Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Страх неудачи. Боюсь всё заново строить и продумывать
Учился в мед универе, планы были на всю жизнь. Но меня отчислили, все планы на мусорку, все заново строить и продумывать. В следствии чего появился ...
Тревога, страх, мнительность. Что с этим делать?
В последнее время, всё чаще, стала замечать за собой постоянную тревогу, по любому поводу (в отношениях с людьми, на работе/ учебе). Не знаю с чем ...
Страхи из-за лишнего веса. Как от них избавиться?
Я столкнулась с такой проблемой, как лишний вес. В 2016 году я набрала вес, мои сверстники меня унижали и из-за этого я еще больше ела, никак не ...
Краснею при волнении и появился страх общения. Как перестать бояться краснеть?
Моя проблема заключается в том, что я боюсь краснеть. В любых ситуациях, когда я нервничаю и волнуюсь я краснею, и причём я пытаюсь не краснеть и ...
Чувство тревоги на работе. Как стать эмоционально стабильным?
Имею хорошую профессию, работаю вахтовым методом, но часто увольняюсь с работы по собственному желанию. Когда нахожусь на работе очень сильно скучаю ...
Биполярное расстройство. Сомнения в поставленном диагнозе
Биполярное расстройство или депрессия. Был поставлен диагноз субдепрессивное расстройство, однако сейчас я ...
Как прийти к гармонии? Обострились тревожность и страх
В связи с обстановкой в мире у меня обострилась тревожность и страх. Я не могу успокоиться и у меня поднимается температура, а руки и ноги холодные и ...
Боюсь смерти. Как побороть прогрессирующий страх?
Мне 22 года. Моему ребенку 1,7 месяцев. Недавно у меня начались сильные страхи. Сначала я боялась что у меня какая-то онкология, постоянно читала в ...
Страх одиночества, испытываю тревожность. Как с этим справиться?
В последнее время чувствую какую-то тревожность, страх остаться одной:(Не знаю, как с этим ...
Разговариваю вслух с собой и воображаемыми людьми
На протяжении пяти лет я столкнулась с такой проблемой, как разговор вслух с собой. Я представляю себя видеоблогером и начинаю рассказывать ...
Как побороть страх быть навязчивым?
Каждый раз, когда мне хочется написать кому то или поговорить с кем то, мне кажется что люди посчитают меня глупой и навязчивой и что я лезу в их ...
Всего боюсь, не знаю, как контролировать свои мысли. Как понять себя?
Не женат, 18 лет. Что мне делать, я всего боюсь: узнавать что-то новое, своих неудач, общаться с людьми и тд и не знаю как контролировать свои ...
Принимаю всё на свой счёт, зависима от мнения других людей
Последнее время стала замечать, что если кто-то рядом ругается с кем-то или критикует кого-то я принимаю это все на свой счёт. У меня сразу наступает ...
Нет заработка. Боюсь бросать старое место работы и погрузиться в новое
Очень тяжело справляться с нынешней ситуацией. Работа, которая устраивала, парализована, заработка нет. Предложили другое место. Боюсь бросать старое ...
Боюсь насилия. Как с этим справиться?
В последнее время стал панически боятся драк! Мне 41 год! Раньше дрался не часто! Пытался каждый раз решить конфликты мирным путём! Однако в жизни не ...
Страшно спать, плачу каждую ночь
Каждую ночь плачу, хотя днем все было в порядке. Мне страшно. Я понимаю, что надо спать, но из-за этого страха не ...
Очень переживаю из-за пандемии, извела своей тревогой всех. Как успокоиться?
Не покидает бесконечная тревога в связи с пандемией. Очень переживаю за всю семью. Бесконечно ищу симптомы. Извела уже своей тревогой всех. Сердце ...
Голос в голове. С чем связано его появление?
Уже второй раз день я слышу у себя в голове свой голос, который говорит мне что делать, я начинаю очень переживать. Как кто-то что скажет, мне сразу ...
Страшно, что я псих. Излишняя агрессия, погружаюсь в себя, никого не слышу
У меня есть излишняя агрессия, на пустом месте, иногда я представляю что хорошо если бы кто то умер, представляю похороны и как буду горевать. Могу ...
Паника, тревожность, тяжело подниматься с кровати
Хотелось бы поправить немного свои дела. В последнее время все сложнее поднимать с кровати. Просто не знаю зачем. Большинство времени лежу в тишине и ...
Бросаю дела из за страха опозориться, быть отвергнутым
Я испытываю страх по отношению к людям, которые меня окружают, в моменты, когда пытаюсь "подняться на ступень повыше по социальной лестнице". ...
Ночные видения. Как от них избавиться?
С сентября месяца 2018 года я стал видеть в утренние часы различные картинки особенно человеческие лица без шей после пробуждения в течение 3-4 ...
Страх перед будущим, боюсь неизвестности и одиночества. Бессонница, нарушение пищевого поведения
Три недели назад произошло расставание по инициативе мч после трехлетних дистанционных отношений с периодическими встречами. У меня были планы ...
Как справиться с повышенной тревожностью? Хочу спокойно реагировать на события
Если мне предстоит важный разговор или ответственное действие, то я сильно волнуюсь и переживаю до болях в пояснице и плечах, у меня сбивается сон ...
Боюсь процедуры сдачи экзаменов и диплома. Есть страх, что не успею, не так отвечу
Очень боюсь процедуры защиты госов и диплома. В голову лезут разные мысли, что-то не успею, что-то не отвечу. Страшно вести беседу с комиссией, ...
Арахнофобия. Как бороться со страхом?
Как бороться с арахнофобией, исключая терапию через прямой контакт с объектом страха? Данный страх у меня с детства и вызван скорее всего тем, что ...
Страх остаться без работы и не иметь возможности себя содержать
Мне 21 я студент 4 курса. У меня такая проблема что я всю жизнь боюсь, что останусь без работы и не смогу себя содержать. Наверное, этот страх пришел ...
Страх материализации мыслей. Как от него избавиться?
Боюсь материализации мыслей и страхов. Мне внушили, что мысли материальны. Что о чем думаешь, то и притягиваешь. Но ведь не всегда получается думать ...
ОКР, тревога, внутренний конфликт, нормативность, гиперконтроль
Я страдал ОКР, но просмотрев ролики в ютубе избавился от навязчивых мыслей и ритуалов! Теперь меня мучает мой последний абсурдный богохульственный ...
Виновата во всём, нет любви и сил, чтобы полюбить себя
Как найти силы полюбить себя, если не можешь? Из-за ненависти к себе. У меня апатия, нервные срывы, неуверенность к себе. И постоянная вина во ...
Чувство тревоги и тяжесть дыхания, плохие мысли о себе
Чувствую тревогу и тяжесть дыхания в неопределённые моменты. Плохие мысли о себе, ненависть. Что со мной? Что ...
Замершая беременность. Боюсь повторения неудачи
В январе была замершая беременность на сроке 8 недель. Через 3 месяца врач разрешил планировать новую беременность. Но очень страшно повторения. ...
Боюсь начать работать. Как бороться со страхом и избавиться от паники?
Мне 20 лет и любая мысль о работе вызывает у меня панический страх, идущий рука об руку со страхом перед неизвестностью: у меня нет опыта, я ни разу ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость