Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Потеря интереса и общее подавленное состояние. Как справляться с таким состоянием?
Что делать в ситуации, когда пропало влечение абсолютно ко всему (начиная с учёбы в вузе и специальности, хотя до этого любил их и заканчивая хобби в ...
Тревожность. Часто плачу, эмоционально на всё реагирую. Как с этим справляться?
Не могу справиться с тревожностью. Становится тяжелее дышать, руки трясутся, кружится голова. Иногда от нервов тошнит. Иногда чересчур эмоционально ...
Ненавижу себя и всё, что я делаю. Как полюбить жизнь?
Я не знаю как заставить себя захотеть жить. Я хочу полюбить эту жизнь, но ненавижу себя и всё что я ...
Цейтнот, выгорание, прокрастинация. Как справиться с проблемами?
Цейтнот прокрастинация и выгорание. Желание умереть от множества проблем. Нежелание что либо решать. Безответственность. Потеря репутации. ...
Как справиться с беспричинной тревожностью? Не могу принять себя
Не могу разобраться с беспричинной тревожностью. Не получается принимать себя. Не понимаю, что мне нужно ...
Фоновая тревога с психосоматическими проявлениями. Как с этим справиться?
Сильная фоновая тревога с психосоматическими проявлениями. Сильное напряжение в теле, в области желудка и повышенный рвотный рефлекс. Плохой аппетит. ...
Нервный срыв на фоне аборта. Апатия, бессонница, отсутствие аппетита, не могу успокоиться. Как выйти из этого состояния?
Живу с молодым человеком 9 месяцев. Узнала о беременности, сделала медикаментозный аборт на 5 неделях. Прошло несколько дней, поссорилась со своим ...
Застряла в месте, которое ненавижу. Совсем одна уже который год и перестала справляться, чувствую себя ужасно
После школы я уехала учиться в Китай со своим мч, тут все было здорово, по началу, но было трудно найти новых людей, с которыми будет интересно, ...
Быстро перегораю в отношениях. В чём причина?
Я быстро перегораю в отношениях. После того как отношения становятся официальными, я перестаю что либо чувствовать. Меня это сильно пугает, так как ...
Трудно жить. Не могу найти себя. Что делать?
Не могу найти себя в жизни, из-за этого трудно жить. Мне 26 лет, не женат, живу с родителями на своей ...
Парень вызывал проститутку. Меня разочаровало то, что он врёт мне. Что делать?
Мы живем вместе уже три месяца, он старше меня на 12 лет, мне 23. В интимную жизнь я вступила впервые в этих отношениях. На протяжении всего времени ...
Сложности в отношениях с близкими родственниками из-за детей. Как правильно поступить?
Я мама двух мальчиков дошкольного возраста 3 и 5 лет. Возникают сложности в отношениях в основном со старшим братом. У него 2 своих детей чуть младше ...
ВСД, психосоматика. Что с этим делать, как себе помочь и избавиться от боли?
Стало болеть в груди. Поставили диагноз ВСД, врач сказал, что это психосоматика. Я очень много прочитала информации о ВСД, в принципе поняла, что это ...
Как пережить увольнение? Я ещё работаю, а вместо меня уже привели человека
Мне 46 лет. Занимаю руководящую должность. Дали уведомление о непродлении контракта. Причин никто не говорит. С работой я справлялась, вопросов не ...
Почти нет эмоций к людям. Воспитала в себе «рефлекс» сострадания. Понимаю, что это не есть хорошо
Странная проблема. 17 лет. С детства тянется проблема того, что равнодушна к людям и их проблемам. Воспитала в себе «рефлекс» сострадания. То есть, ...
Муж приходит с работы когда захочет, оскорбляет не матами, а унижая. Ребёнка не видит. В чём причина того, что происходит?
У меня сложные отношения с мужем, мы сошлись три года назад, все было прекрасно, два года прожили счастливой жизнью, потом начались скандалы, он ...
Сильное давление и контроль в отношениях приводит к накоплению проблем. Что делать?
Чувствую сильное давление и контроль над собой в отношениях. Что приводит к накоплению проблем Полному отсутствию радости, тотальному выгоранию ...
Одолжила деньги знакомому, весь день корю себя из-за того, что сделала неправильный выбор и теперь нервничаю
Сегодня одолжила знакомому небольшую сумму денег. Срок возвращения подходит к концу. От знакомого ни слова. Накрутила себя. За весь день, голова ...
Голодаю, потом начинаю есть "как не в себя" без разбора всякую ерунду. Как наладить пищевое поведение?
Всегда весила 57-60 кг, при первой беременности набрала 23 кг, думала что все само уйдет. Несколько раз худела, потом все возвращалось. С рождением ...
Как справляться с отсутствием интереса к работе и неуверенностью в себе?
С ноября 2020 года беспокоили головокружения, все обследования не дали диагноза. Близкие поделились теорией, что это психосоматика. Сейчас нахожусь ...
После ссоры с мамой не хочу возвращаться домой с места службы по контракту. Что делать?
Не буду раскрывать своего имени, но возникло у меня одно огромное желание. Я военнослужащий по контракту и частенько езжу в Сирию. Недавно поссорился ...
Постоянное чувство вины перед матерью, потому что отобрала у неё жизнь. Чувствую себя на грани
Мне 30 лет, недавно я родила ребёнка, ему сейчас полгода, у меня замечательный муж, который меня поддерживает во всем и очень любит. Но есть в моей ...
Боязнь общества. Всё время чувствую себя не интересной, люди со мной дружить не хотят. Как быть с этим чувством отверженности?
Я на протяжении многих лет сталкиваюсь с одной и той же проблемой, в любом обществе чувствую себя не интересной, мне сложно сформулировать ...
Жажда получения благодарности и похвалы вплоть до невроза. Нормально ли это?
Хотела бы получить ответ на вопрос, откуда идет проблема моего поведения и возможно ли её решить за несколько сессий, длинною не в год? Еще бы мне ...
Чувствую себя ущемленной при виде чужого успеха. Как дать себе разрешение чего-то не уметь в этой жизни?
Я чувствую ущемление себя самой, когда вижу, что кто-то другой умеет делать то, чего не умею я, особенно если это мой близкий друг или коллега. Я ...
Нет смысла в жизни. Можно ли это исправить?
Мне 25 лет. Не замужем, детей нет. У меня на данный момент ничего интересного в жизни нет и давно нет. Нет постоянной работы. Нет личной жизни и ...
Муж стал ко мне безразличен. Как разобраться в наших отношениях и сохранить их?
Я замужем, мне 27 лет, муж на год младше. У нас маленький сын, 9 месяцев. Мы стали встречаться с мужем 6 лет назад. Все было идеально. Причем наши ...
Постоянная агрессия, раздражительность и негатив. Я вымотана, устала физически, а по другому не могу
У меня вечная проблема с гневом, агрессией и раздражительностью. Как правило, они вызваны либо внешними триггерами, но чаще всего моими внутренними ...
Меня не понимают. Нет стимула меняться для кого-то, пока во мне не видят ничего хорошего и не общаются ласково. Как поладить с семьёй?
Мне постоянно не хватает внимания. Мне хочется, чтобы ко мне хорошо относились, хвалили, поддерживали, но почему-то кажется, что люди не видят во мне ...
Как принять в себе женщину? Не могу выстроить здоровые отношения с мужчиной
Мне 29 лет. У меня проблема с принятием себя, самоценностью, сильный перфекционизм, ярко проявлена конкуренция, даже с младшей сестрой. Я не могу ...
Не могу найти подходящую работу. Как поступить в данной ситуации?
Более двух месяцев нахожусь в поиске работы и долгое время не мог найти ничего подходящего для себя. И вот за последнюю неделю появились сразу две ...
Почему я ем, когда не хочу? Не могу похудеть. Спортом заниматься и соблюдать диету не получается
Не могу понять причину: почему так много ем, соответственно не могу похудеть. После завершения гв набрала 6 кг лишнего веса. Покушать я люблю очень, ...
Все обвиняют меня в контроле, а я так не считаю. Как понять истинность обвинений?
На протяжении трех лет, то ли люди через чур умные появились в поле общения, то ли со мной что-то произошло. Проблема в том, что меня упрекают в ...