Эмоциональное выгорание. Как справиться?
28 лет. Гражданский брак около года. Я очень люблю людей, сопереживаю им, в ущерб себе готов им помочь чем смогу, стараюсь не пройти мимо, открыл на ...
Сложно играть и общаться с ребёнком. В моем поведении не хватает какой-то "детской" стороны, открытости, естественности
Я никогда не интересовалась детьми и не умела, не любила с ними играть, скорее даже их побаивалась. Сейчас у меня свой ребенок, ухаживать за ним и ...
Чувство вины к мужу. Кто все-таки виноват?
Прошу помощи разъяснить происходящее и разобраться кто виноват я или муж? ! Потому что постоянно чувствую себя во всем ...
Страх работать в 23 года. Как отыскать мотивацию?
Мне 23 года, у меня имеется проблема с устройством на работу, не так виноват в этом кризис, как то, что я ни разу не работала в своей жизни. Недавно ...
Эмоциональное истощение. Как вернуть силы и настроение?
28 лет. Гражданский брак около года. Я очень люблю людей, сопереживаю им, в ущерб себе готов им помочь чем смогу, стараюсь не пройти мимо, открыл на ...
Что с моими детьми? Почему они так себя ведут? У старшего сына СДВГ и гиперактивность
Я не могу понять почему мои дети так себя ведут, что я делаю не так? У старшего СДВГ и гиперактивность и расстройство поведения (такой диагноз ...
Депрессия и зависимые отношения. Парень устал от меня, заинтересован в постоянной смене партнерш
У меня постоянно плохое настроение и я всегда всем недовольная, моя семья говорит, что со мной не возможно общаться, я постоянно чувствую усталость, ...
Фагофобия. Как с этим справиться?
Мне 16 лет. Примерно в апреле 2019 я подавилась кусочком шоколадки, я очень испугалась, у меня было сильное удушья. На следующий день я всё забыла и ...
Ревность и страх, что что-то будет не так. Ругаемся с девушкой, обижаемся друг на друга
Уже 11 месяцев встречаемся с девушкой, я её добивался три с половиной года. Я жутко ревную, лезут всякие плохие мысли в голову, пропадает настроение, ...
Последствия буллинга во взрослой жизни. Как избавиться от клейма жертвы?
Мне 24 года. Есть работа, хобби, друзья. Но меня мучает, что мне сложно приходить в новые коллективы. Особенно, если это касается образовательных ...
Перемены настроения, навязчивые мысли, тревожность, бессонница и слезливость. Как с этим бороться?
Мне 21, постоянно меняется настроение от стабильно хорошего к тревожно-апатичному, примерно с 12 лет возникают моменты самоповреждения и периодически ...
Нет взаимности в отношениях, идет полный разлад. Как быть?
25 лет, холост. Постоянные ссоры и скандалы, нет взаимопонимания, никто не хочет идти на примирение, есть страсть, чувства, но полный ...
Потеряла смысл жизни, чувствую себя ненужной. Как справиться с этим?
Потеряла смысл жизни, состояние дипрессии. Мне 19 лет. Друзей нет. Отношений никогда не было. Проблемы в семье. Часто бывают мысли что я лишняя. ...
Измена в семейных отношениях. Как поступить правильно? Разводиться?
С мужем прожили 15 лет. Долго не могли иметь детей. Случилось чудо, я забеременела. Но мужу полгода пришлось работать в другом городе и мы не ...
Ничего не хочется. Нет целей, интересов, мечты. Меня всё бесит
Я вообще ничего не хочу в этой жизни, у меня нет целей, нет интересов, нет мечты, я не знаю кем я хочу стать и тд, я вообще ничего не знаю и ничего ...
Тяжело переношу самоизоляцию из-за коронавируса. Нет желания всё это видеть
Очень тяжело на душе из-за самоизоляции. Начали приходить мысли о суициде. Хочется скорее умереть, чтобы этого всего не ...
Срываюсь на своем ребенке (3 года). Как справиться с этим?
Cижу с 3 летним ребенком одна уже полтора месяца, начала на нем срываться, то ору, могу подзатыльник дать. Меня это расстраивает, мне это все не ...
Ужасные отношения со всей моей семьёй. Что делать?
Замужем. Двое детей. Будучи оптимистом, как мне кажется, я достигла точки отчаяния. Пожалуй, никогда я не чувствовала себя настолько одинокой. Я даже ...
Не могу понять, как относится ко мне парень и что ему нужно от меня. Что делать?
Парень спортивный, уверенный в себе симпатичный. А я ещё развод не закончила и у меня двое маленьких детей Я знакомого парня попросила мне помочь, ...
Как научиться блокировать тревогу от отношений с матерью? Не могу расслабиться, не чувствую себя в безопасности
Из-за самоизоляции вынуждена находиться в одном доме с матерью, с которой у меня плохие отношения. Стресс от нее присутствовал всегда, но обычно я ...
Сомнения в деятельности. Кажется, что я перегорела. Что делать?
Мне 20 лет. Подскажите пожалуйста, что делать в ситуации, если первоначально, что то очень сильно хотела осуществить, например, участие в ...
Невротизм. Как жить счастливо и быть нормальным человеком?
Как избавиться в жизни от драмы, страхов и депрессии? Как жить счастливо и быть нормальным человеком? Я невротик. У меня в семье были конфликты. ...
Деградирую из-за нереализованности, уничтожая себя, мужа, семью. Как совладать с собой?
Я уничтожаю себя, уже и мужа, семью. Я деградирую! Главной проблемой считаю нереализованность. В последнее время уже ничего не хочу делать, могу по ...
Расстройство социальной жизни. С детства боюсь людей. Нет ли у меня шизофрении?
С детства я боюсь людей. Постепенно дошло до того, что я стала постоянно сидеть дома и избегать социальных контактов. Сейчас у меня нет друзей, я ...
Трудности с общением. Как контролировать стыд?
Мне 23 года, имею проблемы с общением: во мне легко вызвать чувство вины, стыда. Порой мне кажется, я совершенно не умею находить общий язык с ...
Нет желания что-либо делать. Как заставить себя?
Мне 30. Сменил работу, хотел этого, осваивал новую профессию год и наконец меня взяли на новую должность. Работа интеллектуальная, постоянно нужно ...
Проблемы с концентрацией внимания на важных вещах и потеря родственной души. Что мне делать?
Месяц назад я перестала общаться со своим психологом, точнее, он просто начал игнорировать мои сообщения без веской на то причины, и из-за этого я ...
Отстранение от реальности, всё происходит словно во сне. Нормально ли это?
Меня в последнее время стало часто посещать ощущение отстранения от реальности. Особенно часто оно проявляется на улице. В такие моменты кажется, ...
Повышенное чувство неудовлетворенности жизнью и тревожности. Не понимаю, чего хочу
Не понимаю, чем мне заняться в жизни. В чем я могла бы быть полезной себе и окружающим, нет цели, ничего не нравится и не хочется. Из-за этого ...
Живу по инерции, плохо фокусируюсь на делах и при разговоре с людьми. У меня что-то серьёзное?
На протяжении 4 лет у меня сложная ситуация. В голове один вопрос: зачем я живу и кто я. Этот вопрос бывает как мания и от этого я погружаюсь в себя ...
Как понять себя? Из жизнерадостной девушки превратилась в ворчащую женщину
Мне 31 год, двое детей, муж, живем с родителями мужа в частном доме уже 5 лет. Дом большой, больше 200 кв м. Родители и муж часто уезжают по работе ...
Разные темпераменты или парень просто не хочет секса?
Мы вместе 8 лет, нам по 24, он учился и жил в казарме, отпускали только раз в неделю, естественно, каждую неделю, когда мы виделись, мы скучали и ...
Как отвечать на хамство людей и несправедливое отношение? Хочу справиться со стрессом
Обязательно ли нужно отвечать на хамство людей и несправедливое отношение? А если не ввязываться в конфликт, промолчать то как это сделать не в ущерб ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость