Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
ЕкатеринаК

Стыдно быть счастливой

Болше года назад решила изменить свою жизнь. Поняла, что до 34 лет я не жила. Меня несло течением. Мужа у меня нет, детей нет, я занималась делом, ...

17 февр. 2016
6013
Константин96

Страх Обывательщины

Меня давно мучают две проблемы.1. Я не могу сконцентрироваться, а просто даже не умею (постоянно мешают различные мысли)2. Страх Обывательщины я ...

12 февр. 2016
2441
MrPrane

Страх аллергической реакции

Здравствуйте. Меня зовут Никита. Мне 17 лет. Мать как то раз рассказала про шанс анафилактического шока и последствия при приёме любой пищи, ...

12 февр. 2016
5269
Tiana

Страхи: боюсь переходить дороги, и вообще идти одной

Здравствуйте! Такая ситуация...Очень боюсь переходить дороги, и вообще идти одной, что такое? Как перестать ...

11 февр. 2016
8125
Rita

Одиночество. Нет интереса к жизни

Здравствуйте! Мне 26 лет и у меня нет никакого интереса к жизни. Друзей нет. Молодого человека тоже нет и никогда не было. Попытки избавиться о ...

31 янв. 2016
13833
Karpek

Знакомства: я не завожу знакомых, а точнее не могу

Здравствуйте, хотела бы обратиться за помощью. Сама я не в силах найти решение. Проблема вот в чем, я не завожу знакомых, а точнее не могу. Мои ...

31 янв. 2016
2242
Eddi

Страхи перед неудачей жить по новому и не справиться

Здравствуйте! Меня зовут Эдик. Мне 33. У меня тоже есть страхи. Страх от того что если я начну жить по новому то боюсь не справлюсь и будет еще ...

25 янв. 2016
2501
Алисандра

Страхи

Все, что прочитала у Вас в описании - есть у меня... Все симптомы. Старалась и стараюсь контролировать сама... Но, результаты не очень меня радуют... ...

25 янв. 2016
2379
Елена.

Аэрофобия. Возможно ли избавится без медикаментов?

Здравствуйте. Возможно ли избавится без медикаментов от аэрофобии? Как захотеть от нее избавится и начать ...

08 янв. 2016
1720
Alex

Как избавиться от тревоги не прибегая к медикаментам. Возможности обратиться к психологу нет

Тревога преследует постоянно, в любое время суток, если не ...

08 янв. 2016
1843
Максим1347

Нет цели в жизни, ни в чем не вижу смысла. Определился с будущим, но зачем мне все это?

У меня не совсем депрессия... Немного обо мне: 20 лет, студент. У меня нет цели к жизни, я ни в чем не вижу смысла. Я не могу просто жить как все не ...

17 дек. 2015
10397
Коля

Диалог с форумчанином

Ну, коли вы даёте мне право выбора места встречи, значит на результате это не сказывается. Давайте будем здесь работать. Лично я, не против того, что ...

10 дек. 2015
1455
Iramma

Страх болезни - онкология

Габриэль , в последнее время меня беспокоит страх болезни - онкологии. Это связанно с тем, что в соцсетях очень много такой информации. Я , девушка ...

09 дек. 2015
3333
Chornomaz

Страх остаться в закрытом помещении

Добрый день! Все началось еще примерно когда мне было лет 12, мне приснился сон и я испытала приступ паники, сильно задыхалась и потом еще некоторое ...

24 нояб. 2015
1483
Галина

Как жить, имея большой страх за будущее?

Воспитываю ребёнка-инвалида, тяжелого, с резистентной эпилепсией и бесконечными приступами, никто не может помочь. Дочери 16 лет, с тяж УО. Мне 46 ...

18 янв. 2026
35
Анна

Как бороться с чувством отчаяния, что я неправильно воспитываю детей?

У меня двое детей и я все время борюсь с чувством отчаяния, потому что я неправильно воспитываю детей. Не сказать что это не распространенная ...

12 мая 2024
174
Ангелина

А голове засела мысль, что мы с парнем расстанемся. Как справиться с этими навязчивыми мыслями?

Уже как месяц я не могу справиться со своими навязчивыми мыслями. В одни момент ко мне в голову просто засела мысль, что мы с парнем расстанемся, что ...

11 нояб. 2022
141
Аноним

Нахожусь в постоянной тревоге, обострилось ОКР. Как быть?

Закончила колледж, устроилась на работу. Сейчас живу с мамой, от которой на протяжении всей жизни получала психологический абьюз. Боюсь съехать из-за ...

30 июл. 2024
138
София

Появилась фагофобия. Как это контролировать?

Мне 16 лет. Примерно в апреле 2019 я подавилась кусочком шоколадки, я очень испугалась, у меня было сильное удушья. На следующий день я всё забыла и ...

13 мая 2020
429
Ольга

Мне ужасно дискомфортно и страшно дома, случаются приступы истерики и нехватки воздуха

Мне 31 год. Живу одна в квартире уже более 3-х лет. На выходных была в гостях мама. Сегодня уехала. Меня сначала накрыла истерика на улице по ряду ...

04 сент. 2022
226
Анастасия

Тревожные мысли доводят меня чуть ли не до истерики. Что с ними делать?

Постоянно появляются мысли очень странного характера, вызывающие тревогу, доводящие чуть ли не до истерики. Сначала это были мысли о том, что нужно ...

16 нояб. 2022
230
Иван

Боюсь совершить действие, которое может привести к навязчивым мыслям или ритуалам. Как понять свои страхи?

Мне 19. Я не учусь и не работаю в данный момент. Есть навязчивые мысли. То что я понял при самокопании: Сейчас у меня есть страх совершить любое ...

02 сент. 2022
156
Алёна

Плохеет, когда слушаю о внутренних органах, болезнях. Что с этим делать?

Слушая о внутренних органах, болезнях, родах начинаю чувствовать сильное напряжение в теле, что-то вроде страха, беспокойства и иногда прям плохеет, ...

22 мая 2020
474
Лика

Как преодолеть сильные страхи в общении?

Мне 20 лет и больше половины жизни мучает сильная тревога, но теперь она усугубляется и будто набирает темп. Больше всего и почти только в этих ...

10 мая 2024
182
Аня

Не могу устроиться на работу, боюсь ходить на собеседования. Как с этим справиться?

Не могу найти работу. Точнее, как не могу, я боюсь звонить работодателям, боюсь ходить на собеседования. Как только я закончила школу, я сразу же ...

04 мар. 2022
375
Софья Дво

Меня пугает состояние дереализации, случаются даже ПА. Как с этим справиться?

Уже довольно большой промежуток времени не могу не принимать иногда очень сильные успокоительные, потому что случаются панические атаки и постоянный ...

12 окт. 2022
216
Мария

Испытываю утреннюю тревожность. В чем может быть причина?

Давно столкнулась с такой неприятной ситуацией: просыпаюсь с чувством тревоги, даже небольшой паникой, буквально вскакиваю. Каждый раз стараюсь себя ...

13 дек. 2024
161
Данил

Боюсь общения вживую, не хочу выходить на улицу. Мне скучно жить

Мне страшно общаться с кем-то в живую и онлайн, у меня нет желания что либо делать и я не могу и не хочу выходить на улицу, мне очень скучно ...

18 дек. 2022
274
Юлия

Меня терзают призраки прошлого. Когда я была в начальной школе, меня хотели убить

Меня пытались убить. Я была в 2 или 3 классе. Я шла домой со школы, за мной увязался мужчина, зашёл за мной в квартиру, сел на мою кровать и начал ...

19 мар. 2020
389
Пелагея

На протяжении 5-ти лет страдаю от ОКР, который заключается в страхе убить себя. Необходимо мнение специалиста

Хотелось бы услышать специалиста, который разбирается в теме тревожных расстройств и в том числе в ОКР. На протяжении 5-ти лет страдаю от ОКР, ...

24 авг. 2022
125
Елена

Всю жизнь боюсь спать одна. Как справиться с этим страхом?

Всю жизнь боюсь спать одна. Проблема беспокоит только ночью только пока темно. Ужасно не высыпаюсь. Мне 38, живу одна. Одной жить нравится. В ...

15 сент. 2024
227