Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Незапланированная беременность вызывает страхи. Как понять, готова ли я быть матерью?
Мне 27 лет, и недавно я узнала о том, что беременна (срок - 6-7 недель). Я замужем, отношения в семье замечательные. Муж и родные очень рады, но я не ...
Чувство тревоги, потеря памяти, увлечение алкоголем и приступы паники. Что делать?
У меня возникают неожиданные чувства тревоги и паники в голове, даже если я дома одна. Еще, я никогда не могу расслабиться. Постоянно в напряжении. ...
Боюсь напавшего на меня и угрожавшего однажды человека. Чувствую себя некомфортно в своем городе и хочу переехать
Когда-то на меня "напал"- угрожал брат моего бывшего молодого человека. Обещал "прибить" при возможности. У него шизофрения. Сейчас кажется, что он ...
Меня беспокоит страх смерти. Уже несколько лет я накручиваю себя каждый день. Как успокоиться?
Меня беспокоит страх смерти. Уже несколько лет я накручиваю себя каждый день. Каждый день я нахожу что-то, что со мной не так (что-то болит, ...
Как засыпать без таблеток и перестать бояться ночных кошмаров?
Как перестать бояться быть одной ночью в комнате и не бояться, что кто-то может убить во сне? Как избавиться от страха, что может присниться кошмар? ...
Навязчивые мысли о смерти, начались ПА, морально я уже разбита
Мне невролог уже ставил диагноз тревожное расстройство. Я помню, когда он появился. Это было в одну ночь, меня начало трясти, потом я начала ...
ПРЛ, социофобия, подозрение на СДВГ. Что делать?
Мне 35 лет, типичные для тихого ПРЛ проблемы (боязнь потерять близких, страх остаться одному, компульсивные покупки, мысли о самоубийстве). Также ...
Папа сильно болел и теперь у меня страхи и паника, что всё снова может повториться. Как справиться?
Полгода назад у меня заболел папа. Онкология. Успешно пролечился, сейчас находится в ремиссии. Эти полгода для меня стали адом. Мне 21, я ...
Муж воюет на Украине, связи нет, у меня жуткая тревога и страх. Не ем, не сплю, не могу даже детьми заниматься. Как быть?
Муж воюет на Украине. Связи нет, сообщений нет, известий нет. Две недели тишина. Я не знаю даже где его искать в случае чего, он ушёл через ЧВК... Я ...
Боюсь выходить на улицу, слышу звуковые галлюцинации, всегда ощущаю тревожность. Как понять, что со мной происходит?
Не могу выходить на улицу, такое ощущение, что я боюсь взгляда людей. Я слышу звуковые галлюцинации, когда ложусь спать. И я не могу контролировать ...
Испытываю очень сильную тревогу по отношению к любимой, боюсь её потерять. Как справиться самостоятельно?
Испытываю трудности с очень сильным чувством тревоги. Она появляется по отношению к человеку, к которому я привязался. Это происходило во всех моих ...
Во время беременности начала бояться боли во время кекса, после родов это продолжилось. Что делать?
До беременности проблем с боязнью боли во время кекса не было. Ни с мужем ни до него. Началось все во время беременности, тогда я не знала срок ...
Не могу выходить из дома одна, боюсь, чувствую себя одинокой, все время нужен кто-то. Как мне быть?
Не могу выходить из дома одна. Чего боюсь - непонятно. Последний раз был сильный нервный срыв, после чего приближаясь к двери квартиры начинается ...
Мне страшно находиться одной дома, от шороха бывают истерики. Как справиться с этой паранойей?
Что делать с моей паранойей? Я не могу встать с кровати, у меня нет сил, да и мне очень страшно, я чувствую, что здесь кто-то есть помимо меня. Мне ...
Как справиться с тревожностью? Завишу от мамы, боюсь проявлять инициативу, есть страх общества
Мне уже 30 лет. Есть ребёнок, я в разводе. Мне в последнее время стало очень плохо от мысли, что я совершенно не подготовлена к жизни. Меня тревожит ...
Тревожность, страх онкологии, болезней и смерти. Как успокоиться?
Ужасное состояние, страх онкологи, страх болезней, смерти. Нервные срывы, слёзы, боль во всем теле, скованность в теле. Невозможность успокоиться, ...
Боюсь показаться глупой, сказать что-то не то, быть раскритикованной. Как от этого избавиться?
Боюсь показаться глупой. Не знаю, с чем это связано. Когда общаюсь с друзьями или знакомыми боюсь что-то сделать или сказать не то. Боюсь, что меня ...
Тяжело справляться с тревогами, переживаниями и страхами. Что возможно сделать в этой ситуации?
Последние несколько месяцев присутствуют чувства страха, тревоги и переживаний. Возможно, симптомы похожи на ОКР или панические атаки, которые только ...
Как заставить себя найти работу? Теряю хорошие возможности из-за страха, что не справлюсь
Мне 21 год. Я посещаю психиатра и лечу депрессию. Мне просто прописывают таблетки и на этом все, но никак не помогают справиться с некоторыми ...
Меня пугают мысли, а вдруг я стану нетрадиционной ориентации. Что делать с такими мыслями?
Начали лезть глупые мысли, а вдруг я гей. Хотя никаких предпосылок не было. Мне нравится девочка, но мы остановились, так часто лезут в голову, что ...
Мне почти 30 лет, чувствую необходимость завести семью, но испытываю боязнь беременности. Как справиться?
Мне почти 30 лет, чувствую необходимость завести семью, но испытываю боязнь беременности (не именно родов, а беременности), тревожное состояние. В то ...
Боюсь выходить на улицу, один раз сильно испугался, теперь страх только растёт. Как его побороть?
У меня страх выходить на улицу. Один раз при игре в мяч у меня резко забилось сердце, я очень сильно испугался, с того момента я все больше и больше ...
Постоянная тревога и страхи, не чувствую удовлетворения от работы, часто хочется плакать. Как справиться?
Меня уже около года мучает состояние повышенной тревоги и страха. Особенно на работе, сдавливающее чувство в груди не отпускает, хочется постоянно ...
Случаются тревоги и панические атаки. Хочу нормально растить ребёнка, а не бояться каждый день умереть
Мне 30 лет, замужем, есть ребёнок 5 месяцев. В 28 лет впервые мне стало очень плохо на работе, я опрашивала человека и начала понимать, что мне ...
Как преодолеть необъяснимый страх новой работы? Начинается внутренняя паника и стресс
Мне 23 года. Не могу никак устроиться на работу. С 16 до 20 лет работал удаленно, не выходя из дома, график был свободный. Все устраивало, далее ...
Тревожусь из-за сессии, боюсь, что меня отчислят и отношения с родителями испортятся. Как справиться?
Не могу справиться с состоянием тревоги из-за сессии. Беспокоят мысли о смерти. Есть одна навязчивая мысль, которая тревожит сильнее всех: я скоро ...
После ряда стрессовых ситуаций появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как справиться?
После ряда стрессовых ситуаций, появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как ...
Испытываю сильный стресс от мыслей о военных действиях. Как с этим справиться?
Стресс от войны в Украине. Ужас от того, что творится в Украине. Ужас от того что большинство это поддерживает. Непонимание как с этим ...
Тревожное и соматоморфное расстройство, бывают панические атаки
Хотела бы получить консультацию по поводу тревожного и соматоморфного расстройства, сама не справляюсь. Кроме того, бывают панические ...
Очень боюсь уколов, впадаю в истерику при виде игл и шприцов. Мучаюсь от этого сильно. Как преодолеть страх?
Мне 23 года и я боюсь уколов, именно уколов, брать кровь из вены и из пальца, может быть даже врачей самих, хотя не уверена. Может быть боли. Я не ...
Очень сильно боюсь умереть от заразы. Ка прекратить эти страхи?
Не знаю, что делать. Я реву и не могу успокоиться. Месяц назад я порезалась, и жутко боялась, что у меня столбняк. Это был огромный стресс, и после ...
У меня тревожно-депрессивное расстройство. Хотелось бы выявить причины проблемы и решить их
У меня невроз, который диагностирован психиатром. Проходила лечение антидепрессантами с 2020 года, недавно завершила прием. Все симптомы вернулись. ...
Появился неизвестный страх после того, как меня избили друзья. Что с этим делать?
Моя история началась очень давно (с 1-ого класса). Я дрался часто и со всеми подряд и страх был за секунду до удара, а после я хладнокровен. До ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость