Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Нелюбовь к себе, непринятие перемен в себе. Как выбраться из этого состояния?
Не люблю себя, я не могу принять себя такой, какая я есть, я стала совсем другой, не как раньше. Я хочу выбраться из этого состояния, но не знаю ...
Не могу спокойно реагировать на детские капризы. Стоит ли обращаться к психотерапевту?
Есть такая во мне проблема, я очень остро реагирую на то, когда вредничает мой 2-хлетний ребёнок. Когда ему говоришь "не надо так делать", а он ...
Сыну 4,5 года, стал придушивать себя руками за шею после того, как пошёл в садик. Что это значит?
Мне 21, моему сыну 4,5 года. Пошли в садик с 3-х лет. Недавно стали замечать в его поведении (дома), что может придушивать себя руками за шею, или же ...
Боюсь, что в будущем сын будет домагаться свою сестру. Как справиться с этой мыслью и как защитить детей?
У меня двое детей: сын 9 лет и дочка 1,3. И я уже сейчас ужасно боюсь скорого пубертата сына. У меня жуткий страх, что дочь может стать субъектом, на ...
Не могу отпустить женатого коллегу, который прервал со мной всякое общение. Я его люблю и не представляю без него свою жизнь
Мне очень больно и не могу справиться никак с этим чувством безысходности. Год назад один мужчина (коллега) начал за мной ухаживать, окружил меня ...
Нет семьи, карьеры и жилья. Заедаю стресс, перестала себе нравиться. Почему всё так несправедливо?
Каждый день думаю о том, что уже 4 года подряд, моя жизнь течёт без изменений, которые не предвидятся. Мне 32 года, последнее время, я почти каждый ...
Настроение мужа резко меняется: то он ласков, то обижает меня. Как внести гармонию в наши отношения?
Замужем 6 лет, есть ребенок. Мой муж странно себя ведёт со мной. Наша жизнь, как качели. Иногда он боготворит меня и дико любит, иногда мне кажется, ...
Иногда слышу голоса, разговариваю с ними. Что со мной, я схожу с ума?
Мне 23 года, я не знаю, что со мной просиходит, стал очень раздражительным, нервным, не знаю о чем думаю, все запутано. Я боюсь сойти с ума. Нет ...
Несколько лет назад расстались с девушкой, а я всё ещё её люблю. Как отпустить прошлое?
Не могу отпустить/забыть девушку, с которой я раньше встречался. После расставания прошло примерно от 6 до 7 лет. Может, есть какие-то ...
Сыну 10 лет, он называет себя плохим. Чем ему можно помочь?
Мне 34 года. Сыну 10 лет. Дочке 4 года. Примерно два года как сын говорит, что он плохой. Встаёт утром и говорит-Я плохой, приходит со школы за ...
Переживаю, что у жены были до меня половые партнёры. Почему жизнь так несправедлива к нам?
Мне 34 года. Женат. Характер сдержанный, скромный, чувствительный, ранимый. Никогда не был популярен у противоположного пола. Скорее, был всегда ...
Не могу справиться с сильным стрессом, даже ночью просыпаюсь в панике. Как быть?
Не знаю, что делать. Кажется, проще уснуть и не проснуться. Я беженец в одной из европейских стран. Уже 3 года как не была на родине и вряд ли ...
Ощущаю, что на нынешней работе просто "просиживаю штаны", но уйти никак не решаюсь. Как сделать правильный выбор?
Мне 29, имею семью, ребёнка, неплохую работу и зарплату, но хочется уйти с работы и заняться собственным делом. Есть стойкое ощущение, что я ...
Отношения зашли в тупик, нет взаимопонимания. Как найти точки соприкосновения?
В гражданском браке с подругой живем с февраля 2021. Познакомились в ноябре 2020, после 6 дней смерти отца подруги. На тот момент ее эмоциональное ...
Денег в семье не хватает, муж мало зарабатывает. Как сподвигнуть его найти подработку?
Не хватает денег в семье. Муж мало зарабатывает. Находит разные отговорки, я занят домашней работой, или мне не нравится водить или ну найди мне ...
После измены жены у меня апатия. Как из неё выбраться и наладить наши отношения?
Мне 36 лет, женат 8 лет, двое детей. 6 месяцев назад узнал об измене жены. Женились по любви, дети запланированные. Жена фактически просидела в ...
Влюбилась в парня, а он начал встречаться с моей подругой. Как это пережить?
После окончания 9 класса у меня начались те самые беззаботные каникулы... Наступил август, мать пила, у отца другая семья, я была предоставлена самой ...
Постоянно ссоримся с женой. Я молчаливый и всё держу в себе, сложно общаться. Как начать примиряющий разговор?
Мне 33. Супруге 30. Есть 2 сына. 6 и 3 года. Жена сидит с младшим дома. Старший периодически, пока не болеет, ходит в сад. Дома постоянные скандалы. ...
Когда дочка капризинчает и нервничает, ору на неё. Как не срываться?
Дочка 5 лет, когда начинает капризричать, что-то не так, что это не так, то я не всегда могу справиться с эмоциями и иногда ору на неё сильно, а ...
Как побороть вспыльчивость и необдуманность в высказываниях? Хочу наладить отношения с противоположным полом
Возраст 29 лет, семейное положение - разведён. Как побороть вспыльчивость и необдуманные жёсткие выражения, сказанные второй половинке? Как открыться ...
Раньше испытывала удовольствие от живописи. Почему не могу больше рисовать?
Готовлюсь к поступлению в художественный институт. Выбрала удобную работу, чтобы можно было совмещать её с подготовкой к экзаменам. У меня есть ...
Как выйти из алкогольной зависимости? Навязчивые состояния, выгорание и панические атаки
Алкоголизм, тяжелая форма депрессии. Навязчивые состояния, выгорание и панические атаки. Возраст 43. Семейное положение: женат. Есть ...
Раздражает четырёхлетняя дочь, корю себя за эти чувства. Я боюсь стать для неё плохой матерью
Мучаюсь уже целый год. Корю себя за то, что испытываю к своей старшей дочери. Честно сказать, я вымотана физически и с появлением второго ребёнка ...
Необоснованно сильно злюсь на подругу и чувствую свою вину за это. Как понять причину злости?
У меня имеется проблема с выраженной злостью на свою подругу. В глубине души я понимаю, что злость не уместна, но сдержать не получается. Пожалуйста, ...
У партнера подкошено доверие из-за моей переписки с коллегой. Как наладить отношения, чтобы не унижаться?
У партнера подкошено доверие ко мне, он залез в мой телефон и нашел там переписку с коллегой, ему не понравилось то, как мы общались, хотя изменой ...
Изначально не поверила в любовь парня ко мне, а теперь все мысли о нём. Как осознать свои чувства?
Мне нравится молодой человек. Месяца два назад он мне говорил, что любит меня, я не поверила. А сейчас не могу не думать о нём. Что делать? Я ...
Кричу и бью маленького сына во время укладывания. Как сдержать свой гнев?
Ежедневно ору, как демон, и луплю сына 2,4 года. Проблема возникает только, когда укладываю его по два часа …В других ситуациях не кричу и не бью по ...
Очень переживаю, чувствую тревогу и стресс. Как перестать нервничать?
Чувствую тревогу и стресс последние недели. Это очень мучает меня. Как мне перестать нервничать при каждом срыве эмоций? Я никак не могу ...
Глушу эмоциональную боль физической, нет радости, раздражают близкие. Как с этим справиться?
Постоянно причиняю себе физическую боль, чтобы заглушить эмоциональную. У меня нет сил на что-либо, мне ничего не приносит удовольствия и ничего не ...
Поступила в ВУЗ, а мотивации нет, очень сложно заставить себя учиться. Что делать?
Мне 20 лет. Окончила школу, колледж и теперь поступила в вуз. После разочарования в учёбе в колледже, не могу влиться в учёбу в вузе. Поступила туда ...
Обо мне распространяют личную информацию, потерял работу, все отвернулись от меня. Как найти выход?
Один человек распространяет личную информацию обо мне. Все отвернулись от меня. Работу потерял. Не вижу выхода больше. Не знаю, что делать. Все ...
Каждый день нахожусь в стрессовой ситуации из-за абьюза в семье. Как со всем справиться?
У меня нет ни моральных ни физических сил, я каждый день нахожусь в стрессовой ситуации из-за родителей (в частности абьюза* тца). Я не знаю, что ...
На работе коллеги часто перекладывают свои обязанности на меня. Как грамотно с этим справиться?
Можно ли как-то дать человеку понять, что нужно взять себя в руки и начать работать? Как не допускать, чтобы на меня другие люди перекладывали ...