Как бороться с дереализацией и деперсонализацией?
1. Данные пациента (я):· Текущие симптомы (нарастают в течение нескольких недель):· Диссоциативные эпизоды: Чувство дереализации/деперсонализации ...
Как справляться с систематическими паническими атаками?
Как справляться с панический атаками? Я перепробовала абсолютно все: и дыхание, и читать книгу, и пить ледяную воду, и выходить из комнаты, и ...
Почему у меня не получается устроить свою жизнь?
Проблем достаточно, попробую списком: 1) Сложно взяться хоть за дело, хоть даже за прогулку, снижен энтузиазм во всем. 2) Большое сожаление и вина в ...
Тревожат мысли о будущем. Как преодолеть страх?
Мне 20, последние недели меня волнуют мысли перед сном о будущем, о том что когда мне будет 30 вся жизнь уже пролетела, молодость очень быстро летит ...
Как бороться с паническим страхом смерти и болезни?
Психиатр поставил генерализированное тревожное расстройство. Боюсь всего, но страх смерти и результатов анализов и обследований пугает больше всего. ...
Как настроить жизнь после развода?
Очень трудно переживаю последствия развода после 10 лет брака. Бывший муж еще не разведясь нашел другую и она беременна, в то время как у нас 3 общих ...
Что делать, если я сомневаюсь в своих чувствах к девушке?
Мне 20 лет, я из обычной семьи, поступил в университет. Я обычный парень который любит заниматься спортом, у меня много друзей, с которыми я очень ...
Переживаю, что могла забеременеть. Как справиться с тревогой?
На самом деле я очень долгое время тревожусь по одному поводу. Если вы не против, то я расскажу всё с самого начала и если честно, хочу узнать ваше ...
Узнала, что муж сидит на сайтах знакомств. Как быть?
Узнала, что муж сидит на 3 сайтах знакомств, нашла сообщение о цене интимных услуг. Женаты 13 лет, двое детей. Утром показала ему фотографию анкеты ...
У мужа пропали ко мне чувства. Стоит ли пытаться их вернуть?
С мужем вместе 8 лет из них 5 лет в браке. Есть ребенок 4 лет. Перед Новым годом муж сказал что не знает хочет ли продолжать отношения. Сказал что ...
Можно ли преодолеть тревожно-депрессивное расстройство?
У меня тревожно-депрессивное расстройство. В 23 была первая паническая атака, много лет принимала антидепрессанты с перерывами, сейчас 41 год 8 ...
Как простить мужу внимание к другой девушке?
Моя сложная ситуация длится уже почти 5 месяцев. Мы с мужем работаем вместе. Вот уже много лет мы работаем в сёрф школе. Я управляющая рестораном, он ...
Как понять, серьёзные ли у мужчины намерения по отношению ко мне?
Хочу понять, какие отношения у нас с мужчиной. 21 год у нас был гостевой брак. Но 2. 5 года назад расстались. Инициатива была моя, обида. Сейчас я ...
Как помочь подруге, которая подсела на виртуальные отношения?
Как помочь подруге? На сайте знакомств она познакомилась весной (примерно в апреле) с мужчиной (ей 41, ему 51, оба в разводе). Живут в разных ...
Подозреваю, что у мужа кто-то появился. Что делать?
Муж стал как-то не так себя вести. Такое чувство, что у него кто-то появился. На вопросы, что случилось и почему? Отвечает-все ...
Стала хуже учиться, часто теряю концентрацию. Что со мной?
Мне 16 лет, я с 7 лет занимаюсь спортом, хочу полностью в него погрузиться и в дальнейшем работать тренером потому что мне всю жизнь это нравилось, ...
Как наладить сложные отношения с дочерью 19 лет?
Растила дочь одна, её отец, пока был жив, не участвовал в ее жизни совсем, никогда ею не интересовался. В какой то момент у меня появилась ...
Оскорбила парня и сама разорвала отношения. Как теперь общаться?
В самом начале отношений мы оба признались, что у нас обоих избегающий тип привязанности. Через 4 свидания обсудили формат наших отношений и решили ...
Парень не принимает факт, что я вегетарианка. Что делать?
Мне 20, парню 29, в отношениях пол года, я не ем мясо и рыбу уже 13 лет по собственному желанию, но не против того, что его едят остальные и могу ...
Чувствую апатию и желание изолироваться. Что с этим делать?
Кажется, я выгорела, нет никаких эмоций абсолютно, а также проблемы с принятием себя, следовательно и с питанием и сном, апатичное состояние и ...
Как выбраться из состояния депрессии?
Как мне выбраться из этого состояния? Я начала игнорировать сообщения важных мне людей, мне совсем не хочется отвечать им, хотя я понимаю, что обожаю ...
Как перестать гиперопекать детей и бояться за них?
Мне 49 лет. У меня трое детей. Сыну 28, дочери 21 и младшей дочери 8. Я все детство и уже взрослых детей, пока они жили со мной, постоянно ...
Как прийти в себя после измены жены?
Измена жены. Очень больно ударила. Реву на работе. Чужой на обо дома. Дома не был 15 лет. Ну как не был, в гости приходил. Но чувствовал себя не ...
Можно ли вернуть доверие и любовь в семью?
Прошу помощи, устал, сам не могу найти ответ и выход, нервы вымотана, истощение, апатия, депрессия, страх, безразличие, словно конец, как в ...
Агрессирую в сторону близких, а потом сожалею. Как это остановить?
Мне 23 года. Моя проблема в моей реакции на многие вещи. Я часто грублю близким. В частности парню, допустим, когда не могу достучаться до него или ...
Как пережить одиночество после тяжелого расставания?
Пережила тяжелое расставание… злоупотребляла алкоголем, было акты самоувечия, истерики, панические атаки, сейчас все утихло и образовалась пустота и ...
Устала жить в постоянной тревожности. Как изменить ситуацию?
Не знаю, что делать и хотела бы обсудить что со мной не так с психологом я живу в постоянной тревожности мне страшно сходить одной в магазин, ...
Как научиться контролировать свои эмоции во время ссор с мужем?
С моим эмоциональным состоянием творится что-то ужасное…При ссорах с мужем я веду себя неадекватно и мне даже страшно от самой себя. Я не могу ...
От меня ушла жена. Как её вернуть?
От меня ушла жена. И я хочу ее вернуть. Мы уже не первый раз расстаёмся, но до этого на развод не подавали, но планировали, сейчас мы подали на ...
Что делать с нежеланной беременностью в сложных отношениях?
Как справиться с беременностью, есть не хотела её, а молодой человек очень хотел, но у нас с ним сложные отношения и он сложный ...
Как относиться проще к тому, что парень смотрит порно?
До меня мой парень очень часто смотрел порно, как он говорит. Когда мы стали встречаться и он продолжал смотреть порно, меня это обидело и задело. Мы ...
Моему мужу симпатична коллега по работе. Как реагировать?
Мы с мужем вместе 3 года из них год женаты, я дождалась его с армии, отношения всегда бурные и с выяснениями отношений, вчера рассказал мне о том что ...
Партнёр хочет сохранить отношения, а у меня появилось к нему равнодушие. Как быть?
8 лет живу с мужчиной, в браке 6, год назад развелись и через пару месяцев сошлись (официального развода, так не жили уже больше полугода), сошлись с ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость