Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как преодолеть повышенную тревогу?
Испытываю тревогу по любому поводу. Не знаю, как с этим бороться. Дело доходит до тряски рук, сердечное сердцебиение сильное, трясется голова. ...
Не могу разобраться в отношениях
Мне 38 лет, 10 лет в браке, замуж выходила без особой любви, просто было комфортно с этим мужчиной. Живем каждый своими интересами, отдельно ...
Своим контролем и опекой довела сына до апатии. Как теперь исправить ситуацию?
Мне 38 лет. Около 5 лет назад узнала, что у меня БАР 2 типа, ОКР и деперсонализация личности. У меня есть сын, 16 лет. В его детстве (я не знала, что ...
Поняла, что не люблю свою дочь. Как быть в такой ситуации?
Ребенку 1. 5 и я понимаю, что не люблю ее, что из-за нее разрушена вся моя жизнь, и мне кажется она чувствует что я ее не люблю, что она мне не нужна ...
Как перестать сбегать в выдуманную реальность?
Уже долгое время я пытаюсь справиться с такой проблемой - я часто создаю и ухожу в свои выдуманные миры, при этом затрачивая кучу времени. С недавних ...
Рассталась с любовником и не могу найти себе места. Как быть?
Мне 38 лет, 10 лет в браке, замуж выходила без особой любви, просто было комфортно с этим мужчиной. Живем каждый своими интересами, отдельно ...
Старшая сестра нарушает личные границы, унижает и обесценивает меня. Как быть?
Живу со старшей сестрой (37 лет). Переехала к ней в город посоле окончания школы, сейчас учусь в университете. Моя проблема заключается в наших с ней ...
Сорвался и ударил жену. Как совладать с агрессией и гневом?
Жили в браке 10 лет. Есть двое детей (сын и дочь в первом классе и во втором соответственно). Мне 38, жене 35. Проблемы начались в семье после ...
Почему время от времени у меня появляется желание изменять партнёру?
Почти год нахожусь в отношениях с партнёром. У меня сильные чувства и в отношениях я чувствую себя в гармонии. Но иногда во мне просыпается ...
Как побороть пугающие навязчивые мысли о прошлом?
У меня жуткие навязчивые мысли о прошлом, которые не дают мне нормально жить. Я закрываюсь и тону в них, навязчивые мысли о людях со школы которые ...
Сын 7 лет пытался поцеловать мальчика. Стоит ли переживать?
Сегодня на площадке издалека увидела как сын с другим мальчиком играет в догонялки вроде или просто бесятся и вдруг сын подошел близко и резко как бы ...
Как смириться с расставанием?
Не могу справиться с собой, постоянный стресс, паника из-за того, что расстался с девушкой и не могу с этим смириться, виню себя во всем. Хочу заново ...
Дочь ушла из дома в 18 лет. Что предпринять?
Дочери исполнилось 18 ушла из дома переживаю, работать не хочет вернее получается что спит очень долго до обеда, пару раза устраивалась на работу то ...
Ревную супруга к коллеге по работе. Как быть?
С мужем вместе 11,5 лет из которых 4 года находимся в браке. На данный момент я нахожусь на 36 неделе беременности, ребенок запланированный и ...
Как восстановиться после расставания с токсичной женщиной?
У меня была тяжелая, токсичная связь с женщиной с тревожно-избегающим типом привязанности. Сейчас после расставания с ней, а расставание было ...
Считаю себя плохим работником, боюсь публичного осуждения
Мне 36 лет, замужем, двое детей. Год назад я вышла на работу из декрета. Если коротко - ненавижу свою слабость и боюсь людей и осуждения. Мне сложно ...
Мои интимные фото угрожают слить в интернет. Как смириться с этим?
Доверилась человеку, и скинула ему интимные фото, а человек начал мне угрожать и может слить эти фото. Я не знаю как мне спокойно на это ...
Не могу самоорганизовать себя на учебу. Что делать?
Мне 19 лет, я студентка 1 курса иностранных языков. У меня есть определённые проблемы с самоорганизацией (организация учебной деятельности и в ...
Как взаимодействовать с людьми после проблем в прошлом?
Помогите справиться с прошлым. Меня не любил не один человек в детстве. Избивали одноклассники, уничтожили всё моё детство. Я не мог уйти из этих ...
Как научиться побеждать негатив, чтобы это не вредило отношениям с мужем?
У нас с мужем не получается найти точки соприкосновения и мы часто находимся в конфликте. Мой запрос в следующем: как научиться доносить информацию и ...
Не могу сдержать слёзы, когда на меня кричат. Что с этим делать?
Не могу сдержать слезы, когда на меня кричат. После переезда в другую страну, чувствую себя одиноко, а нс работе начальник накричал на мен при всех, ...
Усталость и апатия в течение полугода. Что со мной?
На протяжении чуть больше полугода я чувствую сильную усталость, апатию. Всё буквально валится с рук. Уже нет желания заниматься своими любимыми ...
Втречаюсь с мч, а влюблённости нет. Что делать?
Встречаюсь с мч полгода. Вроде все хорошо, он хороший и прислушивается ко мне, бывают моменты, которые немного напрягают, но не критичны. У меня есть ...
Я не понимаю что со мной не так
С детства все говорили что я какойто другой, я всегда был изгоем, в школе не было друзей, учителя всегда на меня кричали, в музыкальной школе попался ...
Предстоит пункция шейного лимфоузла. Как выдержать время в ожидании и неведении?
Онколог направил в онкоцентр сделать пункцию шейного лимфоузлы. Страшно, я пойду на первичный приём через 5 дней, на приёме он только направит меня ...
Паника, я не понимаю кто я и чем отличаюсь от других
С детства все говорили что я какойто другой, я всегда был изгоем, в школе не было друзей, учителя всегда на меня кричали, в музыкальной школе попался ...
Как научиться выстраивать границы в дружбе?
Нахожусь в эмиграции (не первой) начала общаться с девушкой. Ранее с такими людьми не сталкивалась и мне было намного проще свернуть общение+ забыть ...
Из-за моей несдержанности муж ушёл к другой. Как его вернуть?
В отношениях с мужем возникали ссоры, я конечно виновата сама, не была сдержанна, в итоге муж не выдержал, нашёл себе любовницу, живёт несколько дней ...
Как отпустить обиду на мужа? Боюсь, дело закончится разводом
С мужем вместе 14 лет. Три года назад состоялся неприятный разговор со свекровью, после чего не видеть не слышать ее не могу. Она меня очень сильно ...
Молодой человек не ответил на сообщения и звонки. Что делать в такой ситуации?
Что делать, если молодой человек не ответил на звонок. А на следующий день звонила один раз, телефон вообще выключен. Какие могут быть причины такого ...
Нормально ли, когда парень постоянно меня контролирует?
Мой парень постоянно меня контролирует, берет мой телефон читать переписки, кого добавила в друзья, нормально ли это? Я считаю, что нет. Он говорил ...
Как избавиться от противных навязчивых мыслей?
Меня очень беспокоят навязчивые мысли, связанные с романтическими отношениями с родственниками или животными. Конечно, я считаю их абсолютно ...
Сомневаюсь в своих чувствах к партнёру. Как быть в такой ситуации?
Уже 4 года в отношениях с парнем, но всегда сомневалась в своих чувствах к нему, последнее время это стало очень сильно ощущаться, уже не смогла это ...