Консультации

Анна

Как улучшить своё эмоциональное состояние и обрести уверенность?

Уже года 2-3 у меня нет ресурсов, эмоций, опоры на себя. Опишу подробнее, в чем это выражается:- ресурсов хватает на работу (потому что нужно себя ...

28 сент. 2024
78
Светлана

Муж домогался племянницы. Как выйти из этой ситуации?

Была домашняя вечеринка, пришли самые близкие: дочь со своим парнем и взрослая племянница. Дочь с парнем ушли а СибПромстрой домой. Племянница ...

27 сент. 2024
162
Иван

Влюблён в девушку, у которой есть парень. Как быть?

Может, это и выглядит со стороны и странно, но я познакомился с одной девушкой в игре, потом она дала свои вот сети и мы начали круто общаться по ...

28 сент. 2024
104
быстрый ответ
Оксана

Как выйти из депрессии после развода?

Муж уходит после 20 лет отношений. Больше года пытались сохранить семью. Ссорились, мирились. Причина- мое поведение по отношению к мужу. Он говорит, ...

28 сент. 2024
149
Вера

Как рассказать родителям, что у меня РПП?

Подоздреваю, что у меня расстройство пищевого поведения, из-за него у меня пропали месячные, мне нужно к врачу, но я боюсь сказать об этом родителям. ...

26 сент. 2024
123
Валерия

Постоянно ссоримся с мужем из-за его привязанности к матери. Что делать в такой ситуации?

Мне 41, мужу 38, женаты, есть ребенок 1г и 4 месяца. Постоянные ссоры с мужем, который своевременно не сепарировался от матери, она не отпускает его ...

27 сент. 2024
224
Иван

Как бороться с навязчивыми мыслями, что я могу быть нетрадиционной ориентации?

Мне 20 лет. Сразу скажу, что меня всегда интересовали только девушки и отношения были только с ними. С 12 лет стал задумываться об ориентации ...

14 сент. 2024
112
Анастасия

Нет уверенности в себе, часто себя обесцениваю. Что с этим делать?

Неуверена в себе, а когда набираюсь смелости, то начинаю смотреть на людей с высока (возможно мне это просто кажется), часто попадаю в неловкие ...

27 сент. 2024
62
Марк

Перестала развиваться, ощущаю себя в депрессии. Что делать?

У меня есть ощущение, что у меня депрессия. В последние полтора года я перестал развиваться, а в последние полгода все что я делаю, лишь только лежу ...

28 сент. 2024
59
Мария

Что делать, если меня раздражает бывшая девушка парня?

Встречаемся с парнем год, все хорошо в отношениях и нет повода чтобы ревновать его в целом. У него есть бывшая девушка с которой он поддерживает ...

26 сент. 2024
167
Лиза

Как прийти в себя после смерти любимого дедушки?

Умер мой любимый дедушка, последние 5 лет он лежал и не мог разговаривать после 6 инсульта, я за ним ухаживала, он заменил мне отца, не хочу жить, ...

27 сент. 2024
69
быстрый ответ
Дарья

Как понять, что ты ему нравишься и что делать?

никак не могу разобраться с отношением молодого человека ко мне. Он мой инструктор по вождению, и он мне сначала не понравился. Потом мне показалось, ...

27 сент. 2024
76
вне очереди
Елена

Зацикливание на проблеме, как отпускать негатив

Беспокоит зацикливание на негативе... Работаю врачом, в школьные годы сталкивалась с буллингом. Высокий уровень тревожности. Любой негатив в свой ...

27 сент. 2024
78
Настя

Отдалились с мужем друг от друга, часто ссоримся. Что делать?

У меня проблемы в отношениях с мужем. После рождения ребенка я от него отдалилась, когда дочь была грудничкового возраста мне было удобно спать с ...

27 сент. 2024
82
Мария

Подозреваю парня в измене. Что делать?

У меня шок. Парень на сво. Жду уже 2 года. Последний раз виделись 8 месяцев назад в отпуске. Собирались пожениться. Были планы на будущее. Последнее ...

27 сент. 2024
195
Пёс

Как пережить адаптацию после смены места работы?

Вводные данные:24года/работаю/рисую/одинок (если это важно снимаю кв с подругой) Недавно сменил работу на более высокооплачиваемую по предложению ...

24 сент. 2024
203
Вазген

Стоит ли отчисляться, если учёба не в радость?

Студент третьего курса, и я хочу отчислиться, но тогда придётся работать (моя семья бедная), но я уже достаточное время работал и мне не понравилось. ...

24 сент. 2024
104
Елена

Разрываюсь между семьёй и любимым мужчиной. Как поступить?

Мне 40 лет. В браке 23 года, двое сыновей 17 и 12 лет. Муж хороший человек, очень любящий, заботливый муж и отец! Без вредных привычек. Встретила ...

25 сент. 2024
164
Екатерина

Почему не получается полноценная семья, где были бы любовь, забота и преданность?

Женаты 1,2 г. Есть ребенок 11 мес. В июне подала заявление на развод. Муж настоял на времени для примирения, дали 2 месяца. С мужем очень сложные ...

12 сент. 2024
365
быстрый ответ
Олеся

Как поддержать человека, который не принимает поддержку?

Прошу помочь в следующем вопросе: Я (26) в отношениях с молодым человеком (25 лет) два года. В августе он начал работать. Это его первая серьезная ...

27 сент. 2024
134
Валери

Это нормально, когда парень рассчитывает, что девушка будет за него платить?

С парнем отношения на расстоянии 1. 5 года. Решили проверить как сможем жить вместе с ним он мне купил билет на самолет на 2 недели поссорились с ним ...

26 сент. 2024
148
быстрый ответ
Дарья

Как смириться с уходящей молодостью и принять факт взросления?

В 35 лет я вдруг осознала, что моя молодость подходит к концу. К подобным мыслям натолкнула смерть близкого человека, свадьбы племянницы и младшей ...

27 сент. 2024
138
Анна

Как преодолеть деструктивную привычку чувствовать свою вину за неуспешную учёбу?

Мне 22 и я студентка 2 курса. Это далеко не первое направление на котором я училась, но обо всем по порядку. В школе учеба давалась мне довольно ...

26 сент. 2024
231
быстрый ответ
Инна

Расстроена из-за ссоры с подругой. Как быть?

Поругалась с подругой, с которой дружили 42 года. Нет желания с ней общаться, но при этом я очень расстроена и постоянно думаю. Она начала общаться с ...

27 сент. 2024
136
Марк

Для чего жить, если нет смысла в существовании?

Больше полугода нет настроения, не хочется ни с кем общаться, так как хватает общения на работе. Недопонимание с родными, рассеянность и подавленное ...

26 сент. 2024
77
Валерия

У меня депрессия, не вижу перспектив в жизни. Что делать?

Недавно мне исполнилось 18. У меня около года диагностированна глубокая дипрессия. До того как выйти в ремиссию, я мечтала и ждала своего ...

27 сент. 2024
122
Иван

В моей жизни нет мечты и смысла, я разочаровался в себе. Что делать?

Осознал, что в моей жизни нет мечты и смысла, нет того, ради чего стоит жить. Полностью разочаровался в себе, занимаюсь самобичеванием. Любимая ...

15 сент. 2024
659
Светлана

Ревную мужа к коллегам на работе. Что делать?

С мужем сложились напряжённые отношения. Раньше тоже были проблемы, но не было повода ревности. Сейчас как то все обострилась. На его работе, есть ...

25 сент. 2024
116
Андрей

Как преодолеть страх, нежелание устраиваться на работу, панику?

Помогите разобраться, очень не решительный стал, уволился с работы кое-как переломил себя, захотелось что-то поменять в жизни, теперь ни как не могу ...

26 сент. 2024
77
Шахзода

Как справиться с чувством апатии и одиночества?

Мне 20 лет, не замужем. Чувство одиночества и легкой тревоги. Первое пожирает. С тревогой я как-то борюсь. Чувствую апатии и одиночество со мной ...

26 сент. 2024
80
Антон

Мать винит меня во всём, считает меня плохим. Что делать в такой ситуации?

Всю жизнь проблема с матерью. Винит меня во всем, видит в моих словах негатив и винит, что я плохой. Рос без отца, из-за моего рождения мать ...

26 сент. 2024
269
Константин

Как правильно поступить: выбрать девушку или работу?

Сложный выбор. Встречался с девушкой, жили вместе 2 года. 2 месяца как расстались и разъехались. Все ещё испытываем чувства друг к другу, но у неё ...

23 сент. 2024
147
Плохобытьмужчиной

Почему у меня появились мысли стать женщиной?

Хочется быть женщиной и как-то даже уже раздражает и бесит быть мужчиной. Столько плюсов женской жизни от женского тела до общественных, ...

24 сент. 2024
91