Консультации

Катя Левина

Почему я дёргаюсь, когда ко мне прикасаются другие?

Мне 16 лет. У меня такая проблема: я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснуться меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...

05 февр. 2026
212
Владимир

Как избавиться от зависимости в отношениях?

Как избавиться от зависимости в отношениях? В данный момент временно не живем вместе. Есть ...

04 февр. 2026
622
Лера

Как справиться с постоянной тревогой?

Постоянное чувство тревожности, которое в последнее время подкрепляется плаксивостью и отсутствием желанием ...

04 февр. 2026
179
Мария

Чувствую себя бесполезной и ненужной мужу. Как поступить?

Никогда не обращалась к психологу за помощью, а сейчас уже просто нет сил, наступил какой-то момент отчаяния и я, понимаю, что сама из такого ...

29 янв. 2026
359
Ольга

Откуда берутся недоверие и ревность в моём браке?

Раздражаюсь, когда муж долго не отвечает на смс. Считаю, что он занят чем-то важнее меня, и, значит, я ему не ...

31 янв. 2026
447
Яна

Как прожить расставание и избавиться от эмоциональной зависимости?

Проживаю этап расставания. Головой все прекрасно понимаю, но отпустить человека не получается. Чувствую глубокую эмоциональную зависимость. Испытываю ...

03 февр. 2026
216
Арнольд

Испытываю постоянную тревогу. Как облегчить своё состояние?

Испытываю постоянную тревогу. Тревога особенно сильна в обществе. Мне постоянно приходят мысли о том что люди думают обо мне плохое, что все вокруг ...

04 февр. 2026
344
Никита

Как найти причины потери сил и мотивации?

Длительное время преследует потеря мотивации и общий упадок духа, несмотря на обилие путей для сублимации нет сил чтобы вступить хотя бы на один из ...

04 февр. 2026
217
Дарина

Для меня является проблемой частая смена настроения. Как с ней справиться?

У меня проблема с частой сменой настроения, приправляя её чрезмерной эмоциональностью. И эта проблема действительно мешает жить. В одном состоянии ...

30 янв. 2026
279
Николай

Почему я сравниваю свою девушку с другими?

Перейду к теме, всё очень трудно, мы были в отношениях с девушкой чуть больше года, всё было хорошо, за исключением стресса, частые ссоры на любой ...

31 янв. 2026
288
Андрей

Жена меня разлюбила. Стоит ли удерживать или лучше отпустить?

Живём с женой 7 лет, мне 28 ей 25. Начинали с низов, сейчас более стабильное положение, в основном работал и зарабатывал я. Есть ребенок 3 года, ...

02 февр. 2026
1128
быстрый ответ
Нина Конст

От сына ушла жена. Как ему помочь?

Год назад от сына ушла жена. Адрес не оставила. Прожили вместе больше 15 лет. Сын бросил работу, машина стоит ржавеет, очень похудел, может что -то ...

01 февр. 2026
382
Даниил

На меня и мою маму орёт и ругается матом отчим. Что делать?

Постоянно плачу. На меня и мою маму почти ежедневно за любые пустяки ругает и орет матом отчим. Мне 12 ...

03 февр. 2026
234
Денис

Меня раздражает ребёнок жены от первого брака. Что делать?

В 2020 году связал свою жизнь, с девушкой у которой от первого барака сын, на тот момент было 7 лет! В начале отношений все было хорошо, играли, ...

01 февр. 2026
425
Юля

Почему в моменты моего триумфа люди портят мне настроение?

Почему люди в мои моменты радости, почти триумфа портят мне настроение? После их слов все ощущения веселья и счастья стираются, и я перестаю ощущать ...

03 февр. 2026
196
Екатерина

Меня не радует семейная жизнь. Стоит ли подавать на развод?

Планировали малыша, отношения были с самого начала не сахар, но я очень старалась сохранить семью, поженились и начался ад, я беременная на 7-м ...

04 февр. 2026
296
Павел

Меня предали невеста и родной брат. Как поступить?

С девушкой отношения начинались плавно и где то через месяц решили, что начали встречаться на второй день свадьбы наших друзей, спустя время сделал ...

03 февр. 2026
288
Кристина

Игры на компьютере стали камнем преткновения в наших отношениях. Как быть?

Мы с парнем в отношениях год, пять месяцев живём вместе. До совместной жизни все было хорошо, на удивление идеально. Первый опыт совместной жизни был ...

02 февр. 2026
343
Николь

Как помочь близкому человеку пережить утрату матери?

Как помочь близкому человеку пережить утрату матери на расстоянии? Сильное чувство вины, что физически не рядом. Ломает ребра боль ...

03 февр. 2026
360
Дмитрий

Как выйти из хронической депрессии?

По ощущениям, я пребываю в какой-то хронической депрессии уже года 3. Всё началось с того, что я больше 5 лет пытался чего то добиться в жизни, ...

02 февр. 2026
215
Ангелина

Как выйти из депрессии после расставания?

В конце декабря ушла от мч, последние полгода не чувствовала ничего к нему, отстранялась. Как только съехала было всё нормально, но иногда появлялось ...

03 февр. 2026
458
быстрый ответ
Александра

Почему я чувствую себя никчёмной и невостребованной после увольнения с работы?

Чувствую себя убогой после увольнения, хот уволили не из-за моей вины. В связи с некоторыми проблемами в стране моя компания озаботилась ...

02 февр. 2026
1306
Андрей

Супруга не хочет со мной общаться. Как наладить отношения?

У меня проблема с супругой. У нее прл, а вот что у меня с головой, мне вообще трудно сказать. Мы часто ругаемся и дело часто почти доходит до развода ...

30 янв. 2026
390
Анфиса

Из-за тревоги подавляю свои эмоции, часто снятся кошмары. Что со мной?

В последнее время чувствую сильную тревожность. Мозги буквально гудят, меня волнует все, я очень много времени провожу в себе и одна. Но внешне мне ...

02 янв. 2026
209
Олег

Жена хочет, чтобы я ушёл. Как поступить?

25 лет вместе. В 14 году развелись по моей вине, измена. Через год сошлись, было все нормально. Года два назад стало ухудшаться отношения. Пропал ...

04 янв. 2026
345
Карина

Не люблю учёбу. Стоит ли отчисляться?

Поступила в магистратуру на бюджет. Не люблю учебу в заведениях. Поступила, чтобы подольше побыть частью одного сообщества студентов страны. Думаю, ...

15 янв. 2026
221
Анна

Как помочь сыну адаптироваться в школе?

Сыну 8 лет, учится во 2 классе. Учитель, которая вела их весь первый класс- ушла, пришла другая. Сын стал бояться ходить в школу, прям вот доходит до ...

16 янв. 2026
290
Наталия

Как избавиться от постоянного чувства тревоги?

Меня волнует тревожность сильная, постоянное чувство тревожности, ситуация такая развелась после 8 лет брака есть ребенок, думаю что чувства остыли к ...

27 янв. 2026
379
Елена

Узнала, что муж изменяет. Как быть?

Муж изменяет на протяжении 1. 5 лет. Узнала год назад, пыталась сохранить семью, он обещал, что всё закончилось там, но не смог там поставить точку. ...

01 февр. 2026
308
Анна

Стала зависимой в отношениях в треугольнике. Как выбраться?

Три месяца назад познакомилась с мужчиной для нечастых встреч. Вспыхнули чувства. Его жена периодически начинает выпивать в течении какого-то ...

01 февр. 2026
802
Ангелина

Мать отца сомневается, что я его родная дочь. Стоит ли доказывать?

18 лет назад меня родила мама, ей было на тот момент 19, а родному отцу было 17 вроде как. С маминой стороны бабушка и дедушка были не против моего ...

02 февр. 2026
213
Аня

Боюсь идти к врачу. Как преодолеть свой страх?

Мне сейчас очень страшно, вчера разболелся зуб до невозможности, завтра пойду в поликлиннику, стоматологов боюсь ужасно ещё с детства :(это ещё и ...

01 февр. 2026
241
Милана

Как бороться с дереализацией и деперсонализацией?

1. Данные пациента (я):· Текущие симптомы (нарастают в течение нескольких недель):· Диссоциативные эпизоды: Чувство дереализации/деперсонализации ...

31 янв. 2026
275