Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Почему я так сильно боюсь одиночества? Хочу, чтобы со мной рядом всегда кто-то был
По какой то неизвестной мне причине в последнее время, я хочу иметь человека с которым я бы проводила всё время вместе, обсолютно всегда. Моя близкая ...
Не могу устроиться на работу, боюсь ходить на собеседования. Как с этим справиться?
Не могу найти работу. Точнее, как не могу, я боюсь звонить работодателям, боюсь ходить на собеседования. Как только я закончила школу, я сразу же ...
Не могу спать из-за навязчивых мыслей. Что делать?
Мне 18 лет, на данный момент пока живу с родителями. Меня очень сильно беспокоют навязчивые мысли, вторую ночь уже не могу спать. Эти навязчивости ...
Тревожность и навязчивые мысли. Что это и как с этим бороться?
У меня случаются навязчивые действия и накатывает тревожность. Рассказываю: с детства кусала ногти, потом у меня появилась привычка ходить под ...
Испытываю постоянный страх и тревогу, никогда не чувствую себя в безопасности
Чувствую, что нет ни одного места в мире, где я была бы в безопасности, и ни одного человека, который смог бы меня защитить. Раньше я доверяла ...
Как бороться с неуверенностью в себе и тревожностью?
Думаю, что у меня тревожно-избегающий тип привязанности, проблемы с доверием. Постоянно испытываю чувство вины, неуверенности в себе, тревожность. ...
Плохеет, когда слушаю о внутренних органах, болезнях. Что с этим делать?
Слушая о внутренних органах, болезнях, родах начинаю чувствовать сильное напряжение в теле, что-то вроде страха, беспокойства и иногда прям плохеет, ...
Всю жизнь боюсь спать одна. Как справиться с этим страхом?
Всю жизнь боюсь спать одна. Проблема беспокоит только ночью только пока темно. Ужасно не высыпаюсь. Мне 38, живу одна. Одной жить нравится. В ...
Постоянная тревога, страшные картинки в голове... Из-за этого скриплю зубами, чтобы успокоиться. Как избавиться от тревог?
Хочу описать свою проблему, которая началась у меня еще с 15 лет. За всю свою сознательную жизнь я помню себя счастливой и жизнерадостной. Но потом я ...
Мне ужасно дискомфортно и страшно дома, случаются приступы истерики и нехватки воздуха
Мне 31 год. Живу одна в квартире уже более 3-х лет. На выходных была в гостях мама. Сегодня уехала. Меня сначала накрыла истерика на улице по ряду ...
Боюсь заболеть раком
Мне 32 года. Одолевает фобия заболеть раком, папа 12 лет назад умер от рака, у мамы обнаружили год назад базалиому, каждый день я выискиваю у себя ...
Не могу долго быть с парнями, сама сбегаю от отношений. Как можно это изменить?
Мне 19. С подросткового возраста мечтала встречаться с парнем, любить и заботиться. Моя подруга всегда легко находила парня, у меня такого не было. Я ...
Появилась фагофобия. Как это контролировать?
Мне 16 лет. Примерно в апреле 2019 я подавилась кусочком шоколадки, я очень испугалась, у меня было сильное удушья. На следующий день я всё забыла и ...
Боюсь потерять тот внешний вид, который имею. Как избавиться от навязчивых мыслей?
У меня длительный период времени было рпп. Анорексия и булимия. В какой то момент я начала восстановление, начала есть обсалютно любую еду. Временно ...
Как жить, имея большой страх за будущее?
Воспитываю ребёнка-инвалида, тяжелого, с резистентной эпилепсией и бесконечными приступами, никто не может помочь. Дочери 16 лет, с тяж УО. Мне 46 ...
Меня пугает состояние дереализации, случаются даже ПА. Как с этим справиться?
Уже довольно большой промежуток времени не могу не принимать иногда очень сильные успокоительные, потому что случаются панические атаки и постоянный ...
Повышенная тревожность вызывает срывы
У меня может резко быть повышеная тревожность, меня начинает трясти такое ощущение что мои мысли берут надо мной верх, после этого может быть срыв. ...
Тревожные мысли доводят меня чуть ли не до истерики. Что с ними делать?
Постоянно появляются мысли очень странного характера, вызывающие тревогу, доводящие чуть ли не до истерики. Сначала это были мысли о том, что нужно ...
Как преодолеть сильные страхи в общении?
Мне 20 лет и больше половины жизни мучает сильная тревога, но теперь она усугубляется и будто набирает темп. Больше всего и почти только в этих ...
Что делать, если у меня тревожный тип привязанности?
Начала замечать, что у меня тревожный тип привязанности. Недавно расстались с парнем не могу никак начать общение с другими парнями. Начинаю ...
Как преодолеть панический страх новой работы?
У меня сильное тревожное расстройство в ремиссии, сегодня выхожу в первую смену на новую временную работу (но ещё не оформилась), столкнулась с ...
В душе что-то не то. Познакомился с девочкой, она хотела в школе о чём-то поговорить, но потом отказалась
Суть такова, что я познакомился с девочкой, просто подбежал пригласил она отказалась и уже вечером она мне зачем то пишет в вк о том что она болеет. ...
На протяжении 5-ти лет страдаю от ОКР, который заключается в страхе убить себя. Необходимо мнение специалиста
Хотелось бы услышать специалиста, который разбирается в теме тревожных расстройств и в том числе в ОКР. На протяжении 5-ти лет страдаю от ОКР, ...
Боюсь совершить действие, которое может привести к навязчивым мыслям или ритуалам. Как понять свои страхи?
Мне 19. Я не учусь и не работаю в данный момент. Есть навязчивые мысли. То что я понял при самокопании: Сейчас у меня есть страх совершить любое ...
А голове засела мысль, что мы с парнем расстанемся. Как справиться с этими навязчивыми мыслями?
Уже как месяц я не могу справиться со своими навязчивыми мыслями. В одни момент ко мне в голову просто засела мысль, что мы с парнем расстанемся, что ...
Чувствую тревогу, апатию, не могу оставаться наедине с собой. Как вернуть уверенность в себе?
Мне почти 21 год, учусь в университете, живу временно с родственниками. Все началось год назад. Я училась на 2 курсе, сама оплачивала (сейчас тоже) ...
Испытываю сильные нервные расстройства. Что со мной происходит?
Я очень мнительная и впечатлительная молодая девушка, мне 20 лет. С 2017 года испытываю сильные нервные расстройства из за этой черты моего ...
Сильный страх, постоянно в напряжении, чувствую злость и страх, постоянно плачу. А я беременна и мне нежелательно нервничать
Не могу найти себе место, постоянно в напряжении, срываюсь на слезы, чувствую злость и страх из-за ситуации в стране. Постоянно плачу. Тело в стрессе ...
Боюсь искать работу и ходить на собеседования. Как решить эту проблему?
Боюсь искать работу и ходить на собеседования, откликаться на собеседования вакансии которая меня заинтересовала. Я нигде не работаю и каждый ...
Социальная тревожность. Боюсь людей моего возраста
Мне 22 года, не замужем, учусь в ВУЗе. Долгое время (около семи лет) меня мучает социальная тревожность: боюсь людей моего возраста. (Возможно из-за ...
Последние месяцев 5 неожиданно посещают мысли о самоубийстве. Это меня пугает. Почему они появились?
Последние месяцев 5 неожиданно посещают мысли о самоубийстве, это пугает. Прекрасно осознаю, что у меня нет депрессии, тогда почему эти мысли вообще ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость