Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Ксения

Правильно ли делать так, как считаешь нужным? Обычно когда люди делают всё по-своему, то у них всё идет наперекосяк

Недавно произошел случай, на котором услышала от мамы : "она делает так, как считает нужным (по-своему) и добивается того, чего хотела". Обычно, ...

26 мар. 2021
759
Алексей

Биполярное расстройство? Частые перепады настроения, заглушаю душевную боль, вредя себе

У меня подозрение на биполярное расстройство. Частые перепады настроение. Наношу себе порезы, чтобы заглушить душевную боль. Неконтролируемое ...

26 мар. 2021
146
Екатерина

Низкая самооценка мешает мне принимать знаки внимания от окружающих меня людей. Отказываюсь верить в их искренность, считаю за насмешку

У меня низкая самооценка, но люди которые меня окружают часто балуют своим вниманием, делая различные комплименты. Я в это отказываюсь верить и ...

25 мар. 2021
162
Алуа

Эмоциональное выгорание. Как избавиться от ощущения пустоты, грусти и тревожности?

Ощущение пустоты, грусти и тревожности. Моральная усталость, не хватает смелости начать с чистого листа свою ...

26 мар. 2021
248
Даша

Слышу себя только на бумаге или в диалоге с кем-то. Не могу жить так, как мне хочется, завишу от чужого мнения

Большую часть времени я пытаюсь занять чем-то очень и очень простым, чтобы просто себя не слышать. Например, я просматриваю развлекательные ...

24 мар. 2021
200
Егор

Проблема с коммуникативностью. Тяжело заводить новые знакомства, отношения. Что со мной не так?

Я мужчина, мне 28 лет. Мне тяжело заводить новых знакомых, отношения и т.д. Мне кажется будто меня не понимают. Сначала я это списывал на возраст, но ...

25 мар. 2021
169
Варя

Ужасно себя чувствую. Как перестать нервничать и хотеть плакать?

У меня в жизни был сложный период в котором я чувствовала себя плохо, сейчас все налаживается и все хорошо, но я чувствую себя ужасно от того что у ...

25 мар. 2021
272
Рената

Боюсь повторения, но повторяю сама. Боюсь остаться незамеченной, раствориться в толпе

Я испытываю жуткую тревожность что кто-то может надеть что-то что ношу я, либо начать делать что то, что я хорошо делаю, так же хорошо как я, либо ...

18 мар. 2021
247
Алиса

Как перестать царапать себе кожу из-за агрессии? Я стала вспыльчивой

Мне 13 лет, у меня есть любящая семья, друзья и хобби, но в последнее время я начала царапать себе руки в качестве антистресса. К тому же, мои ...

25 мар. 2021
247
Анна

Как мотивировать себя сделать важные дела? Часто откладываю их на потом, в итоге оттягиваю их выполнение

У меня есть проблема, что я часто откладываю важные (но не очень срочные) дела и в результате или никогда их не делаю или делаю по прошествии ...

24 мар. 2021
261
Дарья

Не ощущаю свой возраст. Чувствую себя на 14-15 лет. Это мешает мне вести себя соответственно внутреннему миру

Мне 17 лет. Сейчас я нахожусь в переломном жизненном этапе: 11 класс, окончание школы. Уже через пару месяцев мне нужно будет переезжать из ...

25 мар. 2021
617
Алёна

Депрессия? Циклическое настроение, в период спада совершаю опасные и необдуманные поступки

Мне потребовалось 5 лет, чтобы хотя бы написать сюда. Меня начало беспокоить мое депрессивное состояние, которое набирает все больший оборот. Я ...

25 мар. 2021
211
Иван

Апатия и нежелание что-либо делать. Кризис среднего возраста?

Изо дня в день просыпаюсь по утрам и думаю блин, опять что-то делать. Все так надоело, изо дня в день одно и то же. Как то энергии что ли нет. День ...

22 мар. 2021
287
Мария

Перестала испытывать положительные эмоции, сильно зациклилась на себе и своих переживаниях. Не чувствую любви к кому-то и не чувствую ответной любви

Я перестала испытывать положительные эмоции, сильно зациклилась на себе и своих переживаниях. Много анализирую детство и события, которые привели к ...

25 мар. 2021
215
Елена

Апатия, непонимание себя, разочарование во всём, что раньше нравилось

Разочаровалась в учёбе. Ничего не нравится. Ничего не хочется делать. Ничего не интересно. Что считала интересным - ...

22 мар. 2021
243
Ксения

Нет мотивации что-либо делать, живу в собственном придуманном мире. Нервничаю, общаясь с другими людьми

Несколько проблем, которые беспокоят меня. Порядка в вопросах нет, я просто расставила цифры для удобства. 1. Было очень плохо с середины ноября ...

20 мар. 2021
281
Екатерина

Каждый день плачу. Не справляюсь со стрессом. Как настроиться на позитив?

Не справляюсь со стрессом. Навалилось одновременно- проблемы со здоровьем, и проблемы со здоровьем у мамы. Мама далеко, в другой стране, смогу ...

25 мар. 2021
187
Арина

Эмоциональное перенапряжение. Очень устала, но продолжаю себя нагружать, испытываю чувство вины, ничего не успеваю

Я очень устала, но продолжаю себя нагружать. Планирую все больше и больше дел, ничего не успеваю, расстраиваюсь. Меня ничего не радует. Я студентка и ...

24 мар. 2021
255
Алёна

Крик о помощи. Как пережить свои проблемы и не сойти с ума?

Как пережить свои проблемы и не сойти с ума, когда ты кричишь, но тебя никто не слышит, когда просто не с кем поговорить и получить совет. И вообще ...

19 мар. 2021
279
Юлия

Не знаю, что чувствую. Хочу, чтоб меня пожалели. Как разобраться в себе?

В последнее время нет сил никаких, постоянная апатия, хотя внешне кажется что всё как всегда. Два месяца ничего не делаю, просто лежу и грызу себя ...

24 мар. 2021
1995
Нина

Поиск решений. Как разобраться в себе и отношениях? Считаю себя белой вороной

Мне 30 лет. Не пью, не курю, работаю воспитываю сына 5 лет, иногда я считаю себя белой вороной, встречаюсь с молодым человеком и не могу разобраться, ...

24 мар. 2021
310
Яна

Как реагировать, если на тебя повышают голос?

Мне неприятно когда на меня повышают голос, это почему то сильно меня «опускает» как личность. Не раз замечала за собой подобные чувства. Как ...

23 мар. 2021
1578
Анастасия

Список дел давит на меня, даже если там самые простые вещи. Как улучшить качество своей жизни?

Я хочу внести в свою жизнь немного планирования. Но у меня есть проблемы с тем, чтобы действовать согласно своему же плану. Если я составляю список ...

22 мар. 2021
257
Наталья

Боязнь изменений. Не могу ни к чему приступить, ни в чём не вижу смысла

Боюсь бросить свою мечту из-за мнимого ощущения стабильности в другом деле (оно мне не интересно). Из-за вечной расфокусировки не могу приступить ни ...

23 мар. 2021
178
Александра

Не чувствую себя самостоятельным человеком, живу чужими мечтами, не могу самореализоваться

Я не чувствую себя самостоятельной личностью. Часто наступаю на одни те же грабли. Мне кажется, что на данном этапе моей жизни я должна быть зависима ...

23 мар. 2021
184
Ингрида

Неприятие себя. Жизнь проходит мимо. Я опустила руки и не вижу выхода

Я страдаю от неприятия себя и своего тела уже 2 года. У меня была анорексия два года назад. Я весила 37 кг при росте 164. Сейчас я сильно набрала и ...

24 мар. 2021
278
быстрый ответ
Алина

Не воспринимаю любую информацию, не могу вникнуть в суть, даже когда читаю. Всё быстро забывается

Меня давно волнует данная проблема. Я, когда читаю какую-нибудь научную или художественную литературу, ничего не могу понять или вникнуть в саму ...

23 мар. 2021
12716
Кристина

Постоянное чувство вины и стыда. Прошлое мешает настоящему. Отвлечь себя не получается

Постоянно испытываю стыд и вину. Часто прокручиваю ситуации, которые уже произошли и довольно давно. Это такие ситуации за которые мне стыдно или ...

10 мар. 2021
536
Снежана

Потеряла смысл жизни, ничего не планирую, живу одним днём. Хочу чудесным образом исчезнуть

В последнее время потеряла смысл к жизни, стало очень грустно. Каждую ночь, засыпая, надеюсь, что на следующее утро я не проснусь. Я перестала ...

20 мар. 2021
196
Даниил

Апатия к происходящему, чувство тревожности, бессонница, нездоровый аппетит. Как выйти из этого состояния?

Я студент по специальности актерское мастерство. Не могу точно сказать что происходит, абсолютная апатия ко всему происходящему. Стало все равно на ...

22 мар. 2021
237
Полина Алферова

Не могу сдержать эмоции, когда что-то идёт не так, как нужно. Как справляться с неуверенностью в себе?

У меня проблема в том что я не могу сдержать слезы, свои эмоции когда что-то идёт не так как надо. И ещё один вопрос. Меня в школе сильно унижали, ...

21 мар. 2021
146
Ивана

Непонятное внутреннее состояние при общении с девушками. Как с ним справиться?

Я мужчина, мне 29 лет, но выгляжу лет на 18. И сама проблема я замечаю за собой такое. В интернете или там по телефону все прекрасно, общение с ...

19 мар. 2021
213
Ольга

Как начать шевелиться? Не хочу брать на себя ответственность, принимать решения и что-либо менять в своей жизни

Пришла к пониманию, что не хочу брать на себя ответственность, принимать решения и что-либо меня в своей жизни, хотя она требует решительных ...

17 мар. 2021
452