Консультации

быстрый ответ
Екатерина

Как взять себя в руки, чтобы начать худеть?

Хотелось бы разобраться в себе. В последнее время я сама не своя. Чувствую себя никчемным человеком, у меня есть лишний вес. Но вместо того чтобы ...

15 июл. 2025
178
Ника

Нормально ли, что я сильно тревожусь о своей внешности?

Мне 18. В последнее время я сильно переживаю из-за внешности, из-за этого нашла у себя на ягодицах и под ними неровность кожи, что указывает на то, ...

11 июл. 2025
169
быстрый ответ
Юлия

В чём причина гиперответственности за мужчину?

Мне 40 лет, замужем, 2 детей от разных мужей. Нынешний муж старше на 7 лет. Отношения с мужем хорошие, но ушла страсть (я это принимаю, и научилась ...

15 июл. 2025
164
Дашуля

Как стать эмоционально устойчивее в ссорах?

Недавно случилась ссора и в ней мне сказали обратиться к психологу. Мне сказали, что меня легко выбить на слезы, я легко начинаю плакать даже из-за ...

15 июл. 2025
178
Елена

Апатия, навязчивые мысли, отсутствие жизненной энергии. К какому специалисту мне обратиться?

Мне 37 лет, в разводе 5 лет, сейчас в отношениях, есть дочь 19 лет. С чего начать? К какому специалисту обратиться? Сложно описать проблему, когда не ...

15 июл. 2025
104
Ильдар

Ударил жену в порыве гнева. Как вымолить прощения?

Сучилось горе. Я в порыве гнева, да еще и под алкогольным опьянением ударил свою девушку (ладонью, 2 раза). Решил выяснить отношения на почве ...

15 июл. 2025
205
Юля

Как пережить кризис в отношениях с мужем?

Кризис в отношениях с мужем, живем 10 лет, сильные чувства, но и часто неправильно себя вели друг к другу, говорили плохие слова. Муж уехал в другой ...

12 июл. 2025
242
быстрый ответ
Ксения

Стоит ли ждать мужчину, если он не проявляет инициативу?

Мне 29 лет. Да уже очень взрослая и должна быть умной, уверенной в себе, но никак не получается у меня. 10 лет у меня нет отношений, было пару ...

15 июл. 2025
1149
Мария

Как разорвать токсичные, абьюзивные отношения?

Нахожусь в отношениях 4 с лишним года, в последнее время вижу, насколько они нездоровые (были изначально) Не хочу вешать ярлыки, я не психолог, но ...

13 июл. 2025
266
Лариса

Умерла мама. Как теперь жить без неё?

Умерла мама, живу в каком то хаосе, не могу настроиться на жизнь. Каждый вечер плачу, ко многому потерян интерес и думаю это верно, не могу ...

14 июл. 2025
201
Анна

Не могу привыкнуть к родственникам парня. Что делать?

Мой парень, как и я, из большой семьи. Моя семья уважает личные границы и не лезет с советами итд. У меня дома никто не обидется если нет времени на ...

14 июл. 2025
141
Наталья

Муж бросил ради другой. Как собраться и жить дальше?

Все банально: муж бросил в самый тяжелый момент жизни - когда личилась от онкологии. 25 лет в браке, 30 лет вместе - зачем вранье, если можно ...

15 июл. 2025
169
Катюха

Чувствую себя одинокой, не вижу смысла в жизни. Как быть?

Мне 19 лет, полнейшее одиночество на протяжении всей жизни, никогда не было друзей, любви, в семье гиперопека и сложные отношения, смысла в жизни ...

14 июл. 2025
121
быстрый ответ
Юлия

Как наладить взаимопонимание с мужем?

Нет понимания с мужем в отношениях. Он не слышит меня, считает что всё, что я говорю, это неправильно. В браке 20 ...

14 июл. 2025
229
Яна

Как помочь сестре не потерять мужа?

Очень волнует ситуация с сестрой, потому что я ее очень люблю. Она в браке много лет. Сейчас у них наступил кризис отношений. Он утверждает, что ...

12 июл. 2025
243
Александр

Как бороться с синдромом отмены лекарств?

Принимала эсцитолопрам, грандаксидин, и фенибут от панических атак, и резко прекратила пить. И начался синдром отмены, все симптомы что были раньше ...

14 июл. 2025
126
Аня

Почему, когда я одна, наступает апатия и ничего не хочется делать?

Почему я волнуюсь или мне не хочеться ничего, но при друзьях я могу улыбаться и радоваться? Я могу радоваться и испытывать эмоции с другими людьми, ...

12 июл. 2025
279
Дмитрий

Не могу заработать достаточно денег. Как перестать из-за этого переживать?

Мне почти 22 года, я рослый крепкий молодой человек, работающий в шахте, но я не могу никак настроить себя на какое либо обучение чему либо (обучение ...

09 июл. 2025
1189
Ирина

Чувствую себя ненужной, нелюбимой и чужой, брак на грани развода. Как быть?

Мне 48, мужу 51; замужем почти два года, живём вместе три. Сначала всё было хорошо, муж рассуждал очень серьёзно о совместной жизни, говорил: я ...

08 июл. 2025
234
Лера

Почему я чувствую себя брошенной, когда парень уделяет внимание другим людям?

Мне 18 лет, я состою в отношениях уже 6 год и все замечательно, вот только каждый раз, когда молодой человек уделяет время сестре двоюродной, другу, ...

11 июл. 2025
593
Ольга

Довела парня до расставания. Есть ли шанс, что он вернётся?

Была в тяжелых отношениях до 2024 года. Он эмоционально меня убивал. Я еле ушла от него. Иногда до сих пор пишет, что подавить меня. Находит как ...

11 июл. 2025
315
Лилит

Нормальна ли идея фикс завести очередное животное?

Хочу понять, больная ли я, что за жажда к животным. У меня есть дети, 2 собаки, кот, улитки, ящерица, теперь хочу крыс безумно, месяца 2 читаю о ...

13 июл. 2025
103
Муся

Как смириться со смертью дорогого питомца?

Сегодня вечером не стало моей кошки. Мы отдали ее бабушке в другой город, т.к. уезжали на море, за пять часов до отъезда оказалось, что она заболела, ...

12 июл. 2025
140
Ангелина

Мы с подругой взяли паузу в дружбе. Что дальше?

Почти 3 мессяца назад познакомилась с девочкой (Катя) по интернету, дружим, общаемся, поддерживаем и вроде все хорошо, пока однажды я случайным ...

04 июл. 2025
294
Наталья

Как научить ребёнка в будущем отстаивать своё и давать отпор?

Дочке 2 года, понимаю ещё возраст совсем маленький. Но с годика даже раньше, чуть что сразу в слезы. К ней подошли другие дети, она в слезы к маме. ...

11 июл. 2025
148
Анастасия

У меня умер дедушка. Почему я ничего не чувствую?

Мне 13 лет, вроде уже взрослая, понимаю, что такое смерть, 2 дня назад умер дедушка он был очень близок мне, умер практически на глазах, но я на ...

12 июл. 2025
305
Бегли

Как помочь брату справиться с игровой зависимостью?

Брату 21 год, студент учится в Санкт-Петерьурое, он мой брат родной, сам я в Туркменистане сейчас. У него игровая зависимость (лудомания) играет в ...

11 июл. 2025
120
Женя

Как победить страх обрушения многоэтажки?

Сколько себя помню страх странный какой то присутствовал. Вроде головой понимаю, что все звуки в доме объяснимы и не связаны с обрушением, но каждый ...

10 июл. 2025
152
Николай

Жена изменила с бывшим. Как быть?

Живем с супругой более 20 лет. Есть дочь. В последнее время секс был все реже и реже Недавно супруга сказала что хочет быть свободной, что секс ей не ...

07 июл. 2025
304
быстрый ответ
Айгуль

Хочу уйти от мужа, но не умею отстаивать свои интересы. Как быть?

В 2017 году отец моего ребенка, а на сегодняшний день законный муж, ударил меня. После был разговор с извинениями и я решила, что это единичный ...

05 июл. 2025
216
Александра

Как перестать разочаровываться своей жизнью при любой неудаче?

Вот пишу сюда, сидя в вузе. Недавно сдавала доклад и в конце не сдержалась, заплакала от замечаний преподавателя. Почувствовала себя никчемной, ...

04 июл. 2025
147
Александр

Как понять странное поведение коллеги по работе?

На работе со мной происходит (или уже произошла) непонятная для меня ситуация. С марта очень изредка стал общаться с одной очень интересной женщиной ...

06 июл. 2025
264
Артем

Почему меня возбуждают фото жены с её бывшим парнем?

Нашёл на флешке жены в скрытых папках хоум видео с ее бывшим парнем, а так же множество фотографий где они целуются, обнимаются и так далее. Когда ...

05 июл. 2025
321