Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Моя самооценка с каждым днем все больше падает. Что с этим делать?
Мне 14 лет. Только недавно поняла суть всех моих проблем и травм - у меня, кажется, низкая самооценка. Но это не выражается нелюбовью к себе (есть ...
Нет интереса к жизни, пропало настроение, стали отдаляться с мужем друг от друга. Как быть?
Последний месяц нет настроения. Всë кажется однотипным и непривлекательным. Потеряла свой "огонек", не хочу ничего делать, перестало интересовать ...
Чувствую подавленность, эмоциональную нестабильность и раздражительность. Как выйти из этого состояния?
Мне 25 лет. Работаю в сфере здравоохранения. В последнее время испытываю постоянное чувство подавленности, эмоциональную нестабильность и ...
Не могу называть близких людей по именам. Как решить эту проблему?
Не могу назвать мужчину своего по имени. Уже 8 лет вместе, до этого такая же проблема с мужем была, тоже ни разу за 7 лет не назвал. Потом ни маму, ...
Меня обвиняют, что я никогда не предлагаю помощь людям. Как стать более чуткой?
Мне 27 лет. В детстве часто слышала от мамы, что я не чуткая, не вижу, когда человеку плохо, обидно от моих слов или поведения, если он этого не ...
Меня обвинили в «краже» чужой идеи, очень глубоко переживаю по этому поводу. Нужен взгляд со стороны
Меня обвинили в «краже» чужой идеи, хотя мероприятия проводились в разных форматах. Почему-то очень глубоко это переживала, хотела бы обсудить с ...
У меня проблема с акне, в зеркало смотреть на себя не могу, постоянная депрессия. Как с этим бороться?
Год назад начались высыпания акне на лице. В это же время разъехались родители, были экзамены. Стало всё хуже, когда переехала в Екатеринбург. Вода ...
Хочу учиться на психолога, но не уверена, что мне это нужно. Как принять решение?
Хочу пойти учиться на психолога, но не уверена, что мне это нужно. У меня уже будет третье высшее, это как-то многовато, вот решила посоветоваться с ...
Не чувствую эмоцию радости, которая в жизни часто нужна. Как это изменить?
Не чувствую эмоцию радости, грусть я редко чувствую. Я знаю, что для этого сайта это мало, но мне серьезно нужно обратиться к человеку, который ...
Хочу понять себя и не бояться жить и что-то делать. Как обрести в себе уверенность?
Вообще все активно началось в 14 лет. Я подверглась романтизации самоубийства и страдала этим вплоть до 18 лет. Далее я кое-как с большим трудом ...
У меня пессимистичные взгляды на часть вещей, я боюсь жить. Как перестать видеть один негатив?
Пессимистичные взгляды на часть вещей. Лично для себя я поняла одно - это от бабушкиного воспитания. Мои родители активные, трудолюбивые оптимисты. ...
Стала много нервничать, не знаю, чего хочу от жизни. Как с этим справиться?
Стала очень нервной, мне все не нравится. Не знаю, чего хочу от жизни, очень сильно запуталась. Не могу выйти из зоны ...
Мне 20 лет, парень. С детства хочу носить нижнее женское бельё. Как объяснить родителям, что я не гей?
Мне 20 лет, старший сын в семье. У меня есть странность, ещё лет в 10-11 я как-то увидел гардероб нижнего белья своей двоюродной сестры, и, как вы ...
Пропадает уверенность, когда прихожу на занятия в автошколу. Как понять, надо ли мне водить машину?
Учусь в автошколе. И чем дальше, тем меньше уверенности. Инструктор прямо говорит, а оно тебе надо. Когда шла, была уверена - надо. А сейчас вся в ...
Ипохондрия. Тревога, ПА и слезы. Как начать жить нормально?
Мне 28 лет. До этого года я ничем особо не болела. В этом году я третий раз лежу в больнице по гинекологии. Спустя месяц после первого раза появилось ...
Меня унизили и ударили в ходе конфликта. Как успокоиться и перестать думать о мести?
Что надо сделать, чтобы перестать думать о конфликте, который был 2 недели назад и в ходе которого меня унизили и ударили. Как попытаться забыть это ...
Пугают плохие навязчивые мысли. Что мне делать?
