Как пережить расставание?
Мне очень плохо после расставания. Сейчас стадия онемения и я чувствую сильное одиночество. Иногда у меня бывают мысли, что я не хочу просыпаться. ...
Повторно сошлись с парнем. Почему мне снова тревожно?
Рассталась сама с парнем и переживала тяжелый период, апатия, вина, непонимание, сожаление, тоску, было очень тяжело Спустя 2 недели позвонил и я ...
Можно ли научиться доверять людям?
У меня очень большое проблемы с доверием к людям. Я даже понимаю, откуда скорее всего они берутся. От отца. Он ушел от мамы когда мне было три года. ...
Девушка попросила паузу в отношениях. Как мне себя вести?
Мне 16 лет, моей девушке 15. Знаю, то что у меня в этом возрасте есть девушка может прозвучать смешно, ведь подростковые отношения обычно ...
После ссоры муж избегает разговора. Что мне делать?
Пару дней живём с мужем в разных комнатах, поругались просто не из-за чего, но всё как то быстро навалилось. Почти не разговариваем, если на диалоге ...
Парень оставил меня ради другой. Как это пережить?
Произошла ситуация в мае 2023 девочка настя манипулировала моим на данный момент молодым человеком Андреем говорила что ловит панические атаки и ...
Как справиться со страхом болезни и смерти?
После узи щитовидной железы выявили проблемы, начиталась в интернете разного, сильно испугалась, распереживалась, перенесла 2 панические атаки, ...
Почему я много лет нахожусь в полном одиночестве?
У меня есть проблема: полное одиночество, так было с детства. Поскольку мне за 40, то я решала ее всеми способами, которые только есть. Но они не ...
Как бороться с навязчивыми мыслями умереть в 18 лет?
Через месяц мне исполнится 18 и у меня навязчивые мысли умереть в эту дату. Я в 11 классе, такие мысли начали меня посещать с сентября и еще куча ...
Как быть, если девушка переживает, что не может полностью отдавать себя отношениям?
После 3-х месяцев отношений девушка остывает и хочет побыть одна из-за её переживаний, что не может полностью себя отдавать отношениям. Не знаю, что ...
Нормально ли, что я разговариваю сама с собой?
Очень часто, ежедневно, по несколько часов разговариваю сама с собой. У меня есть несколько придуманных личностей, от лица которых я что-то ...
Как общаться с авторитарной матерью?
Мне 40 лет, у меня трое детей. Муж старше меня на 11 лет, но последнее время наши отношения сошли на нет, хотя еще живем вместе. Но, я не понимаю как ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога мешает жить и вгоняет в депрессию. Обращалась к психиатру, но не помогло. Средства фармакологии не ...
Хочу развестись с мужем, но боюсь неизвестности. Как поступить?
Девушка, 24 года, 1,5 года замужем. И очень хочу развестись с мужем. Изначально, еще до свадьбы, в отношениях были моменты, которые мне не нравились ...
Стоит ли расставаться с девушкой из-за учёбы?
Мне 17, учусь в 10 классе. Встречаюсь с девушкой 1,5 года. Один раз расставались, но снова сошлись по её инициативе. Пару дней назад у неё буд-то ...
Является ли раздражительность недолеченной депрессией?
Как определить, является ли повышенная раздражительность и более частые, чем хотелось бы, перемены настроения, следствием недолеченной депрессии, и ...
Длительное время подвержена психологическому и эмоциональному насилию со стороны матери. Что делать?
Ищу поддержку и консультацию в связи с длительным психологическим и эмоциональным насилием со стороны биологической матери. С детства и до взрослого ...
Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом девушки?
Мне 30 лет, жил с девушкой на протяжении года, все было прекрасно, ей 25. Месяц назад она мне рассказала, что ее изнасиловали 5 лет назад, причем в ...
Не знаю что делать…
Здравствуйте. Меня зовут Оксана. Мне 28 лет, у меня проблема на работе с коллегами, одного я подставила с графиком (мы поменялись сменами, а потом я ...
Занимаюсь самоповреждением во время одиночества. Что со мной?
Вдруг стала чувствовать себя невероятно одиноко и не знаю что делать. У меня в прошлом была не самая лёгкая ситуация, что, скорее всего, повлияло на ...
Постоянно играю в игры на компьютере. Неужели я игроман?
Мне 40 лет и я походу встрял. Короче я постоянно играю в игры на компе и телефоне, началось все как отдых после смены а теперь я вообще не могу ...
Как справиться с порнозависимостью?
У меня порнозависимость. До начала серьёзных отношений я на это не обращал внимание. С появлением второй половинки игнорировал любимого человека, не ...
Почему я использую токсичные способы коммуникации с партнёром?
Нахожусь в стабильных, счастливых, здоровых отношениях (с его стороны) с мужчиной. С моей стороны они не здоровые. Как оказалось - я использую ...
Как найти в себе силы обратиться за помощью для избавления от тревожности?
Не могу найти в себе силы обратиться за помощью. Проблема тревожности явно влияет на качество жизни и подавляет уверенность и самооценку, но при ...
Расстались с девушкой из-за моей ревности. Что делать дальше?
Встречались с девушкой 3-4 месяца, все было отлично но у нее был друг, меня всегда это напрягало, он открыто признавался ей в любви но она всегда ему ...
Боюсь, что расставанием мог довести девушку до гибели. Что делать?
Мне 22. Летом (в августе) встретился с девушкой. Ей 17. Мы начали общаться. Все закрутилось - она сказала что любит, я сказал что тоже. Начались ...
Меня изнасиловали в 6 лет. Как это забыть?
Мне 35 лет. Когда я жил в селе у бабушки, 16 летний подросток изнасиловал меня, когда мне было 6 ...
Считаю себя ужасным человеком, не хочу жить. Что мне делать?
Мне 18 лет, я не хочу жить, я ужасный человек, от которого толку вообще нет, всем будет лучше без меня, я ненавижу себя, я боюсь общаться с ...
Как преодолеть страх общения/коммуникации с людьми?
У меня страх общения с людьми. Например, если я нахожусь в компании людей я стараюсь не отсвечивать и уйти в тень чтобы меня не заметили (у меня ...
Как преодолеть страх ошибок и жить в гармонии с собой?
Нужна помощь в разборе себя. Очень часто начинаются различного рода мысли, что я ничего не умею, что-то неправильно сделала, ошиблась в рабочих ...
Жена с маленьким ребёнком уехала к маме. Что делать?
Работаю вахтовым методом, уехал я значит на работу и через пару дней моя жена мне звонит и говорит что у нее умер брат и она нацелена ехать на ...
Почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей?
Помогите разобраться, почему я временами целенаправленно игнорирую задачи или людей, при этом полностью осознавая зону ответственности и последствия ...
Как строить отношения, если есть недоверие к партнёру?
Мне 35 лет, молодому человеку 40. Встречаемся 1,5 года, полгода живём вместе. Были разговоры насчёт семьи и в целом все было хорошо, казалось, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость