Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Лена

Как поднять самооценку? Болезненно реагирую на критику близкого человека

Как поднять самооценку? Как перестать болезненно реагировать на критику близкого человека? Готовлюсь к разводу, но приходится временно жить ...

11 апр. 2021
227
Ксения

Ком в горле во время публичных выступлений. Как с этим справляться?

Во время публичных выступлений возникает ощущения кома в горле, приходится постоянно сглатывать. Всё это портит общее впечатление, но самое главное - ...

09 апр. 2021
344
Олеся

Стеснительность очень мне мешает. Как от неё избавиться? Завишу от мнения окружающих

Как можно избавиться от стеснительности. Перестать думать о мнение окружающих. Начать чувствовать себя уверенно в незнакомых компаниях и с ...

08 апр. 2021
179
Наталья

Хочу узнать подробнее о профессии клинический психолог

Можете ли, пожалуйста, подробнее описать такую профессию как клинический психолог, что он делает, каков его день и тому ...

08 апр. 2021
265
Катерина

Поиски работы. Как настроить себя на рабочий лад?

В последнее время не хочу работать, сейчас не работаю, и что-то присматриваю, но внутри сидит вот это дурацкое чувство/установка: не хочу. Я замужем, ...

09 апр. 2021
203
Анастасия

Эмоционально выгорела. Чувствую себя ничтожеством и совершенно никому не нужным человеком

В последнее время со мной происходят совершенно непонятные мне вещи, вспышки агрессии, я чувствую себя ничтожество и совершенно никому не нужным ...

09 апр. 2021
182
Ульяна

Нет сил ни на что. Чувствую себя настолько вымотанной, будто пробежала марафон

У меня есть некая проблема. Я не могу заставить себя что-то делать, даже банально убрать, меня выматывают обыденные вещи настолько, что я как будто ...

09 апр. 2021
165
Анна

Не знаю, где хочу работать, какую профессию выбрать. Не могу найти то, в чём я хотела бы развиваться

Мне 27 лет. Я не знаю, какую профессию выбрать, кем работать. Я бы очень хотела иметь работу, которую буду любить, от которой что «дзинькает» внутри, ...

10 апр. 2021
283
Коля

Девушка или учёба? Передо мной стоит сложный выбор

Мне нужно сделать выбор между девушкой и учебой. У меня такая проблема что, если я не выберу девушку, то она уйдёт и не смогу вернуть, а если я ...

10 апр. 2021
228
Ирина

Стресс на работе. Эмоционально выгорела, состояние отрешённости, нет чувств, эмоций, ощущений. Как быть?

Совершенно не могу заставить себя ничего делать, никаких чувств эмоций, ощущений, состояние отрешенности. Продолжается постоянный стресс на работе. ...

08 апр. 2021
239
Татьяна

Апатия к жизни, постоянная усталость, ничего не радует. Перестала любить мужа, чувствую себя пустой

Меня больше ничего не радует. Мне кажется, я пустая. Замужем 12 лет, ребёнку 6 лет. Живу в Луганске. Работа - небольшой бизнес. Перестала любить ...

10 апр. 2021
287
Арина

Не хочу менять свою жизнь. При мысли, что надо брать на себя ответственность меня начинает просто тошнить. Зашла в тупик

Я чувствовала себя ничтожеством сколько себя помнила,т.е. примерно с 5 лет, а мне уже 19. Это всë по вине моей матери, которая применяла как ...

10 апр. 2021
162
Ирина

Как изменить отношение к себе, к своей жизни, внешности? Я не люблю себя, но быть такой не хочу

Я себя не люблю. Ничего не могу с этим поделать. Очень хочу изменить отношение к себе, к своей жизни, внешности... Но для меня на 1 месте всегда ...

10 апр. 2021
319
Маша

Как простить себя за увольнение в никуда и безденежье? Застряла в прошлом, хочу всё вернуть назад

Уволилась с работы год назад. Потратила все деньги. Новую найти не могу и не хочу, хочу на старую, но там пока вакансий нет. Грызу себя за ...

09 апр. 2021
241
Александра

Перепады настроения от истерики до смеха. Впадаю в уныние или агрессию из-за мелочей, не могу себя контролировать

Беспокоят очень сильные перепады настроения от истерики до смеха 10 минут. Из-за каждой мелочи впадаю в агрессию или уныние и не желание что-либо ...

09 апр. 2021
199
быстрый ответ
Анна

Нервные тики. Живу по графику и нуждам ребёнка и семьи. Как разобраться в себе?

Мне 32 года. Последние 3 года находилась в декрете, на данный момент уволилась, занимаюсь ребенком. В разные периоды жизни были нервные тики: в ...

09 апр. 2021
418
Татьяна

Одиночество на фоне дистанционного обучения, рабочей занятости. От меня отвернулись друзья, а хочется просто общения

Были подруги, встречались, отдыхали в клубах и т.д. Но когда я отказалась от такой жизни, все просто куда то исчезли, я сейчас не пью, не хожу по ...

09 апр. 2021
200
Анна

Меня будто нет в компании друзей, сложно найти тему для разговора. Я будто стала бояться людей

Всегда, когда ухожу из какой-либо компании друзей, меня будто там и никогда и не было. Словно вот я сейчас с ними, а если меня убрать, то ничего не ...

08 апр. 2021
206
Соня

Травмирование кожи. Мне нравятся шрамы от полученных травм

Мне нравится травмировать себе кожу. Страдаю дерматилломанией, но ко всему прочему, мне нравится, если я случайно получаю травму и если она оставляет ...

09 апр. 2021
214
Вика

Жуткая апатия, постоянное желание спать, отсутствие сил. Что делать?

Начиная с января 2021 года, у меня появилась жуткая апатия, я не выходила из дома, ложилась в 12 часов дня спать и просыпалась в 9 вечера, а то и ...

06 апр. 2021
462
Максим

Беспокоит самооценка. Неадекватно оцениваю свою внешность, знания, боюсь высказать свою точку зрения, боясь показаться глупым

Мне 34 года, я не женат, я человек нетрадиционной сексуальной ориентации. Меня беспокоят несколько проблем, которые я б хотел решить, может при ...

07 апр. 2021
230
Даниэль

Эмоциональное выгорание и одиночество при чувстве большой ответственности. Нет моральной поддержки

У меня возникла проблема которую я заметил, это просто эмоциональное выгорание и одиночество, также разные комплексы и несколько других вещей, я как ...

08 мар. 2021
329
Настя

Не знаю, как жить эту жизнь. Ничего не делаю и ничего не могу. Как взять себя в руки?

Мне 18 и я заканчиваю 11 класс, но всё, чем я раньше жила и вдохновлялась отчего-то исчезло. Я не помню, когда это произошло, может год назад, а ...

05 апр. 2021
252
Ада

Как избавиться от чувства вины буквально из-за каждого слова или действия? Боюсь принимать любовь и привязываться

Как перестать привязываться и бояться остаться одной? Как избавиться от чувства вины буквально из-за каждого слова или действия? Как не бояться ...

06 апр. 2021
251
Ника

Как найти призвание? Хочу разобраться в себе

Я понимаю свою миссию - помогать другим. Но я не могу понять свое призвание. Говорят, в каждом человеке заложена любовь к чему-то. Кто-то любит ...

06 апр. 2021
326
Марина

Потеряла смысл жизни. Как смириться с одиночеством?

Мне 33 года, замужем не была никогда, был любимый мужчина, но он ушел от меня, вернулся к жене. Детей нет, стоит диагноз бесплодие, была попытка эко, ...

08 апр. 2021
354
Оля

Чувствую дискомфорт при общении с чужими людьми. Не знаю, как реагировать на внимание мужчин. Как не усугубить своё положение?

Мне 37 лет. 10 лет замужем, 2 детей. Всегда была стеснительной в незнакомых компаниях. Подруг и друзей никогда много не было, но в коллективах всегда ...

08 апр. 2021
470
Алла

Всё надоело, ничего не хочу. Хочется просто плыть по течению

Всё надоело, ничего не хочется, ни учится новому, ни поменять что то, хочется просто плыть по течению и ...

01 апр. 2021
177
Недобрая Фея

Нарушение восприятия, ощущение нереальности происходящего. Боюсь смотреть в зеркало, перед глазами часто словно туман. Что со мной?

Некоторое время назад (примерно год-два) у меня начались проблемы. Поначалу они были относительно мелкими (я никогда не запоминала даты и в принципе ...

04 апр. 2021
224
Анна

Меня называют тихой. Что сделать, чтоб люди замечали другое во мне?

Меня называют тихой, но я не понимаю почему. Мне это надоело. Как измениться, чтобы люди воспринимали меня ...

05 апр. 2021
294
Семен

Как поставить диагноз по перечисленным мной симптомам? Безразличие к людям, периодическая потеря сна и аппетита, спонтанные поступки

Хотел бы узнать как правильно называются диагнозы, по ниже перечисленному описанию: 1. Безразличие на то что происходит у других людей, даже если они ...

08 апр. 2021
136
Виктор

После приема антидепрессантов слишком хорошее настроение. Меня это пугает

Мне 32 года. В 12 лет меня изнасиловали, в 27 моя мать покончила с собой, с тех пор я каждый раз когда я вступаю в интимные отношения я при ...

06 апр. 2021
269
Виктор

Нет желания делать то, что нужно, никак не могу себя заставить и постоянно все откладываю. Как с этим жить дальше?

Учусь в 9 классе, оценки средние, троек нет. Последние полгода нет абсолютно никакого желания делать дз, готовиться к предстоящим экзаменам, могу ...

08 апр. 2021
195