Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Низкая самооценка из-за буллинга. Как избавиться от депрессивных мыслей?
Мне сейчас 13 лет, я неувереный в себе человек. Я наверное уже могу начать говорить о своей проблеме. В начальной школе (1-4 класс) меня травили и в ...
Как вернуться к нормальной жизни на удалёнке? Не могу адекватно организовать своё время и рабочее и домашнее пространство
Мне 29 лет. Около года назад, когда началась пандемия, я перешла на удалённую работу и с тех пор не могу адекватно организовать свое время и ...
Боюсь привязываться к людям, впускать их в свою жизнь. Это нормально?
Дело в том, что у меня есть проблема. Я боюсь привязываться. По натуре я интроверт и довольно редко инициирую контакты с людьми. В детстве детей ...
Пустота внутри, нет сил ни на что. Послеродовая депрессия?
Я не знаю, я чувствую себя такой опустошённой что сил нет, и это не от усталости, а что то внутри. Нахожусь в декретном отпуске. Может это ...
Постоянное чувство тревоги, неполноценности, неуверенности в себе, чувствую вину перед родителями, ощущение, что я ни с чем не справляюсь
Прежде чем расскажу о проблеме, я немного расскажу о себе и о событиях, которые, как мне кажется, спровоцировали все вышеперечисленное. Мне 21 год, ...
Не общаюсь со своим окружением из-за недоверия и страха быть использованной
Некому выговориться, много ухожу в себя, перестала общаться со своим окружением из-за недоверия и страха быть использованой, надеюсь вы мне ...
Как проходит работа родительских отношений и как она влияет на меня?
Мне 22 года и я посетила психолога университетского с вопросом, что меня постоянно беспокоит моя успеваемость, я чрезмерно сосредоточена на том, ...
Последствия гиперопеки, страх взять на себя ответственность. Я инфантильная?
Выросла в гиперопекающей семье, мне 22 года, живу с родителями. Отец был, но не проявлял ко мне внимания и совершенно не эмоциональный по жизни, ...
Живу в состоянии стресса длительное время. Что с этим делать?
Я мужчина 36 лет. Я живу в состоянии стресса уже 4 года. Все это время у меня долги от моего бизнеса. Все мои попытки сократить долги ведут только к ...
Токсическое чувство вины в результате нелюбви
Где можно прочесть статью о токсическом чувстве вины в результате нелюбви (рекомендовала психолог Сахарова ...
Какие конкретные действия мне нужно предпринять, чтобы изменить паттерны мышления?
Мне 19 лет, полтора года назад предала маму. Она могла бросить меня, но осталась, из-за чего ей пришлось отказаться от своих желаний и целей, чтобы ...
Апатия ко всему, истерика с рыданиями. Как разобраться в своих чувствах, не накручивая себя?
Несколько дней назад у меня произошла истерика. Я весь день чувствовала себя никак. Мне было грустно, ничего не хотела делать. В какой то момент меня ...
Раздражает то, что я краснею, путаются мысли. Как это проработать?
Мне 21 год и меня мучает такой детский недуг, как краснение лица. Люди думают, что я их стесняюсь, вру им. Парни сразу улыбаются, как будто считают, ...
Как бороться с раздражением и гневом? Срываюсь на ребёнка, словно копируя поведение своей матери в моём детстве
Все видимо хорошо, и люди вокруг скажут, что какие у меня могут быть проблемы. Но меня постоянно все раздражает, всякая мелочь, срываюсь на ребенка. ...
Сложно жить без друзей, без уважения окружающих из-за моего вранья. Как изменить своё поведение и принять прошлое?
Мне 20 лет. Всю свою жизнь не обретала друзей, если обретала то не на долго из за своей особенности. Особенность у меня такая, я постоянно вру ...
Как жить здесь и сейчас?
У меня вопрос довольно банальный, но который я не могу решить уже несколько лет. «Эмоциональная зависимость/зона комфорта». Возможно речь вообще не ...
Депрессия и тревога. Какое решение о работе принять?
Лечусь от депрессии сейчас, в отпуске на месяц была для восстановления, но все это время испытывала сильную тревогу, не знала, чем себя занять, ...
Испытываю перманентную грусть и не могу спокойно радоваться жизни. Что делать?
Я не могу обратиться к психологу и это единственный мой вариант - написать сюда. Проблема в том, что я совершенно ничего не чувствую. Я ничему не ...
Как полюбить себя и перестать сравнивать с другими? Я очень зациклена на внешних факторах (красота, одежда, как выглядит дом)
Как полюбить себя? Как перестать сравнивать себя с другими? (сравниваю себя с девушками с которыми общается мой молодой человек (общается он очень ...
Одиночество среди людей. Нет энергии. Хочется спрятаться от всего, исчезнуть
Желание исчезнуть, спрятаться от всего. Со всех сторон давят, что-то требуют, а у меня нет уже ...
Нет сил и целей, хочется просто исчезнуть. Как избавиться от эмоционального напряжения?
На протяжении 3-х лет испытываю напряжение эмоциональное: родители, учёба, теперь работа. Периодически посещают состояние бессилия и суицидальные ...
Прокрастинация. Как её преодолеть?
Как преодолеть прокрастинацию. Накопила огромный объём работы. Ничего не делаю. Тревога. Делала попытки приступать. Но сразу появляется куча ...
Нет желания общаться с девушками. Нормально ли это?
Мне 24 года и у меня нет никакого желания общаться с девушками. И не только заводить знакомства и отношения, но вообще даже просто общаться с ними, ...
Чувствую постоянную усталость, не могу выспаться. Как избавиться от апатии?
Постоянная апатия и усталость. Чтобы сделать обычные дела (убраться, подготовится к парам в вузе, поесть) приходится себя заставлять. Очень много ...
Не могу общаться с людьми, из-за этого у меня нет новых друзей. Как решить эту психологическую проблему?
Очень давно я осознал что у меня есть проблема в общении с людьми, я попросту не знаю что мне сказать. Из за этого у меня нету, ни новых друзей, ни ...
Внутренний дискомфорт. Нужна ли мне психологическая помощь?
Я не знаю зачем мне нужна какая-либо психологическая помощь и нужна ли она. Мне просто есть чувства какого-то внутреннего ...
Апатия ко всему, утерян смысл жизни. Ощущение, что живу бесполезно. Что делать?
Что делать, если наступила апатия ко всему? Встаёшь утром и не понимаешь, все ли то, что ты делаешь каждый день, правильно. Каждый день задаюсь ...
Апатия, чувствую себя овощем, не могу даже позаботиться о себе. Как справиться с этим?
Мне 18, я кусаю кожу вокруг ногтей, щеки, язык. Даже не замечаю, когда я это делаю. Окружающие это тоже замечают. Апатия, чувствую себя овощем, не ...
Прокрастинация. Как с ней справляться?
Не могу справиться с прокрастинацией, заставить себя что-то делать превращается в пытку. Постоянно отвлекаюсь на любые дела, чтобы не делать ...
Что со мной происходит? Чувствую себя безнадёжной, понизилась самооценка, не хочу ни с кем общаться
Я постоянное чувствую себя безнадежной. Потеряла интереса к занятиям, которые обычно нравятся. Постоянная сонливость, а ночью бессоннице. Увеличения ...
Слезливость, когда критикуют или кричат. Сдерживаться не получается. Что с этим делать?
Когда начинают критиковать или кричать, когда ничего не получается, то появляется желание плакать, при этом сдерживаюсь из-за всех сил, но ничего не ...
Не могу определиться, перестала себя понимать. Как дальше действовать?
Я в последнее время перестала себя понимать. Не могу понять, что мне нравится, а что нет, как дальше действовать, и как будто разучилась общаться с ...
Неосознанное существование. Как начать жить наполненной жизнью?
Тяжело быть наедине с собой, одиночество заполняется телевизором, безинтеллектуальными видеорядами, сериалами. Готовка и уборка как пытка. Выход из ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость