Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, страх, несколько ночей не могу спать спокойно. Как себе помочь?
Извините за беспокойство. В общем сколько ночей не могу спать нормально... Тревожно, страх какой- то и сердце стучит ...
Не могу принять решение, паникую. Как себе помочь?
Как принять решение? Не могу решиться и сделать выбор! Из-за этого хочется умереть! Паника дикая, и практики всякие пробовала и ничего не ...
Постоянно переживаю за ребенка, боюсь расслабиться. Как справиться с тревогой?
Как справиться с тревожными растройствами? Постоянно переживаю за ребенка, достаточно мелочи и моё равновесие нарушено, я как будто постоянно на чеку ...
У меня частые приступы страха и навязчивые мысли, что я схожу с ума. Боюсь, что стану шизофреником
Мучаюсь от постоянных мыслей, что схожу с ума, от страха смерти. Случаются приступы с жутким страхом, начинает трясти, кружится голова, во время ...
Очень боюсь драки и вообще конфликтных ситуаций. Что делать?
Мне 18 лет и я очень сильно боюсь конфликтных ситуаций любых словесных и которые угрожают физической расправой. В таких ситуациях я просто впадаю в ...
Тревожусь из-за рассеяности и стеснения. Что нужно, чтобы жить спокойно?
Мне 23 года, меня тревожит уже несколько месяцев рассеяность во мне. Теряюсь при работе, стеснения какие-то, чужое мнение напрягает. Как мне жить ...
Боюсь жить, забыл, как радоваться реальности, часто играю в видео игры. Что со мной?
Сильно запустил свое состояние, а самолечение не даёт результатов. Мне 18 лет и когда-то в детстве я был активным живым парнем, но в какой-то момент ...
Подвержен навязчивым мыслям о компульсивных действиях. Далее возникает тревога. Как с этим бороться?
Подозрение на ОКР. Часто бывают навязчивые мысли, призывающие выполнить какое-либо действие. Например, перед тем, как съесть фрукт, мне необходимо ...
Меня тревожит неопределенность по поводу будущего, низкая самооценка и ревность к партнёру. Как с ними справиться?
Почти постоянно испытываю тревогу, иногда необоснованную, насчёт своего будущего, которая мешает мне это будущее строить. Есть проблема с ...
Боюсь людей, выходить из дома, оставаться наедине со своими мыслями. Как побороть тревожность?
У меня очень высокая тревожность, доходящая до того, что я боюсь всех людей, боюсь выйти из дома, боюсь начать диалог и боюсь остаться в тишине со ...
Страх перед людьми, в общественных местах, не могу смотреть людям в глаза. Это социофобия?
У меня страх перед людьми, мне не удобно в общественных местах, в компаниях, не могу смотреть людям в глаза и редко разговариваю со своими знакомыми. ...
Приступ тревоги, паническая атака, стресс. Чувствую опустошение, не знаю, что делать
Мне кажется, у меня сегодня был приступ тревоги или паническая атака, я не поняла. Мне резко стало плохо, я даже не могу это описать. Такое ощущение, ...
Очень хочу получать свой доход, но мне страшно идти на работу. Как быть?
Мне 27 и я не работаю, но я очень хочу начать получать свой доход, но не знаю, с чего начать - немного страшно. Хотелось бы проконсультироваться по ...
Считаю себя ужасной неудачницей, ощущаю сильную тревогу, ненависть к себе. Можно ли что-то изменить?
У меня сильная тревожность и социофобия. Я не работаю. Боюсь людей, думаю, что меня все ненавидят. Ближайшие родственники болеют, я помогаю им по ...
Тревожность и панические атаки, обостренные при коронавирусе. Чем можно себе помочь?
Заболела ковидом. Прошло уже около восьми дней. На фоне ковида обострились проблемы психологические. Девять месяцев назад невролог поставила мне ...
Меня мучает страх смерти и болезней, страдаю от ипохондрии. Как перестать бояться?
У меня страх смерти и болезней. Я не могу принять факт своей смертности. Каждый эпизод заболевания, абсолютно любого, пусть даже простая простуда или ...
Болею гепатитом. Сильно нервничаю, до истерик. Как смириться и успокоиться?
Мне 30 лет. После лечения гепатита С под вопросом ауитимунный гепатит. Не могу успокоиться, истерика, не ем, не сплю. С этим заболеванием живут 5-10 ...
Боюсь публичных выступлений, мне надо провести открытый урок для коллег. Как справиться со своими страхами?
У меня тревога, страх, паника. Я педагог, завтра открытый урок, я не могу даже спать, я боюсь аудитории. Как справиться со страхом провести открытый ...
Тревожность и бессонница из-за работы. Как мне расслабиться?
Мне 29 лет, год назад переехала в Москву, а в августе этого года закрыла ИП, и стала работать тату-мастером. Раньше я уже занималась этой ...
Тревожность возникает в неподходящий момент. Как правильно с ней справляться?
Мне 18 лет. Я страдаю от постоянных тревог, возникающих в неподходящий момент. Я не умею справляться со своими эмоциями, со своими переживаниями, то ...
Боюсь выходить на работу, не справиться или разочаровать начальство. Как справиться со страхами?
Последний раз я работала в прошлом году. Уволилась с работы со скандалом и выяснениями отношений. Как только поняла, что моя работодательница ...
Тревожность, плохой сон и аппетит, повсюду вижу опасность. Что со мной?
Замужем, но появились приступы тревожности, плохой сон, аппетит, постоянно волнуюсь, чувствую себя в опасности на ...
Постоянно чувствую тревогу, врачи ставят ВСД. Как улучшить свое состояние?
Мне 18 лет, не замужем, детей нет. Врачи ставят ВСД. Постоянное чувство тревоги. На данный момент особенно ...
Тревожность и паника. Последнее время много себя накручиваю. Как успокоиться?
Меня одолевают тревожности... И паника... Я очень много в последнее время паникую и накручиваю себя. Мне очень нужна ...
Не могу найти достойную работу из-за боязни людей. Как разобраться с этими страхами?
Боюсь людей. Мне это мешает найти работу с достойной оплатой, так как большие вакансии связаны со сферой общения. Я чувствую себя некомфортно с ...
Беспокоят тревожность и низкая самооценка. Хочу жить нормально
Меня беспокоят тревожность, самооценка, асоциальность, очень много всего... Помогите!!! Я не могу уже так ...
Тревога из-за переезда в другую страну. Просыпаюсь по ночам. Как взять себя в руки?
Последние 3 месяца снятся кошмары. Могу проснуться с диким биение сердца и больше не уснуть, боюсь засыпать. Вчера началось тревожное состояние. Прям ...
У меня животный страх перед конфликтами (драками). Как его побороть?
Животный страх перед конфликтами (драками), особенно с одним неадекватным типом, который всю жизнь дерется на улице и имеет опыт в этом, а я нет. ...
Постоянная тревожность и неуверенность в себе, боязнь выступать на публику. Как побороть свои страхи?
Меня постоянно преследует тревога и страх ошибиться. Также очень сильная боязнь публичных выступлений (на семинарах, конференциях и т. Д). С каждым ...
Как справиться с тревогой? Переживаю по каждому поводу, боюсь за здоровье ребёнка
Ребенок запланированный и желанный, во время беременности никаких проблем не было, в целом, все было нормально. Но, когда я родила, мне на родовом ...
Не справляюсь с тревогой. Чувствую себя камнем, под который не течет вода
Чувствую себя камнем, под который не течет вода. В последнее время ничего не могу начать делать. Просто лежу и сплю, морально тяжело заставить себя ...
Тревоги, психосоматика, депрессия, агрессия, ненависть к себе. Хочу жить нормально
Мне 24. Работаю, выживаю. Проблемы. Боязнь людей, тревожность, психосоматические расстройства, мысли о том, что меня все ненавидят, инфантилизм, ...
Не могу устроиться на работу, до истерики боюсь общаться с людьми. Это социофобия?
Уже третий год сижу без работы, потому что боюсь устраиваться. Боюсь общаться с незнакомыми людьми, будь то начальство или коллеги. Некомфортно от ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость