Как справиться с алкогольной зависимостью?
Мне 22 года, холост, работаю, практически не имею друзей. Сложно с чего-то начать, давно хотел обратиться к специалисту, потому что чувствую себя в ...
В декрете потеря себя как личность, боюсь выходить на работу
Мне 26 лет. Замужем, есть 2 детей. Возможно из за того что долго нахожусь в декрете без общения, появился страх и неуверенность в себе. Нужно ...
Как пережить кризис семейных отношений и не развалить брак?
Мне 30. Я замужем и 10 месяцев назад стала мамой. Ребенок желанный, запланированный, я его очень люблю. Когда я забеременела муж вынужденно уехал из ...
Как справиться с апатией и проблемами с настроением?
Меня охватила апатия, ещё вчера. До этого год были проблемы с настроением, но я знаю причину этого. Мне необходима ...
Как решиться выйти из созависимых отношений с алкоголиком?
Мне страшно выйти из созависимых отношений: нет сил выгнать алкоголика, поменять замки и тд. Чувствую себя виноватой, что оставлю ...
Как помочь девушке, пережившей насилие в детстве?
Познакомился с девушкой в ноябре того года, мне она очень нравится, узнал, что она ходит к психологу и частному психиатру, который назначил ей золофт ...
Муж пьёт и звонит бывшей жене, признается в любви. Что мне делать?
Живём с мужчиной 12 лет. С бывшей не живёт 15 лет. Там есть дочь 21 год. Муж выпивает, но отношения это не портило. Примерно год назад стал пить ...
Как перестать проявлять агрессию к ребёнку?
Мне 27 лет. Я жила в семье где было физическое (удары) и моральное (унижение, не давали высказывать свое мнение и проявлять себя как личность) ...
Как социализироваться в эмиграции? Чувствую себя брошенной подругами
Переехала в Италию 2. 3 года назад учиться в Университете. И определила для себя, что чуть ли не самой главной состовляющей тут являются друзья, ...
Как помочь ребёнку, который переехал к отцу, но ему там плохо и одиноко?
Мой внук Саша, 06. 04. 2012г. Р. , воспитывался с нами. Папа и мама развелись и разъехались. Мама приезжала на выходные, папа по мере возможности, ...
Не могу выйти из круга навязчивых мыслей. Что делать?
Не могу выйти из круга навязчивых мыслей. Это либо сцены из прошлого, либо аморальные мысли сексуального толка. Становится легче только, когда я ...
Как прекратить думать об уходе из жизни?
Мне сейчас очень эмоционально плохо, хочу наложить на себя руки ещё с 10 лет... Что мне делать? Очень надеюсь, на то, что Вы ответите. Ведь моя мама ...
Как начать нормально питаться? Из-за стресса не могу ничего съесть
Как справиться со стрессом? Три дня назад возвращалась от родителей на поезде на учебу и к молодому человеку. У родителей я поспорила с ними. Мама с ...
Как справиться с постоянной тревогой, чувством опустошения и страхом ответственности?
Постоянная тревога, чувство опустошения, боязнь ответственности, неуверенность в себе, социофобия и нестабильно - эмоциональное состояние мучают меня ...
Не воспринимаю себя как личность, постоянно тревожусь. Что мне делать?
Первый раз пишу, даже не знаю, что. Сложно пережить ситуации, связанные с близкими людьми. Не воспринимаю себя, как личность. Каждый раз мучают мысли ...
Не умею справляться с чувствами. Что делать?
Мне сложно справиться с чувствами. В семье меня не воспринимают в серьез, скорее как недоразумение. Я не замужем, детей нет. У нас временами ночует ...
Быстро привязываюсь к мужчинам. Как научиться выстраивать нормальные отношения?
Научите общаться с мужчинами и выстраивать нормальные отношения) Познакомилась с парнем, предварительно договорилась сама с собой, что буду с ним ...
Жалею саму себя, боюсь за детей. Что со мной?
Первая основная моя проблема, страх за детей. Особенно за старшую дочь. Боюсь ее даже в школу водить из-за постоянных эпидемий. Пошли в этом году в ...
Как наладить отношения с 11-летним сыном?
Жизнь постоянно складывается не так, как хотелось бы. Я несчастна. Личной жизни нет, липнут одни женатые. Место жительства мое мне очень не нравится ...
Муж смотрит однополые порно и сам развлекается. Что мне делать?
Вышла замуж на свою голову. Нашла у мужа порно с трансами, отшутился. Затем выяснилось, что он развлекается в ванной. Часто слышала от него ...
Как научиться социальному взаимодействию с окружающими?
Не знаю, как общаться с людьмиНе получается поддерживать спокойную беседу без агрессииВ окружении нет адекватных примеров общенияЯ замужем, живём ...
Боюсь одиночества, очень тревожная, чересчур эмпатичная. Что с этим делать?
1. Ревную своих друзей 2. Боюсь одиночества 3. Часто играю роль родителя в отношениях с друзьями. 4. Боюсь что меня бросят, перестанут любить 5. ...
Боюсь проявлять инициативу в интимной плане. Что с этим делать?
Мне 22, боюсь проявлять инициативу в интимном плане первая, молодому человеку это не нравится, часто ссоримся и он говорит, что хочет от меня этого ...
Как себе помочь при страхе и тревоге?
Недавно переболели всей семьей ковидом. Появился страх, в тот момент страх смерти, потом страх за родных. Потом страх за себя, так как до сих пор ...
Как выйти из любовной зависимости?
В отношениях с мужчиной были 7 лет, последний год было заметно охлаждение, и с моей и с его стороны. Я хотела определённости, он требовал бросить ...
Как справиться с тревожностью?
Меня очень сильно беспокоит огромная тревожность даже из-за мелочей, кажется, будто ко мне хуже относятся близкие люди, я чувствую сильную вину за ...
Как справиться с чувством одиночества?
Мне 45 лет. Я инвалид с детства по общему заболеванию. Я очень одинок. С детства меня очень опекали родители, в начале 2023 года не стало моего отца. ...
Как пережить боль после расставания и не бояться остаться одной?
Была в отношениях 1,5 года. После расставания прошло 7 месяцев, а боль и тревога до сих пор сохраняются. Мне 33, он моего возраста. Мы познакомились ...
Как выявить свои истинные желания и понять, в каком направлении развиваться?
Понять, в какой сфере деятельности развиваться! Не могу понять, чем хочу заниматься, работать. Как выявить желания, в какой сфере зарабатывать ...
Сложное эмоциональное состояние во время паузы в отношениях
Мы с моим молодым человеком вместе уже почти 3 года. Нам обоим до 30 лет. Живем вместе почти 2 года. За это время было много хорошего и плохого, но ...
Женат, влюбился в другую
Здравствуйте. Мне 31 один год. С женой встречаемся почти 12 лет, 8 из них в браке. Двое деток, мальчик 7 лет и девочка 10 месяцев. Видимся очень ...
Как избавиться от травмы отвержения, полученной ещё в детстве?
У меня травма отвержения, полученная вследствие ухода отца в раннем детстве и неучастии его в моей жизни. Из-за этой травмы у меня неуверенность и ...
Меня бросила девушка. Что делать, чтобы вернуть её?
Бросила девушка и не хочет отношений, а я хочу вернуть её. Есть ли у меня шанс на это? Мы сейчас друзья и продолжаем ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость