Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Что делать, если нет желания жить и полностью выгорела?
Хочу начать очные курсы с психотерапевтами, но ограничена в бюджете. Мной полностью движет убеждение, что обычные "разговоры по душам" мне не ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Повышения тревожность, нестабильность психики, сложности с самоидентификацией, самореализацией, ограничивающие установки и убеждения, ...
Почему я не могу растаться с девушкой? Не люблю её
Мне 36 лет. Уже четвертый год нахожусь в отношениях с девушкой. Младше меня на 6 лет. Познакомились в городе на побережье, куда мы оба переехали по ...
Не хочу секса с мужем. Как решить вопрос?
Мне 37 лет. С мужем 4. 5 года вместе. Это мой второй брак. От первого брака есть дочь 9 лет, сыну в этом браке 2 года. После беременности и родов ...
Как правильно реагировать на детские истерики? Ребёнок меня отталкивает
Не могу правильно реагировать на истерики ребёнка. Дочери 2. 11 (через 2 недели 3 года), достаточно хорошо разговаривает, понимает юмор, любит ...
Жена злится и ругается. Как наладить наши отношения?
Плохие отношения с женой ссоры. Жена меня не понимает. Злится, ругается. Я во всем виноват. Плохо относится к моему ...
Муж изменяет. Что делать?
Мне очень плохо. Муж после 12 лет бака сообщил о связи 3,5 года с другой. Я живу как во сне, связь он не прерыван, брак разрушать не хочет и ...
Жена в депрессии, хочет развода. Как действовать?
Столкнулся с такой проблемой - мне 32, жене 23, женаты полтора года, вместе четыре с половиной, детей нет. Примерно 4 месяца назад начал замечать ...
Разочаровалась в себе из-за плохой оценки на экзамене. Как это прожить и отпустить?
Очень нехорошо написала экзамен по математике, из-за этого я очень сильно стрессую, ведь я думаю, что разочаровала маму, потому что я уехала в другой ...
Повышение на работе может спровоцировать нервный срыв. Как это предотвратить?
Не знаю, что делать, мне кажется, я на грани тотального срыва. Дело в том, что недавно я получила повышение по должности и чувствую, что не справлюсь ...
Что делать, когда нет энергии и не хочется выходить на улицу?
Мне кажется, что я схожу с ума. Раньше просто лежала, не могла ничего делать, не убиралась, даже не мылась, но один раз или два раза в неделю я могла ...
Перестал испытывать чувства к своей девушке. Как быть?
Перестал испытывать какие-либо чувства к своей девушке. Мы встречаемся чуть больше года и изначально предложила встречаться она. По правде говоря, ее ...
Устала от себя и от своих мыслей. Что делать в таком состоянии?
Простите, что я пишу сюда, мне просто, хочется куда-то написать свои эмоции. Я очень устала, я не хочу, именно не хочу ничего делать, ничего ...
Как научиться строить отношения?
Давно без отношений. Серьезных отношений и не было как таковых. Как перестать давить при новых знакомствах и пытаться быстрее войти в ...
Как убедиться, что у меня действительно ипохондрия?
Мне кажется, у меня ипохондрия… Года 3 назад у меня начались проблемы с кишечником - постоянный метеоризм, бурление, урчание, я обошла много врачей, ...
Как взять себя в руки и найти силы справиться со сложностями?
На данный момент я перманентно испытываю чувство бессилия, тревоги и неудовлетворенности. Такая ситуация уже была в пошлом, но сейчас, кажется, она ...
После свадьбы муж ушёл в запой. Что дальше?
Мне в этом году будет 50. За спиной первый брак длиной в 23 года, результат- 2 взрослых сына. И второй брак, длиной в 9 месяцев… Оказывается человек ...
Как научиться транслировать свой авторитет вовне?
Мне 27 лет, но у меня, как мне кажется, очень детская внешность (светлые мелкие кудри, нос картошка, детское лицо). На свой возраст не выгляжу. Это ...
Частая смена настроения, то радость, то апатия. Как взять себя в руки?
Очень сильно скачет настроение, то радость, то грусть, то агрессия, а затем апатия. Нет сил. Я всегда была жизнерадостным оптимистом, а сейчас как ...
По симптомам у меня тяжёлая депрессия. Что делать?
Моё состояние длится около 2-х лет, и в последнее время мне становится хуже. Бывают короткие ремиссии, но потом я снова падаю в «яму». Я проходила ...
Почему я вечно хочу есть, даже когда физически не голодна?
Не могу похудеть, я чувствую зависимость от вредных перекусов и когда срываюсь съедаю все вкусное что есть дома, при том не выбирая и не сочетая ...
Почему я отрицательно отношусь к окружающим людям?
Считаю, что веду себя неправильно в обществе. Всегда задумывалась о внешности, я считала что могу быть моделью или рекламировать что то. Все ...
Замужем, но общаюсь с другим мужчиной. Как не разрушить семью?
Нахожусь замужем уже более 3-х лет. Познакомилась с мужчиной по переписке. Общение было изначально было как дружеское, приятельское. После длительной ...
Какие есть практики выхода из состояния тревоги?
Мне 23, девушка, не замужем и не в отношениях, в поиске работы+ учусь на 1 курсе магистратуры. В детстве был опыт эмоционального насилия в спортивной ...
Не могу простить любимому человеку предательство. Как отпустить ситуацию?
Не могу простить человека, которого любила и который меня предал, хотя и прошло уже почти двадцать лет. Учась в институте, встречалась с ...
Почему в нашей паре сложные и натянутые отношения?
Мы с парнем часто ругаемся из-за того что я его не слушаю или иногда психую и срываюсь на него но срывы начались только тогда когда мы начали ...
Как вернуть интерес к жизни после смерти любимого мужчины?
Как вернуть интерес к жизни после смерти любимого мужчины? Как верить в светлое будущее, когда жизнь посылает одно испытание за ...
Как стать сильнее и научиться отстаивать себя?
Мне 13 лет, проблема с родителями у нас не редко возникают недопонимания, когда я стараюсь понять отца и спокойно с ним поговорить он начинает ...
Почему меня трясёт от прикосновений?
Мне 18 лет. У меня такая проблема: Я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснутся меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...
Как выйти из отношений, где мне изменили?
Подскажите, пожалуйста, как выйти из отношений, где изменили? Я осталась, но понимаю, что моё эмоциональное состояние очень плохое и даже физически я ...
Подозреваю у мужа кризис среднего возраста. Как правильно себя вести?
Подозреваю, что у мужа кризис среднего возраста. Как мне правильно вести себя? Мне 39, мужу почти 35. В браке 12й год. Есть ребёнок, 6 лет. Живём ...
Отношения с мужем сильно испортились. Что делать?
Прошу помощи! Мне тридцать четыре года, два месяца назад родила третьего ребенка, после чего начались проблемы в семье, всего у меня четыре ребенка, ...
Как перестать комплексовать при общении с людьми?
Проблема в том, что я не могу общаться спокойно с людьми, даже с родными, мне кажется что они смотрят на меня с иронией, рассматривают мои ...