"Вспышки" памяти, участились приступы дежавю. Это опасно?
Может быть я обращаюсь не совсем по адресу, но честно говоря, я совершенно не представляю куда идти с таким вопросом. Постараюсь сейчас описать все ...
Попадаются эмоционально недоступные мужчины. Мне важно проводить выходные вместе, созваниваться, строить планы
Текущие отношения еще раз доказали, что выбираю мужчин, которые не готовы эмоционально проявлять свою симпатию ко мне, есть только приезды в гости и ...
Хочется больше позитива. Накатывает грустное состояние и я могу испортить настроение окружающим
Я хочу стать более позитивным человеком. Я в последнее время могу плакать почти без причины, задумавшись о чем-то. Иногда просто накатывает грустное ...
Зависимость от подсчёта калорий. Как от неё избавиться?
Перед каждым приемом пищи я взвешиваю еду и считаю ккал. Без этого не могу поесть, я стала зависима от подсчета... Как от этого ...
Чувство вины у подростка (14 лет). Как ему помочь?
Я работаю в детском центре. У меня в группе подросток. Ему 14 лет. Он винит себя в том, что произошло. Как у ребенка убрать или попытаться убрать ...
Страх и тревога не позволяют мне расслабиться. Слежу за дыханием. Как перестать это делать?
У меня были проблемы с позвоночником, стал следить за дыханием, как перестать это делать? Продолжается это уже на протяжении 5 месяцев, не могу никак ...
Стоит ли мирить пожилых родителей, которые разъехались? Мама обижена на отчима и не хочет возвращаться
Подскажите, стоит ли мирить пожилых родителей, которые разъехались? Отчим обозвал маму, она сильно обиделась, возвращаться не хочет. А он зовет меня ...
Как справиться с внутренней злобой и желанием всё контролировать? Принимаю все новшества в жизни близко к сердцу
Внутренняя злоба или конфликт с самим собой, лени, скупости, скованности, постоянной склонности поучать, накопившихся проблем, прихоти, противоречий, ...
Переспала с мужчиной и пожалела, потому что хотела с ним построить серьезные отношения
Спустя несколько лет мы встретились с человеком, который когда-то был у меня председателем в жюри в серьезном музыкальном конкурсе. И вот, мы ...
Целеустремлённый парень без вредных привычек, но не нравлюсь девушкам. Почему я такой ущербный?
Мне 27 лет, не женат. Живу в Праге, могу говорить на нескольких иностранных языках (хотя бывают иногда ошибки). Пишу докторскую диссертацию, часто ...
Депрессия, тревога, стресс, бессонница, плохие воспоминания. Как собраться и снова стать счастливой?
Мне 28 лет. Я замужем, сейчас в декрете (дочке 2,6). С мужем отношения не очень хорошие, хотя вместе почти 12 лет (в браке 3 года). Последние 3 ...
Упала самооценка, ничего не чувствую, но стала очень агрессивной
У меня упала продуктивность. Я не хочу ничего делать. Моя самооценка тоже упала. Я нечего не чувствую не к кому. Я стала очень агрессивная на все и ...
Хочу правильно расставить приоритеты в жизни. С чего начать саморазвитие?
Как правильно расставить приоритеты в жизни? С чего начать саморазвитие, если очень хочешь, но не можешь ...
Беспокойный сон, страх темноты. Как справляться с тем, что ничего не даёт спокойствия?
Мне 24 года, я девушка. Я боюсь темноты, а точнее того, что в ней находится. Когда я ложусь спать, мне все чудится и мерещется. Будто кто-то рядом, ...
Как одолеть чувство вины? Родители ненавидят меня за трусость, перестали со мной разговаривать
Вчера мы пошли с моим старшим братом на прогулку, Ване - 17 лет, возвращаясь с прогулки, к нам пристали несколько мужчин, Ваня заступился за меня, я ...
Как разобраться в себе? Не хочется портить семейную гармонию чувством вины
Не понимаю, к чему приведет ситуация. Уже почти 5 лет, как в инстаграм я пересеклась с мужчиной, у которого интересы аналогичны моим-культура, ...
Папа тяжело болен. Меня мучает совесть и чувство вины. Я жадная, не забочусь о близком человеке
Мой папа тяжело болеет онко. Когда все началось я была беременна, все проблемы с лечением взял на себя хороший папин друг и сказал, что сам все ...
Гулянки мужа меня достали. Пришлось смириться с этим, но в душе я против
Проблемы с мужем. Эти его гулянки меня достали. Живем уже 7 лет. Договорились с ним раз в неделю у него выход с друзьями, я не за, но мне пришлось ...
Бессмысленные страхи и панические атаки. Как с ними бороться?
Я парень 29 лет, мучаюсь с паническими атаками уже на протяжении многих лет. Можете ли посоветовать какие либо техники работы с ними. Заранее ...
Затяжная депрессия, эмоциональное выгорание. Срываюсь на дочку и мужа. Как снова начать радоваться жизни?
Есть муж. Дочка (почти 3 года). Последние месяцы совсем плохо стало мне. Эмоциональное выгорание. Постоянно срываюсь на мужа, на дочь. Каждый день ...
Муж очень критичен ко всему. Меня это выбивает из колеи. Что с этим делать?
Муж очень критично ко всему и всем относится, все у него плохие, все не так делают, это проявляется даже в семье, где люди объективно для него ...
Мой сын (30 лет) застрял в зоне комфорта. Меня беспокоит его образ жизни. Или я не права?
Я мама 30-летнего сына, и меня беспокоит то, что он совсем "забил" на собственную жизнь. Понимаю, что жизнь ребенка - не моя собственная, оттого даже ...
Отвращение к мужчинам и отношениям. Как избавиться от негативного блока?
Вопрос в сфере отношений. После прошлых отношений и предательства появилось отвращение ко всем мужчинам и полное безразличие. Страх и нежелание ...
Нет настроения и желания делать что-то. С мужем не можем договориться. Как быть?
Мне 24 года, сыну 2 года, в последнее время нет настроения и желания делать что-то, часто плачу; с мужем не можем прийти к компромиссу: живем с ним в ...
Токсичный руководитель. Как выстроить личные границы на работе?
Я не могу построить личных границ на работе, с руководством. Директор такой человек, которому важно знать все. От личных дел, до финансов, куда что ...
Парень не говорит мне комплименты, не целует, не обнимает просто так. Самооценка снизилась. Что делать?
Девушка, 24 года. У меня две проблемы. В данный момент я официально не работаю. Выполняю заказы удалённо. Заработок не большой. МЧ работает ...
Возникла зависимость от селфхарма. Как можно побороть это без обращения к родителям или психотерапевту?
Недавно, перед окончанием четверти, начала систематически наносить неглубокие порезы, а сейчас не могу избавиться от этой привычки, если её можно так ...
Мной манипулирует мать. Чувствую вину за всё, что делаю
У меня возникла проблема. С 8-го класса начала понимать, что мне нравится биология и химия, начала участвовать в проектах, сдавать экзамены. После ...
Самоопределение в жизни. Как понять, для чего живу, кем хочу стать, и что делать дальше?
Не могу определиться в жизни. Для чего живу, кем хочу стать, и что делать дальше... Просто потеряла смысл в жизни. Нет мотивации что-либо делать, ...
Мысли о возможной измене мужа мешают мне быть счастливой. Как от них избавиться?
Меня преследует мысль о том, что мой муж мне изменяет. Я боюсь не узнать об этом. А ещё в моей жизни всегда происходят долгожданные хорошие события, ...
Жалею абьюзера после разрыва отношений. Как побороть себя и не сдаться?
Гражданский супруг 5 лет психологически, финансово подавлял меня. 4 года периодически поднимал руку на меня, потом делал вид, что ничего не было. В ...
Расстались с парнем после токсичных отношений. Как успокоить себя?
Мне 18 лет, расстались с парнем, скорее всего это были токсичные отношения. Но я и сама хотела расстаться, и нет. Не могла решиться сама, потому что ...
Мне кажется, что мои проблемы несущественны. Что делать?
Каждый раз когда мне слишком плохо, я готова высказаться о своих проблемах, но у меня нет на это сил. Когда силы есть, я не могу описать, в чем моя ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость