Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Испытываю утреннюю тревожность. В чем может быть причина?
Давно столкнулась с такой неприятной ситуацией: просыпаюсь с чувством тревоги, даже небольшой паникой, буквально вскакиваю. Каждый раз стараюсь себя ...
Боюсь общения вживую, не хочу выходить на улицу. Мне скучно жить
Мне страшно общаться с кем-то в живую и онлайн, у меня нет желания что либо делать и я не могу и не хочу выходить на улицу, мне очень скучно ...
Сильный страх, постоянно в напряжении, чувствую злость и страх, постоянно плачу. А я беременна и мне нежелательно нервничать
Не могу найти себе место, постоянно в напряжении, срываюсь на слезы, чувствую злость и страх из-за ситуации в стране. Постоянно плачу. Тело в стрессе ...
Как избавиться от внутренней гомофобии и боязни отвержения?
Как избавиться от внутренней гомофобии и боязни отвержения? Мне 22 лет, отношений нет и не было. Но лет с 14-15 я осознавала, что меня привлекают ...
Чувствую постоянную тревогу и не могу справляться со страхами. Не могу делать то, что мне нравится. Нет сил для действий
Чувствую постоянную тревогу, отсутствие сил для каких-либо действий, даже самых простых. Думаю, что у меня депрессия и социофобия, очень завишу от ...
Всю жизнь боюсь спать одна. Как справиться с этим страхом?
Всю жизнь боюсь спать одна. Проблема беспокоит только ночью только пока темно. Ужасно не высыпаюсь. Мне 38, живу одна. Одной жить нравится. В ...
Что делать, если у меня тревожный тип привязанности?
Начала замечать, что у меня тревожный тип привязанности. Недавно расстались с парнем не могу никак начать общение с другими парнями. Начинаю ...
Тревожность и навязчивые мысли. Что это и как с этим бороться?
У меня случаются навязчивые действия и накатывает тревожность. Рассказываю: с детства кусала ногти, потом у меня появилась привычка ходить под ...
Боюсь заболеть раком
Мне 32 года. Одолевает фобия заболеть раком, папа 12 лет назад умер от рака, у мамы обнаружили год назад базалиому, каждый день я выискиваю у себя ...
Как преодолеть сильные страхи в общении?
Мне 20 лет и больше половины жизни мучает сильная тревога, но теперь она усугубляется и будто набирает темп. Больше всего и почти только в этих ...
Социальная тревожность. Боюсь людей моего возраста
Мне 22 года, не замужем, учусь в ВУЗе. Долгое время (около семи лет) меня мучает социальная тревожность: боюсь людей моего возраста. (Возможно из-за ...
В душе что-то не то. Познакомился с девочкой, она хотела в школе о чём-то поговорить, но потом отказалась
Суть такова, что я познакомился с девочкой, просто подбежал пригласил она отказалась и уже вечером она мне зачем то пишет в вк о том что она болеет. ...
Из-за боязни осуждения отстраняюсь от людей, не довожу начатое до конца. Что со мной не так?
Мне 18 лет, и я хотела бы поделиться своими проблемами, которые беспокоят меня на протяжении всей жизни. Я не знаю, с чем это может быть связано, но, ...
Нахожусь в постоянной тревоге, обострилось ОКР. Как быть?
Закончила колледж, устроилась на работу. Сейчас живу с мамой, от которой на протяжении всей жизни получала психологический абьюз. Боюсь съехать из-за ...
Постоянная тревога, страшные картинки в голове... Из-за этого скриплю зубами, чтобы успокоиться. Как избавиться от тревог?
Хочу описать свою проблему, которая началась у меня еще с 15 лет. За всю свою сознательную жизнь я помню себя счастливой и жизнерадостной. Но потом я ...
Боюсь, что я шизофреник. Преследуют навязчивые мысли, дереализация, панические атаки
Никто из близких шизофренией не болеет. Однако месяц у меня был стресс, связанный с неуспеваемостью в учёбе, на фоне нынешной ситуации в мире, ещё я ...
Сильная ночная тревожность, панические атаки, не могу спать. Как наладить своё самочувствие?
Мне 19 лет. В последнее время у меня появилась постоянная ночная тревожность, паническая атака, не могу спать. Охватывает паника, появляется просто ...
Как бороться с чувством отчаяния, что я неправильно воспитываю детей?
У меня двое детей и я все время борюсь с чувством отчаяния, потому что я неправильно воспитываю детей. Не сказать что это не распространенная ...
На протяжении 5-ти лет страдаю от ОКР, который заключается в страхе убить себя. Необходимо мнение специалиста
Хотелось бы услышать специалиста, который разбирается в теме тревожных расстройств и в том числе в ОКР. На протяжении 5-ти лет страдаю от ОКР, ...
Пропустил много занятий по английскому и из-за этого не хочу идти на него. Как справиться с тревожностью?
Пропустил много занятий по английскому и из-за этого не хочу идти на него и пропускаю еще больше. У меня ...
Чувствую тревогу, апатию, не могу оставаться наедине с собой. Как вернуть уверенность в себе?
Мне почти 21 год, учусь в университете, живу временно с родственниками. Все началось год назад. Я училась на 2 курсе, сама оплачивала (сейчас тоже) ...
Боюсь совершить действие, которое может привести к навязчивым мыслям или ритуалам. Как понять свои страхи?
Мне 19. Я не учусь и не работаю в данный момент. Есть навязчивые мысли. То что я понял при самокопании: Сейчас у меня есть страх совершить любое ...
Как жить, имея большой страх за будущее?
Воспитываю ребёнка-инвалида, тяжелого, с резистентной эпилепсией и бесконечными приступами, никто не может помочь. Дочери 16 лет, с тяж УО. Мне 46 ...
В последнее время ощущаю излишнюю тревожность. Хочу высказать все, что накопилось внутри за долгие годы
В последнее время ощущаю излишнюю тревожность. Все время поднимается давление. Хочу высказать все, что накопилось внутри за долгие годы и получить ...
Как избавиться от тревоги и тяжести на душе после выхода из абьюзивных отношений?
Уже больше года не могу разлюбить человека, с которым была в абьюзивных отношениях. Постоянно тяготят мысли, изменчивость настроения. Чувствую себя ...
Тяжело дается самостоятельное принятие решений. Испытываю тревогу. Что делать?
Мне 26 лет. 5 лет назад появились панические атаки, сейчас это все сменилось на постоянную тревогу. Пила серенату около года, но тревога снова ...
Как преодолеть панический страх новой работы?
У меня сильное тревожное расстройство в ремиссии, сегодня выхожу в первую смену на новую временную работу (но ещё не оформилась), столкнулась с ...
Как избавиться от повышенной тревожности за здоровье?
Повышенная тревожность за здоровье дочери и себя. Усугубилось при беременности, была угроза, а потом обнаружили кисту у плода и делали операцию на 5 ...
Как справиться с навязчивыми мыслями и чувством тревоги?
Испытываю чувство тревоги, когда делаю какую либо деятельность (что то сделала, сказала, купила и т. Д) или съедаю что то (к примеру:я худею, и ...
А голове засела мысль, что мы с парнем расстанемся. Как справиться с этими навязчивыми мыслями?
Уже как месяц я не могу справиться со своими навязчивыми мыслями. В одни момент ко мне в голову просто засела мысль, что мы с парнем расстанемся, что ...
Не могу спать из-за навязчивых мыслей. Что делать?
Мне 18 лет, на данный момент пока живу с родителями. Меня очень сильно беспокоют навязчивые мысли, вторую ночь уже не могу спать. Эти навязчивости ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость