Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Тревога и паника 24/7, плохо сплю, нет уверенности в завтрашнем дне. Как справиться?
Страх, тревога, паника, слёзы, самокритика, мысли, что будущего нет, плохо сплю. Заболела сильно на фоне этого. Так продолжается неделю, с каждым ...
Усталость, постоянно хочется спать, трудности с концентрацией внимания, полная апатия. Как быть?
Усталость, апатия, сонливость, потеря смысла жизни, трудности с концентрацией и выполнением работы. Могу находиться в состоянии какого-то отупения, в ...
Зависть и недовольство собой. Парень изменял мне и я стала комплексовать
Нахожусь в отношениях с парнем, и стала замечать, что я перестала быть довольна собой, я начала завидовать и проявлять агрессию в сторону других ...
Узнала, что муж мне изменил. Простила, но забыть не могу. Как жить дальше?
Прожили с мужем 13 лет и я узнала что он мне изменил. Я его очень люблю, я простила, но забыть не могу. Мне очень плохо, каждый день я все ...
Нет сил и мотивации, чувствую себя раздавленной. Не получается справиться самой
С начала зимы я чувствую себя потерянной, обесцененной. А после ковида снова началась паранойя переоидческая, связанная с детскими страхами. Я не ...
Обострилась ненависть к себе из-за бессилия и агрессивных внутренних диалогов. Как с этим справиться?
На фоне политической ситуации у меня обострилось чувство ненависти к себе. Пытаюсь держать лицо и отвлекаться перед окружающими - родителями, молодым ...
Мы с парнем партнёры в бальных танцах. Я считаю, что из-за него мы топчемся на месте. Как найти выход из ситуации?
Занимаюсь бальными танцами, мой партнер - мой молодой человек. Его зовут Леша, он очень нежный, мягкий и ранимый парень. Я же достаточно жестокая ...
После того, как я вышла из тяжёлых отношений, меня мучают сны, просыпаюсь в панике. Что происходит?
На протяжении трех лет мучают однотипные сны, после которых просыпаюсь в панике. Стало происходить это после того, как вышла из тяжелых отношений. В ...
Постоянно не хочу интима с мужем. Возможно, из-за неудачного опыта в прошлом
Замужем. Муж часто предлагает секс, но я почти всегда не хочу. При этом всегда соглашаюсь, даже если испытываю сильное сопротивление и моральный ...
Проблема с эрекцией от зажатости... Врач сказал, что проблема, скорее всего, психологическая
Как избавиться от синдрома ожидания сексуальной неудачи... Проблемы с эрекцией от зажатости и врач говорит, что это ...
Считаю себя разложившейся личностью, нет сил на самые простые задачи. Можно ли справиться с этим состоянием?
Испытываю состояние дереализации. Постоянно посещают суицидальные мысли. Нет сил на самые простые задачи. Считаю себя разложившейся личностью. ...
Как оправиться после сильнейшего стресса? Испытываю страх и ПА
Мне 27 лет, страхи и панические атаки после операции по поимке педофила, угрожающего моей малолетней сестре. Как оправиться после сильнейшего ...
Парень расстался со мной, а я даже не могу нормально выплакаться. Как решить эту ситуацию?
Жили с молодым человеком почти год, но расстались по его инициативе: он сказал, что ничего не чувствует ко мне и никогда не чувствовал, дополнил это ...
Тревожусь за будущее и настоящее, склонна к паническим атакам. Как выпустить эмоции и снять напряжение?
Мне 22 года, не в браке. Тревога, страх за будущее и настоящее в связи со сложившейся ситуацией. Склонна к паническим атакам. Хочу поговорить, не ...
Кажется, что меня лишили будушего: я не получила желанное место работы. Как с этим справиться?
Мне 30 лет. Певица, почти 3 года ждала места в хоре оперного театра. Понравилась, но мест не было и связей тоже. Обещали, что возьмут, но теперь мест ...
Кризис после окончания ВУЗа, профессия полностью не нравится. Опасаюсь за неудачное будущее
Всю жизнь шел по накатанной, в школе все легко давалось, получил золотую медаль, было очень сложно определиться с профессией. Я долго мучился и ...
Обесцениваю и виню себя, что я не в силах что-либо сделать. Как справиться с чувством вины за происходящее?
Как убрать чувство вины за все эту ситуацию? Мне 29 лет, я живу в Москве, я всегда увлекалась историей и политикой, ходила на митинги, выражала свою ...
Чувствую себя морально готовой к психоанализу своей личности. В тандеме со специалистом
Мне 25 лет. Я замужем 6 лет, есть ребёнок, ему 4 года. Я стала морально готова познать и раскрыть себя, но мне требуется помощь ...
Муж не помогает мне по дому. Его всю жизнь воспитывала бабушка. Что в этой ситуации можно предпринять?
Мой муж не помогает мне по дому. Прошу элементарное - помыть посуду и повесить бельё из машинки, например, пока я на работе целый день, а он дома (у ...
Накрыла паника, не могу успокоиться. Как жить дальше?
Накрыла паника, не могу успокоиться. Живу в России, переехала в 2014 из ЛНР, мне страшно, что в России начнется война, я не хочу опять это пережить, ...
Пугаюсь и кричу от прикосновений. Что мне с этим делать?
Мне 18 лет, заметила, что где-то последний год начала с криком реагировать на прикосновения. Даже когда я знаю, что меня тронут. Такое с объятиями не ...
Боюсь говорить с партнёром о будущем, чтобы не подумал, что я тороплю его в отношениях
Боюсь говорить с мужчиной о будущем. О семье. О детях. Мне кажется, что он посчитает, что я пытаюсь его заставить жениться на мне. Что слишком рано ...
Мама считает, что я должна быть самодостаточной, а не идти за толпой. Что мне делать?
Как общаться с мамой? Мама очень любит меня и скучает. Мы живём в разных городах. Она часто звонит мне и я звоню ей. Но мама начинает кричать на ...
Ребёнок подвергается в школе рассовой дискриминации. Как общаться, чтобы поддержать?
В школе ребёнок подвергается рассовой дискриминации со стороны сверстников. Живем в Евросоюзе. Подскажите, пожалуйста, как общаться с ...
После родов стала очень сильно ревновать мужа, он уже злится. Как перестать это делать?
Родила ребёнка, мы его с мужем очень любим, но после родов стала мужа ревновать до ужаса, просто до паранойи. Отслеживаю его в соц сетях, проверяю ...
Перестала чувствовать физическое влечение к партнёру. Как сохранить отношения?
После развода, спустя 5 лет, встретила человека. Вроде всё устраивало, старалась идти на уступки. Свою дочь аккуратно познакомила и подружила с ним. ...
Длительная депрессия, отсутствие аппетита, панические атаки. Как выйти из этого состояния?
Беспокоят панические атаки. Вызывает отсутствие аппетита, так как уже долго нахожусь в дерересивном ...
Разрушила отношения с молодым человеком, которого люблю, нервная система не выдерживает. Как справиться?
Не знаю, с кем больше поделиться, ведь с родными не хочу говорить на эту тему. Потеряла себя, разрушила отношения с молодым человеком, которого ...
После обмана и ссор с близкими людьми я закрылась в себе, стала недоверчивой. Как выйти из этого состояния?
На данный момент в моей жизни присутствуют 2 человека. Мой безумно любящий парень и моя подруга, которая со мной с самого детства. Вначале 2020 года ...
Дружим с парнем 4 года, он признался мне в своих чувствах, но стал более грубым и ревнивым. Как мне быть?
Мне 25 лет. Дружим с парнем уже около 4-х лет. Никогда не расматривала его как своего парня. Дружба хорошая, нам вместе хорошо, спокойно. В начале ...
Сильно нервничаю. Знаю, что нельзя, но не могу остановиться. Как успокоиться?
Нервничаю. По работе, по здоровью. Боюсь умереть, все дрожит. Альбина 46, замужем, 2 ребёнка. Живу с 1 ребёнком, второй взрослый, живёт отдельно. С ...
Ощущаю фоновую тревожность, не получается отдохнуть даже на выходных. Как с этим справиться?
Последнее время не получается отдохнуть даже на выходных. Могу спать 7 часов или 10 и все равно не чувствовать сил, просыпаюсь подавленной и ...
Мои успехи и достижения всегда обесценивались, теперь есть желание всем нравиться. Как с этим справиться?
У меня братья и сестра, я - пятый ребёнок. В семье сестра всегда была первая во всем, но мы очень хорошо дружим и всегда делаем все вместе, и в жизни ...