Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Низкая самооценка, неуверенность в себе. Как с этим справляться?
У меня очень сложная и критическая проблема. Низкая самооценка, полнейшая неуверенность в себе являются настоящим генератором негативных эмоций. В ...
Тяжело контролировать свои эмоции, чувствую опустошенность и сил нет. Как выйти из этого состояния?
Чувствую себя никчемной, не могу найти себе место. Ничего не успокаивает. Цепляюсь за людей, тяжело найти силы для работы, даже понимаю, что это все ...
Мучает постоянная зависть к окружающим. Как справиться с этим чувством?
Постоянно всем завидую, хотя живу неплохо. Это убивает меня. Я постоянно вижу во всех повод для обиды и ненависти к себе. Могу обидеться на любую ...
При сильных эмоциях и истериках наношу себе увечья. Как с этим справиться?
Мне 16. На протяжении более чем трёх лет сталкиваюсь с аутоагрессией. А точнее, таким ее проявлением, как нанесение себе увечий. Я режу себя. ...
Выгорание, депрессия. Не испытываю каких-либо чувств, кроме базовых потребностей
Замечаю все чаще, что не испытываю каких - либо чувств, кроме базовых потребностей - вроде утоления голода, и др. Сейчас проблемы на работе. Из-за ...
Апатия ко всему. На работе делаю всё спустя рукава, учёбой не занимаюсь, с мужем не хочется общаться. Как начать действовать?
Есть семья - муж и сын, есть работа, учусь в аспирантуре заочно. Последние месяцы у меня полная апатия ко всему: на работе делаю все спустя рукава, ...
Мне одиноко, и часто сложно контролировать свои эмоции. Хочется кому-то выговориться
Мне одиноко, и часто мне сложно контролировать свои эмоции. В последнее время я столкнулась с такой проблемой, что я реагирую на всё чересчур остро. ...
Чувствую себя эмоционально опустошенной, потеряла смысл жизни. Как найти себя?
Мне 16 лет. Я нуждаюсь в помощи и совете. Что делать, если чувствуешь себя эмоционально опустошенной и потеряла смысл жить. Я запуталась в самой ...
Веду себя как "человек-плохое настроение". Как с этим бороться?
Первый раз пытаюсь с кем-то поделиться своим состоянием, но, мне кажется, что у меня большие психологические проблемы. Я много раз пыталась ...
Постоянные мысли о смерти. Устала и не вижу смысла двигаться дальше. Почему взрослые запрещают мне уходить?
Каждый раз просыпаюсь с мыслью, что нужно прикончить кого-то, что будет приятно. Когда засыпаю, надеюсь, что никогда не проснусь. Я просто устала и ...
Крик о помощи. Нет сил на общение, я всегда уставший морально, искаженно чувствую эмоции
Это все равно никто не прочитает, а если и прочитает, то не обратит внимание. Я просто хочу написать, что сейчас чувствую и что сейчас происходит в ...
Учусь по специальности, которая мне не нравится. Никто меня не хочет понять, у меня жуткая прокрастинация
Мне 20 лет. Я учусь, а точнее наверное училась, потому что мне грозит отчисление. Зайду издалека. Я поступила в колледж на специальность, которая мне ...
Одиночество. Не могу познакомиться с девушкой. Зачем я живу?
Одиночество, безуспешные попытки познакомиться с девушками. Мне 26 и я ни разу не чувствовал близости. Порой думаю зачем я вообще ...
Перепады настроения: то смех, то слезы. Что со мной?
Последнее время страдаю от смены настроения. Сейчас я веселая, готовая шутить и смеяться, и в следую секунду начинаю злиться, становлюсь ...
Тревога за себя. Как перестать бояться школы?
Через месяц я иду в 11 класс, сейчас обучаюсь на права. Я стала замечать, что боюсь учебных заведений, дикая тревожность. 1. С 8-9 класса я стала ...
Как научиться строить здоровые отношения и поднять свою самооценку, стать уверенной в себе?
Хочу избавиться от своих внутренних проблем и, наконец, быть в себе уверенной. Хочу поднять свою самооценку. Хочу научиться не бояться строить ...
Токсичность в моем поведении. Как научиться справляться со своими эмоциями?
Недавно я полностью осознала, что я токсичный человек. Но я бы хотела изменить это в себе, но не знаю, с чего начать, точнее, как именно научиться ...
Проблемы во мне? Признаки РПП, чувствую себя опустошенно
Последнее время начала загоняться по внешнему виду (появляются признаки рпп), так же при агрессии или при ссоре с родителями наношу удары кулаком ...
Не могу навести порядок в голове. Думал, что всё контролирую и понимаю жизнь
Мне 30 лет. Детей нет, никогда не был женат. Я уже не знаю, как справиться с собой. Чуть больше месяца произошло неприятное событие (расскажу лично), ...
Боюсь "белого листа". Как найти решительность писать самой, о бросив страх неудач?
Мне 40. В юности любила рисовать, закончила худ школу, но дальше не пошла - испугалась. Родители стращали, что работу будет не найти, поэтому ...
Пропал интерес ко всему, чувствую себя одинокой и скучной. Как выйти из этого состояния?
Чувствую себя одинокой, нет никого, с кем бы я могла просто пообщаться, считаю себя скучной и неспособной заинтересовать окружающих людей. В жизни не ...
Перед окружающими я будто надеваю приветливую маску. Запутался в себе. Как начать испытывать положительные эмоции?
Не знаю, что это, очередное эмоциональное выгорание, или уже что-то переросшее в депрессию. Работа крайне эмоциональна, вокруг меня люди, которым я ...
Психую и нервничаю по каждому поводу. У меня неконтролируемый психоз. Как справиться?
Из-за этой проблемы рушится семья, а я очень этого не хочу. Прошу мне подсказать, что делать дальше, я уже отчаялась очень. У меня проблема психоза. ...
Прохожий сказал мне, что я не буду жить. Как перестать теперь тревожиться?
Когда стояла около частной клиники, чтобы сдать кровь, шёл дедушка из соседнего дома, подошел ко мне и говорит: "Ножки тоненькие, а жить хочется. Но ...
В одной и той же одежде вижу себя каждый раз по-разному. Как понять, в чем проблема, и как это лечить?
У меня образовалась депрессия из-за моего внешнего вида. Все от взглядов прохожих, от которых я узнал, что у меня что-то не так с одеждой. Но вот не ...
Моё настроение меняется слишком часто. Как понять, что именно мне нужно?
Впервые захотел обратиться к психологу самостоятельно. Я устал от того, что моё настроение может меняться слишком часто, а может и вообще не меняться ...
Моя сестра интроверт с низкой самооценкой. Как ей помочь?
Моей сестре 15 лет, по моим догадкам у неё депрессия (нету интереса к чему-то, нету эмоций особо), но вопрос не об этом. Она - интроверт, выйти на ...
Не могу реализоваться в жизни. Хочется переродиться заново в лучших условиях. Как справиться с этими мыслями?
Не могу реализоваться в своей жизни, поэтому хочу совершить самоубийство. Я не того знака зодиака, поэтому ничего не добьюсь. Мне стыдно, что я в это ...
Тревожные чувства, доводящие до слёз. Чувствую себя одинокой, посещают мысли о смерти
На протяжении месяца у меня тревожные чувства. Недавно у меня был глюк какого-то существова, на протяжении 5 секунд. Дома есть чувства, будто я не ...
Эмоциональная нестабильность. В чём её причина?
Заметила за собой странную особенность — я сама по себе человек довольно скрытый, замкнутый и закрытый на эмоции, не могу их показывать вообще, но ...
Скоро экзамены, а я не могу начать готовиться. Что делать?
Я учусь на 2 курсе колледжа. Это все началось месяц назад, когда мы вышли с дистанционного обучения. Сначало я готовилась через силу, у меня было ...
Депрессия или просто лень? Хочу понять, что со мной происходит
Я не знаю. Может у меня депрессия или просто лень? Но сейчас я чувствую не так хорошо, как раньше. Сейчас я могу много плакать, также слушаю грустную ...
Отсутствие интереса к жизни, сонливость, апатия, не хочется никого видеть
Уже около месяца постоянная сонливость, встаю по утрам без желания жить и что-то делать, не хочется гулять, видеться с кем-то новым, друзей в городе ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость