Обострилась психосоматика из-за панических атак. Что делать?
Меня беспокоят панические атаки и в последнее время обострилась психосоматика. Кажется, что мой организм меня разрушает изнутри. Болит спина, ...
Мучает депрессия и ощущение, что я двуличная. Как избавиться от этого состояния?
Не понимаю, где я настоящая. Меня мучает депрессия. Кажется, я двуличная. Что мне делать, чтобы я могла нормально работать и нормально ...
Стоит ли выяснять отношения с "подругой" и говорить, что я о ней думаю?
Есть две похожие ситуации которые случились в моей жизни. 1. Моя мать 83 г. Перевела на карту крупную сумму денег мошенникам. И отдала им все деньги ...
Почему нет веры в себя, а есть только страх, что ничего не получится?
Мой внутренний критик, назовём так, кажется имеет надо мною большую власть, отсутствие веры в себя и полное отрицание своих талантов. Была в терапии, ...
Почему я очень часто думаю о бывшем партнёре?
Мне 18 лет. Дело в том, что я чувствую привязанность к своей первой не взаимной любви. Чувств к этому человеку нет, когда вижусь с ним, ничего не ...
Как справиться с тревожностью?
У меня тревожное состояние средней степени, появляются тревожные состояния на фоне неоправданных страхов особенно под вечер не знаю как из этого ...
Боюсь стать несчастной и нереализованной, как мама. Что делать?
11 класс, скоро поступление и переезд в другой город. Поймала себя на том, что избегаю какой-либо подготовки к экзаменам или будущей жизни, занимаюсь ...
Как справиться с отвратительным поведением сына 11 лет?
Мне 37 лет, у меня 3 сына. 15 лет, 11 лет и самому маленькому 5 лет. Проблема с средним сыном, он неуправляемый. Заключается это в его отвратительном ...
Бросила жениха и теперь не хочу жить. Что делать?
Не хочу жить. Жизнь идёт под откос. Я бросила жениха, которого очень люблю. Но поняла как он мне дорого поздно. Спустя 2 месяца после расставания я ...
Ребёнок в 8 лет смотрит фото голых женщин. Как правильно с ним поговорить?
Ребенку 8 лет. Его подружка рассказала что он смотрит фото голых женщин в интернете. Отреагировали резко и неправильно. Ребенок сам по натуре очень ...
Муж впервые поднял на меня руку. Что делать после такого?
Мне 42 года, я в браке 3 года, мужу 30 лет. У нас двое детей, 2,6 и 7 месяцев. На данный момент я нахожусь в декрете. Первый ребенок родился на 32 ...
Как преодолеть зависимость от чужого мнения?
Мне 19 лет и я очень переживаю из-за чужого мнения. У меня низкая самооценка и неуверенность в себе, мне не нравится моя личность, как я себя веду, ...
Почему меня не выбирают для построения близкой дружбы?
Проблема в отношениях с людьми. Раньше я никогда не была человеком, который нуждается в большом количестве людей рядом. У меня большая семья и моими ...
Как понять, люблю я девушку или нет?
Не знаю, люблю или нет, но ревную к другим парням, у нас передружба, которая длится больше года. Здравствуйте, мне 17 лет и через 2 дня мне 18 лет ...
Плохо от одной мысли о поездке к родителям. Какое решение принять?
Ужасно мучает дилемма - на праздники хотела поехать к родителям, через пару дней отъезжать, но в моменте понимаю, что нежелание настолько сильное, ...
Как сохранить семью, если нависла угроза распада?
Есть ли возможность сохранить семью моего сына? Его возраст 37 лет, его жены 35 лет. Дети : девочка 2,5 года мальчик 4,5 года. В семье скандалы, ...
Парень не считает меня своей семьёй, ставит на второй план. Что делать?
Мне 20, парню 36 лет, в отношениях полгода. В недавней ссоре он сказал фразу:" мои двои сыновья и друзья, которые в могиле - это моя семья, я тебя ...
Как помочь мужу, когда он впадает в этап самобичевания?
Подозреваю, что мой муж - дефицитарный нарцисс. Он часто акцентирует внимание на том что "я умный, у меня IQ выше среднего, я отлично усваиваю ...
Много долгов по учёбе. Почему у меня не получается учиться?
Уже вторую сессию у меня не получается с первого раза сдать предметы, пока все учатся, я хожу за преподавателями и прошу поставить пересдачу/принять ...
Тестовая консультация
Задайте вопрос психологуПожалуйста, постарайтесь как можно подробней описать беспокоящую вас ситуацию. Не забудьте рассказать о себе: возраст, ...
С чем связано ощущение пустоты внутри?
Мне 19 лет. Я более двух лет чувствую тянущее чувство пустоты. У меня порой нет сил на самые базовые вещи. К концу 2023 состояние усугубилось. В ...
Мой парень онанирует во сне. Что делать в такой ситуации?
Иногда я просыпаюсь от того, что мой молодой человек, онанирует, когда я начинаю шевелится, он прекращает, но на мои вопросы не как не реагирует и ...
Как преодолеть страх осуждения? Хочу отпустить прошлое и жить спокойно
Болезненно переношу критические замечания в свой адрес, стараюсь всегда считаться с чужим мнением, думаю что за моими действиями все одноклассники ...
Употребляю много алкоголя на фоне психологической нагрузки. Что с этим делать?
В моей жизни произошло много неприятных событий, таких как развод, проблемы с жильём, проблемы в общении с друзьями, смена графика на работе, плюс ...
Как решить проблемы от сексуальной активности?
Расскажу о своих проблемах. Мне 39 лет. Был женат. Сейчас примерно 3 года один. Иногда завожу отношения но на короткий промежуток, все не то, не ...
Родители ругают за оценки. Что мне делать?
Как мне справляться со своими эмоциями? Сама по себе слишком эмоциональная была всегда, могу резко не из-за чего заплакать или меня может резко ...
Как справиться со сложностями во взрослении?
Подросток. Тревожность, неоднозначные отношения с родителями, скорее всего синдром отличника, небольшие проблемы с пищевым поведением (настоящая дата ...
Как справиться с психогенной рвотой?
Не справляюсь, каждый раз когда тревожусь или важные события, меня тошнит. Не могу из-за этого выстроить социальные связи и ...
Мне кажется, у меня депрессия после замершей беременности
Больше месяца назад у меня замерла беременность. Событие это было болезненным. Первые две недели существовала на автомате, как робот. Встать, пойти ...
Не могу простить отца за то, что он пьёт. Как быть?
Как мне простить отца? Мой отец алкоголик. Пьёт раз в полгода бывает чаще. В запой уходит на месяц, уходит из дома, когда возвращается делает вид, ...
Как не злиться, когда кто-то не соглашается с твоим мнением?
Как перестаться плакать и злиться, когда кто то не соглашается с твоим мнением? (Особенно, когда кто то негативно высказывается о твоих действиях или ...
Не люблю детей
Я терпеть не могу детей. Это не проблема. Просто меня раздражают они и то, что все будто их обожают, воображают смыслом жизни, самым ценным ресурсом ...
Почему так часто меняется настроение? Испытываю недовольство и стресс
У меня то хорошее настроение, то оно пропадает. Пропадает от любой мелочи, я могу себе что-то накрутить и все, не могу остановиться, как будто мне ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость