Как научиться нормально ощущать и проявлять эмоции?
Возможно это звучит странно, я не хочу ставить себе диагноз, но мне кажется, что у меня конкретные проблемы с эмпатией и пониманием своих эмоций, это ...
Как остановить приступы тревоги, сильные рефлексии и ужасные мысли размытого будущего?
Не могу остановить приступы тревоги, сильные рефлексии и ужасные мысли размытого будущего. Я осознаю свои поступки, я хочу стереть себе память и ...
Партнёр привязан к своей матери, мне некомфортно. Как действовать?
Проблема со свекровью. Живем в ее доме. Съехать пока не можем, партнер не готов на данный момент вкладывать в аренду. Скандалы, нарушение границ с ее ...
Хочу многого, но ничего не делаю. Как изменить ситуацию?
Не делаю ничего интересного, что выходило бы за рамки своей онлайн работы, которая приносит совсем маленький заработок; живу с семьей. При этом ...
Что означает отсутствие чувств и эмпатии?
Не привязываюсь ни к кому из окружающих людей, друзей, близких. У меня отсутствует эмпатия или какое либо сострадание к людям. Я завожу знакомства ...
Ненавижу и виню себя, испытываю давление со стороны семьи
Виню себя за всё плохое и за всё хорошее (перфекционизм? ). В плохом - то что плохо, в хорошем = то что не perfect, не апофеоз моей творческой жилки. ...
Как забыть бывшую девушку парня и успокоиться?
С молодым человеком уже 4 года вместе. Мне 22 ему 25 Истрия такая… До наших с ним отношений у него была бывшая девушка с которой он встречался месяца ...
Как пережить расставание с парнем и справиться с этой болью?
Рассталась с парнем, будучи беременной, он не хочет со мной общаться, слышать меня, видеть. Я просто не знаю что мне делать, поэтому я унижаюсь и ...
При любой ссоре с мужчиной начинаю защищаться. Как усмирить эту реакцию?
В спорных ситуациях со своим мужчиной начинаю в первую очередь защищать себя, оправдывать свои действия, указывать на те места, где он не прав, даже ...
Раздражает всё вокруг, я недовольна собой и придираюсь к ребёнку. Что делать?
Мне 30 лет, ребенку 2 года и в последнее время сильно на нем скрываюсь. Недавно пошли в садик, оставаться там он совсем не хочет, может не привык, ...
Меня не покидают мысли о самоубийстве и апатия. Что делать?
Мысли о самоубийстве не покидают меня уже около года, эти мысли навязчивы. Чтобы хоть как-то с этим справляться, я начала заниматься селфхармом. В ...
Беспокоит неустойчивое эмоциональное состояние и апатия в декрете
Мне 33 года, вот уже полтора года я мама в декрете. Беспокоит неустойчивое эмоциональное состояние, постоянная апатия. Я и ранее была очень ...
Не могу поговорить с больной матерью. Как собраться с силами?
Мне 27 лет. 3 года назад у моей мамы диагностировали опухоль в мозгу. Сейчас её состояние сильно ухудшилось. К тому же она является диабетиком второй ...
Почему я ревную парня к его сестре?
У молодого человека есть сестры, я не понимаю почему, но меня сильно тревожит его общение с одной из сестёр. Дело в том, что они были близки всвязи с ...
Как перестать ревновать парня к бывшей?
Ревность к бывшей девушке молодого человека превратилась уже в какие-то навязчивые мысли. Мы с молодым человеком встречаемся не так давно, полгода, ...
Как отпустить парня после расставания?
Расстались с парнем, сказал, что ничего не чувствует, стихийно разбежались. Как все отпустить и жить ...
Муж беспочвенно обвиняет в измене. Что делать?
У меня трое детей 4-4-6 лет. Мой муж считает, что я ему изменяю, уже такое длится 3 года, женаты 6 лет, у него в голове постоянно какие то фантазии, ...
Как научиться сдерживать эмоции?
Не могу сдерживать эмоции, слёзы, истерики по несколько часов, если на меня наорали, или просто напугали. С детства плакса и постоянно комплексующий ...
Парень меня игнорирует, не отвечает на звонки. Что делать?
Была в отношениях с парнем 10 месяцев, как и во всех парах, у нас были и ссоры, где мы могли друг друга послать, и он мог от 2 до 10 дней не звонить ...
Муж снова меня предал, ушёл к другой. Как не простить его в этот раз?
Муж третий раз уходит из семьи. Прожили почти 20 лет, сын подросток 12 лет. Предал, ушёл тайком, просто не вернулся с работы. Он все три раза так ...
Депрессия, наркотики, нет желания жить. Как с этим справиться?
Сейчас нет сил почти ни на что, даже почистить зубы. Раздражение, тревога, апатия, тяжело даже говорить. Головные боли, ночью встаю раза4-6. Живу ...
Меня злит, что бывшая жена приводит мужчину в присутствии нашего ребёнка. Что делать?
Официально развелся с женой пол года назад, не живем вместе почти год. Есть ребенок 2 года, плачу алименты исправно. Ребенок очень ко мне привязан и ...
Почему я испытываю стресс при общении с людьми и нуждаюсь в изоляции?
Мне доставляет большие страдания, несчастье и муки необходимость общаться и вообще пересекаться и взаимодействовать с людьми. Последние годы я стал ...
Как перестать быть удобной для всех?
Моя проблема в том, что я всегда стараюсь быть очень удобной для всех, никого не напрягать, сглаживать острые углы, избегаю конфликтов, не умею ...
Чувствую себя плохо и я не знаю, что мне сделать с этим
Мне 18 лет, я учусь на 4 курсе колледжа. Моё состояние начало ухудшаться в начале третьего курса. Я перестала общаться со всеми своими друзьями из ...
Меня оскорбляют на сексуальную тему. С чем это связано?
Меня оскорбляют на сексуальную тему. С чем это связано? В настоящий период идет пятый год как я не живу половой жизнью с мужчинами, потому что я ...
Как выйти из депрессивного состояния?
Мне кажется, что я начинаю терять связь со всеми из-за своего ментального состояния, мне становится сложнее говорить о своих проблемах, так как все ...
Как заставить мужа выполнить обещание?
Мне 31 год, я 7 лет замужем. Две дочери - 6 лет и 1 год. Сейчас официально нахожусь в декрете по уходу за ребенком. Неофициально - работаю на своем ...
Как справиться с синдромом самозванки?
Как поверить в свои силы и побороть синдром самозванки в плане карьеры? Найдутся ли силы, если объективно обвешана обязательствами, проблемами, ...
Посл смерти мамы не вижу смысла в жизни. Хочется покинуть этот мир
Извините за прямоту, но я очень хочу покончить с собой. Недавно скончалась моя мама и я чувствую огромную тяжесть вины. Онкология забрала её. В ...
Как справиться с компульсивными перееданиями?
Не могу справиться с компульсивными перееданиями. Мне 18 лет. Имя Настя. Мне не нравился мой вес и летом я создала дефицит калорий. Сбросила 10 кг. С ...
Инициирую разрыв отношений, но душе больно. Как быть?
Тяжелые отношения с партнером. Хотим быть вместе, но вместе нам плохо. Я инициатор разрыва. Мне очень больно душевно. Сложно принять ...
Не смог помочь партнёру в трудную минуту, чувствую себя предателем. Как быть?
Мне 18. Если кратко о себе, то я студент-первокурсник одного из лучших технических вузов страны. У меня есть молодой человек, в отношениях мы уже ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость