Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Тревожность и панические атаки, придумываю себе новые фобии. Как выйти из этого состояния?
Длительное время испытываю тревожное состояние. Были панические атаки. Не могу выйти из этого состояния. Постоянно придумываю себе новые фобии. ...
Испытываю эмоциональное насилие от мужа, но уйти не решаюсь. Что мне делать?
Муж увёз за границу. Чтобы мне работать удаленно пришлось переучиваться. Уже полгода не работаю. Муж постоянно упрекает этим. Но это не главное. Я ...
Как полюбить свою внешность, когда мою самооценку растоптали?
Мне 18 лет. У меня самая обычная жизнь, как у всех, но в последнее время жить стало очень трудно. С детства у меня был комплекс насчёт моего носа, ...
Как построить крепкую и счастливую семью? В голове нет правильной модели семьи
Мне 32 года. Я очень хочу построить крепкую и счастливую семью. Но у меня не получается строить отношения с мужчинами. Я росла без отца, с властной ...
Постоянная тревога, переходящая в паническую атаку, истерику. Как понять причину?
Постоянная тревога, переходящая в паническую атаку, истерику. Обычно это может произойти в спокойном состоянии. Сначало просто ощущение удушения, ...
Раздражение, апатия, самоуничижение и усталость. Ничего не хочется
Мне странно, раздражение, апатия, самоуничижение, усталость, ничего не хочется страх перед чем-либо готовность все ...
Не смогли с мужем найти компромисс в вопросе переезда, переживаем развод. Как поступить в данной ситуации?
Переживаю развод с мужем. Не смогли найти компромисс в переезде в другой город. Я хотела остаться в Питере, а он переехал жить в Москву (так захотели ...
Как избавиться от навязчивых мыслей, не имеющих ничего общего с реальностью?
Не так давно в апреле я столкнулась с эмоциjнальным выгоранием, далее последовала депрессия, которая полностью оттолкнула меня от моего самого ...
Как прийти в нормальное состояние после расставания? Сейчас апатия и выгорание
Нахожусь в апатии и выгорание идёт, была в отношениях, расстались, хотим воссоединятся, но оба находимся в плохом ...
Постоянно слежу за дыханием, боюсь задохнуться, случаются приступы. Как от этого избавиться?
На протяжении 5 месяцев меня беспокоит проблема дыхания. Летом этого года произошло несколько событий, вывзвавших достаточно сильный стресс. На фоне ...
Сомневаюсь в профессии и не могу добиться профессиональных высот. Как понять, что "моё"?
Не могу определиться со сферой деятельности. Всю жизнь в сомнениях, поэтому не могу добиться профессиональных высот. Я художник. Хочу быть ...
Забываю выполнить просьбы своей девушки, из-за этого ссоримся. Что со мной не так? Как это изменить?
У нас с девушкой складывается все хорошо, даже отлично, мв оба очень сильно трудимся для наших отношений, но во мне есть проблема, которая тревожит ...
Всегда была целеустремлённой и трудолюбивой, а сейчас нет мотивации. Как быть?
Сейчас я в 11 классе, через полгода экзамены, я чувствую себя полностью опустошенной. Во-первых, у меня никогда не было проблем с изучением ...
Лучший друг изменил моей подруге со мной (мои лучшие друзья встречаются). Как мне поступить?
Моя лучшая подруга сейчас учиться в другом городе, она встречается с моим лучшим другом. Недавно мы с ним решили собраться поиграть в игры на ...
Родители заставляют меня учиться и грозят сдать в детский дом. Что мне делать?
Мне 17 лет. Проблема в том, что мне угрожают родители, заставляя силком учиться в 10-11 классе. Я боюсь своего отца, он может применить силу. (Также ...
Как связаны недораскрытие потенциала и неудовоетворенность своим статусом с потребностью в мужчине?
Мне 39 лет, замужем, 2 детей. Последнее время мучает вопрос: Как связаны недораскрытие потенциала, неудовлетворённость своей реализацией в профессии, ...
Навязчивые мысли и ОКР, постоянная тревога. Что с этим делать?
Мне кажется, что у меня ОКР. Просто буквально все симптомы. И это началось с 2020 года. Бывает, что это ненадолго проходит, но и бывают периоды ...
Интима с мужем не хочу, но от мыслей о другом мужчине тело бросает в дрожь. Что мне делать?
С мужем живём 4 год вместе. Знаем друг друга очень давно, еще со школы. Я ему нравилась всегда, у меня к нему симпатии не было, но было чувство ...
Насморк и аллергический кашель не проходят полгода. Подозреваю, что это психосоматика
Дочь с насморком и аллергическим кашлем уже полгода. Причин врачи не видят. Кашель проходит на 2-3 дня и появляется снова. Вот уже месяц я сама не ...
Сомневаюсь в своих чувствах к парню, но очень хочу сохранить отношения. Как быть?
Мне 20 лет. Я в отношениях уже почти год, это мои первые отношения. Всё было хорошо, пока у меня не обострилось окр. Из-за этого начала сомневаться в ...
Напряжённые отношения с родителями и сестрой. Хочется перестать с ними общаться
Хочу бросить учиться, мне не нравится, хочу начать работать. Родители не разрешают, порой хочется перестать общаться, но не могу тк люблю. ...
Тяжелые отношения с мужем из-за моей измены в прошлом
Здравствуйте. Я Эльвира, 44 года, замужем, с мужем вместе 26 лет, в браке 24 года, четверо детей. Мужа очень люблю, познакомились ещё студентами, ...
Меня отчислят из колледжа. Боюсь реакции родителей
Мне 18, я на втором курсе (3 семестр) колледжа, в вуз не пошла, потому что с профессией после 11 так и не определилась, да и финансово не потянули ...
Ничего не ощущаю, кроме вечной тревожности и страха. Сбился с пути, не вижу целей, смысла
Не понимаю, что со мной. Ничего не ощущаю, кроме вечной тревожности и страха. Сбился с пути, не вижу целей, смысла. Живу в таком состоянии уде не ...
Депрессия, которая переросла в боль. Что мне делать, чтобы выйти из этого состояния?
Мне 22 в депрессии я еще со школы. Обращался к терапевту, пил сертралин год, эффекта не получил, получил побочку в виде сильных периодических ...
Мне нужна эспертиза психологической травмы. Отец и бабушка суют нос в мою жизнь
Отец и бабушка со его стороны состоит в секте или иной деструктивной организации. Я не общаюсь с ними, ничего общего не имею и не желаю в дальнейшем ...
Ежедневно испытываю непонятное волнение и тревогу, тремор рук. Норма ли это, что это может быть?
Мне 20 лет, не замужем, но состою в отношениях с парнем почти два года. Началось все еще в детстве, бывали периоды, когда меня будто выкидывало из ...
После пережитого кризиса меня волнует эмоциональная нестабильность и будущее. Как с этим справиться?
Мне 18. Недавно переживал кризис, длящийся 6 месяцев. Сейчас уже чувствую себя лучше, но все же очень тревожен по поводу своей эмоциональности, а так ...
Очень устала от самой себя. Как найти в себе силы продолжать жить?
Как найти в себе силы продолжать жить? Уже восемь лет борюсь с тем, что хочу умереть. Это похоже на американские горки, но в последнее время разница ...
Прокрастинация и равнодушие к будущему. Как себя мотивировать?
Не так давно я переболела ковидом, потом невзаимной влюбленностью, потом депрессией, вынужденно уволилась с работы, и пока болела, переоценила ...
Как убежать от проблем и ответственности? Запуталась во всем и хочу исчезнуть
Мне 19 лет, у меня большая любящая семья и в целом никаких предпосылок чтобы иметь серьёзные проблемы. Объективно в моей жизни не было ничего ...
Табачная зависимость. Курю, чтобы скоротать время и уйти в выдуманный мир. Как быть?
У меня никотиновая зависимость. В день могу выкурить примерно 8-10 сигарет. От скуки, чтобы скоротать время, или чтобы уйти в выдуманный мир. ...
Делаю все на автомате, потому что должна, от этого сильно раздражаюсь. Как выйти из этого состояния?
Родила почти 2 года назад. После этого понимаю, что ненавижу свою жизнь и ничего не могу с этим сделать. Мамой быть мне не нравится, только родив ...