Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Понимаю, что нужно расстаться, но не могу решиться. Как быть?
Уже почти год живу с молодым человеком, он ко мне переехал из другого города, и в последние несколько месяцев думаю о расставании. Почему думаю о ...
Какие книги помогут поднять самооценку?
Женщина, 35 лет. Страдаю от низкой самооценки, считаю себя ничего хорошего не достойной в этой жизни. Люди ко мне тоже не тянутся, никто особо ...
Откуда брать энергию, когда ничего не хочется?
Мне 36ть лет. Я всегда была очень активной, но последние три года я как-будто резко постарела. У меня совсем нет энергии, я хочу только спать и есть. ...
Есть ли возможность сохранить отношения, если парень перегорел?
Мы встречаемся с парнем год. Все было хорошо, но спустя 10 месяцев он предложил пожить вместе, но как только мы съехались на меня тут же начали ...
Как перестать бояться обмана в отношениях?
Бывший муж изменял. Самое больное было - это обман. Теперь страх обмана в новых отношениях. Когда есть хоть малейший намёк на обман, то сковывает ...
Как научиться сохранять спокойствие в ответ на обвинения и сильные эмоции?
Буду рада если выскажете мнение и советы. Очень хочу отвечать что-то вроде "это твоë субъективное оценочное суждение, я так не думаю" в ответ на ...
Жена со мной рассталась, оскорбляет. Что делать?
Жили с женой 2 года счастливы потом она забеременела, ии после 5-6 месяцев беременности пошли скандалы то подарок на д. Р не подарил то ещё что, хотя ...
Как помочь папе пережить смерть мамы?
Не так давно я потеряла маму, а папа любимую жену. А буквально сегодня папа мне сказал, что боится умереть раньше времени, потому что мама звала его ...
Как расстаться со взрослым сыном-агкоголиком?
Сыну 28 лет. За последние 10 лет поменял кучу разных работ, нигде не держишься. Причина- уходит в запой каждые 7-10 дней. Становится агрессивным и ...
Хочется плакать, отсутствует какая-либо мотивация работать. Как выйти из этого состояния?
В последние месяцы чувствую сильную апатию ко всему вокруг. Нет желания ходить на работу, выполнять свои задачи, делаю все через силу. На работе ...
Не люблю своих родителей, чувствую, что я им должна. Как быть?
Мне 30 лет, живу отдельно от родителей, не замужем. Родители всегда обеспечивали в детстве (кормили, одевали, оплачивали танцы и поездки и тп. ), ...
Нет желания жить, постоянные тревоги и проблемы со сном. Что делать?
У меня полностью пропал интерес к жизни, я ненавижу себя, у меня есть проблемы с алкоголем и нет денег, я не знаю, что делать дальше и не очень хочу, ...
Как избавиться от навязанного чувства, что я плохая мать?
Чувствую себя плохой матерью, потому что мне навязывает это мама, ежедневно говоря мне об этом. От этого возникает чувство что я постоянно делаю ...
Как научиться вести себя с мужчинами по-женски, а не как неуклюжий ребёнок?
Читала одну вашу консультацию. Все грамотно написано, что нужно научитья общаться с мужчиной как женщина. Я не умею, к сожалению. Вообще не знаю как. ...
В предсмертной записке друг обвинил меня в своей гибели. Как с этим жить?
Мой друг убил себя и обвинил меня в этом и во всех прошлых попытках. Я не понимаю иногда, как с этим справиться и меня затапливает чувство вины за то ...
Помощь при тяжелой депрессии и суицидальных мыслях
мне 19 лет, я не помню себя без депрессии, с подросткового периода состояние прогрессировало каждый год и каждый месяц, все началось с тревожности, ...
Муж меня разлюбил и хочет развод. Как быть?
Мне 36, мужу 37, в браке 8,5 лет, в отношениях 23 года, ребенок 6,5 лет. Полгода назад вскрылись проблемы между мной и мужем, чувства остыли, секс 1 ...
Почему я такая неудачница?
Неудачница, мне 33 года высшее образование, работаю в школе учителем, есть собственная квартира, но живу с родителями так как боюсь жить одна, вообще ...
Как справиться с напряжением и скованностью в присутствии людей?
Часто чувствую напряжение в присутствии людей, неважно знакомых или нет. Особенно если долго не выхожу из дома и ни с кем не общаюсь, то процесс ...
Как справиться с тревогой по поводу своего здоровья?
Постоянно тревожусь по поводу здоровья, тянет в шее и груди, мысли что это рак и метастазы, к врачу идти берет оцепенение по всему телу, боюсь, у ...
Как оделить тревожность от реальных признаков болезни, нарушения когнитивных функций?
Мне 34 года. Я инвалид детства, у меня ДЦП, сама имею два высших образования, одно из них - психолог, но я никогда не работа. Знаю про себя, что я ...
Как изменить отношение к своей жизни?
Скажите, пожалуйста, как найти смысл жизни, как вообще жить жизнью которая не приносит не радости ничего кроме постоянных проблем, терзаний, боли и ...
Как сохранить отношения, когда парень предлагает расстаться?
Сложные межличностные отношения, люблю партнера, принимаю недостатки, но мы вместе переживаем депрессию, апатию, возможно из-за этого партнер ...
Как справиться со стрессом и тревогой на фоне развода?
Попросила развода у мужа. Чувствую облегчение. Но и тревогу, тахикардию и панику. Отвлечься не могу, потому что тревога пожирает. Валерьянку выпить ...
Стоит ли разводиться, когда нет любви?
Мне 32 года, в браке состою 13 лет, имею 3 несовершеннолетних детей. Пол года назад нашла переписку у мужа в телефоне с другой женщиной сексуального ...
Живу в любовном треугольнике. Как быть?
Живу как будто в любовном треугольнике. Встречаюсь с женатым, вместе не живут, его жена подавала на развод, первый суд должен был быть 29го мая, ...
Как решить разногласия с 18-летним ребёнком?
Дочь 18 лет решила жить отдельно, снимать квартиру. Сама еще учится в колледже последний год и параллельно работает, от меня никак не зависит. Ушла с ...
Отношения в семье рушатся, я общаюсь с другим. Что делать?
Мне 32 года, мужу 34, в браке 11 лет, дочке 7. В последнее время мой брак трещит по швам, и это уже не впервые. Муж оказался ненадёжным человеком, ...
Как себя вести после измены мужа?
Сейчас нахожусь в сложной ситуации. Опишу подробнее: С мужем в браке 29 лет, двое детей уже взрослые. Лет 6-7 назад стали отдаляться - много работали ...
Как справиться с тревогой в отношениях?
Столкнулся со сложной ситуацией в отношениях, сложно найти мотивацию, навязчивые мысли в голове, тревога, переживания, хочу понять свои ошибки ...
Как перестать себя накручивать и переживать?
Бывают моменты, когда люди раздражают своим поведением и я начинаю реагировать и проигрывать негативные ситуации связанные с моментом поведения этих ...
Почему у меня отсутствует связь со своим ребёнком?
У меня сложила непростая ситуация во взаимоотношениях с дочерью. Девочка моя - второй ребенок, долгожданная, желанная. Были тяжелые роды и только ...
Страх будущего и отсутствие стабильности. Как унять тревогу?
Стала испытывать тревогу за свое будущее из за: 1. Уволилась с работы так как пообещали новую должность, в частной школе, но будет известно все ...