Мучают слишком плохие навязчивые мысли, которые не покидают меня, я могу о них забыть, пока играю в компьютерные игры, либо смотрю видео на ...
Непримиримый антагонизм. Не могу перестроиться и поменять отношение к ситуации. Как быть?
У меня много проблем со здоровьем в силу непримиримого антагонизма (психосоматика... Экзема, например). То есть я понимаю, что делаю себе же хуже от ...
В последнее время обострились эмоции и чувства, начались проблемы в общении с окружающими. Как с этим справиться?
Сложно контролировать эмоции. В последнее время обострились все эмоции и чувства, в том числе негативные. Появляются проблемы в общении с близкими ...
Не знаю, как начать все с чистого листа. Хочется вернуться в прошлое
Не знаю, как начать все с чистого листа. Бывает такое, что вроде и начинаются перемены, но хочешь вернуться в прошлое, ведь столько сил было туда ...
Перепады настроения, лень, уволилась с работы, потеря аппетита, в теле совсем нет энергии. Как себе помочь?
Перепады настроения от состояния эйфории до состояния "хочу сдохнуть". В периоды хорошего настроения много энергии в теле, постоянно что-то хочется ...
Мне тяжело даётся общение с незнакомыми людьми, считаю себя несамостоятельной. Как всё изменить?
Закончила 1 курс в колледже, учусь на воспитателя и на 2 курсе у меня должна быть практика. Сейчас я понимаю, что мне тяжело даётся общение с ...
Провалила экзамен, потому что перенервничала. Не могу спать, мучают мысли. Как успокоиться?
24 года, замужем. Я завалила экзамен, к которому готовилась долго, потому что перенервничала. Теперь не могу спать, есть и проревела вчера ...
Опускаются руки, дома проблемы с мамой, не могу построить отношения с девушкой. Мне 24 года
У меня последнее время навалилось много проблем (почти не осталось друзей (ну формально их особо много никогда и небыло, но как-то давить начало). ...
Неуверенность в себе и страх одиночества. Как с ними справиться?
Не получается долго общаться с людьми, и не получается построить отношения, страх одиночества. Часто меняю компанию друзей, с девушками не получается ...
Жизнь будто прошла, не чувствую радости и мотивации что-либо делать. Как с этим справиться?
Такое ощущение, что жизнь прошла, в ней нет радости, чувствую опустошение. Нет мотивации что-либо делать, даже самые любимые действия не приносят ...
При посторонних людях сложно начать петь, танцевать или медитировать. Как избавиться от психологических барьеров?
Не могу начать петь, танцевать, медитировать при посторонних людях. Одна, наедине с собой, делаю всё легко, но не при ком-то другом. Вопрос вот в ...
Чувствую огромную вину перед щенком, которого мы завели, а затем вернули назад. Как справиться с этими чувствами?
Взяли щенка, 2 недели назад. Первые несколько дней была эйфория, маленький щенок, играли с ним, кормили, убирали. Все отлично. Потом началось: все ...
У меня нет родных и близких людей, сильно разочарована в мужчинах. Как выжить в этом мире одной?
Мне 30, не замужем. У меня нет родителей и близких людей, которым я могу доверять, есть подруги. Я одна выживаю в этом мире. Закупаю много товаров ...
Меня сильно раздражает, когда рядом со мной что-то жуют. Что с этим делать?
Меня очень раздражает, когда со мной кто-то что-то жуёт - яблоки, семечки и тд. Я понимаю, конечно, что это ненормально, но ничего поменять в себе не ...
Новая реальность - маски от коронавируса. Как смириться с этой фикцией?
Меня бесят маски. Вот заходишь в магазин в один день всё ок, ничего не нужно, заходишь туда же в следующий раз уже строго в маске, потом снова ...
Очень сильное чувство вины и страх осуждения, которые идут из детства. Как перестать бояться?
Чувствую постоянную вину за все. Чувствую себя неуверенно. Постоянно боюсь осуждения, делать ошибки, высказывать свое мнение. Не могу полноценно ...
Мне лень жить, нет интереса. Хочу перестать мечтать о принце и начать жить по-настоящему
Мне надо поставить себя и детей на первое место. Хочу перестать реветь от просмотра "Сумерек" и мечтать о принце. Хочу перестать ненавидеть мужа. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость