Консультации

Надежда

Как вернуть уверенность в себе?

Мне 28 лет и ситуация такая, что я думаю что всё вокруг красивые, а я нет. Все так красиво одеваются, а я не умею. У меня нет уверенности в себе. Вот ...

27 мар. 2025
404
Алиса

Почему я не хочу работать?

Мне 27 лет, живу с мамой и уже год не работаю на нормальной работе. Летом прошлого года устроилась на удаленную подработку, но сейчас она совсем ...

30 мар. 2025
386
Дмитрий

Как понять, остыл ли я в отношениях?

Как понять, остыл ли я или это просто 3 этап в отношениях? Сложно отвечать на ее слова люблю или на еще что либл, недавно когда сошлись, первую ...

29 мар. 2025
273
Александра

Как не привязываться к мужчинам, а просто общаться с ними?

Общаюсь с человеком по телефону, знакома я с ним с лета, вот эту неделю начала общаться более тесно, узнавать его подробнее и т. д., я понимаю, что ...

28 мар. 2025
1450
Алексей

Не чувствую заинтересованности в отношениях со стороны жены. Что делать?

С женой бывает происходит конфликт на фоне бытовых или личных вопросов, если ссоримся то не идёт на диалог и угрожает разводом. Жену люблю и очень ...

29 мар. 2025
339
Анастасия

Как справиться с подавленным состоянием?

Была 4 года в отношениях с эмоциональными качелями. Два года назад переехала в другой город, нашла оплачиваемую работу, начала жить с подругой и даже ...

27 мар. 2025
272
Варвара

Что делать, если я считаю себя никем?

Мне 36 лет. Имею за плечами техникум, который был не нужен и осознанное высшее (юрист) с удовольствием полученное. Я не реализована никак. В ...

24 мар. 2025
447
Марат

Как преодолеть боязнь тонометра и измерения давления?

Ситуация сложилась таким образом. Закрывал компанию и очень сильно психологически надорвался закрыл, всё хорошо, отдыхающих в саду, работаю с ...

29 мар. 2025
803
Ольга

У парня нет ко мне доверия. Почему я не могу уйти от него?

Нахожусь в отношения с парнем, у него нет ко мне доверия. Постоянно подозревает меня в изменах, обвиняет и говорит что это я в этом виновата, был ...

28 мар. 2025
280
Анонимно

Не вижу смысла жизни. Что делать?

В 16 лет была попытка суицида, порезала вены, около 70 порезов на обеих руках суммарно. Но количество не перешло в качество. Сейчас мне 34 и я жалею, ...

16 мар. 2025
1206
Кристина

Вечное чувство страха и тревоги портит наши отношения. Как с этим бороться?

Мне 18 лет. На данный момент я сост в длительных отношениях. Меня часто беспокоит тревога и чувство вины, которое может переходить в панические ...

27 мар. 2025
233
Карина

Как пресечь тотальный контроль со стороны матери?

Мне 27 лет, всю мою жизнь мать тотально контролирует меня, не успела взять трубку, ор на весь двор, вышла погулять, звонки каждые 5 минут, где я, с ...

28 мар. 2025
269
Мария

Что делать, если в отношениях с мужем произошёл разлад?

Мы вместе с мужем 14 лет, мне сейчас 30 лет, ему 38. Двое детей. У нас было очень много ссор и эти ссоры очень портили его отношение ко мне так как ...

28 мар. 2025
358
Сабина

Почему при встрече чувства есть, а когда расходимся по домам, чувств нет?

В отношениях уже 2 года, всё было замечательно, парень сделал предложение, съехались, бытовых ссор не было, да и в принципе ругались редко и ...

27 мар. 2025
236
Олеся

Резкая смена настроения, тревога и депрессия в отношениях. Как быть?

Больше всего беспокоит молодой человек, алкоголь и работа. Точнее почему то быстро все бросаю, сначала энтузиазм а потом резко как будто выгорание, ...

25 мар. 2025
263
Антон

Ищу личного психотерапевта для выпускника психологического факультета

Являюсь выпускником психологического факультета. В настоящее время я готовлюсь к началу своей психологической практики и ищу опытного психотерапевта ...

27 мар. 2025
215
Дмитрий

Отношения с партнёром резко ухудшаются. Что предпринять?

Вместе 15 лет, дочь 10 лет, не расписаны, второй год уже черт пойми что в отношениях, как устроилась на работу после декрета, пошло по наклонной, на ...

28 мар. 2025
334
Татьяна

Нормально ли, что я не могу общаться с людьми на постояной основе?

Мне 22 года. Последние несколько лет я столкнулась с проблемой частого желания быть одной. В подростковом возрасте такого не было, это началось когда ...

27 мар. 2025
286
Юлия

Почему у меня не получается открыться парню?

Появилась такая проблема: не могу открыться парню. Мы оба с ним с тяжелым прошлым. Только вот у него получилось мне довериться (хоть было и ...

21 мар. 2025
881
Ксения

Что делать с отсутствием стремлений и желания жить?

Все началось после расставания с любимым человеком. Отношения были очень эмоциональные, главная проблема заключалась в том, что я требовала больше ...

26 мар. 2025
297
Анастасия

Страдаю от повышенной тревожности. Как облегчить состояние?

Испытываю повышенную тревожность. Женщина 33 года. Началось около 3 месяцев назад и со временем усугубляется. Сейчас состояние примерно такое: ночной ...

26 мар. 2025
230
Светлана

Как правильно объяснить ребёнку, что не стоит дружить с тем, кто тебя не ценит?

Дочка раньше дружила с девочкой, пошли в школу и там со стороны девочки началась жуткая зависть. Обе отличницы, но не дай бог моя займёт место выше ...

27 мар. 2025
345
быстрый ответ
Ксения

Испытываю иррациональное влечение к человеку. Как с этим бороться?

Обо мне: Женщина, 36 лет, не в браке, работаю, своей жизнью очень довольна (хорошая работа, много друзей, поездки, саморазвитие, self-care и тд). ...

27 мар. 2025
1443
Елена

Почему у меня не получается достичь оргазма?

Мне 30 лет и я ни разу не получала оргазм. Сам секс с партнёром превосходный, мне все нравится, как и ему, всегда меняем позы, пробуем разное. Но ...

26 мар. 2025
459
Анна

Как справится со страхом перед прошлым?

Мне страшно и из-за этого я вхожу в ступор, мне тяжело дышать, наступает паника, с которой я сама справится не в ...

28 мар. 2025
200
скрытая
Юлия

Постоянно плачу в браке. Постоянно чувство одиночества и что могу рассчитывать на себя только. Нет уверенности в муже ни в чем

После ссоры с мужем, где он спокойно смотрел, как мама его защищает его же и повышает голос на меня, то нет больше ни какого чувства защиты рядом с ...

28 мар. 2025
178
быстрый ответ
Юлия

Умирает свёкр. Как помочь мужу, поддержать его?

Мне 36 лет. В браке 10 лет. Есть сын, 5 лет. Сейчас в нашей семье горе : тяжело болеет отец мужа, рак, находится в больнице. Муж, сестра мужа и мама ...

27 мар. 2025
415
Вика

Постоянный страх, тревога, не хочется ничего делать. Как быть?

Мне 15. В этом году 16. Извините, что соврала про возраст в тех полях. Просто я не знаю, что мне делать. Меня постоянно преследует страх/тревожные ...

27 мар. 2025
195
Анон

Боюсь врачей и не могу пройти медкомиссию. Что делать?

Боюсь врачей, мне 18 лет. Я не смогу пройти медкомиссию для работы и производственной практики в колледже, потому что боюсь больниц, особенно боюсь ...

26 мар. 2025
797
Арина

Могут ли помешать шрамы при поступлении в МВД?

Поступаю в мвд, скоро проходить ввк, есть три шрама на руке (в возрасте 12 лет нанесла их себе, чтобы привлечь внимание мамы, потому что она говорила ...

26 мар. 2025
1915
быстрый ответ
Евгения Рыбальченко

Как успокоиться после приступов тревоги и паники?

Приступы тревоги и паники, не могу успокоиться, ночью просыпаюсь в страхе, ощущение потерянности, будто я не я, боюсь этого состояния и бегаю по ...

26 мар. 2025
295
Надежда

Боюсь рассказать маме про отчисление из колледжа. Как быть?

Мне 19 лет. Меня отчисляют из колледжа на 4 курсе за месяц до окончания учебы и получения диплома за неуспеваемость. Так получилось, что в 1-ом ...

26 мар. 2025
341
Дмитрий

Жена полюбила другого и подаёт на развод. Что мне делать?

В браке 33 года. Сейчас жена влюбилась, у них серьёзные отношения, подаёт на развод. Я просто не в состоянии не понять, не принять сложившуюся ...

26 мар. 2025
504