР, сейчас становится хуже. Как справиться с тревогой?
Долго было тревожно-депрессивное расстройство, почти год в ремиссии, но сейчас становится снова ...
Тревога поедает меня, боюсь оставаться одной. Как бороться со своими страхами?
Меня каждый день одолевает тревога и волнение без причины, такая как будто что-то должно произойти, или та самая ночь перед важным днём и именно это ...
Тревога, апатия, неспособность к действиям. Каждый день борюсь с собой. Как выбраться из этого состояния?
Мне 24 года, где-то уже 1,5 года проживаю жизнь в тревоге за будущее, и ощущения неконтролируемости жизни. Где-то примерно в 22 года осознала, что ...
Поступала учиться по воле родителей, специальность мне не нравится, невыносимо тяжело из-за этого. Как успокоиться и не трепать себе нервы?
Мне 21 год, учусь на 4 курсе. Еще осталось учиться два года, но мне уже невыносимо тяжело. Хожу, терплю, но сил нет. Первое - мне не нравится ...
У меня ТДР. Мне страшно за своё эмоциональное состояние
Мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. До вчерашнего дня я ощущала лишь тревожный синдром. Но когда я села и разревелась из-за еды, поняла ...
Испытываю тревогу на новой работе, не могу успокоиться, зная, что не во всём разбираюсь. Как перестать нервничать?
Устроилась на новую работу. Опыта в этой области у меня нет, да и его не возможно получить, не работая конкретно в этой компании. Коллеги попались ...
Страшно искать работу и работать, боюсь отвественности. Как это побороть?
У меня страх перед любой работой. Это было с самой первой работы моей и сейчас, в 32 года, когда я должна уже выходить из декрета, я очень боюсь ...
Мне страшно быть в присутствии людей, но и оставаться одна я тоже не могу. Как мне жить?
Мне 23 года, живу на данный момент с другом, который помогает мне справиться с одиночеством. У меня зачастую появляются панические атаки, дошло до ...
Постоянно испытываю тревожность, копаюсь в себе, переживаю, вспоминаю обиды прошлого. Что с этим делать?
Мне 26 лет, замужем, есть дочь. Постоянно испытываю тревожность, копаюсь в себе, переживаю, что не реализовала, что хотела, не испытываю любви в ...
Перед ответственным событием сильно тревожусь. Боюсь провалить экзамены
Проблема с сильной тревожностью. Чем ответственнее событие, тем больше на меня влияет моя нервозность. Доходит до того, что мне может стать плохо, ...
Тревожность, нарушение сна и питания, постоянная грусть. Как понять, что со мной?
Тревожное состояние, нарушение сна из-за постоянных мыслей, нарушение питания, непонимание происходящего, постоянно ...
Боюсь водить автомобиль, становлюсь очень агрессивная за рулём. Как с этим справиться?
Очень боюсь водить автомобиль, понимаю, что только практика, практика и практика, но мне каждый раз хочется расплакаться после вождения. Лишний раз ...
Панические атаки, тревога и страхи. Постоянно крутятся негативные мысли, боюсь внезапно умереть. Что с этим делать?
Преследуют панические атаки, страхи, тревоги за свою жизнь. Боюсь умереть внезапно. Болит в груди, учащается пульс, кружится голова. Постоянно ...
Боюсь выходить на работу, ходить на собеседование, звонить работодателю. Что делать?
Мне 18 лет. В этом году закончила колледж и планировала сразу выйти на работу, но я не ожидала, что это окажется так сложно. Я хочу работать, но ...
Боюсь отказать другу, переживаю и сильно тревожусь на этот счёт. Как преодолеть свои страхи?
Мой лучший друг любит играть в компьютер. И дело в том, что он часто зовёт играть вместе с ним, но у меня нет времени на игры так как готовлюсь к ...
Как победить страх быть преданной? Партнёр общается с другой и назначает ей встречи
Мне 33 года. После 12 лет брака, в котором было всё: и драки, и измены со стороны мужа, я развелась. После познакомилась с мужчиной, с которым мне ...
Не понимаю, почему нет сил и откуда их брать? У меня очень сильная тревога и апатия
У меня очень сильная тревога, апатия, нет желания ни работать, ни выходить из квартиры. Ранее в моей жизни присутствовало много коммуникации: ...
Испытываю тревожность по поводу учёбы, сильно переживаю из-за оценок. Как стать спокойнее?
Мне 18 лет. Я очень тревожный человек, особенно это выражается в учебе, я отличница (родители не заставляют учиться, это моё желание), но я заметила, ...
Меня пугает необходимость 4 года ходить на пары, чувствую себя совсем потерянной. Как быть?
В последние дни я столкнулась с состоянием тревоги и апатии. Год назад я переехала в Москву, поступила в МГУ, но спустя какое-то время поняла, что ...
Когда остаюсь дома одна, плачу. По жизни я боюсь заболеть и боюсь отвественности на работе
Когда остаюсь одна дома плачу, мне постоянно в одиночестве очень плохо, мне страшно жить, боюсь заболеть, боюсь отвественности на ...
Как побороть навязчивые мысли и ритуалы, мешающие повседневным делам?
Сильная тревога при навязчивых мыслях постоянно, как справиться с окр? Побороть навязчивые мысли и ритуалы, мешающие поседневным ...
Как избавиться от страха и тревожности? Преследуют навязчивые мысли, что могу быть обманут своей девушкой
Девушка обо мне заботится, говорит, что любит и переживает за меня. Уехала на вахту далеко, и у меня навались тревоги и пропал сон, мне кажется, она ...
Панически боюсь браться за новую работу. Как обрести уверенность в себе?
Панически боюсь браться за новую работу. Даже это не просто страх, что что-то у меня не получится, а уверенность, что 100 процентов я не справлюсь с ...
Последние 10 лет обострились страхи и панические атаки. Как с ними бороться?
Мне нужна психологическая помощь в борьбе со страхами и паническими атаками. Алексей, 37 лет, проблема с детства, обострение последние 10 ...
Допустила огромные ошибки в своём образе жизни, испытываю тревожность. Что делать?
Допустила определенные ошибки в своём образе жизни, и сейчас у меня так много мыслей, они просто разорвут мою голову, я могу сойти с ума. Мне ...
Как справиться с тревогй и страхом за детей? Очень часто приходят в голову ужасные мысли об их болезни и смерти
Очень часто приходят в голову ужасные мысли о болезни и смерти детей. Всегда их гонюи ругаю себя за это. Помогите справиться с ...
Страх и неуверенность на фрилансе. Проблемы с деньгами. Боюсь, что ничего не смогу изменить
Все началось еще 5 месяцев назад. Я решила уйти из нелюбимого найма на фриланс и заняться тем, что мне нравится. О накоплениях я тогда не думала и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость