Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Нахожусь в созависимых отношениях, постоянно испытываю чувство вины. Как выбраться?
Замужем 8 лет. Помогите выйти из отношений, нахожусь в созависимых отношениях, постоянно испытываю чувство вины. Посещают мысли о ...
Скоро выхожу замуж, а на днях бабушку положили в больницу. Страшно за ближайшее будущее. Что мне делать?
10 сентября 2021 года у меня планируется свадьба, поэтому в основном голова сейчас забита предсвадебными приятными хлопотами. В понедельник 23. 08. ...
Агрессивная коллега. Как себя вести, чтобы не опуститься до её уровня?
У нас в отделе очень плохие отношения с одной коллегой. Мы с ней не разговариваем вообще и даже по работе. Она ведёт себя, как актриса. Постоянно ...
С мужем в разводе, но общаемся, чувства до конца не прошли. Как закончить эти отношения?
Вопрос про отношения с уже бывшим мужем. Недавно развелись, устала терпеть неуважение, оскорбления, агрессию, пьянки, иногда и руку мог поднять. Не ...
Опускаются руки, дома проблемы с мамой, не могу построить отношения с девушкой. Мне 24 года
У меня последнее время навалилось много проблем (почти не осталось друзей (ну формально их особо много никогда и небыло, но как-то давить начало). ...
Неуверенность в себе и страх одиночества. Как с ними справиться?
Не получается долго общаться с людьми, и не получается построить отношения, страх одиночества. Часто меняю компанию друзей, с девушками не получается ...
Жизнь будто прошла, не чувствую радости и мотивации что-либо делать. Как с этим справиться?
Такое ощущение, что жизнь прошла, в ней нет радости, чувствую опустошение. Нет мотивации что-либо делать, даже самые любимые действия не приносят ...
Могу вести себя высокомерно, насмехаться, если человек выглядит хуже меня. Что со мной происходит?
Не могу общаться с человеком, если он выглядит хуже меня. Начинаю ставить себя выше него, разговариваю нехотя, с каким-то негативом и ...
Панические атаки после обращения к психологу. Как прийти в себя?
Каким словом можно назвать психологов, которые довели меня до панических атак? Сейчас я пью антидепрессанты. Обращение к ним было с ребёнком для ...
При посторонних людях сложно начать петь, танцевать или медитировать. Как избавиться от психологических барьеров?
Не могу начать петь, танцевать, медитировать при посторонних людях. Одна, наедине с собой, делаю всё легко, но не при ком-то другом. Вопрос вот в ...
Попала в зависимые отношения, ничего не могу с собой поделать. Как с этим справиться?
Очень зависима от одного человека. Понимаю, что это токсично, но не могу ничего с собой поделать. Хочется проводить с ним всё свободное время. С ним ...
Дочке 10 лет, ушла жить к бабушке. Как себя правильно вести в такой ситуации?
Дочери 10 лет, до 3 лет жила с бабушкой (я много работала, чтобы её содержать, все свободное время старалась проводить с ней). После того, как я её ...
Трёхлетний сын чуть не выпал из окна, я сильно переживаю. Как справиться с потрясением?
Несколько дней назад я сняла трехлетнего сына с открытого окна, 9 этаж. Всë хорошо, все живы-здоровы, только я не могу пережить стресс. Всë время ...
Почему я боюсь попросить людей о помощи, даже если это их работа?
Боюсь попросить помощь со стороны и как либо отвлечь людей от их дел, даже если помогать мне - это их работа... Почему ...
Чувствую огромную вину перед щенком, которого мы завели, а затем вернули назад. Как справиться с этими чувствами?
Взяли щенка, 2 недели назад. Первые несколько дней была эйфория, маленький щенок, играли с ним, кормили, убирали. Все отлично. Потом началось: все ...
Наши с парнем отношения на стадии завершения. Как безболезненно прожить этот этап?
Сейчас нахожусь в процессе расставания с мч, с которым мы жили 2,5 года, были лучшими друзьями, любовниками, партнерами. Головой я понимаю, что ...
Наша семья на грани развода, ребёнок видит наши с мужем ссоры. Как сохранить брак?
Семья на грани развода. Мы оба хотим сохранить семью и воспитывать ребёнка в полноценной любящей семье. Но мы не можем больше общаться и испытывать ...
Панические атаки при конфликте. Как реагировать на агрессию?
При конфликтных ситуациях на работе (начальник очень агрессивно унижает меня и провоцирует), начинаются панические атаки, с которыми я не могу сама ...
Не выдерживаю и ору на ребёнка даже за малейшую провинность. Как успокоиться?
Каждый раз, когда ребёнок сделает что-то не то, я ругаю ее, бывает просто из-за мелочи, и я ору на неё. Как мне взять себя в руки, как стать ...
Мой молодой человек упрекает меня в том, что я стою на месте, не развиваюсь, не работаю... Как решить эту проблему?
В отношениях с мч я его не устраиваю в некоторых планах: то я необщительная, то у меня работы нет (я ему постоянно говорю, что найду, но надо время). ...
У меня нет родных и близких людей, сильно разочарована в мужчинах. Как выжить в этом мире одной?
Мне 30, не замужем. У меня нет родителей и близких людей, которым я могу доверять, есть подруги. Я одна выживаю в этом мире. Закупаю много товаров ...
Супруга полюбила другого человека после 13 лет брака, но разводиться не думает. Как мне себя вести?
Мы с супругой 13 лет в браке, на данный момент не разведены, проживает сейчас супруга у меня. У нас есть совместный ребенок 6 лет. Последние 2 года в ...
Сложно найти компромисс в отношениях с мужчиной, ему многое позволено, а мне - нет. Как мне с ним быть?
Ситуация следующая - мужчине (сожителю) в нашей паре позволительно всё (связи на стороне, алкогольные возлияния, ничего неделание). Если же я хочу ...
Эмоциональная зависимость от мужа. Очень хочу от неё избавиться
Замужем 4 года, есть дочь 3 года, и недавно начала ловить себя на мысли, что эмоционально завишу от мужа, очень хочу избавиться от ...
Отношения с девушкой претерпевают крах, была измена. Как простить?
Проблема в отношениях с девушкой. Измена. Как простить и надо ли это делать? Любовь и почти крах ...
Меня сильно раздражает, когда рядом со мной что-то жуют. Что с этим делать?
Меня очень раздражает, когда со мной кто-то что-то жуёт - яблоки, семечки и тд. Я понимаю, конечно, что это ненормально, но ничего поменять в себе не ...
Мне 16 лет, уже год испытываю депрессию и тревогу... Как с этим справиться?
Мне 16 лет я заметил в себе некую подавляемость в какой-то мере понимания депрессии, я испытываю тревогу. Я это начал испытывать, когда мне ...
Страх описаться в школе. Как с этим справиться?
Панически боюсь описаться в школе на уроке, бегаю в туалет каждые 20 минут, вне школы все отлично. Началось все после ситуации, когда я сидела на ...
Повышенная тревожность, невозможность сконцентрироваться, проблемы с ЖКТ. Что мне с этим делать?
Мне 30 лет. Столкнулась со следующей проблемой: в связи с возникшими недавно стрессовыми ситуациями (трудности на работе, инфаркт у бабушки), не могу ...
У меня социофобия, это вредит отношениям с близким другом. Что мне делать?
Проблема у меня с детства, ещё с дошкольных времён, и в последнее время стремительно набирает обороты. Находясь в общественных местах, я испытываю ...
Паранойя и боязнь, когда я остаюсь одна дома. Как справиться со своими страхами?
Очень сильно боюсь оставаться одна, и страх есть, даже когда человек в соседней комнате. Но такое только вечером. Начинаю сильно бояться, ...
После беременности и родов не хочу секса. Не вижу в нем смысла, мне неприятно. Все ли со мной в порядке?
У меня с мужем не было близости год из-за беременности. Сейчас её тоже нет, т.к. малыш. Но когда-то надо начинать, а мне не хочется. И никогда особо ...
Чрезмерная любовь матери напрягает. Как ей это объяснить, чтобы не обидеть?
Мне 19 лет. Вот уже 4-й год учусь в другом городе, отдельно от матери. Она всю жизнь посвящала мне и продолжает посвящать сейчас, хотя у меня уже ...