Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Вынуждена жить с матерью из-за проблем с финансами. Как справиться?
Устала так жить. Думаю уйти сегодня, но надеюсь найти решение. Мне 26. Просто нет сил ни на что. Последний год работаю на низкооплачиваемой работе в ...
Как бороться с паническими атаками?
Панические атаки, ежедневная тревога, тряска при любом переживании, потеря собственной важности, веры в свои ...
Как избавиться от алкогольной зависимости?
У меня алкогольная зависимость на фоне тяжёлого эмоционального состояния, которое держится на протяжении 6 лет (алкоголь 3 года), все очень ...
Как избавиться от мыслей о жене после развода?
Как избавиться от мыслей о жене? В браке 13 лет, двое детей, ипотека. По началу всё шло хорошо она приехала с другой страны, я сразу снял ей комнату ...
Как принять тот факт, что я интроверт?
У меня есть друзья экстраверты, которые обожают проводить время в компании и они не могут принять то что у меня совсем другой образ жизни. Я очень ...
Откуда в голове берутся мысли разорвать отношения с партнёром?
Нахожусь в отношениях с парнем месяц, знакомы полгода (вместе учимся) сначала все было прекрасно, но сейчас стали посещать навязчивые мысли разорвать ...
После ссоры с подругой я извинилась первая. Почему она не хочет общаться?
Это звучит по-детски, но меня очень тревожит ссора с подругой. На прошлой недели я вспылила на неё и весь день игнорировала, грубо себя вела, ...
Агрессирую и срываюсь на ребёнка и мужа, потом испытываю чувство вины. Как быть?
Мне 23 года сыну 2,1 , я злюсь на него каждый день, каждый день агрессирую, а потом корю себя из-за этого. Я очень громко кричу на него и могу ...
Как бороться со страхом, что со мной может что-то случиться?
Моя проблема в том, что при сильном страхе, что со мной что-то не так, я схожу с ума. Все началось с того что, я в один день сходила в супермаркет и ...
Холод со стороны партнера, сомнения в чувствах
Меня зовут Евгений, я несколько месяцев нахожусь в отношениях с девушкой моей мечты. У нас довольно интересная и яркая история, судьба свела после ...
У ребёнка 8 лет СДВГ. Как сохранять спокойствие при общении с ним?
Ребенок 8 лет, 2 класс. В первом классе слушала от учительницы через день о выходках ребенка, ругалась и злилась. Невролог поставила сдвг, но в мед ...
Как перестать чрезмерно опекать старшего сына?
Многодетная мама, замужем, прекрасная семья. Но не могу никак совладать с чрезмерной опекой над старшим сыном. Ему уже исполняется 13 лет, и я до сих ...
Как восстановиться эмоционально после развода?
Мне 35, бывшем мужу 36. Вместе были 14 лет, из них в браке 11. За это время родились 2 детей (сын и дочь (у дочки инвалидность). Следовательно я как ...
Как пережить гибель собаки?
Неделю назад погиб мой любимый, родной Джой. Чихуахуа. Ему было всего 4 года. Убежал со двора и залез в чужой, а там на цепи огромный алабай. Со слов ...
Как отпустить парня после расставания?
Летом у него пропали чувства ко мне, расстались, очень сильно нервничала... Через пару дней объявился сказал что любит и ошибся, повстречались почти ...
Стоить ли простить парню измену?
Выпивали я, мой парень и подруга. Они пошли за добавкой и как выяснилось они целовались по дороге обратно (все свои действия они контролировали и ...
У меня СДВГ и проблема с усидчивостью. Что с этим делать?
Не знаю, можно ли спрашивать такое у вас, но другой возможности нет. У меня СДВГ и бывают ситуации когда мне может быть невыносимо просто ...
Молодой человек манипулирует мной. Как с ним общаться?
Встречалась с молодым человеком два месяца, недавно у нас произошла недомолвка, он не писал мне три дня, я тоже не проявляла активность. Он мне ...
Как смириться с потерей собаки?
20 апреля не стало моей любимой собаки. Его загрызла соседская собака во дворе. Ему было 10 лет. Он очень много значил для меня. Начала пить ...
Депрессия. Чувствую себя никому ненужной и бесполезной
Депрессия, апатия нет желания что либо делать вообще, чувство того, что я не нужна никому и ни где, просто ...
Что делать, когда устала от самой себя?
Тревожность, неуверенность в себе, много непонятных мыслей, желание исчезнуть из этой планеты, я устала, много писать решила кратко, что мне ...
Что делать, если у меня сильный страх выходить из дома и быть среди людей?
Что делать, если у меня сильный страх выходить из дома и быть среди людей, постоянное чувство стыда и напряжения, из-за чего не могу заниматься даже ...
Как повысить свою самооценку и стать уверенней?
Мне 17, у меня есть очень неприятная для меня проблема, а именно проблемы с социумом, отвратительно низкой самооценкой, неуверенностью в своих ...
Как отпустить обиду на отца?
Отношения с родителями, очень сильная обида на отца, которую не могу отпустить и прожить на протяжении 7 ...
Изменила парню и очень боюсь, что он узнает. Как успокоиться?
Примерно год назад изменла своему парню со своим знакомым. Был поцелуй и я рассказала о своих проблемах в отношениях. После поняла, что это все была ...
Как пережить трудное время и при этом быть более-менее продуктивной?
Нахожусь в неприятной жизненной ситуации. У меня проблемы с психическим и физическим здоровьем. У меня квалифицирована депрессия с тревожными ...
Почему я сильно ревную и контролирую парня?
Слишком сильно ревную парня, хотя он не дает повода. И слишком сильно контролирую. Помогите, пожалуйста, ...
Апатия, опустошеность, не хватает себя
Я не знаю что со мной происходит, не понимаю свое состояние. Есть три причины, думаю. Первая не сильно сложная для меня, но самая важная - я стала ...
Сын 9,5 лет стал плохо спать ночами. Как ему помочь?
Сыну 9. 5. Последние 4 ночи просыпается в 1:30 , в 2:00 и не может уснуть. Началось в первую ночь. Ему приснились в складках постели пиявки длинные ...
Почему я не могу уйти от мужчины?
Встретила парня. В начале отношений он прям бегал за мной, был мною вдохновлён, расстраивался от того что я к нему была холодна, говорил, что без ...
Коллега изводит меня придирками и обвинения ми. Как быть?
В коллективе я новенькая, мне 45 лет. Проработала много лет хореографом. В связи с обстоятельствами сменила профессию. Даëтся с трудом, но я ...
Жена не разрешает бабушке и дедушке общаться с внуком. Что делать?
Мне 35 лет. Жена не разрешает бабушке и дедушке общаться с внуком, не по телефону не встречаться. Я не знаю что мне ...
Как справиться с тревожностью и страхами по поводу своего здоровья?
Страдаю переодически тревожностью, давно еще с детства была тревожной за все переживала. Сейчас прямо не могу справиться неделю каждую минуту ...